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周校讲体育｜蚌埠秒表体育培训学校1年前
800米再跑不动也不要走，一旦走了，成绩就会非常差，基本上就是5分钟开外了甚至没有分，再累也要坚持住，宁肯慢跑也不要走。视频较长无剪辑，请耐心观看。看完也可以看下主页其他组视频，有跑得快的，有跑的慢的帮助学习#中考体育 #800米体测 #体育测试 #中考体育 #周校长体育教学
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应雄体育视界（国际）7月前
该不该让孩子走体育？不看你就后悔#体育生 #跳水 #应雄体育 #孩子的成长蜕变 #体育集训营
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再破PB1月前
练体育前请看完这条视频！ #田径 #体育
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小杨不是小羊（大寸体育）3月前
为什么那么多体育生最后都走了田径？ #田径 #体育生 #冬训 #体考 #小杨不是小羊
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杭州聚力中长跑（一级冠军导师）3周前
成功的路上并不拥挤 因为坚持的人很少#初中体育 #单招 #体育
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爱守门的小扬哥2天前
所有搞体育的孩子共勉
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Halo徐硕（4.10晚八ultra首发3天前
打羽毛球要不要走专业？该怎么选择？#羽毛球 #Halo徐硕 #职业 #运动员
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体育破局来同学4天前
体育特长生如何兼顾学业与训练 #体育规划 #体育教育#体育
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张益波教练（程全体育）8月前
体育升学这条路我以过来人的身份告诉大家，不是你能吃苦，身体好就能走的通的#青少年体能训练 #体育中考 #运动训练 #青少年体育 #田径训练
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🌈平城刘主任2天前
你可以回头看，但不要回头走 #中国体育彩票 #这是个真实的事情 #无不良引导
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博莱体育6天前
体育生的路真的好走吗？看完这条视频你就知道了。#体育生 #田径#训练装备 训练计划#训练计划
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leo⚽️3周前
足球体育毕业生，在就业环境差的今天，出路到底在哪里？ #足球体育生 #体育就业 #足球道路 #热点小助手
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蓝老师说高考4月前
谁说体育生没前途 #福建体育高考 #体育单招 #2026高考 #体育综合分计算 #福建高考
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我是夜店⚡️3天前
曾经的我也认为体育是条捷径，可到了现在我才知道我选了条最难走的路，文化课要学， 体育也要练，三年前的我心比天高，以为以我的天赋选了体育就能上个好大学，现实却是每天跑不完的速耐，受不完的伤，学不会的文化，隐隐作痛的后群，但在我的生命中大部分荣誉都是体育给我的，唯有体育赋予了我人生的意义。我不想平庸一辈子，不想让支持我的父母失望，我也想出人头地， 我还想给我自己一个交代， 去完成我那未完成的梦， 回头看去自己已经走了很远 ，现在距离体考还有10多天，希望我能为自己争口气，也为无条件支持自己的父母争口气，愿所有的体育生远离伤病，能取得自己想要的成绩。体育生们加油！#体育生 #山东体考 #高中
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北京市海淀跳水队6月前
#见证成长 #跳水运动员 #跳水 @抖音小助手
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石家庄大洋羽毛球2天前
初中想走体育单招，还来得及吗？🏸 初中想走体育单招，现在练还来得及吗？今天得给家长泼盆冷水了，因为羽毛球训练至少要达到5~10年专项专业的训练，才有可能走单招，它真的需要时间日积月累的付出。在石家庄做青少年羽毛球培训的同行注意了，我可能要得罪你们了#石家庄大洋羽毛球 #石家庄少儿羽毛球培训 #石家庄学羽毛球就找大洋 #体育单招 #体育特招
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泉州体育中考-管老师8月前
孩子要不要练体育，该不该走体育！#体育 #体育生 #体育高考 #知识分享 #人生感悟
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恒科体育田径俱乐部2天前
什么样的人适合走高考体育#田径 #体育生 #体考 #体考统招
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小辛老师5天前
如果你正在经历骨折期的迷茫和焦虑，希望这条视频能给你力量，去年9月因为一场篮球赛，落地导致胫腓骨粉碎性骨折,体会到了断其筋骨的感觉，没日没夜的痛 担心自己以后走不了路，担心自己的工作，每次复查都是自信满满的去，失望的回来，骨痂只有一点点，还是不能走路，我告诉你这是正常的，什么伤筋动骨一百天就好了，都是扯淡！作为一名体育老师，深知康复训练的重要性，于是我自己给自己打气,，每天坚持锻炼，找各种各样的事情去做,转移我的焦虑注意力，期间我还双拐去上班了，直到第150天复查的时候,告知我可以脱拐了，这时仿佛自己重生了, 如果你看到了这里，那么恭喜你 ，你也会和我一样！现在你要做的就是保持一个良好的心态，多补充营养，多晒太阳，一定要康复锻炼，不要一直卧床静养，不然骨头长好了以后，功能也退化了，骨折是伤不是病，它一定会好，去不要乱想与焦虑，祝你早日康复！因为我经历过,所以我特别懂这种感受！#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #康复运动 #康复训练
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铭翔体育体考中心5月前
还在担心练体育会影响文化课？NoNoNo！一定要看到最后！#体育生 #考学#初中生 #家长必读@DOU+小助手
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Twistzz4周前
简单回看我的2022-2026 概括了我的整个体育生涯，无需用过多的言语去解释表达，走的每一步都作数#体育 #伤病#重生
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体教军师 韬哥5月前
坚持下去会不一样 #体育特长 #体育教育 #体育育儿 #李韬之
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数字游民ING3天前
大量高强度运动对身体一定有害 #心源性猝死 高强度体育运动一定会对身体有害，我们普通人真的应该重新审视下我们运动的目的。
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大弟二哥呀9月前
双胞胎跟体育生比赛长跑，中间换人 #双胞胎 #搞笑 #整活 #体育生
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河北界体考祖师爷-迎梦体育联合创始人2天前
跑完5公里后的400米pB能上桌吗，能吃上几个菜#400米 #pb #迎梦体育
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体育升学刘教练3天前
如果你是辽宁的体育生你一定要珍惜走体育四项的机会#体育四项 #辽宁四项 #体育升学 #体育统考
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飞翔体育单招（日常版）6月前
谁懂体育生的苦？ 上体校、拼考学，不然啥也干不了！投篮没过就死磕，交际？真没那时间浪费！不如多投几个球实在！#体育生 #体育单招 #投篮 #飞翔体育 #体育生考学 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音
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田菜菜🏸3天前
体育这条路我们走了很久很久，久到自己都快记不清了，新伤刚好旧伤又犯就这样在几百个疼痛难忍的日夜里我们都咬牙挺了过来，枪声响起的那刻，仿佛又回到了那个难忘的九月，跑到终点时终于得以喘息 我们终于在这条崎岖难走的路画上了句号，走出考场后仿佛一切都不真实，但不管最后的结果如何我们都接受了，因为我们还年轻，我们最不缺的就是时间，如果这条路走不通 我们还有成千上万条路……祝我们都拥有一个璀璨的人生 致：我们并肩作战的好友们
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鑫光黄😇3天前
如果回到小学时期，我或许会小心翼翼，或许不会再走体育#400米运动员 #退役
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陶陶四肢简单1年前
体育单招和体育统招哪个毕业后悔？#体育生 #体育单招 #体育统招 #后悔
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甲壳虫3天前
《当体育生保送高中时》#田径训练 #体育生#搞笑#抽象
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关的云1周前
#体育生 #体考
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Super-Li3周前
生意散场，但橄榄球给我的，是把“不可能”变成“可能”。希望每个孩子，都有一项运动。#体育教育 #海外生活 #运动
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㞮孞3天前
别再说体育生走捷径了，那是用青春、伤病、自律，赌一个不确定的未来，明明是最难走的路，却被当成了捷径。 体育生的汗水是真的，体育生的坚毅是真的，体育生的辛苦是真的，体育生的伤病也是真的……
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抽哥聊短跑1周前
体育生，一定要规划好比赛和训练安排。错过达级就是复读！ #达级赛 #体育单招 #体育生单招
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秦皇岛马术老庞3天前
家长一定要看懂，为什么要重视体育教育！ #体育教育意义 #体育教育 #体育精神传承 #家长必看 #校园体育发展
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xiao鹏✨2周前
冬训结束，临近考学的体育生们一定注意伤病的防护！！！ #菏泽运动康复#康复治疗 #运动损伤#视频仅供参考如有不适请线下就医
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体育留学～庄老师6天前
体育生最怕的三件事，遇到就意味着落榜，但是不用怕，视频最后教你怎么完美上岸#体育生受伤 #体考受伤 #训练受伤 #体育单招受伤 #体育生伤病
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绿茵生态计划2天前
学校体育改革，不是只服务少数尖子生，而是让每个孩子都能参与、能坚持🤔 一刀切、淘汰制、关起门办赛，都走不远。真正的体育，需要校家社协同落地，家长参与、社区补位，让孩子有角色、有成就感。 30年经验总结：让每个孩子身上有汗、眼里有光，才是真改革。下期用真实案例对比国内外体育差异。#教育 #体育 #足球#国家
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力鼎体育-田径训练营3周前
体育生该不该复读？说实话！ 最近开学，体育生家长问最多的就是：该不该复读？说实话，不建议轻易走这条路。除非一种情况：体考出了重大失误，比如平时280只考了120。这种发挥失常，可以考虑。但如果分数正常发挥，千万别复读！政策会变、伤病害人、状态不确定，风险太大了。私信“复读”，我帮你看看该冲还是该稳。#体育生 #体育生复读 #广东体考集训营 #力鼎体育
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包头医瑞浦运动康复与运动表现3周前
运动康复对于体育生来讲，意味着什么 ？ 别在把运动康复当成可有可无的额外训练，它不是伤后的救命稻草，而是你保持巅峰状态、延长运动生涯的核心保障。#包头运动康复 #康复训练 #体育生 #运动员 #包头运动表现
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苏炳减（自强不息）5月前
当跑步速度下降会发生什么 #苏炳减#田径#体育生
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品冠.体育2天前
中考800/1000米（中长跑）是很多孩子的难点，很多家长和孩子在训练中容易踩坑，导致越练越累、成绩不涨、甚至受伤。#中考体育#家长必读#中考体育800/1000米#提升成绩
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泸州上门体育-叶教练3天前
从学体育到教体育，这一路我走了9年！你们走了多少年？#体育 #体育封面 #泸州上门体育 #记录真实生活 #同城优先推荐
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崽哥（五个月达一级）11月前
体育生必看！《400m节奏》还不会跑？看完这个视频你就会了。再不会你私信我！ 1⃣️起跑前30m  核心收紧，充分蹬伸出去，慢慢抬高重心，提升步幅，速度抬至90%-95% 2⃣️第一个弧顶（50m-100m）此时重心已抬高，身体顺弯道倾斜，摆臂内小外大，顺下弯道 3⃣️100m-200m 这个直道，高重心放松跑，注意肩关节和膝关节的放松，脚踝和腰立住，千万千万要放松，不然后程必崩 4⃣️200-250m 上弯道，略微倾斜，千万不要塌重心（特别是内侧腿，要专门关注） 5⃣️第二个弧顶（250-300m）弧顶体会放松约10m，随即想着加速，保证出弯道高速的状态 6⃣️300-400m 这一段应该注重核心收紧，加大加快摆臂，想着减少触地时间，尽量保持动作不变形，然后就是拼意志力，狠狠干！ #体育生 #400米 #国家一级运动员 #体考 #单招
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超老师体育升学/学业规划4天前
选体育单招还是体育高考，体育上大学#体育生 #体育单招 #体育高考 #学业规划@超老师体育升学/体考/体育考研/留学
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安德玛青少年运动中心（西安奥体中心店)2天前
如果你害怕失败那就会失败 竞技体育教会我们的不是如何赢而且如何面对失败和挫折#西安奥体中心#篮球需要沉淀
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乌鲁木齐中考体育岳教练3天前
想让孩子走体育路，千万别从6岁就死磕一个项目。 很多家长和教练都在踩坑： 网上找一份顶级运动员训练表，直接给孩子照搬着练。 孩子不是缩小版大人，生理结构、发育节奏完全不一样。 盲目高强度、单一项目训练，不仅出不了成绩，还容易受伤、练废天赋。 真正科学的青少年训练，一定是先全面发展体能，再慢慢专项细化。 不急于求成，不昙花一现，才能走得更远。 #青少年运动 #少儿体育 #体育生 #家长必看
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济南骁锐—上门体育3天前
体育生加油#山东体考 #体育生 #上门体育
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运动成长太阳教练1月前
3-5岁是孩子综合运动能力发展的黄金期，过早接触专项运动会导致孩子身体发育失衡甚至产生伤害！#运动成长 #幼儿体育 #幼儿生长发育 #少儿体能训练
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体育升学-屠老师1月前
对于2026年的体育升学考生来说，应该选体育统招还是体育单招#体育单招 #体育统招 #体育升学 #体育生 #体育训练营
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齐齐哈尔上门体育王教练5天前
还觉得中考体育不重要，训练就会马上得分的，请自己划走！#齐齐哈尔 #同城 #中考体育 #宝妈#少儿体能训练
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举铁的梨呀🍐2天前
以为自己跑起来很帅🏃实际水平be like一坨💩… #交出你的健身作业 #跑步训练 #跑姿 #功能性训练 #短跑训练
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生椰拿铁2天前
来看看我10年体育牲的一天吧#扬帆中学 #vlog日常 #高中 #体育生
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ZDA1月前
从未后悔过走体育#后悔 #田径训练 #每个动作都是用汗水换来的
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