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中医刘一鸣7月前
通宵后白天不感觉困，你有这种情况吗？ #黄褐斑调理 #中医刘一鸣 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏
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姜洪浩2月前
哥们、夜晚就是战斗的信号#内容过于真实 #知识分享 #干货分享 #网吧
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陈不住气_5月前
女朋友的精力是个未知数….#情侣 #结果出乎意料 #万万没想到
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清补凉1月前
说走就走！好幸福！ #omg心跳乐园#omg一马当先
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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少主8月前
#睡眠障碍 #精神状态belike #真实还原 #通宵
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燕子“nan”归3月前
谁家好人通宵一整夜不睡觉，第二天还一点不困的啊。我真服了！#vlog日常 #营养早餐
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汉方嘉绵阳王老师1月前
通宵熬夜后的回血指南#养生 #健康科普
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姜洪浩3月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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五季沐歌11月前
虽然通宵，但我也不困啊，既不困，怎么着也得锻炼一下吧，早上好呀道友们，起来锻炼了！#夜班护士的日常 #八部金刚 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #运动
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黄三岁3月前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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今天吃意面乐吗🍜1周前
复学日记📓｜通宵一整晚后的校园生存法则😵#vlog #高中生vlog #休学复学 #高中生精神状态
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奔奔余1周前
晚上不困，晚上起不来，为什么？#熬夜党 #早起困难户 #睡眠真相 #当代年轻人现状#口播正能量
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西安市第一医院4年前
人类未解之谜：深夜为什么不困？#熬夜冠军 #医学科普
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兰兰爱生活1月前
上海打工新人通宵加班后的第二天，仍然是元气满满，奋斗的青春真好#日常vlog #记录打工生活
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舒心聊家庭生态3周前
家里上初中的孩子越睡越晚，早上叫不醒？别只怪手机和懒惰，这可能是生理发育的必然阶段，三招科学应对！#青春期教育 #家庭教育 #亲子关系网 #生物钟 #熬夜
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鸡哥有话说3月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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柱梅1周前
您是不是也这样：助眠的东西没少吃，晚上还是睡不着，白天照样没精神？ 其实，您可能一直搞错了一件事——睡眠，根本不是靠“补”出来的！ 今天这期节目，老张和老李跟您聊透了： 🌞 为什么早上对着灯泡看两眼，根本没用？ 🚫 半夜起来看一眼手机，为什么比白天晒一天太阳还伤身？ 💡 天黑以后，家里的灯到底该怎么开？ 😴 白天犯困，是硬扛还是睡一会儿？睡多久才不会“越睡越累”？ 我们把科学界的最新研究，掰开揉碎了讲给您听。 没有复杂术语，只有一听就懂的大白话。 您会发现，睡个好觉，从来不是靠一颗“神药”，而是靠每天早晚那几个不起眼的小习惯。 🔔 如果您或家人也有睡眠的困扰，这条视频值得花十几分钟看完。 看完记得在评论区聊聊：您有早上出门晒太阳的习惯吗？ #中老年睡眠 #睡不着怎么办 #健康科普 #改善睡眠
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南山云☁️3天前
提前满足，越来越好从早睡早起开始。 眼睛这样因为刚睡醒还有点迷离💤#熬夜 #晚上不睡早上不起 #起床困难户 #晚安好梦明天又是新的一天
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草莓酱古法健身4周前
通宵睡不着的要注意“心”每个动作做三到五分钟！ #养生操 #健身养生操 #健康操 #跟我一起做运动
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程心医语10月前
每天睡很久，仍然感觉困，教你3个办法解决。 #睡眠 #健康 #困 #抖出健康知识宝藏
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海鸥4天前
通宵后调理身体的小技巧…#熬夜 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包知道 #猝死
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小祥讲健康3周前
通宵熬夜后该怎么补救 #熬夜 #熬夜补救 #健康科普 #生活日常 #热点
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再痛也不吃布洛芬2天前
#熬夜 #生活#要是晚上有早上一样困就好了 #生活 早上:起不来，晚上:睡不着。
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朱家大姐呀3天前
凌晨两点多，大家都熬了几个通宵了，明明都困到睁不开眼睛，却还是愿意守着……大家的这份坚持和心意真的很令人动容！
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熊虎虎3周前
通宵后的状态简直是人在魂飞😱#vlog #大学生
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小慧3天前
通宵之后脑子真的会变得不灵光 #一人分饰多角 #剧情
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小蝶很爱笑噢：🎀1周前
又是一个通宵没睡觉 准备直播会儿播睡觉了
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下下1周前
此女子这么能这么可爱!#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #开学后全在玩超自然 #情侣日常
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橘橘儿3天前
晚上睡不着，早上睡不醒，中午就困得不得了，这该死的生物钟怎么调过来呀？#口播#女性成长 #认知觉醒
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扛楼小霸王4天前
通宵干了500多，早上又赶过来跟祥子他们干2000多的淤泥大单#记录真实生活 #扛楼小霸王
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小杨有茶也有故事4天前
长到40岁出头，从来没睡过午觉，从来没有体验过睡午觉的感觉，哪怕睡得再晚，天亮也得早起，哪怕一夜通宵没睡觉，也要坚持卖茶叶，不敢休息，不敢睡觉，这就是命吧！😂#日常vlog #生活感悟
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闻小纳6天前
微小的坚持藏着大能量#空姐 #记录真实生活 #日常vlog #闻小纳
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大叔家的铁杆粉丝4天前
大叔和发小晚上睡觉不困，天天六点才睡，看到最后就知道啦。#大叔家有4条龙 @我要上热门
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是张张啊1月前
一个让我轻松早睡的邪修大法#早睡 #睡觉 #睡眠 #熬夜 #早睡早起
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CC美莓2周前
vlog/普通酒店前台打工人连续上夜班的真实日常#vlog #vlog日常 #酒店 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小艾1月前
05年电竞少年过年在家猛攻的一天。#vlog日常 #网咖 #内容过于真实 #看到最后
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绵阳网吧挖掘机1周前
13元的通宵，能从晚上11点玩到早上七点，这通宵性价比真的绝了！🎮 性价比超高，快约上朋友一起来体验～ 🤝#电竞 #上网#挑战上遍绵阳所有 网吧#网吧
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朱三妹盐焗鸡4周前
这是我弟妹伤心过度已经躺在床上9天。大年初三晚上孩子发烧我弟妹通宵都没睡好第2天大年初四，早上喂完奶之后容易太困太累了。孩子吃饱放在床上自己不小心眯着了一下，我弟弟上晚班通宵，第2天早上才回来。弟媳妇然后没有发现孩子因为呛奶，急救时，来不及。也没经验孩子走了。我弟媳妇后面不哭也不闹，也不说话。不出门。我都想让她哭出来，发泄出来。她没有错，我不知道怎么安慰她，我老弟从小就没有妈妈，好不容易组建了一个小家庭。怎么把她拉出来，我该怎么帮助他们。我又怕她想不开，我怕她重抑郁，可我又该怎么做呢？？？老天为什么要这样对我们？好不容易见到大姐。我又失去了我的侄子……😭😭😭😭
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阿娇‘sss1周前
熬夜小能手，好状态全靠它，稳稳的很安心！
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北城一3天前
又是周六熬通宵 #精神状态belike #内容过于真实
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六点水1月前
闺蜜们来支持啦 大家寒假过的怎么样#vlog日常 #美食分享 #vlog十亿流量扶持计划
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我一点也不困10月前
沉浸式的你体验 通宵高中人偷摸去吃早餐的一天#大疆action5 #高中生
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蛋堡皇🥚1周前
周末在家的日常#日常
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N1周前
为什么越熬夜越精神 身体里的两大系统对抗#熬夜 #睡不着 #通宵 #通宵熬夜
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白术观星3周前
早上起来不，晚上又睡不着？耳朵后面的安眠穴是开关！@DOU+小助手 #养生就是养健康 #创作者中心 #创作灵感 #女性健康 #健康知识
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阿战1周前
银川2.0回忆
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哼哼的爸爸4月前
宝宝晚上不睡觉怎么办？ 又出现新问题了，宝宝晚上不睡觉，直接熬夜到早上，呵呵，比我年前时候通宵都累……你们家孩子晚上都是几点睡觉的？#哼哼成长日记#哼哼爸爸#育儿 #宝宝晚上不睡觉
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拜托了小音6天前
提醒大家不要熬夜
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拿铁的泽Bing（线上指导）2周前
熬夜通宵担心脸黄垮掉？看过来！晨练版来了 #脂包骨 #糖化脸 #糖化脸怎么修复 #断崖式衰老 #健身
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安娜🌙3天前
#还有这种操作 #谢谢有被笑到 #这是个真实的事情 格局哥完整版😒 哈哈哈哈后续敬请期待。
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CC美莓3周前
沉浸式夜班vlog/酒店前台连续通宵上夜班真实日常#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #打工人 #酒店
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尝遍帅哥的嘴1周前
crush问我怎么脸上有滤镜#素颜#低成本变美 #女高中生 #校园生活 #学生党必备
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彭俊丽3周前
#失眠 #假睡 #明明睡了8小时，比通宵还困？#致每一位认真生活的人们 #医学科普
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福星不乖3天前
熬夜小猫白天补觉，喊都喊不醒#猫咪日常 #布偶猫 #逆子成长记 #睡不醒根本睡不醒 #猫咪的迷惑行为
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隔壁小姑子7月前
通宵一个晚上没睡，本就眼袋很大的我现在又是雪上加霜，哎，好难啊#日常vlog #记录生活
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小涛影视4天前
老默心细如发，帮高启盛解困 #狂飙 #高启强 #安欣 #好剧推荐 #唐小龙 #影视
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道亦有道3周前
#记录卡车真实生活日常 #用抖音记录卡车生活
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小A在生活2周前
城中村小伙周末唯一快乐，就是带点吃的，在网吧舒服的通宵一晚上 #日常vlog #生活 #vlog #穷游 #马上开拍
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小小痣1周前
颠倒的作息 不愿再通宵了！能不能让我早睡一次！#vlog #婆媳生活 #我的奶奶
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霸什么奔1周前
关于月薪十万的员工#员工管理 #打工人的生活 #月薪10w
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