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不闻不问1月前
断崖式戒烟第41天、戒烟期烦躁易怒吃这些能缓解！ #怎么能戒掉烟 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟方法
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胖哥悦心越美3月前
这几个简单动作帮你平衡内分泌 #干货 #内容过于真实 #养生 #女性 #一起来锻炼
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刘纯医生8月前
备孕是两个人的事，戒烟这一步不可偷懒 #硬核健康科普行动#驻马店市中医院妇产科#驻马店妇产科医生#刘纯医生
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呼吸内科王新霞11月前
如何正确戒烟？ #戒烟#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单#酒石酸伐尼克兰片
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妇科未医生3天前
春天吃对这4种食物，搭配规律作息、适度运动，内分泌会越来越稳，你也会越养越年轻。#合理饮食营养均衡 #医学知识科普 #养生食谱 #春天
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姜幺郎2周前
内分泌失调就吃药？大错特错！年轻人踩坑指南，别白花钱 #精选里的她们 #更年期 #女性健康 #姜幺郎
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闲庭先生6月前
一定要戒掉，吸烟毫无好处，为适应戒烟，先在1周内逐日减量（因对烟有依赖性，渐渐地，急刹车式戒烟会影响内分泌乱），最后口袋不带烟和火机，全部扔掉，且不接别人请的烟支，谢绝，坚持十来天就达到戒烟效果，之后吗烟味都是苦的，永不碰烟了，我之前是一天抽三包烟，不使火机的，现在都能成功戒掉。因为今年各行各业钱都不好挣，听说懒的人，越穷的人都会抽烟，是不是这样，因为富的都会自爱珍惜自己和家人对吗？#抖音推广 #强烈推荐 #今日热点 #悟人生哲理
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内分泌科潘永源主任9月前
血糖高的不用怕，教你5个小方法 #高血糖 #血糖 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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阿伦-食养美学8月前
女生调节内分泌最好的办法#女性成长 #健康 #女人养生
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济医附院孙海玲5月前
在日常的生活中，如何通过饮食来改善内分泌失调呢？今天就来跟大家分享一下。#医学科普 #科普一下 #内分泌 #济医附院太白湖院区
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内分泌许娟医生1年前
戒烟后，身体会经历哪些不适呢？#内分泌 #戒烟 #高血糖 #高血压
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泰达国际心血管病医院1月前
如何戒烟？来戒烟门诊咨询。 #你好天津 #只在滨海 #健康滨城 #门诊日常
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中国控烟协会—平哥6天前
戒烟像失恋？用这招轻松翻篇！ #戒烟贴 #无痛戒烟 #科学戒烟 #情绪稳定 #戒断反应
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中医黄蔚5月前
中医3步，稳定内分泌#内分泌科普#中医养身#抖出健康知识宝藏#中医科普
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天津代谢病倪长霖主任3月前
【糖友问答】第九期：戒烟限酒是糖尿病患者。必须遵守的生活原则#糖尿病 #高血压 #内分泌 #医学知识科普 #门诊日常
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乳腺外科杨红星9月前
内分泌治疗药物，到底该如何吃才对，教你两种小妙招#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #内分泌治疗 #乳腺健康
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嗳！西八Brother10月前
戒烟一定会内分泌失调么？#戒烟 #戒烟吧 #自律 #自律遇见更好的自己 #夜跑打卡
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内分泌科吕川医生10月前
戒掉这 2 件事，健康到老没问题 #健康养生 #医学科普 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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《戒烟宝典》作者李若晨7月前
戒烟期间，大多数人都会有的6种症状 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #戒烟宝典
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中国控烟协会—平哥1周前
戒烟像失恋？这样分才体面！ #戒烟贴 #温柔戒烟 #情绪稳定 #轻松戒烟 #体面分手
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中医内科谢政权1月前
烟只要想戒就戒得掉别和抽烟的人待一起#戒烟 #谢政权主任 #中医 #内分泌
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大参考1年前
男子爱喝酒引发白癜风？免疫功能紊乱内分泌失调 中医：戒烟戒酒提升免疫力
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老王胡说日志4月前
家人们！戒烟把自己搞到下半身瘫痪，还住进内分泌科和糖尿病大爷们“作伴”，这破经历谁懂啊！戒烟后暴胖50斤、高烧13天、甲亢引发低血钾直接瘫床上…最后居然靠“复吸”救命？这反面教材我当定了，你们可别学我！#抽烟有害健康 #戒烟血泪史 #个人经历 #胡说老王
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医步之遥❤️1月前
九要素：控制血脂，稳定血糖，降低血压，戒烟戒二手烟，戒酒，规律运动，维持健康体重，均衡饮食，充足睡眠。#医学科普，仅供参考
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小天的戒烟打卡实录4天前
🔥戒烟75天｜减肥15天｜臂力棒30组 20年烟龄真实打卡 不复吸，不放弃，不回头。 戒到这里，你已经赢了90%的人。 #戒烟挑战 #戒烟路上 #减肥打卡 #自律遇见更好的自己
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苏卫朗读5月前
退休后别瞎忙！记住这7个好习惯，富养自己越活越滋润｜好文分享 退休后富养自己的最佳方式，在于养成七个好习惯：保持情绪稳定、享受独处、戒烟戒酒、坚持学习、不羡慕他人、心态放宽、安静生活。通过这些自律的习惯，可以丰盈精神世界，让晚年生活过得健康、清醒、快乐而有价值。#退休生活#个人成长#富养自己#心态#人生感悟
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内分泌医生侯宁1月前
你是不是既抽烟又喝酒？糖友为何必须戒烟！ #糖尿病 #戒烟 #新年囤点专业货 #健康过春节 #内分泌医生侯宁
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我爱的人4天前
用含酒石酸伐尼克兰片的戒烟药辅助，平稳把烟戒掉，戒烟成功后，情绪更稳定，不会总烦躁想抽烟。#威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟 #边抽边戒#BLG夺冠
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糖尿病足保肢医生孙好杰（徐州市中心医院）1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #糖尿病并发症 #控糖
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老武自律记2月前
科学戒烟 用美食打败烟瘾｜30道让你身心舒畅的戒烟餐单#戒烟#科学戒烟 #健康生活
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灼山客2周前
#多巴胺 #奖励 #拒绝废话 #戒色 #戒烟
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医学减重专家王新副主任医师6月前
减重晚餐#减重 #医学科普 #減肥 #减脂 #内分泌
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醒醒戒烟吧2周前
#21天vlog挑战 #习惯 #戒烟 #养成好习惯 #简单易学
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骆哥大健康（收徒）3月前
北京阜外医院：冯雪教授。百岁人生的20个关键，健康管理系列课 #冯雪医生 #代谢 #肥胖 #养生 #健康科普
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神经内科熊静4月前
远离中风威胁，健康生活是根基（三）戒烟限酒控盐+保持好睡眠 #健康科普不基础 #戒烟 #喝酒 #情绪稳定 #神经内科熊静
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内分泌科霞姐4月前
躲开心脑梗并发症，必须做到这6件事！ #医学科普 #糖尿病 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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忻州和美 抖医说4天前
做好这几点，延缓更年期 少熬夜生气、坚持运动、多补钙、规律作息，多吃豆制品养护卵巢，稳定内分泌，能让更年期来得晚、症状更轻。#忻州和美妇产医院 #忻州女子医院 #忻州妇科医院 #忻州治疗更年期检查 #忻州妇科炎症
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中医毕博士2周前
#健康知识 #医学科普 #中医
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乐智闯1周前
减肥过程中关于神经内分泌系统的失调
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0731@老毛1周前
#长沙戒烟#戒烟日记#戒烟小技巧
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健康成就明天1周前
戒掉烟，情绪才稳定 #戒烟吧#戒烟打卡#健康科普#健康养生#戒烟1-30天身体变化
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中年人•都行5天前
戒烟是块心病#戒烟 #复吸 #改变自己 #解锁自信而美 #大疆action4
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内分泌科陈医生1月前
6类食物保护#胰岛功能 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #控糖 #医学科普
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我目中星河(戒烟版)3月前
打卡 本人戒烟第二十二天 戒烟的第三阶段你是如何度过的？#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟挑战 #戒烟分享
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孕动见康1周前
多囊备孕必练🔥Mirage Tabata睡前跟练版 ✅动作设计原理： 放松盆底、稳定骨盆、促进盆腔循环、改善代谢、调节分泌，助力多囊备孕。 1、屈膝腹式呼吸：放松神经，平稳腹压，助内分泌平衡。 2. 跪坐俯身后背呼吸：放松腰背盆底，改善盆腔循环。 3. 仰卧抓脚摆动：松解后侧筋膜，减轻腰骶压迫。 4. 仰卧脊柱旋转：舒展躯干，提升血氧，缓解紧张。 5. 臀桥：激活臀部，提升代谢，改善盆腔供血。 6. 屈膝单腿交换外展：稳定骨盆，放松髋部。 7. 坐姿静态蝴蝶：打开髋部，舒缓卵巢周围张力。 8. 坐姿单腿交叉抱膝：放松臀腰，助眠利激素修复。 #备孕 #备孕运动 #多囊 #多囊备孕 #音乐种草计划
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四院内分泌科旷劲松2年前
糖尿病的防治手段之一 戒烟 #健康科普3000问 #内分泌 #健康生活 #门诊日常 #内分泌旷劲松
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四院内分泌科旷劲松5月前
血脂高少吃内脏远远不够，得做好这6点 #血脂 #调整主食结构 #戒烟限酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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糖尿病足保肢医生孙好杰（徐州市中心医院）4月前
糖尿病患者一定要戒烟 #糖尿病 #糖尿病科普 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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我是猪公子（运动+戒烟）4月前
戒烟81天的问题解答及分享#戒烟 #自律 #真实生活分享计划 #知识分享 #vlog十亿流量扶持计划
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永达理苏州王玉虎3周前
讲保险☂️第152天 戒烟212天，减肥116天 已婚女性该如何配置保险？
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永达理苏州王玉虎1月前
讲保险☂️第147天 戒烟207天，减肥111天 如何规划优雅的养老生活？
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乳腺科吕以东11月前
乳腺癌内分泌治疗患者要做好这四点#乳腺癌 #内分泌治疗 #乳腺健康 #乳腺结节 #抖出健康知识宝藏
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光2周前
看了这篇。彻底戒烟了。很有用。
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大内泌探 代医生2月前
守护胰岛功能的4个方法#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营 #糖尿病
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不孕医生司守娜1周前
男性少精弱精，3个调理方法快速改善 #少精弱精 #精子质量 #不孕 #备孕 #健康科普
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女性福音乳圣堂赤峰催乳闫老师3周前
#乳房健康的日常护理
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虎子的改造日记3周前
戒烟第四天|慢慢适应，不再被烟瘾牵着走#戒烟 #健康 #戒烟吧 #戒烟打卡 #健康养生
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内分泌科戚医生7月前
糖尿病颈动脉有斑块，戒烟降血脂，才能减轻血管的负担！ #糖尿病科普 #颈动脉斑块 #降血脂 #戒烟 #抖出健康知识宝藏
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许泓医生4月前
青春期女孩如何通过饮食改善内分泌健康 #医生科普 #妇科许泓 #内分泌失调 #青春期健康 #饮食调理
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胖虎科普菌1周前
夫妻感情想更好或改善，也许可以尝试这3点 #行为心理学 #知识普及 #情感心理学
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