您是不是在找：

跟龙教练浪里飞3周前
不会游泳的人，潜意识里就觉得跳进水里就会沉下去浮不起来，新手初学，教练保护下，多练习跳水，练胆量的同时也可以提升水性，在上浮的过程中感受到水的浮力。#改变从阳光游泳健身开始
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
哈珀（0-12岁）游泳俱乐部河南美达健身4年前
意外落水时，怎样迅速浮上水面？#游泳#防溺水#学游泳
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小蕾教游泳2月前
仰漂自救教学#仰漂#意外落水怎么办 #防溺水 #防溺水教育 #防溺水宣传
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
西安游泳先生1月前
在西安的小朋友寒假有没有想学游泳跳水哒 你们都在做什么呢 #跳水 #学游泳 #自由泳 #下水 #怕水
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
时间淡化记忆（惠3年前
玩水的季节到了、小伙伴们的各种跳水姿势、我咬着牙眼睛一闭、也往下跳、还好我能浮起来、#夏天该有的样子
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3804
小路教游泳1月前
简单实用自救，意外落水不要慌，仰漂技能快收藏#游泳 #蛙泳 #游泳健身 #防溺水#游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
漫道海湾水上森林营地6月前
桨板落水后如何上板#桨板
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
Andy在水里9月前
中性浮力可以帮你在水下游得更远#自由潜水 #自由潜水课程 #自由潜水教学 #大连自由潜水 #自由潜水考证
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
科普研究院的阿星7月前
人落水后真的能浮上来吗？不会游泳的人意外落水后应该怎么办？#落水自救 #科普一下
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
嗷哦8月前
25 秒克服恐惧，掌握深潜小技巧！做勇敢者！ #潜水 #仙本那潜水 #深潜 #＃旅行 #海底世界
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
声临其境6天前
这就是游泳的技术吗#见一次笑一次 #万万没想到
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
果豆豆6月前
广东能玩的溪降vlog：人菜瘾大！喝了81口水还敢冲最高跳台！ ✨路线攻略： 导航直接冲「清远玄真峡谷嬉水王国」，溪降 + 漂流双项目可自选！溪降沉浸式玩 3-4h，漂流 1h 爽到飞起～ 🔍项目怎么玩才够劲？ ❶ 【溪降】直接锁死两种玩法！王炸线 yyds—— 路线更长、跳水点多到上头，刺激感拉满；畅玩版也不踩雷～ 跳水、飞拉达、浮船穿梭、特色走道… 玩法超丰富！穿好救生衣，不会游泳也能冲，敢不敢玩全看你胆量！ ❷ 【漂流】悬崖漂 vs 经典漂任选！长度差不多，但悬崖漂藏了段人造高落差，一冲下去直接肾上腺素飙升！1-2 人一船，全程尖叫不停～ 💡亲测有用的避坑 Tips ✅ 安全第一！16 岁以下、50 岁以上要单独申请；必带溪降鞋（厚底款最佳！凉鞋 / 洞洞鞋 / 拖鞋 / 运动鞋全禁用！） ✅ 吃货必看！建议吃早午餐再进，溪降完只有水 + 烤肠卖，带包防水装小糖果，饿了随时补能量～ ✅ 装备清单：换洗衣物、手机防水袋必带！玩水道具自配更快乐；景区有安全帽，想防黑可以自带防晒帽～ ✅ 动线提醒：入口就要存行李！里面没有更近的存包点，别拎着东西走冤枉路！ ⚠️花费参考 携程买「王炸溪降 + 悬崖漂流」套餐，298 元 / 人！ #户外 #玩水 #记录旅行时光 #周边游 #旅行推荐官
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
国职游泳教练老牛2周前
不管会不会游泳，这招一定要会，关键时刻可以保命#溺水自救#防溺水#学游泳#0基础游泳教学
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大师兄潜水游泳俱乐部1周前
#溺水#防溺水#溺水自救#自由潜水 #跳水台挑战 @吴百万&何千万 @国家高级游泳教练-Mr.徐 @贝拉高级私人教练 -Danny
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
哦是真的吗3年前
一个姿势能让落水的人浮起来#知识分享
00:00 / 13:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2235
林跃7月前
跳水既好玩又刺激，但一定要在专业场地，专人指导下进行！ 比如：我帮大家测过的地方！#户外跳水 #安全 #安全跳水 #男大学生泳池跳水致高位截瘫
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1416
李嘉楷5月前
如何下沉！ ✅水下蝶泳腿、✅蛙泳大划臂等等 都需要我们先下沉入水后再进行训练，所以这是一项必不可少的技能。 #游泳技巧 #游泳下沉 #潜水 #自由泳 #游泳教练
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
lrish爱游泳5月前
纯享版仰泳呼吸跟练视频 学自由泳滚翻、跳水、仰泳必会的呼吸基础 #游泳 #学游泳 #游泳换气 #游泳技巧 #教学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
巴中应急3年前
超慢动作讲解在水里如何漂浮#防溺水 #安全
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睿嘉潜水摄影俱乐部5月前
揭秘！海水恐惧！不会游泳？也能拍？ 这样的小姐姐都是习以为常了，经过教练认真教学培训姐姐从开始的恐惧害怕到自己能够自由的游动在水下摆出美美的姿势，真的太漂亮了！ #三亚水下摄影 #三亚潜水 #水下拍摄 #水下摄影 #美人鱼
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
小美4年前
#镜泊湖跳水第一人 给大家看看，跳水第一人是怎么上来的。今天拍的比较清楚🤗🤗
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
🉑以果8月前
你是不是一换气就下沉？沉下去就浮不上来？教练教我「零基础也能懂」的方式拆解游泳中的沉浮原理，帮你快速找到水中平衡感！快速掌握游泳节奏感! 🌟 核心原理：浮力 vs 重 重力（向下的力）= 你的体重 ➡️ 当浮力＞重力时：你会浮起来 ➡️ 当浮力＜重力时：你会下沉 🔍 新手常见误区： ❌ "拼命抬头呼吸" → 臀部下沉（变成「跷跷板」效应） ❌ "全身紧绷" → 肌肉密度增大 → 沉得更快 ✅ 正确操作（3步找到平衡点）： 1️⃣ 【肺部是天然浮力舱】 👉 吸气时：胸腔扩张→浮力增大（像充气气球） 👉 呼气时：浮力减小 2️⃣ 【重心转移魔术】 • 人体重心在肚脐附近，浮心在胸腔 • 当手脚下沉时→ 把手臂前伸！重心前移（想象「趴」在水面） ✨ 练习：流线型漂浮（双手夹耳，全身拉长像面条）（我没有做到完美流线型 希望大家听教练的话做到） 3️⃣ 【微调浮力分配】 • 需要腿部上浮时→ 略微低头看池底（让髋部上抬） 📌 一句话口诀： 「吸气像海绵，伸展像滑梯，手脚沉就往前移」 下次下水时，记得先做3次流线型漂浮感受水感，你会突然发现——原来水一直在托着你！#游泳技巧教学 #创作者中心 #创作灵感 #学游泳 #游泳
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
19度极限 等你1年前
悬崖这么高，海水那么湍急。 他跳下去怎么上来？会经历什么？#创作灵感 #悬崖跳水 #感受极限运动下的自由美 #专业动作请勿模仿 #夏天就要享受自由自在
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小路教游泳5月前
不会游泳也要学会的自救仰漂，意外落水能获救#游泳 #蛙泳 #防溺水 #仰漂 #自救 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3817
亿诺4周前
我已经有一百多集的洞潜经验了，你们有什么不会的可以问我，还有我说的有什么不对的地方你们也可以指出来#九顿天窗#洞潜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
半边天3年前
落水自救的漂浮术快学起来
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
LJ-教练来了4周前
水下腿及破水衔接讲解 #游泳教学 #游泳长训 #游泳训练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
冯梓橙7月前
挑战溪悦谷溪降，8米跳台 真是太惊险刺激了！ #第一视角体验溪降 #挑战 #溪降 #户外 #冯梓橙
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
东城往事3年前
如果不会游泳不慎落水，屏住呼吸，双手抱胸前，头向后仰，双腿微屈，或双手放头下，再或者向后伸，身体会自动上浮。
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
小路教游泳4月前
会蛙泳不会仰漂和踩水，遇到突发状况无法应对，简单实用防溺水仰漂，关键时刻可获救#游泳 #蛙泳 #游泳健身 #防溺水#游泳技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞962
享食重庆7月前
不用出国，在四川也能体验"漂浮奇迹”！ 中国死海——重庆市民持身份证入园可享特惠票，49块能畅玩一整天#清凉一夏 #玩水的季节 #亲子游玩好去处 #夏季玩水 #大英死海
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿如这2月前
相信世界有浮力，放轻松就能被托举#冰浮 #冰上运动 #包头 #户外
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
四时逐浪5天前
纵身破局，逐浪而行 #矿坑跳水 #长沙周边游 #蓝洞打卡
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
相亲碰对3周前
带你一起跳水的感觉！#科普#跳水
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
韦导远行8月前
广西百色田阳区坡洪镇兴达水库网红打卡地，来这里跳一次水真是爽爆了#周边游 #夏天该有的样子 #天然氧吧
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
小路教游泳3月前
意外落水不要慌，仰漂一定收藏练起来，关键时刻可以自救#游泳 #蛙泳#防溺水#自救#游泳健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2314
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）5月前
新手练习一定要循序渐进，一步一个脚印。#游泳 #游泳跳水 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳国职培训
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3156
小路教游泳2月前
只学会蛙泳不一定能自救，简单实用的仰漂一定要学会#蛙泳 #游泳#游泳健身 #游泳技巧 #防溺水@DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞407
科学萌主11月前
快来！小实验带你探索未知角落
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
红牛极限运动3周前
#极限运动 #高空跳水 三秒失重，一生勇敢。
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
游侠牧野·Echo8月前
贵州安顺罗秧河，网红浅滩，适合亲子戏水拍氛围感大片。可登山徒步、溯溪漂流、亲水游船、露营烧烤。 所需装备：溯溪/防滑鞋 浮力物(救生衣 浮袖) 一套干衣服更换 手机防水袋 出游时间：每年6-10月，贵阳市集合出发，下午17时左右返回贵阳#贵阳周边游 #贵州旅游 #贵州户外 #贵州玻璃水 #罗秧河 ⚠：区域内无救生员，禁止单独下水
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
水花怪6月前
🏊🏻‍♀️自学自由泳 | 臀腿下沉 | 解决方法 整个人立刻失去平衡。 ✅ 正确的方法是： 手臂入水以后，稍微往下滑一点， 进入抱水的阶段， 这样身体会微微前压， 屁股就能被“带”上来。 这是一个连贯的动作—— 手往下一点，臀部自然就上来。 记住： 自由泳不是拼命往前伸， 而是要找到 身体的平衡感。 平衡好了，才是真的“省力快”。 #游泳 #自学游泳 #自学自由泳 #自由泳分解 #自由泳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2519
帕萝斯岛3周前
把胆怯沉进水里，把勇敢浮上来。2026给自己一个新挑战：学会自由泳，学会跳水。乘风破浪，自在向前，向自己加油！
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）10月前
老感觉感觉漂不起来，可能问题不在你，看看这三点你在哪个#游泳国职培训#游泳教练培训#游泳#游泳技巧
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
粤游越快乐6月前
清远跳水天花板攻略来了 这里是清远狗比夫桥，大家快来跳水吧#清远玩水 #狗比夫古桥瀑布
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
嗨浪动力冲浪俱乐部官方号6月前
#水上运动项目 #享受大自然 皮划艇教学
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
无为3月前
#游泳跳水 泜水清且浅，沙砾明可数。漾漾浮轻波，悠悠汇远浦。千山倒空青，乱石兀崖堵。我来恣游泳，浩歌怀往古。 核心：山野清溪畅泳，豪情怀古，画面感极强。
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1276
半岛e游3月前
别人瑟瑟发抖，他们沸腾大海！青岛小伙陪青岛大爷雪中“蹦极”，现场尖叫炸开锅#雪中“蹦极”#跳水#半岛文旅#青岛旅游 （半岛全媒体记者：钟迎雪）
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
一凡有你3年前
水上漂浮术，落水如何自救#水上漂浮 #游泳 #落水如何自救
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
各种学习资料科普视频5天前
浮力的本质是液体对你施加的“摸鱼”压力，你沉下去它就推你上来，你浮起来它就让你飘着。原来物理课上老师说的“向上托举”，其实是液体在偷偷给你发红包。别问为什么我懂这么多，因为我天天泡在知识的深水区。#冷知识科普#物理搞笑#浮力真相
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
第九十九步贤8月前
2025.7.6十八重溪主溪穿越全程视频讲解（非瀑降） #自然风光 #十八重溪 #泅渡 #跳潭 #一周一山 全程视频讲解攻略！路线有风险，出行需谨慎！
00:00 / 17:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1810
临沂高二羊（旅行版）6天前
非洲，肯尼亚，蒙巴萨，海边跳水
00:00 / 10:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
科学运动梁老师9月前
💡 你以为跳水靠的是“憋气+动作”？其实最难的是——压水花！ 这背后是一个物理现象——沃辛顿喷流（Worthington Jet） 说白了就是：东西下落后，如果中心对得准，坑就不会乱溅…… 就像我们上厕所💩，拉得不准就会水花四溅；跳水也是一样，必须控制入水角度+速度分布+气体释放路径，才能做到“花都不溅一滴”！ 别小看这个细节，奥运冠军也要为这个训练数年！#跳水 #水花消失术 #科学体操梁老师 #科学运动 #
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
星光芒游泳健身官方号1周前
游泳后皮肤痒？不怪水，怪你选的健身房 #花式跳水 #因为热爱所以坚持 #游泳腿浮起来怎么调整 #泳池
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
伦教游泳馆-咖啡猫（考证报名）3年前
救生员考证潜泳如何练习！为什么老是浮起来呢？ #咖啡猫带你学游泳 #咖啡猫带你考救生员 #咖啡猫带你学跳水
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
国门观察8月前
印度一男子跳泳池炫技 几秒后漂浮起来已不幸身亡 #印度新闻 #跳水
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞454
荆楚网8月前
男子炫耀跳水特技，一头扎进泳池，10秒后浮起一动不动，送医仍死亡，朋友们录下表演过程。#社会百态
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
景观无锡10月前
又到了一年一季的玩水季，刚刚下过雨，水马上上来了#溯溪玩水好去处
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5992
lkh（国职游泳滑雪培训）1年前
救生员潜泳考试小技巧#0基础游泳教学 #游泳救生员证怎么考 #游泳培训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
广东汇乐水上游乐用品3年前
穿救生衣跳水会浮起来吗 #救生衣不会 #救生衣瓶装 #救生衣讲解
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
新京报8月前
印度一男子炫耀跳水特技：10秒后浮起一动不动身亡 朋友还以为是特技的一部分
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3922

简介:

您在查找“跳水旅游怎么浮上来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-30 06:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: