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训练师-姚泽宇3月前
Jordan低位进攻框架 又帅又能打的中投进攻框架？这一期拆解迈克尔乔丹的“蝎子摆尾”，快@你的好兄弟一起来学习神的武器#训练师姚泽宇#乔丹 #篮球教学 #中投 #胡来波寒假特训营
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大庆 小曼巴 瑄瑄4月前
带你全面拆解保罗•乔治进攻框架#保罗乔治 #篮球教学 #小篮球大梦想 #篮球技巧 #大庆小曼巴瑄瑄
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褚衍辰Kylin2月前
SGA亚历山大作为联盟新晋节奏大师，他的进攻简单高效，炸球撤步这个脚步不复杂但总能帮他创造出得分机会，今天我们一起拆解SGA进攻框架。#SGA亚历山大 #进攻框架 #SGA #炸球撤步 #篮球教学
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训练师-姚泽宇5月前
欧神仙急停急起 进攻框架 欧文节奏的关键？三种急停 两种急起，想不吃晃都难，这一期拆解欧文急停急起进攻框架，底层逻辑&脚步细节一期讲明白，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #欧文 #篮球教学 #篮球干货
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🏀L坤（训练版）3月前
哈登进攻框架！学会一招鲜🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #哈登 #青年创作者成长计划 #L坤
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一只默默达1年前
你有你的进攻框架吗？ 一套进攻框架可以让你拥有更多进攻选择#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #丝滑小连招 #篮球需要沉淀
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训练师-姚泽宇6月前
科比低位进攻框架 这一期 拆解科比低位进攻框架 从脚步 细节 到阅读防守逻辑 一期讲清楚 快@你身边那个跳投美如画的兄弟一起来学#onmax小帆船#训练师姚泽宇#篮球 #科比 #篮球干货
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训练师-姚泽宇1月前
软蛋滑走！硬汉留下！ 这一期全面拆解吉米·巴特勒各项技术（进攻框架）从启动技术，到对抗技术，再到终结脚步，让你的攻筐能力全面进化🧬快@你的软蛋兄弟来学习，关注我，这个寒假解锁更多训练技巧&训练计划#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学#巴特勒 #沃兰迪火箭气垫球鞋
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训练师-姚泽宇2月前
这一期拆解 罗布 突投结合进攻框架 拖曳步停为起手式 学会控制重心 便解锁了这套能突能投的进攻框架快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇#flyboy #篮球教学 #篮球干货 #罗布
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训练师-姚泽宇5月前
艾佛森crossover 进攻框架 同样都是crossover 为什么Iverson 的如此难防？这一期拆解艾佛森crossover，从底层逻辑出发，发力&误导细节到阅读防守再结合目前的突破技术，一期讲明白，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #艾佛森#篮球教学#体前变向
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Rexy3周前
坏了，真让你拆明白了@训练师-姚泽宇 #SARH #训练师姚泽宇 #逐本者
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训练师-姚泽宇1月前
这一期拆解 德罗赞进攻框架 联盟最后的古典分卫 这一期全面拆解他的得分手段，从低位脚步到合球细节以及虚晃节奏，快@你身边的那个中距离神准的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #篮球教学 #篮球干货 #德罗赞
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训练师-姚泽宇6月前
哈登进攻框架拆解 回复 @𝓕𝓻𝓮𝓮𝓭𝓸𝓶的评论 分别练好高低重心的胯下悬浮 阅读防守 控制前脚不同落点 你就成功解锁了 哈登进攻框架 快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇 #flyboy#篮球 #哈登 #青年创作者成长计划
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训练师-姚泽宇5月前
库里撤步进攻框架 这一期拆解库里四种撤步进攻框架，从底层逻辑出发，脚步细节到阅读防守，一期讲明白（注：视频最后还有训练方法！）快@你身边的射手兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #库里 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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训练师-姚泽宇8月前
进内线被协防就懵 来学SGA进攻框架 学会亚历山大的这一套进攻框架，进了内线横着走 PS:此视频展示为优化不造犯规版本 想要追求原汁原味 请每次虚晃后，出手时把后仰改为向前跳hhh 快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇#flyboy #篮球教学 #nba #篮球干货
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训练师-姚泽宇5月前
杜兰特拖曳步进攻框架 这一期 拆解KD进攻框架 从脚步 细节 到阅读防守逻辑一期讲清楚 快@你的好兄弟一起来学#训练师姚泽宇 #flyboy #杜兰特 #篮球干货 #青年创作者成长计划
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训练师-姚泽宇6月前
施罗德 回马枪 进攻框架 这一期全面拆解 六个字 释放球 前转身 从脚步细节 到阅读防守 一期讲明白 绝对干货 快@你的好兄弟一起来学习吧#训练师姚泽宇#flyboy #青年创作者成长计划#施罗德 #篮球教学
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训练师-姚泽宇8月前
最简单高效的进攻框架之一 有中距离的兄弟，掌握好这个进攻框架，将打开你的新世界！练会这一套，打爆你的好兄弟，快@你的好兄弟一起来进步#训练师姚泽宇#篮球 #flyboy #进攻框架 #篮球教学
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训练师-姚泽宇5月前
库里胯背进攻框架 同样都是胯背，为什么库里的如此难防？这一期拆解库里三种胯背 进攻框架，从底层逻辑出发，脚步细节到阅读防守，一期讲明白，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #flyboy #库里#篮球教学 #青年创作者成长计划
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训练师-姚泽宇2月前
一招点飞威姆斯5次？ 这一期拆解 罗布·科隆 近框终结技巧（进攻框架）有了一步篮，就可以在合球一步后停住，可进可停，停下做选择，便解锁了罗布近框终结的底层逻辑，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇 #篮球教学 #罗布 #篮球干货 #威姆斯
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训练师-姚泽宇2月前
有中距离 却找不到投篮机会？ 这一期不拆框架，拆思维——德文·布克进攻思维 也是每一个得分后卫的必备进攻思路 快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇#flyboy #篮球干货 #篮球教学 #胡来波寒假特训营
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褚衍辰Kylin1月前
不管克劳福德、欧文还是库里，这招大号背后交叉步运球都是他们进攻框架中的核心动作，很多兄弟练这个动作，总是找不到发力的感觉，衔接不够流畅，今天就带大家拆招—大背运。#大背运 #背后运球教学 #背后运球 #篮球教学 #背后运球
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左手 杨教练8月前
防守人的噩梦，四种进攻脚步 调动防守人 #上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技巧
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训练师 Boli3月前
CBA郭昊文-巨龙周楷恒<单挑进攻框架拆解> 三次运球的美式单挑规则下，进攻难度会被无形放大，此时身体的优势就体现出来，破局的关键就是变换节奏与停顿。 @郭昊文 @Aloong周楷恒 #郭昊文 #周楷恒 #篮球 #技术拆解 #训练师Boli
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安丁👻🏀1月前
NBA训练师Chris Johnson 一横一竖进攻框架！ 一个细节让你的运球进攻进入精英级别！ @安丁篮球🏀特训（寒假训练营） #安丁 #篮球技巧#练就有效
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Cis5月前
右手进攻框架#篮球干货 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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训练师-Mr林（私教小团课）1周前
“炸球转髋进攻框架！一学你就会！”#进攻技巧 #篮球教学 #实战篮球 #篮球干货
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王旭冉btb1周前
跨下进攻框架，兄弟们练起来
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刘某3月前
哈登的进攻框架 拆解 #节奏 #哈登 #篮球干货 #篮球 #dou
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道森日记4月前
跟训练师学库里脚步，学废了#篮球运动 #🏀篮球 #篮球技巧 #库里脚步 #篮球训练
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训练师王一博1周前
保罗乔治进攻连招拆解@无与悟特训营(暑期封闭训练营) #抖音球风挑战赛 #美式球风 #保罗乔治
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篮球奇谭1周前
顶级控卫是如何拆解进攻的？ #篮球技巧 #篮球战术 #克里斯保罗
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训练师-黄师傅（接私教）6天前
变相误导进攻框架，新手小白一个视频带你学会，让你成为变相达人#篮球教学 #篮球干货 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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训练师 Boli11月前
侧身转正身进攻框架的深层次拆解 福建训练找谁？ #训练师Boli #中国训练师 #福建训练找谁
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蔡猛乒乓🏓3周前
国乒劲敌——雨果·卡尔德拉诺 雨果的制胜杀招，外协顶尖选手的进攻体系拆解！#乒乓球 #乒乓技战术 #雨果 #蔡猛乒乓 #抖音体育
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刘傲Chr1s（训练师版）2月前
最基础的三威胁突破脚步！刺探步突破，今天为你拆解进攻框架！ 大道至简#篮球脚步 #突破脚步 #三威胁 #篮球训练师 #刘傲
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左手 杨教练1周前
乔丹 科比进攻脚步 #青年创作者成长计划 #篮球#篮球教学#篮球技巧#篮球比赛
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乒乓老将4月前
国手行长与常银乒协系列：拆解正手框架 步伐训练分享#乒乓球#国乒#抖音体育#乒乓球教学 #乒乓
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Cis1周前
魔仙哥进攻技巧拆解#篮球技巧 #进攻技巧 #cis体育
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Coach Ace_周2月前
篮下补防？5招转身上篮教你破！#转身上篮 #进攻框架 #实战篮球 #抖音生活观察计划 1.先调动防守人重心，借着惯性快速向篮下合球转身 上篮，这是基础起手式！ 2. 合球转身完碰到补防，直接做假投点飞防守人，顺势衔接上下步上篮，躲盖超实用！ 3. 合球转身完补防贴得超紧？立刻衔接反转身，瞬间拉开空间再出手！ 4. 合球转身完遇补防，用上下步虚晃骗起对手，再接转身后仰跳投，稳稳得分！ 5. 合球转身完遇补防，先做上下步虚晃，接转身假投，最后再衔接上下步，虚晃到底直接终结！
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사랑^💤3周前
学会了就能拆散NBA#KOBE #篮球 #f1中国大奖赛
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Coach Ace_周1周前
一步上篮进攻框架｜节奏一变，防守直接懵圈！快@你的好兄弟一起练起来#一步上篮 #篮球进攻框架 #篮球实战技巧 #篮下终结#我在抖音聊篮球
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小螃蟹（逍哥）4天前
这一期杀死比赛#篮球
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juice X2周前
不愧是顶级训练师 #训练师姚泽宇 @训练师-姚泽宇 #詹姆斯#篮球#乔丹
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训练师峰子3月前
保罗乔治进攻框架带你解锁丝滑球风 #篮球 #宣威#航路体育 #篮球干货 #上热门
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训练师-姚泽宇8月前
剪刀步进攻框架 练完化身球场舞者。华而不实？能突能投 ！！！练完这一套把你兄弟定在地上，快@你的好兄弟一起来学习#训练师姚泽宇#flyboy#篮球 #篮球教学 #干货分享
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李大春🍃2周前
运球老是被断 这个进攻框架一定要学起来 #你好篮球少年
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吴冬冬快跑😈11月前
实用的拖曳步进攻框架#美式后卫 #吴冬冬快跑
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𝑫𝒍𝒐.𝟏2周前
让你拆解没让你超越
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xG⚽️笔记-东叔5天前
用xG模型+泊松概率来拆解瑞士VS德国这场比赛 我们不靠感觉、不看名气，直接扒 Opta 和 FotMob 的底层数据，用 xG 预期进球模型 + 泊松概率来拆解比赛#东叔 #xG模型 #足球分析 #瑞士VS德国 #德国战车
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🏀训练师-Z4天前
赵睿 早期进攻 赵睿23分个人技术拆解#CBA北京三分绝杀广东 #赵睿回到广东主场
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KyrieVibe.1周前
杀死比赛#姚泽宇
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刘傲Chr1s（训练师版）2月前
后转身进攻逻辑！判断防守让你的转身丝滑有效！ 三种运用针对不同的防守情况，快来试试吧！#后转身 #篮球基本功教学 #上篮脚步 #篮球训练师 #刘傲
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Cis4天前
进攻大师里勒的技巧分析 #cba #篮球技巧 #cis体育
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艾.1月前
拆解“白晶”制胜一球 高手的进攻总是细节满满#白晶 拆解分析并学习！#篮球技巧教学 #篮球🏀 白晶真的太厉害了！#篮球需要沉淀
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Coach Ace_周6天前
并步上篮｜一套框架搞定终结 脚步清晰｜对抗稳定｜出手柔和 告别走步，告别被盖 #篮球干货 #并步 #实战得分#我在抖音聊篮球
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信篮球10月前
SGA爱德华兹同款绝技！解析「炸球后拉」的进攻框架 #SGA #爱德华兹 #过人技巧 #篮球干货 #篮球教学
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小蔡爱鲨鱼.1周前
杀死比赛.#勒布朗詹姆斯 #詹姆斯#拆解球星
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篮球训练📕路航8月前
比赛中常见的🔥圈运球技术动作拆解，火速Get成为球场上最快的人！#篮球训练 #训练师路航 #篮球技巧
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训练师-姚泽宇4天前
这一期拆解CBA贺希宁进攻技巧 优雅！我仿佛闻到了Michael Jordan的味道！古典分卫必备进攻脚步&逻辑，快@你的好兄弟一起来进步#训练师姚泽宇#flyboy #篮球教学 #贺希宁 #逐本者
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训练师 Boli4天前
庞峥麟<23分个人技术拆解> 庞峥麟展现出精湛的抛投技巧与超远距离下防守沉退换防策略下的投射能力。本视频对比库里的技巧带你用从抛投的视角重新认识老六。十年前埋下种子，十年后才有可能会有树。 #庞峥麟 #CBA #个人技术拆解 #训练师Boli #青年创作者成长计划 @唤醒篮院（五一特训营） 👈特训
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