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面部体态调整丹丹3天前
肩膀归位，脸就对称了。#体态调整#调整大小脸#面部不对称#高低肩脊柱侧弯
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阿盼体态健身3天前
小时候瓜子脸 现在变成阔面方圆脸 看看你是不是这种宽脸体态 #体态纠正 #脸型 #方圆脸 #变美 #面部提升
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苏野-神相美学1周前
看看你占几点 #变美#do脸 #美商#美女 #变美思路
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可可的道伽笔记10月前
从孙俪的面相变化，理解体态对面相的影响 #孙俪 #面相 #体态 #瑜伽 #体态纠正
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吴峰面部纠正3月前
体态好，颜值翻倍，和大小脸说拜拜。
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面部体态矫正润润1月前
右脸大左脸小，高低眉眼，下巴偏左，c型脸跟练 #大小脸#脸歪 #脖子歪#体态改善#脸歪嘴斜
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佳宁在路上1月前
大小脸怎么办？#脸型#大小脸#体态#颧骨高
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蜡笔小龙3月前
1:面部整体流畅了很多， 我自己越看越顺眼了。 #体态纠正 #收颧骨 #骨盆前倾 #颧骨突出 #原相机
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教练王彦1周前
很多人脸垮，其实是背太弱了！ 好脸型只在脸上用力是练不出来的，而是被“健康体态”撑出来的。科学锻炼练肩背，才是最有性价比的抗衰方式。#锻炼#运动 #女性 #下颌线 #垮脸
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杭州well（脊正颜顺）力线重建 朱老师10月前
最毁脸型的几个体态 看看你中了几条 #大小脸 #面部不对称 #颧骨外扩 #体态纠正 #骨盆前倾
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吴峰面部纠正3月前
影响脸型最大的几个问题。#面部不对称 #大小脸
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爱聊健身的阮先生5天前
#面部塑形 #体态纠正 我有非常多好玩的撸脸方式塑形面部，大小脸大小眼，高低眉，颧骨高低前后不对称等等，喜欢练肩胸背的小伙伴们，这个动作在你训练之前去做，同样也可以提升你两侧对称发力的丝滑感受，因为颈椎的对称稳定对肩胸肌肉的训练影响重大！
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脊颜力线精雕1月前
2月27日(1) 你的体态也会导致大小脸，#大小脸 #颧骨高 #腰痛 跟练计划（我的绝招）把你的照片发在评论区让我看看你的变化
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莫谋斌面部矫正7月前
骨盆调好了，脸会回正吗？？ #大小脸 #骨盆修复 #体态纠正 #骨盆前倾 #莫谋斌
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徐州徒手推拿小71周前
小姐姐体态问题影响的大小脸，给她咔咔一顿造#徐州#女性
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杨阳面部矫正2周前
懒人体态？脸越来越方？ #懒人体态 #体态矫正 #方圆脸 #杨阳面部矫正
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重塑康康神经元3天前
恢复走路姿势，面部与体态也会恢复#大小脸 #高低肩 #脊柱侧弯 #长短腿
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爱运动养生的邱老师3周前
比体重更影响颜值的是体态，解锁好气质 #体态管理 #身材就是生财 #高精力人的过年安排 #真实生活分享计划 #瘦脸
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优优练瑜伽4天前
女生变漂亮的4个瑜伽动作： 每天花15分钟练这几个动作，体态挺拔，脸越来越小，整个人的气质气场都会不一样！！！ 动作简单易做，在家每天坚持做，慢慢会变瘦变美，拥有好气质，赶紧点赞收藏起来吧！#瑜伽初学者 #瑜伽 #女性力量
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我是摩羯♑️周二四六下午2点上新1周前
跟练动作（5） 脸好了脚，脸也变美了 这个动作的要诀就是身体练成一条力线 力才能从角度传导上来 给我们脸部骨骼足够的支撑 跟练的小乖乖要来下面打卡喔 #三妈的日常
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不暴躁的安理理❣️1周前
别的不说，练了半个月，朋友都说我走路背不驼了，背薄了，脸也不垮了，体态好了，穿衣更有气质了！#好身材练起来 #拉力绳练背 #开肩美背 #瘦背 #体态纠正
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益阳心飞扬艺术 | 孙校1周前
练背=整容级变美！💃一年逆袭经验分享 ！ 后背薄一寸，脸就小一圈！这一年靠练背+控食，暴瘦50斤！皮肤不松反更年轻！原来年轻感藏在挺拔的体态里。分享给所有追求内外兼修的妳。 #心飞扬艺术教育 #体态矫正 #气质提升 #女性成长 #健身变美
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苒后妮1月前
体态好了超多 脸也瘦了好多也精致了 这才第19天哦 不敢想 40天后啥样！！ 早睡 皮肤好 精神好 状态好 运动体态好 身材好 皮肤紧致 一直年轻 生姜 长眉毛 长头发 ！！！ 现在就开始 啥时候变美都不晚 ！！！#变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #变美逆袭 #变美就是这么简单
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阿盼体态健身1月前
左右脸不对称 大小脸 下巴歪 这几个动作坚持半个月 效果显著 #体态纠正 #大小脸 #下巴歪斜 #面部提升 #颧骨外扩
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杨诗一Roslyn8月前
两周瘦背瘦脸｜体态大师真的太牛啦‼️练背瘦背就是瘦脸👍 背薄了，脸也会瘦！每天2-3组 #瘦背 #瘦脸 #垮脸 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼
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塑形老黄的体态美学8月前
影响脸型颜值的几个习惯，你中了几个？#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学4周前
方圆脸、下颌变宽的，多做这个动作#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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努力中的熊哥哥4月前
所有女生 都给我去练背！（跟练版） 如果你想让脸看起来小一圈 让下颌线更清晰 那就赶紧去练背！ -总时长4:40秒，40秒开始跟练 共四个动作： 40s-1:23s: 舒展开肩 1:24s-2:14s: 回正脊柱 2:15s-3:30s：Y字伸展 3:31s-4:40s: W型夹背 -宝宝们记得打卡，相互监督才更好坚持～ #背部训练 #垮脸 #面部提升 #变美变瘦变好看 #体态纠正
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铸人日志（主页干货合集）3周前
你的大小脸是啥原因呢？可能是这几个习惯 #大小脸 #变帅 #体态纠正 #变帅 #大小脸拉伸
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小贾没吃饱4周前
你好几层下巴因为啥啊？！！别总以为是脸胖，看看你的体态跟颈椎吧！很有可能是你的颈椎反弓了！所以看完我的视频之后就别再让你的脖子跟你受罪了我的宝儿！找对方法，安排这块颈椎拉伸枕，开肩美背，挺拔身姿清晰下颌线！#颈椎 #颈椎反弓 #双下巴 #自律 #亲测分享
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庆云调体态2月前
好体态≠完全对称。好用的体态，就是好体态！ #体态#体态调整#代偿疼痛#腰疼 #颈椎疼
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周医生说中医8月前
想要五官更好看，试试这几个动作 #变美 #体态 #五官 #协调
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杭州彭老师面部体态5月前
体态原因导致的大小脸改善动作#大小脸 #大小脸不对称 #高低肩 #高低眉 #颧骨突出
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别笑我的双下巴5天前
从脸型 皮肤 五官 三个方面带你手搓建模脸#变美逆袭 #好皮肤养出来 #前后对比 #变美小技巧 #反差这题我会
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朱浩然复兴3月前
脸上轻薄，身姿挺拔，整体呈现年轻态#减肥 #体态 #面部状态 #年轻
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衡道2周前
只要是体态问题，不论大小脸高低肩等，一定要知道的几个口诀原理#大小脸 #体态矫正 #体态纠正 #健康科普
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面部体态矫正润润7月前
大小脸脖子歪，又歪又旋3部跟练完脸正了#大小脸#面部不对称 #斜颈 #脸歪 #面部瑜伽
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面部重塑大师韩教头2月前
大小脸是面部表情代偿造成的还是体态不正导致的？哪个方法更实用 #大小脸 #脸歪 #体态纠正 #表情管理 #笑容
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深圳宅家健身芬1周前
#身材管理计划 垮脸、圆肩、驼背真的显老10岁！ 不用器械，在家拿瓶矿泉水，3个动作每天10分钟， 练背=提拉面部轮廓，体态好了脸都紧致了！ 坚持2周，直角背+小V脸一起拿捏～ #练背#瘦背#直角肩#居家锻炼
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杨阳面部矫正1月前
圆肩驼背头前伸 毁的是脸型#面部矫正 #体态矫正 #方圆脸
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于晏祖5月前
直接提升颜值的三个健身动作 #健身 #蜕变过程 #健身逆袭 #健身干货 #ASRV @ASRV健身运动服装
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小白马取经4天前
记录一下现在的体态，早上空腹136斤，晚上138斤。计划一年内减40斤，明年的今天减到98斤。给我狠狠打他们的脸，给我狠狠美起来。
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面部体态调整丹丹4天前
鼻孔通，脸才正。一个动作教你改善大小脸，高低眉。#调整大小脸#体态调整#面部不对称#鼻孔通气#高低眉
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莫谋斌面部矫正8月前
脸好不好看，骨盆说了算！！ #变美 #骨盆前倾 #大小脸 #科普 #体态纠正
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衡道1周前
恢复全身体态第一课，找出自身体态问题，从头到脚，找出问题#体态纠正 #体态矫正 #大小脸 #高低肩 #体态改善
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塑形老黄的体态美学9月前
有效果就继续安排，高低肩、大小脸、拜拜肉、扣肩的多练这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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阿筝乱说啥（接线上）3天前
面部判断法还能判断很多问题#大小脸不对称 #体态纠正 #面部判断法 #高低肩 #体态问题
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柚子麻麻3天前
42岁，不想被年龄定义，不想脸垮得太快，死磕一个了练背动作，每天早晚各100个，不追求花哨，只靠日复一日的坚持，背挺了，脸自然就紧致了 #42岁自律 #练背抗衰 #居家锻炼 #体态管理 #对抗垮脸
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朱浩然明灯9月前
脸好看了气质也一定要好！#气质美 #明星脸 #体态管理 #面部识别度
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开心小猫咪5月前
养成大帅哥面相五个微习惯来了 #科普 #干货分享#逆袭#微习惯 #帅哥
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塑形老黄的体态美学10月前
既然反响那么好，再给大家安排一起颞下颌、大小脸问题的的改善教程#体态纠正 #体态调整 #面部提升
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龙老师的面部体态美学8月前
大小脸的自测和改善方法#大小脸 #大小脸不对称 #面部不对称 #脸歪
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体态觉醒教练-糖糖8月前
练背治垮脸？还是越练脸越垮？治垮脸的真相。。 #垮脸 #练背 #练背不垮脸 #体态改善 #体态
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不暴躁的安理理❣️3周前
别的不说，练了半个月，朋友都说我走路背不驼了，脸也不垮了，背薄了，体态好了，穿衣也更有气质了！#真实生活分享计划 #好身材练起来 #居家锻炼 #开肩美背 #体态纠正
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中医宋如意8月前
姑娘感觉脸有点歪，一张嘴还咔咔响，宋主任：体态调整好就不歪了 #脸歪 #颞下颌关节紊乱 #大小脸 #正骨 #宋如意预约
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大陈子8月前
大小脸根源就是骨盆体态出了问题 不调体态面部不对称它好不了 #大小脸 #体态纠正 #骨盆修复 #下巴歪斜
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可可的道伽笔记1周前
开花脸，笑容都需要代偿！美丽不应该被定义！ #脸型 #脸型分析 #体态纠正 #体态 #每天跟我涨知识
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池宗耀（杭州私教）4天前
不良体态对脸型的影响 1. 头前伸 → 双下巴、脸下垂、脸显大 - 颈椎前移，下巴被迫往前顶、往下坠 - 颈阔肌被拉长，下颌线模糊 - 脂肪和软组织堆在下巴，假性双下巴 - 侧面看：脸变钝、变宽、没轮廓 2. 圆肩驼背 → 脸浮肿、法令纹加深 - 含胸导致呼吸变浅，血液循环变差 - 面部容易水肿、暗沉 - 颈部前侧肌肉紧张，把脸颊往下拉 - 法令纹、木偶纹更容易明显 3. 单侧发力/高低肩 → 脸歪、大小脸 - 身体歪 → 脖子歪 → 头歪 → 下巴歪 - 咀嚼、咬合受力不均 - 长期下来： - 一边脸大一边脸小 - 高低眉、大小眼 - 下颌线不对称 4. 下巴内收 / 口呼吸 → 凸嘴、短下巴、窄脸 - 下巴后缩，侧脸没立体感 - 上颌发育过度，嘴凸 - 面部肌肉松弛，显疲态、显老#健身 #杭州
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宇菲健身瑜伽2月前
姐妹，脸垮就去练背，肩开了，背薄了，体态好了#身材管理 #体态调整
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衡道2周前
对于大小脸恢复非常有效的动作超实用#大小脸#大小脸不对称 #体态纠正 #体态矫正
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塑形老黄的体态美学1年前
这五个体态问题很毁脸，看看你中了几个？#体态纠正 #面部提升 #体态调整
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衡道4周前
怎么知道自己大小脸高低肩和强弱的4个小知识点，超实用型#大小脸 #高低肩 #大小脸不对称##体态改善指南 #体态纠正
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中医宋如意8月前
帅气健身教练，两侧可复性前移位、弹响，感觉大小脸影响美观了 #颞下颌关节紊乱 #大小脸 #体态纠正 #正骨 #宋如意
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塑形老黄的体态美学11月前
最毁脸的体态问题，看你中了几个？下期针对这几个问题分享相关调整动作，记得一键三连#体态纠正 #面部提升 #体态调整
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熙颜颂珺依总6天前
分享七个“顶美长相”特征快来看看你占了几个！#变美#审美#美商#普通人变美#影响颜值的因素
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