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阿度度2月前
第八套广播体操 谁晓得是哪个年代做的 #全民健身 #8090后 #阿度度
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祝你幸福3月前
第八套广播体操是国家体育总局1997年推出的全民健身项目，1995 年由北京体育大学编创组开始设计。它由8节徒手操组成，前7节4个8拍，第8节2个8拍，起始有2个8拍的原地踏步。 该体操动作删繁就简，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点，能锻炼身体各部位关节、肌肉和韧带，增进健康，提高学习和工作效率。
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老秦健身1月前
第八套广播体操大家还记的吗？动作设计最好的一版，简单易学 #第八套广播体操时代在召唤 #金刚功 #八段锦
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柠檬不该羡慕西瓜甜つ2周前
第八套广播体操#第八套广播体操
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阿厉厉1月前
第八套广播体操 完整版
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TTL🐰YPP3周前
广播体操#每个动作都是用汗水换来的 #广播体操
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阿度度3周前
第八套广播体操面#背面版#90年代末#阿度度
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大周4月前
第八套广播体操
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宠胖胖部落11月前
完整版来啦#第八套广播体操 #肌肉记忆
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申洪山19792月前
第八套广播体操 #广播体操 #第八套 #健身
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阿光爱运动2月前
节拍铿锵，动作利落！第八套广播体操融合力量感与节奏感，伸展、转体、跳跃一气呵成。每一个招式都精准激活肩颈、腰背、四肢肌群，不用复杂器械，跟着明快节奏动起来，随时随地唤醒身体活力，轻松练就挺拔体态！#抖音健身房 @抖音创作小助手
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阿度度1月前
第八套广播体操#90年代 #80后 #居家锻炼 #阿度度
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美丽阳城我的家🚗5月前
第八套广播体操（四八拍） 回忆经典
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阿光爱运动2月前
告别枯燥健身！第八套广播体操带着魔性节奏来袭～简单招式藏着大能量，伸个懒腰就能拉伸筋骨，扭扭身体就能活动关节，不管是课间放松、工间休息，还是居家锻炼，都是超接地气的快乐燃脂选择！#简单易学 #居家锻炼 #抖音健身房 #@抖音创作小助手
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俊松医生说脊柱7月前
80后的童年回忆 #第八套广播体操 #童年的回忆 #时代在召唤 #俊松医生说脊柱 #健康科普有真知
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阿光爱运动3周前
标准八套，动作简单，老少皆宜，越练越精神！#抖音健康使用计划 #抖音健身房 #零基础零经验 #原创作品
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阿光爱运动2月前
每天广播体操，强身健体#青春回忆#校园时光 #第八套广播体操 #简单易学 #上热门
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阿光爱运动4周前
你们在学校时都做第几套广播体操呢 欢迎评论区留言#锻炼身体增强体质 #第八套广播体操 #抖音健身房
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健身广播体操5月前
第八套广播体操正背面示范 #第八套广播体操 #健身
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南洋风1周前
分享第八套广播体操完整版。
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定州黑妹儿1周前
咱们小时候的第八套广播体操你还记得不，还会跳不#第八套广播体操 #锻炼
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阿度度11月前
#第八套广播体操#阿度度
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阿光爱运动1周前
全程认真跳，结尾小翻车，点赞就是最好的鼓励～#居家健身有新招 #抖音健身房
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一路平安5月前
第八套广播体操 #广播体操
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阿光爱运动2月前
谁还会做第八套广播体操？#没事多运动运动 #开运第一杯
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马上来财2月前
#上热搜 第八套广播体操#回忆杀
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和泰国学古法养生健身传承人2周前
《七彩阳光》广播体操正面示范版本，共分9节，68个八拍。该套广播体操突出特点是以身体各部位活动为主，身体活动的幅度比较大，运动量有所提高。更加注重对中小学生良好身体姿态的培养，以及发展身体灵活性和协调性，注重体现中小学生在阳光下积极参加体育锻炼，健康成长，朝气蓬勃，乐观向上的时代貌。#七彩阳光 #广播体操 #第三套广播体操七彩阳光 #广播体操七彩阳光 #广播体操完整版
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小 陈2周前
#校园生活 80后的你们还有多少个记得第八套广播体操呢#记录校园生活
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孔雀东南飞2月前
#公司要举行运动会，开幕便是致敬青春，致敬童年的第八套广播体操，多少人还记得，跟我一起找回青春
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書酩1周前
第八套广播体操 锻炼身体，别倒在路上#运动无处不在#锻炼身体别倒
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金碧辉黄3天前
广播体操第八套，九套，七套。
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阿度度9月前
#第八套广播体操#全民健身 #阿度度
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糖 糖1周前
#第八套广播体操 #动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #60后 #70后
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蓝天扬1周前
身体是革命的本钱，每天练起来，八零后都练过这套体操吧#一建#一级建造师#建造师#二建#二级建造师
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刘芳81095天前
第8套广播体操，致敬童年，致敬青春，80后、90后的课间操#广播体操 #第八套广播体操 #80后 #90后 #青春
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真de爱你3周前
还记得这些体操吗#80#90#你们做过吗#第八套广播体操#小学生体操
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香爐藏書閣天天😏.5天前
#第八套广播体操 #运动 #80后的记忆 #六合一运动 跟练版，共八遍，大家量力而行。自己剪辑，非商用，公益行为，如侵权可联系删除。
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和泰国学古法养生健身传承人1周前
第八套广播体操完整版示范。这套操是哪些人的青春呢？#养生健身操《第八套广播体操》标准动作示范 #第八套广播体操 #广播体操 第八套广播体操由八段锦改编而来，是8090后的青春回忆，广播体操完整跟练版，跟着节奏舒展身体超合适。#八段锦 #最潮广场舞
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阿光爱运动1周前
第八套广播体操跟练版，每一节都可循环播放，方便跟练 #健身教学 #居家锻炼 #抖音健康使用计划 #简单易学
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小酒窝4天前
第八套广播体操
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甜崽趣味日常5天前
#校园生活 #上热门 #广播体操 还有多少人还会做这套广播体操。
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爱吃不胖4天前
健身广播体操直播回放
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婷婷ting3天前
这一次你支持谁？把他的名字挡在公平上#拍出电影感时光一去不复返 #广播体操时代在召唤
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阿度度11月前
#第八套广播体操#完整版
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龘²⁰²⁶₈₈₈₈4月前
第八套广播体操从明天早上开始锻炼，每天一次，天天锻炼。视频来自抖音，淘宝网站。
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王榆溪2周前
80后的还记得吗
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广播体操1周前
广播体操天天做#老少皆宜 #轻松一刻 #广播体操 #因为热爱所以坚持
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鹃妹5天前
#第八套广播体操 #70后 #80后 第七第八套广播体操 陪伴我们儿时学时的每一个清晨课间操
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瑜伽老师娟子6月前
纪念我们回不去的青春❗️第八套广播体操❗️#居家锻炼 #体操 #一起来锻炼 #健康 #运动
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玲子老师4天前
运动、读书和旅行，总有一个在路上。#第八套广播体操
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🐰多财多亿🐰🍻5天前
80后回忆#生命在于运动一起锻炼吧 ，打卡第三天
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龙香4天前
春天来啦！花儿也开了，到处都是生机勃勃的景象，让人的心情也是非常的愉悦。感谢我最爱的刘霞老师，为我们拍了一个第8套广播体操的视频模板，让我们有了回想童年的儿的景象。想起了童年的那时候，老师叫我们到广场跳广播体操，那叫个开心。没想到如今现在60多岁了，还能把第8套广播体操拍成视频。那叫个爽歪歪，😁😁😁前面动作还马马虎虎，后面蹦蹦跳跳确实是不行了，力不从心了。请老师们，操友们，亲人们，朋友们看到了，给我多多鼓励，点赞哦！愿我们所有的老师们，操友们，亲人们，朋友们，永远有一颗不老的童心。🉑🉑💗💗🌹🌹🌹
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爱运动的山东小妮5月前
音乐响起满满的校园回忆 还有多少人记得 |80后的记忆#第八套广播体操 #运动 #长高 #80后 #身高管理
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爆笑开心果8月前
第八套广播体操+减肥瘦身操+拍打操 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #好身材练起来 #暴汗燃脂瘦全身 #健康减脂 #变美变瘦变好看 @抖音小助手
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燕子大女人2周前
我们小时跳的第八套广播体操现在跳，才知道有多好#燕子生活日常
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甘亭中心幼儿园6天前
#户外课间操
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广播体操2月前
#简单易学 #运动健身 #适合初学者 #学起来 #࿆喜欢跳舞哪里都是舞台
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教村民练瑜伽的小峰1月前
#第八套广播体操 #全民健身 #农村
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和泰国学古法养生健身传承人1周前
全国#第三套中学生广播体操《舞动青春》，第三套全国中小学生系列#广播体操 #舞动青春 完整示范版。共分9节，68个八拍。本套操以基本体操的动作为主，动作幅度大，突出动作的规范、舒展、大方、轻快、整齐，注重对良好身体姿势的培养，并通过设计一些简单、新颖、富于弹性的不对称动作和变奏动作，培养学生协调性，体现该操的时代特征。音乐旋律优美、节奏清晰、动感强，反映学生在阳光下热情欢快、健康向上的精神面貌和青春的活力与生机。#第三套广播体操 #第三套中学生广播体操
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赵大姐猪蹄🫰6天前
80后的人来给我指点指点跳的第八套广播体操对不对？#第八套广播体操时代在召唤 #活动一下筋骨
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小杨同学要自律1周前
挑战一下久违的广播体操吧，据说这是最接近八段锦的一套 #广播体操 #八段锦 #古法健身 #小杨同学要自律 ##晒晒我的健身日常
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