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肉个蛋🥩4天前
2026年全国田径投掷项群赛铅球第一#陈鸿飞 #铅球 #田径 恭喜飞哥
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今日青年3月前
当某所学校要我发专项技能视频，于是极限24h就有了这个视频，全是速成，就当是留念。#田径 #短跑 #竞技体育 #体育老师
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Y..2年前
田径技能展示有没有高人指点🤧🤧
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小涛涛6月前
#教师基本功大赛 #技能展示 #深圳教师 #田径 #现场直击
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田径沧州一哥5月前
起跑教学 我的接近式优势在于移重心 借惯性 蹬伸大！#起跑 #体育生 #田径 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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育哥09284年前
直接参加体育高考😃#体育教师基本功 #体育教师技能展示 #实心球 #立定三级跳远 #田径
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体育教书匠5月前
国家级一等奖田径优质课：原地侧向投掷轻物 #体育优质课 #体育课 #体育公开课 #体育 #体育教学
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@田泊言🐆8月前
2025第一场200米纯享版#田径 #比赛现场 #短跑 #运动员 #跑姿欣赏
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体思TopSupport1年前
解锁田径新技能 跳箱超等长训练，爆发你的无限潜能#田径 #百米短跑 #爆发力 #田径训练 #体育生
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唐小橙🍊6月前
深圳市青年教师体育学科教学能力大赛 技能展示———田径+篮球，实心球投进了篮筐#体育精神 #比赛现场 #深圳市基本功比赛
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泪如雨.🕊️4天前
给大家看一下13秒的起跑.#皓扬田径 #田径
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临沂公羊体育俱乐部(招生)2月前
普体生也能拥有如此炸裂的体能！公羊的训练课只会被模仿，不能被超越！ #体能训练 #公羊体育俱乐部 #田径训练 #冬训 #体育生
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山西省极点体育（全年招生）4月前
起跑技术课 冬训准备期开始 打磨打磨队员 技术 为储备期做准备！#田径训练 #起跑 #训练场日常 #田径体育生
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雪花飘飘1113周前
田径跨栏三位美女才艺展示 #体育 #田径 #吴艳妮 #夏思凝
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吉林省精准田径（寒假招生中）2月前
如何利用细节掌握支撑与前摆？是每个普通体育生的必经之路真正的技术好底层逻辑，在于要用最少的力发出远超最大的力产生的实际效果，感觉这是一个悖论，但实际上这是可以做到的。#精准田径 #田径短跑 #体育生 #田径教学
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田径精英®3周前
技能点随便加！广东400米栏名将莫家蝶转战女子60米栏，8秒21轻松拿下全国室内赛第2站冠军！ #田径精英#莫家蝶#女子60米栏#体育生#全国室内田径大奖赛
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凌跑体育（田径•体能训练）3月前
执教多年 实属跳不动 不过做个动作示范还是没有问题滴！🤛🏻#跳远 #田径 #滨海新区 #凌跑体育
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精准田径辛教（长期招生中）8月前
苏神同款百米专项准备活动，你确定不学会它嘛？ #短跑 #田径
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乌职田径队6天前
到底谁要听dj#田径训练 #体考 #田径 #短跑 #体考生
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向南体育9月前
江苏省考编 田径技能训练#坚持的意义 #体育运动 #田径 #考编
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田径贾教头（全国田径招生）1年前
在役美女运动员，田径基本动作展示 #体育生 #田径训练 #高水平运动员 #体育精神 #汗水不会辜负你
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绘梨衣3周前
新赛季展示一下后程看家本领 #全国室内田径大奖赛 #400米
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朱大强（训练私信）4月前
如果你的起跑 总是后撩 没有位移 没有向前性 这三个动作或许能让你蜕变！ #田径#体育生#起跑#弹射者#宁波霹雳袋鼠田径俱乐部
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苏州体能训练老王6月前
加速度动作技能#短跑 #跑步 #运动 #田径 #日常训练
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临沂超冠-刘林昊（招生中）10月前
讲万遍不如亲自示范一遍！最简单有效的提升百米的技术动作，经常私信的同学看视频了，蹬、摆、折，压。#田径训练#体育生
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GoodJump5天前
都有点别的技能啊哈哈哈！ （Via：运动笔记 zhang.uj） #田径 #GoodJump
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吉林省精准田径（寒假招生中）6月前
本期来自精准田径良导独创的以支点再前摆的起跑动作技术，整合教学视频已发布，如果屏幕前体育生起跑有问题衔接途中跑不流畅，那么很有可能是你的起跑出现了很大的问题，那么推荐利用通讯设备进行慢动作的视频回放，看是否存在以上问题并加以改正，希望你会得到成功 ！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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Sha'Carri4天前
全国室内田径锦标赛马忠强1:50.23拿下室内800米冠军 依旧展示垂臂放松法 #马忠强 #田径 #全国室内田径锦标赛 #800米
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
“坐着跑”如何辨别？ 大量体育生到现在，还不知道自己是不是坐着跑，那么这期适合全网体育生学习的独创教学支撑的细节完全展示给你，如果最后你从中取得的收获，别忘了回来感谢！#精准田径 #田径短跑 #体育生
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
全网独创支撑讲解 如果到现在你还不懂什么叫做真正的支撑，那么这期来自精准田径良导的教学，将会以全新的视角向你展示自练23次一级的秘密，短跑救赎之道就在其中，记得点赞持续更新！#精准田径 #田径短跑 #体育生
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体育老师大H5月前
体育技能教学（田径） 每周更新一个项目集，一次看完，助力教资上岸。#体育教师资格证 #体育技能 #上岸之路 #教师编制考试
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爱运动的睿哥1月前
13岁体育生带你领略最全马克操#马克操#体育生#运动#田径#谁还没个隐藏技能
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张绵太9月前
越简单基础的动作，越能决定百米的每一个0.1秒！在你遇到瓶颈期时，不妨多多钻研基础动作。如果有学不会的同学可以进主页粉丝群，我来免费一一为大家解答，感谢大家的支持🤝#国家一级运动员 #短跑专项技术 #田径 #体育生
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bick田径分析（接线上指导）1周前
#田径 #三级跳 三级跳的技术离不开踝，膝，髋的力量支撑，动作的舒展性也很重要
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@小夏同学1周前
#夏思凝 #夏思凝100米栏获冠军 #夏思凝颜值与实力并存 #田径比赛 #体育精神
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山西极点体育短跑队2周前
带你沉浸式体验短跑技术课#田径训练 #田径#短跑
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仿言6天前
加特林最后30M不掉速？西比尼全场极速最高？布雷克二次加速？2017伦敦世锦赛男子100M数据修正 #田径 #短跑 #体育 #田径比赛
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极进体育苏教2周前
#田径训练日常 #运动技能提升 还在只傻傻的做热身 吗？ 分享几个可以在热身阶段做的栏架训练动作
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段凯博6天前
日常训练#训练 #短跑 #田径训练
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CC体育面试铺子4天前
第1集｜田径项目：跳跃类之立定跳远 体育动作要领精讲：帮你夯实动作技能，优化动作质感 #体育面试 #体育面试试讲 #田径 #跳远 #技能展示
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体科院研工部9月前
第五届“知行杯”体育学研究生教学技能大赛--决赛--A组 #研究生 #体育教学技能 #片段教学 #田径 #双手头上前掷实心球
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糖唐教练1周前
合理利用投掷圈的空间去发力，才能让你的出手速度变的更快#体育生 #铅球#田径
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杨教练CoachAxe1月前
终于有人把田径的step up动作说清楚了！ 分享一组干货技能动作：step up，直接上干货 #体能训练 #田径训练 #专项训练 #增强肌肉力量 #体能
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超燃体育2周前
来自黄教头的百米技术课 #希望所有体育生终能圆梦 #2026体考上岸 #热爱体育热爱田径
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吉林省精准田径（寒假招生中）8月前
百米短跑如果想要提升成绩，那么如果千篇一律的训练计划一定会干扰你的进步速度，那么本期来自精准田径权威独家原创的教学，体育生训练误区！已经完美呈现，其中包含原理讲解，其中包含一些误区的细节展示！以及最后还有相应的训练动作，素质训练技术训练等！可以给你一定的参考内容进行补充改正训练，希望你能在这个暑期弯道超车得到属于你的进步速度！ #运动表现 #体育生 #一分钟干货教学 #体育单招
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劲越田径3周前
体育生必备技能——跨步跳的分解练习，你学会了吗！#体育生#跨步跳#立定三级跳#劲越田径
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辽宁省田径中心王教5天前
看这组起跑后的第一步衔接，身体重心过早抬起，阻力直接翻倍。田径是一门精密的科学，我们练的不是“瞎跑”，是“控制”。#田径训练 #训练vlog #低水平运动员日常训练 #体育职业技能培训
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小刘老师体育面试分享🏅4天前
如果你会走路，你就会挺身式跳远 挺身式跳远🙋来喽#技能展示#体育考编面试 #体育教资面试#挺身式跳远 #小刘老师体育面试
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TJ田径（俄罗斯体育留学）3年前
什么是前侧技术？下个视频详细剖析一下前侧技术的原理。#体育生 #田径 #短跑 #TJ田径
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体科院研工部8月前
第五届“知行杯”体育学研究生教学技能大赛--初赛--黄佳俊 #研究生 #体育教学技能 #片段教学 #田径 #前掷实心球
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智棋的训练日记（勿连赞）4天前
#田径 #成都投掷项群赛 #运动员 达级成功，发挥的很好👏🏻
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小刘老师体育面试分享🏅6月前
体育试讲高频难点：短跑项目示范与讲解#短跑 #体育考编面试 #体育教资面试 #技能展示 #还能这样玩
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体科院研工部9月前
第五届“知行杯”体育学研究生教学技能大赛--决赛--C组 #研究生 #体育教学技能 #片段教学 #田径 #双手头上前掷实心球
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清华田径人-侯少卿8月前
统一性非常好，而且富有趣味，大家一起练这个动作技能，保证质量的同时还能控制间歇和秒数，非常高效的一个适合基层的训练，欢迎大家练起来！#田径短跑 #体育生 #清华田径人
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麒麟体育官方帐号5天前
#跑步#中考#测试 #田径 #体育生 50米评测训练
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韩老师 | 福州荣耀体育升学规划1周前
福州青鸟北附 #体育生日常 #田径训练 #运动技能提升
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体科院研工部8月前
第五届“知行杯”体育学研究生教学技能大赛--初赛--林裕明 #研究生 #体育教学技能 #片段教学 #田径 #跨越式跳高
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VasraSports10月前
帕洛夫推——经典核心稳定训练教学 核心稳定性与运动表现密不可分，发展稳定性是核心功能的重中之重，这个动作适用于任何水平的训练者，赶快加入你的训练技能库吧！ #体育生 #训练 #田径 #运动表现 #VasraSports
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VasraSports10月前
单腿硬拉——运动表现发展黄金训练动作 单腿硬拉能够直接帮助你提高跑跳能力，绝对的史诗级动作，想要提升运动表现的训练者绝对不容错过，赶快加入你的训练技能库！ #训练 #田径 #运动表现 #体育生 #VasraSports
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常德炬隆体校1周前
#田径训练 #运动女孩 #体育生 对于小学阶段的孩子来说，重点要放在短跑技术动作的打磨，不易过早专项化！
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简介:

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