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爱料理的李小姐1年前
减脂期幸福的早午餐🤩牛肉蔬菜三明治‼️ 元气早午餐系列‼️超有料的牛肉🥩蔬菜三明治 #三明治 #芝士就是力量 #早餐吃什么
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°两粒盐。5月前
所有人保持口腔干燥！「照烧肥牛三明治」闪亮登场～ #今天吃什么 #照烧肥牛三明治 #少油低脂的一人食
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JJoyce11月前
营养早餐！番茄牛肉三明治，这个搭配真的巨巨巨好吃 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #低卡低脂餐 #美食vlog
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Iris的食语日记3周前
早餐分享 | 滑蛋牛肉三明治#早餐 #早餐吃什么 #三明治 #美食分享 #做饭
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winnie仔3月前
10分钟get元气早餐‼️芝士番茄牛肉三明治🥪 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #三明治 #番茄牛肉 #早餐吃什么
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林冬冬家庭减脂1月前
元气早午餐~松露牛肉彩椒煎蛋三明治 三明治里的天花板！巨好吃，做法超简单，有手就会做，零失败！厨房小白们快试试吧#美食教程 #三明治 #彩椒牛肉 #好好吃饭大赛 #教你做美食 @吃不饱的小秋 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官
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豆豆子8月前
好喜欢我的早餐🍽️ 天气好 拍了vlog教程！🍳 #元气早餐 #牛肉三明治 #恰巴塔三明治 #咖啡日常 #早餐吃什么
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喵小姗的日常11月前
番茄牛肉三明治#在家做美食 #美食分享 #早餐
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可可妈的日常1月前
今日份早餐打卡|吃不腻的牛肉滑蛋三明治，有肉有菜营养又健康。#在家自己做美食#我的早餐日记#早餐吃什么 #真实生活分享计划 #美食vlog
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今天吃什么5月前
番茄牛肉三明治 快手早餐三明治 10分钟搞定元气早餐#早餐#三明治#快手早餐 #早八人早餐
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食住研究员3月前
秘鲁牛肉炒三明治#三明治 #三明治做法 #美食教程 #美食vlog #便当
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Demon爱黑松露3月前
无敌好吃的brunch🔥黑松露番茄牛肉三明治🍞 10分钟搞定元气brunch🔥 酸甜多汁的番茄🍅+焦香牛肉+软嫩滑蛋+黑松露酱，一口下去，奶香浓郁，多重口感，香迷糊了👏👏 #黑松露酱 #三明治 #牛肉三明治 #早餐 #brunch
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Demon爱黑松露9月前
香迷糊了~元气brunch🌮芝士牛肉三明治 谁懂这一口的好吃程度啊🔥 低脂饱腹感强，一口咬下去爆汁，口感丰富，牛肉嫩滑，洋葱清甜，还有会拉丝的芝士，实在是太好吃了😍 做法真的很简单，快get吧👏 #三明治 #牛肉芝士三明治 #有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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食光料理7月前
巨拉丝 巨好吃😋日式照烧牛肉三明治🥪 大家一定要锁死这个配方，太绝了‼️ 牛肉裹满了浓郁的酱汁，入口鲜嫩多汁，口感丰富，加上新鲜烘焙的面包，还有黑松露独特香气的加持，每一口都让人幸福的无与伦比😘 #黑松露酱 #三明治 #牛肉三明治 #日式照烧 #一人食吃什么
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winnie仔4月前
芝士牛肉蔬菜三明治‼️吹爆这对cp🔥焦香拉丝 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #芝士控 #三明治 #早餐吃什么
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兴欣儿Eva4月前
巨好吃哇‼️番茄牛肉三明治🥪一口超满足 近期吃过好吃的三明治 分享给大家 早餐不知道吃什么时 可以试试它 【食材】 面包片、牛肉、小番茄、鸡蛋、苦苣、马苏里拉芝士碎 #早餐吃什么 #brunch早午餐 #美食教程 #三明治做法
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小厨阿银11月前
黑椒牛肉三明治～#减脂餐 #黑椒牛肉#三明治
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小莫今天吃什么6月前
#好好吃饭大赛 健康美味早午餐❗️番茄牛肉流心蛋三明治 快来一起吃漂亮饭🍅 酸甜多汁的番茄牛肉沫，配上奶香浓郁的拉丝奶酪… 再来一个流心蛋，真的巨巨巨巨好吃！！ 一口下去，幸福感瞬间唤醒，吃完超满足~ 小宝们假期快乐哇~~~ 好好吃饭就是好好生活❤️ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #美食vlog #治愈系美食 #早餐
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吉宝宝在摆摊4月前
安格斯牛肉三明治教程来啦#强烈推荐 #美食制作分享 #低卡低脂餐 #摆摊 #三明治做法
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地中海饮食日记2月前
身材管理器又多了一道食谱，健康美味的芝士牛肉三明治#地中海饮食 #健康饮食 #三明治 #马苏里拉芝士 #干酪
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Alex的洋盘子3周前
一块恰到好处的牛排成就的是三明治里的顶流 #牛排三明治 #牛排三明治怎么做 #三明治 #恰巴塔 #恰巴塔三明治
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兔小碗3月前
多重口感🍅番茄牛肉三明治🥪完美搭配好好吃 吹爆这个番茄牛肉三明治，酥脆的面包，酸甜的番茄，再搭配上嫩滑的牛肉和奶香拉丝的芝士，一口下去多重口感，真的太满足啦！做法简单快来试试吧！ #三明治 #番茄牛肉三明治 #抖音生活观察计划 #教你做道拿手菜 #美食教程
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MIA的黑钻厨房4周前
无敌好吃的快手brunch🔥10分钟搞定‼️ 今日分享一份黑松露番茄牛肉三明治🥪 酥脆的面包，搭配嫩嫩的牛肉，一口咬下去，爆汁的小番茄，还有芝士超长拉丝，真的超满足，相信我，赶紧做起来吧👈 #黑松露酱 #营养健康早餐 #三明治 #番茄牛肉三明治 #早餐
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肩膀有点痒4月前
谁懂啊！恰巴塔这么夹一口爆汁！！今天是番茄青椒牛肉滑蛋 一口下去酸辣爽口 香到舔手指！这个恰巴塔夹馅吃法 会让你再也不想吃普通三明治！一定要试 太绝了！#抖音生活观察计划#恰巴塔神仙吃法 #懒人一锅出好适合冬天 #牛肉滑蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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那些年花园西餐&斑兔3月前
一口爆汁！巨香牛肉三明治教程｜打工人早餐天花板 #三明治 #自制三明治 #恰巴塔 #牛肉三明 #打工人早餐话题
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大脸如意2月前
不重样的中式小炒新馅料搭配恰巴塔真是香迷糊了，青红椒炒牛肉鲜嫩爽滑，跟着恰巴塔主理人@肩膀有点痒 的做饭方式，一锅出省心又方便！#我的恰巴塔新馅料杀疯了 #中式小炒三明治 #懒人一锅出 #最适合中国宝宝的滑蛋辣牛肉汉堡 #恰巴塔夹万物 @DOU+小助手
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咪苏4月前
vlog | 芝士土豆牛肉三明治🥪元气满满早午餐 #今天的早餐长这样 #土豆的神仙吃法 #美食vlog #三明治 #治愈系美食
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料理好EASY7月前
芝士肥牛三明治so easy! #在家做美食 #三明治 #芝士就是力量 #牛肉三明治 #美食教程
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肉丝2周前
这一口谁懂啊，番茄青椒牛肉滑蛋，一口下去香到舔手指，这个恰巴塔夹馅吃法 会让你再也不想吃普通三明治!一定要试 太绝了!#懒人美食 #恰巴塔 #牛肉滑蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音做美食
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Demon爱黑松露6月前
元气brunch~爆浆芝士牛肉三明治🥪 酥脆的吐司片夹着厚实的牛肉 ，洋葱的清甜和芝士的奶香在口中爆开，一口下去满满的幸福和满足💖 做法和食材巨简单，赶快动手做起来吧👏 食材:洋葱🧅 面包片🍞沙拉酱 蜂蜜芥末酱 百山祖黑松露酱 蜂蜜 黑醋 芝士片 #三明治#牛肉饼 #黑松露酱 #牛肉芝士三明治 #芝士控
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奶黄兔饱饱5月前
🍳Vlog｜复刻香港超🔥的咸牛肉三明治 难得拍了个brunch视频，主要是它太好吃了！ 秘诀是多抹花生酱，太香了 #vlog日常 #生活vlog #治愈美食 #做饭教程 #我的厨房日记
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小鸟阿姨8月前
焦糖洋葱牛肉三明治 你清楚自己喜欢的口味，像你清楚自己爱什么人。只是吃到想吃的东西简单，爱人难。 #日常做饭 #美食vlog #好好吃饭 #一屋两人三餐四季 #牛肉三明治
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小食的菜2月前
方便易做快手早餐~松露芝士牛肉三明治🔥无敌好吃，可以自己在家10分钟完成的米其林餐厅同款早餐！给你纯粹的满足和享受‼️#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #黑松露酱 #三明治 #番茄牛肉三明治
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蔡成的菜11月前
10分钟低脂早午餐！番茄牛肉三明治 #我的厨房日记 #早餐 #鸡蛋的神仙吃法 #牛肉
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蹦跶的黑胡椒5月前
在家20 分钟复刻百年费城风味🔥搭配神仙美乃滋的芝士牛肉三明治到底有多绝？一口爆汁的美食救赎😋跟着我做零失败❗️#治愈系美食 #芝士牛肉三明治 #美食教程 #早餐 #一人食记
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JC的料理日记7月前
元气早午餐系列🔥｜🥩➕🧀➕🧅的完美结合‼️ #早餐吃什么 #芝士牛肉三明治 #懒人美食 #3分钟营养早餐挑战 #抖音美食创作者
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西米厨房1周前
10分钟get元气早餐🔥番茄牛肉三明治🥪 焦香酥脆的面包，酸甜的滑蛋番茄牛肉，口感丰富，咬一口巨满足✨ 做法简单，你也快试试👈 #三明治#番茄牛肉#黑松露酱#芝士控#早餐
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今天吃什么5天前
营养早餐滑蛋牛肉三明治 #早餐 #三明治 #美食 #好好吃饭
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堡炙尊食材供应链2周前
洋葱芝士牛肉三明治｜vlog早餐·快速出餐 #三明治 #牛肉汉堡 #美食 #早餐 #汉堡店
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精致小白厨房6天前
一口沦陷的神仙早餐~黑松露牛肉恰巴塔‼️鲜嫩的牛肉搭配着酸酸甜甜的番茄，混合着黑松露酱独特的香气，丰富的口感让你一口入味！#恰巴塔 #三明治 #黑松露酱 #创作灵感来源于生活 #用这一口代表春天 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官
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～小王（原麦麦大王）7月前
#教弟弟做饭 #男大#男生必备#美食教程#牛肉蔬菜三明治@抖音小助手
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是橙子呀🍊4天前
巨巨巨香🥪辣牛肉恰巴塔三明治 #三明治 #恰巴塔 #恰巴塔三明治 #快手早餐 #早午餐
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沈哈哈在厨房7月前
牛肉彩椒三明治，起晚了的周末就吃这个，好看又好吃 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #抖音美食推荐官
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一只憨不嗝儿7月前
谁不爱香香大面包🤤 #vlog日常 #太香啦 #抖音美食创作者 #美食教程 #芝士牛肉三明治
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山野的减脂厨房7月前
减脂期解馋必吃，番茄牛肉土豆三明治，事实上热量很低 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记 #抖音美食创作者 #减脂餐 #不是厨子的厨子
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呆丸粉妈3天前
这样一份菠萝牛肉三明治简单又好吃 快和粉妈学起来，在男神面前露一手吧~#菠萝牛肉三明治 #便当 #美食教程 #美食趣胃计划 #呆丸粉妈
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Eva的小饭厅2周前
牛肉彩椒三明治｜快手早午餐天花板🔥 这个牛肉彩椒三明治也太好了，高蛋白低卡，饱腹又美味😋，减脂期也能放心吃✨姐妹们快冲啊～ #早午餐 #低脂早餐 #减脂餐 #健康饮食 #快手早餐
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ppxx🦐4周前
早餐日记：番茄牛肉滑蛋三明治 吃顿丰盛的早餐吧～ #治愈系美食 #番茄牛肉滑蛋 #小学生的早餐 #早餐打卡 #快手早餐
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九牛一排5月前
今天教大家无油牛肉三明治，步骤简单，10分钟轻松做好！#牛肉饼的做法#美食教程#牛肉饼#健康饮食#早餐
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Elsa吃点好的2月前
甜椒牛肉三明治|10分钟早餐 #抗炎饮食 #快手早餐 #减脂餐
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地中海饮食日记1月前
不知道吃什么就试试这个黑椒牛柳三明治吧，嫩到爆汁的牛柳裹着浓浓黑椒香气，简单又美味#地中海饮食 #黑椒牛柳三明治 #健康饮食 #三明治
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阿利美食4周前
豪华版三明治 意大利牛肉三明治 地道的意大利牛腩三明治，满足你对三明治的所有幻想 #三明治 #西餐 #在家做美食 #妈呀太香了
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霏的吃喝记4月前
早起5分钟｜芝士牛肉滑蛋🥪 早八人的封神早餐！#芝士牛肉#滑蛋 #三明治 #快手早餐 #美食趣胃计划
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老顾超级宅2月前
泰国街头神级三明治！做法简单！一口爆汁！ 谁说三明治只能当早餐？今天复刻一道泰国夜市的人气王——街头牛肉三明治。秘诀在于一块五分熟的嫩牛里脊，和一勺能甜到心里的焦糖洋葱酱。 #美食教程 #泰国美食 #三明治 #牛肉 #牛里脊
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小单的创业日记2周前
在家给孩子10分钟还原营养早餐：牛肉三明治#三明治 #牛肉 #牛肉三明治
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兑兑猪🧀1月前
牛肉芝士滑蛋三明治，手把手教你铁锅滑蛋也不粘，营养全面，滑蛋软嫩，早餐最佳选择，一起做起来吧！#满级吃商指南 #美食 #三明治 #早餐 #滑蛋
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糖糖食堂3周前
家有初中生，5:30起床做早餐～ 今日早餐分享 蛋烧牛肉三明治🥪 | 山药黑芝麻糊 | 甜橙🍊 #早餐吃什么 #我的厨房日记#记录真实生活#牛肉三明治#初中生早餐
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皓妈的小食光4天前
费城牛肉三明治 今天分享非常非常好吃的 费城牛肉三明治 经典味道百吃不腻 #费城牛肉三明治#营养早餐#原制奶酪#奶酪片
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