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98跑4天前
98跑对话·男子铅球全国纪录保持者邢家梁，他在今年的全国室内田径锦标赛三次打破自己保持的全国纪录，20.95米、20.71米、20.48米！20.95米让他跻身该项目亚洲历史第五人！来听听他赛后怎么说！#98跑 #2026年全国田径田径锦标赛
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体坛速克Jyinxd3天前
一场比赛三破国家纪录，邢家梁把中国男铅球二十年的憋屈扔出去了 #先跑再说
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田径精英®4天前
全国纪录再次被刷新！男子铅球项目爆出惊喜，山东选手邢家梁主场作战，比赛中三次刷新由自己保持的全国纪录，最终将成绩定格在20米95，完成对原纪录（20米44）的大幅提升。 恭喜邢家梁，我们共同见证又一项全国纪录的诞生！ #田径精英 #邢家梁 #铅球 #全国室内田径锦标赛 #体育生
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河北体考训练营-招生中9月前
一周的小测试看看现在能投多少米，不达标的直接上变速 #铅球 #河北四项训练营 #体育生 #田径
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二百斤的安教练1周前
铅球体考只有两次，如何才能发挥最好成绩，这条视频一定要看完。 #体考 #铅球 #铅球训练 #体考上岸
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哈布尔Hohhot8月前
邢家梁本赛季第四次20米+，20米08拿下世界大学生运动会男子铅球银牌！在稳定在进步！ #世界大学生运动会 #田径说一哈 #田径 #铅球
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全网最温柔的孙教练8月前
认识10年PK10年；每天都在看比更厉害一点#立姣训练基地
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沈阳国奥体育培训中心3月前
大连迫击炮@楚子航 挑战老董，32秒完成10次辽宁体考铅球满分成绩，赏金100元，多了不说少了不唠，辽宁体考看国奥！铅球还得迫击炮#辽宁体考 #铅球 #沈阳国奥体育
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WSE田径公开赛1周前
「18米66」 来自河北邯郸的选手李胜宝出战WSE田径公开赛(成都站)公开组男子铅球决赛，在第二投投出18米66的成绩，打破该项目赛会纪录！#WSE田径公开赛 #铅球 #赛会纪录
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三哥极限挑战2月前
5届奥运会10届世锦赛，同一年13场比赛12冠她就是最长的河 #巩立姣 #田径 #铅球
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静球了4天前
三投三破全国纪录，24岁成为天花板，男版巩立姣一战封神 #邢家梁
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哈布尔Hohhot4天前
内蒙古力量，黄种人最强！邢家梁（山东队）在2026全国室内田径锦标赛男子铅球的比赛中，3投突破自己保持的20.44全国纪录，20米95夺得冠军。 恭喜@丛玉珍 指导！ #田径说一哈 #田径 #铅球
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东升体育（长期招生）1月前
“教练员考核”挑战广东体考铅球连续19球满分#体考 #铅球 #体育生
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闪电竞速体育2年前
铅球项目投出23米开外到底有多难？克鲁斯连续三次打破世界纪录 #田径 #体育 #铅球 #克鲁瑟
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来串大腰子1周前
中国小将越战越勇，面对世界名将高分碾压，硬是抗住压力三次突破 #体育 #体育精神 #冠军 #铅球 #奥运会
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二百斤的安教练5天前
体考铅球要想拿高分热身激活特别重要，组数次数根据情况可调整 #铅球 #体考 #热身 #体考上岸 #铅球训练
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铅球好小子3天前
14米 14米 14米 原地支撑投14米 体育生加油！ #牡丹江#铅球#体育生#四项#体考
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溪翱.3天前
杨嘉磊的首次铅球测试#铅球 #体育
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体育求知所1月前
12岁首投仅8米38！她凭什么成为中国铅球第一人？
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骞爷1月前
恭喜牡丹江四中 骞家军 陈佳泽 在黑龙江省田径之星u14-15岁组 铅球比赛夺冠共最终成绩 16.78 共6投，0违例，包括试投 每投成绩如下 16.62 16.63 16.67 16.58 16.31 16.78 成绩的稳定性取决于技术的稳定性，我们不是靠运气去蒙一颗远球，而是每一颗都是冠军成绩！
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永威田径队4月前
"小白" 挑战铅球10.5米，投到12米 （第一天）#田径队 #体育生 身体数据： 身高 180 体重 128斤 智商 18％ #永威田径队 #体育统考 #沁阳同城热门
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谢大森4天前
铅球比赛#体育生#校园
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JT时代～投掷…田径1周前
美国男子铅球运动员乔丹·盖斯特 (PB 铅球22.25米，链球76.30米，铁饼57.56米，身高1.88米，出生于1998年7月21日)：为2026年室内世锦赛做准备。一切就绪。男子铅球比赛时间是3月22日。#铅球 #旋转铅球 #旋转铅球技术练习 #铅球运动员
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JT时代～投掷…田径1月前
美国滑步铅球运动员卢克·沃宁：我在昨天的室内铅球比赛 浪费了前5次投掷机会，第6轮才勉强投出18.39米还算可以的球。#铅球 #滑步铅球 #室内铅球比赛 #滑步铅球运动员
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铅球教学刘教 特训铅球包涨成绩3月前
给8位学员投铅球整了个合集（只是一部分哈，有想看的同学可以评论出来）#体育生#铅球
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北越体考—龙教（招生中）3月前
挑战一分钟投5kg铅球，满分12米，一共投了17球，满了14个，事实证明，当你拥有了足够的力量，体考的满分轻而易举😂#安徽体考 #铅球 #体育生 #冬训 #铅球训练
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超冠体育训练营（常年招生中）6天前
“体考倒记时 铅球赏金赛到12米奖励100米”#体考 #田径训练 #体考生 #超冠体育 #河北田径训练营
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心想仕诚重庆投掷教练（单招统考训练私）11月前
别人投铅球是比赛，我投铅球是降维打击！重庆第一🥇？只是我大雨发挥失常的保底成绩 #铅球 #大雨毁了我的体育梦 #体育单招 #田径 #比赛现场
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西瓜聊体坛9月前
不擅长！16岁陈妤颉跨界参加铅球比赛，全力一投4米8排名垫底
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Hin2天前
开春第一场比赛 比的还可以 6投6破大兴区纪录 感谢恩师冬训指导#大兴二中
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体育汇6月前
回顾第十四届全运会男子铅球决赛，刘洋20米40夺冠创个人最佳！#体育精神 #精彩瞬间 #比赛现场 #运动员 #刘洋
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陕西鸿都乐驹体育5天前
马上要到26届体考了，在推铅球过程中有什么要注意的细节，有哪些考试规则，快喊上你的兄弟一起来看 #陕西体考 #铅球 #铅球规则 #体育生
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宁阳嘉乐健身俱乐部老郭3天前
#宁阳#铅球#女子铅球#体育精神 #田径比赛
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.z2月前
投铅球就要投千球#2026统招生
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聚力田径@王海洋3天前
定期赏金赛，检验一下他们的铅球水平！ #田径训练 #铅球
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博哥讲体育升学1周前
铅球一对一效果，5节课有人提升2米多，你呢！ #体育生 #专项训练 #河南体考 #大寸体育 #博哥讲体育升学
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体考郭教练1年前
明天普通体育生第一天考试，熟悉一下铅球场地，第一条线是5米，最后一条线13米，有固定抵趾板，有任何疑问提前问监考老师，他们会耐心解答，每人连续试投两次，拿第二球时不用出投掷圈，取最好成绩计算，确定成绩要举手示意，对自己成绩认可，试投结束去捡铅球，放到一侧的滑道上。蓝色棚子下面是测试人员，紫色棚子是待考生休息区。有任何不懂的问题可以留言。祝河南所有体考生不畏任何困难，取得理想成绩！#体育生 #河南体育生
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香橙3天前
7.26kg的投到了13+二级了 但是技术还是好差#铅球#成体#194
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河南体考王老师（体考招生）3周前
体考前第一次铅球测试全部15米👍🏻👍🏻👍🏻
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铅球刘老师6月前
恭喜刘浩轩同学在2025年河南省田径锦标赛铅球组以15米66成绩获得冠军并斩获国家二级运动员 #铅球 #河南田径锦标赛 #比赛 #体育生
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大寸体育丹丹老师5天前
河南体考生注意了，这个铅球动作0分！#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#河南体考#鹿鸣山庄#铅球
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】5月前
统招铅球 “犯规 + 发力” 双坑？教练 1 分钟指出问题！犯规就算投15也是0分，从现在开始规范投球，避免考试的时候控制不住犯规动作、#犯规 #铅球 #统招铅球 #体考
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体育升学刘教练3月前
为什么你投铅球只能投个九米十米，因为你的发力点不对#铅球训练 #铅球教学 #铅球发力技巧 #体育四项 #体育升学
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吉林省精准田径（寒假招生中）2月前
两名同学2-3节课铅球轻松12m！成绩的提升都是有迹可循的，在体考四项当中，对于绝大部分人来讲，铅球是最好拿分的项目，并且只要你的身体素质以及力量、协调性水平达到一定程度 那么就会很轻松的进步 ！#精准田径 #体育四项 #体育生
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抚顺铅球哥4天前
你们觉得我最后总结的怎么样
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辽宁恒跃体育1年前
每天分享一期铅球满分技巧！#铅球 #恒跃体育
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田径青未了2周前
普体考试划重点-铅球强推 铅球注意事项，你都了解吧？#科普 #每天跟我涨知识 #田径 #体育生 #高考 @DOU+小助手 @抖音小助手
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全网最狠教练1周前
铅球是一个很简单的项目。 你如果还是投10米11米 来找我来来来…… #铅球训练 #满分 #专业 #上岸 #山东领跑体育
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李沧融媒5月前
铅球比赛现场直击：每一次全力以赴的投掷，都是对自我的挑战
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小泽💫1周前
第一次投铅球求指导#27届体考生
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湖南省千体田径俱乐部5月前
铅球的专项训练，只有投千球，才能投好铅球!#体育 #体育生 #铅球 #训练 #铅球训练
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艳阳非洲鼓2天前
第一次参加飞盘比赛 幸运的取得了女子组第三名的好成绩 下面是我了解到的飞盘比赛规则： 今天的比赛 四人一组 一共九个投掷点 投掷次数相加 得数最少者获胜 投到界外会被追加一次 期间会有水潭 树木 小桥 长廊等各种障碍物 原来 这是一个胆大 心细 手要稳要准 还得有力气的室外有氧运动 感谢听海姐带我接触这么好玩儿的飞盘🥏🥏🥏#飞盘运动 #亲近大自然的一天 #退休生活欢乐多 #艳阳民宿欢迎您
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河北顶点高考体育-金老师4周前
滦州二中体育生：百米11秒5，铅球11米4#河北体考 #河北体育培训 #河北顶点体育
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温3周前
满分如喝水#铅球 #体育生#江西体考 #支撑投#26届
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蓝鯨頌晚3天前
铅球 从7米8到8米我用了一年多的时间，从8米掉到7米8一个月不到，每次训练几乎稳定在8米，但这次测试结果却不尽人意，一投不如一投，我发现我自己不会投了，不是髋没转上去就是上体转太快没推上劲添了不少毛病 让我突然觉得之前投了那么多次铅球比别人多上的那些专项课都付诸东流了 身边的朋友都pb了 而我却在原地徘徊 现在距离体考还有27天 我不会放弃你 我会在有限的时间里 让你越来越远 等到体考那天 有多远飞多远 向前走别回头！ #铅球#体育生 #体考
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威海体育外卖林教练1周前
百炼成刚，加油吧少年#每个动作都是用汗水换来的 #上门体育 #铅球 #普体
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The truth3天前
同学同学，你铅球能投多远#体育生 #铅球教学 #26届体考生 #抽象 #搞笑
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湖北体考吧1年前
铅球的这些注意事项你都了解吗#体育生 #体考 #铅球
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开心短剧3天前
3月27日，2026全国室内田径锦标赛迎来激烈角逐。山东选手邢家梁在男子铅球决赛发挥亮眼，投出20.95米佳绩，成功刷新全国纪录强势夺冠，展现国内田径力量项目的全新突破，彰显本土选手强劲竞技实力。#体育精神 #体育起步的三个关键 #新闻#新闻热点
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