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苹果的珂🍎（已减30）6月前
减肥人必须知道的六个运动博主，其中有没有你的教练呢？#減肥 #运动 #逆袭 #瘦 #逆袭
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苹果的珂🍎（已减30）6月前
减肥人必须知道的五个博主2.0来啦，看有没有你们的教练💪#运动 #减肥运动 #瘦 #一起瘦瘦瘦 #减肥
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苹果的珂🍎（已减30）6月前
减肥人必须知道的五个健身博主，看看有你的教练吗？#上热搜 #内容太过真实 #减肥 #减肥运动快速燃脂 #减肥
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老A赵云3周前
永远记住这个夜晚！#甄甄大变身 #甄甄 #暴食 #永远记住这个夜晚 #甄姐
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王不饱重生版1周前
3个月涨粉10万➕❗️减肥博主超全教程分享❗️#自媒体创业#减肥自媒体 #大基数#创业 #自媒体运营
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羊肉串3天前
指路👉 @普通人减肥 俯齐 @古典小勇 @张司 @伏特伏特（鼻孔可以呼吸） #宝藏博主推荐 #减肥 #进食障碍 #减肥博主
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海岩宝宝(山西潮流教父)4月前
累计减肥300斤！男神是如何炼成的 真养成系博主，多年心路历程#我的穿搭日记 #穿搭 #减肥 #潮流 #减肥逆袭
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东方先生说珠宝3天前
减肥成功60天瘦28斤的秘密 减肥成功了！最近大家看了我最新更新的短视频，都说东方先生瘦了好多。我用了60天时间瘦了28.4斤，效果挺显著的。很多人问我怎么瘦的，其实是因为体检超标了，可能跟长时间直播不动有关。我朋友是医院医生，推荐我加入了他们医院的健康管理中心。给大家分享要点：第一，这种减肥不会饿也不会吃饱；第二，只掉脂肪不掉肌肉。吃瘦肉，不吃肥肉、内脏、皮和高盐高油的东西；蔬菜清炒；主食戒掉，吃代餐棒；晚上饿了喝营养包，不会增加脂肪。白天吃个鸡蛋，晚上喝瓶牛奶。每个人方案不同，我每天只吃两顿饭，但建议大家吃3顿。你们当地正规医院应该也有健康管理中心，可以根据体检报告让医生规划，每天督促饮食、称体重、测尿酮，做到位就能很快瘦下来。健康最重要，祝大家万事如意、身体健康！#减肥 #减肥逆袭 #东方先生 #东方先生说珠宝 #珠宝 @东方先生说珠宝【严选2号店】 @东方先生说珠宝【甄选3号店】 @东方先生说珠宝【精工4号店】
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大锤不耙耳朵2周前
瘦腿瘦腰就看这几位博主#减肥 #减肥操 #帕梅拉瘦腿 #欧阳春晓沙漏腰 #美丽芭蕾天鹅臂
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宁宁日常（减肥中）1周前
不运动不吃辅助产品 纯饿瘦#自律
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大锤不耙耳朵1周前
瘦腰 瘦腿 瘦手臂 瘦背看这几位博主就够了#减肥#减肥操#帕梅拉瘦腿#欧阳春晓沙漏腰 #韩小四瘦手臂
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虫二的重生日记1周前
欢迎收看165cm 成功减肥66斤 07女大继续减肥的一天#减肥逆袭 #vlog十亿流量扶持计划 #瘦66斤
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虫二的重生日记1周前
欢迎收看165cm 成功减肥66斤 07女大继续减肥的一天#减肥逆袭成功 #vlog十亿流量扶持计划 #瘦66斤
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虫二的重生日记2天前
Vlog｜成功减肥66斤 07女大尊重食欲放纵的一天#大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭
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瘦50斤的小王❤️1年前
瘦50斤 | 我最爱的三个健身女博主❗❗❗。#瘦50斤 #大基数减肥 #女性智慧#女性力量 #女性成长
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虫二的重生日记3天前
Vlog｜成功减肥66斤的07女大高蛋白减肥的一天～#vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #大学生
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施马辛格3月前
3个月体脂⬇️7%，跟练博主的推荐来咯！总有一位适合你~ #减脂 #减脂塑形 #小基数减脂 #减肥 #塑型
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南熹养身心5天前
回复 @奕彤的评论 #减肥 #减肥经验
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蒋怪瘦2天前
160/93挑战五一前瘦到85斤Day1#一天吃什么 #减脂餐 #小基数减脂 #减肥逆袭 #打卡
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大王今775天前
不知道大家有没有刷到一个减肥博主叫甄甄 不知道大家有没有刷到过一个减肥博主叫甄甄。 在今天之前，我只在小🍠上面刷到过有人说她很抽象，直到刚刚我自己去搜她看了她的几条视频，哇塞真的抽象。 具体不赘述了。但我刚刚看到她一条凌晨三点的视频，她说觉得凌晨三点一个人呆着没有老公儿子的时间很珍贵。 我就在想她平常是不是没有什么个人生活，或者没有对外的社交，大部分的时间都被老公儿子占据，个人生活又都用来照顾家庭，导致她只能用吃来度过为数不多的一个人呆着的时间。 这么一想又觉得她挺惨的。
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红脸减肥怪3月前
瘦了70斤推的主包推荐的宝藏健身博主，不知道跟谁练看这个视频就够了，记得点赞收藏哦#减脂 #减肥 #健身 #帕梅拉 #安娜
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橙柿互动2天前
颜如晶一年减重2.9斤“每天爬山跑步，累到崩溃，都变笑话” #减肥 #颜如晶
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开老师（减肥观察者版）3周前
锐评减肥博主。 #锐评 #减肥 #运动 #减脂 #健身
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YvonneLiu🍋2周前
68kg→48kg🧘🏻‍♀️🇰🇷网红博主减重20kgの超实用方法公开!!
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薇薇老师运动康养2天前
健身博主合集，想瘦想塑型直接抄。#健身 #跟练#减肥干货常识分享 #身材管理是女人一生的必修课
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瞌睡小猫妮4天前
#一起野个好身材 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 减肥成功后的88斤女生不反弹不吃苦还能把液断日过的幸福充实的一天是怎么度过的呢
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宁宁日常（减肥中）2周前
141.5破第一个10斤了#自律
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是思思啊🍑2天前
3个半月成功减掉36斤！ #减肥成功逆袭 #减肥 2025年12.16开始正式减肥 从一开始的135.6斤～到今天99.4斤 虽然离我的目标95斤还有几斤 但我还是很开心❤️ 来吧！恭喜我 170cm的我成功下百！ 我想说 我爱任何时期的我 ！#减肥打卡 @抖音小助手
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主持人瑞霞5月前
关注这3个减肥博主，减肥会少走很多弯路#减肥 #推荐
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养乐多多5天前
想减肥的姐妹们快快码住！！跟着这几个博主练包瘦的！#真实生活分享计划 #健身打卡 #身材管理 #减肥
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瞌睡小猫妮2天前
#十亿vlog流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 88斤女生液断减肥一天吃了什么呢
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五哥duangduang3周前
成功减肥10斤 #减肥 #窦唯 #黑梦 #开心电话
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凡凡减脂日记2天前
饿瘦55斤｜150-95 亲身经历分享，想瘦进来听❗️#减肥 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #分享减肥经验之谈 #体重管理
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多多爱运动3月前
三个月从103-80，瘦了23斤！减肥跟着这几个博主包瘦的#健身小白必看经验 #减脂 #减肥 #减肥逆袭 #创作灵感
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小朱开昕8月前
分享几个健康减肥的博主，跟着这几个博主让你少走很多弯路。#日常唠嗑 #减肥 #减肥博主推荐 #健康减肥 #三伏天减肥
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沐子🔥「饿瘦的！」3月前
瘦了150斤，实用邪修技能 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #邪修减肥
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桃叶er9月前
健康减肥博主推荐#减肥博主推荐 #减肥经验分享 #女性成长
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钰菲菲7月前
想减肥的姐妹快快码住!!跟着这几个博主练包瘦的! #身材管理 #瘦身 #减肥知识 #瘦腿提臀#瘦下来做最美的自己
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古典小勇3周前
三合一减肥博主，这确实别没病装病
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爱自己的王小花4月前
全网爆火的4大健身博主深度测评！帕梅拉、刘耕宏、郑多燕、阿鑫…到底谁才是你的“天菜教练”？怕累、怕坚持不下来？看完这条视频，直接帮你对号入座！#跳操 #本草纲目健身操 #运动 #健身博主 #减肥 @抖音小助手 @DOU+小助手
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强壮的大米🍚10月前
139-106瘦了30斤关注的宝藏博主们，反正就一个准则，给你制造焦虑的通通靠边站！#瘦瘦瘦瘦 #减肥 #健康减肥 #自律即自由 #减肥博主推荐
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陪你减肥的郑哥3天前
可以瘦下来的人并且保持下去的人能有几个 这样子的人做啥事情都会成功的 #变瘦变美变好看 #自律太可怕 #减肥逆袭
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你的宇婷学姐iris2天前
能减肥瘦成功的创业者，他们可以重构内在，持续精进。 #创业 #减肥 #自律 #创业者
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小羊同学2天前
想要减脂的姐妹看过来，这几位宝藏博主值得拥有！#减脂有氧运动 #彬彬有氧塑形运动 #晶晶力量 #是豆妈呀 #在家如何减肥减脂 @抖音小助手
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居家养生刘老师1周前
想减肥的姐妹快快码住！！跟着这几个博主练包瘦的！#身材管理 #瘦身 #减肥知识 #瘦腿提臀
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小汪要减肥（日更）4月前
给大家推荐两个减肥时期我喜欢看的博主！#减肥 #减肥知识 #日常分享
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跟着博主减肥（跟练版）6天前
跟着@夏冬轻 从140斤开始减肥 一星期能出什么效果呢？来一起跟练吧～#梨形身材谁又可以了 #减肥 #140斤 #跟着博主减肥吧 #跟练
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挑战3月瘦50斤的473天前
能减肥成功的人就这三类，你是哪一类人呢？#减肥 #减肥逆袭 #认知觉醒 #瘦下来 #自律
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江遇2天前
盘点你一句瘦了包帅逆袭成功后的反差，让我们看看哪个变化最大 #减肥前后对比 #逆袭成功
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黄豆碎碎念3天前
豆豆真的瘦了～豆豆做什么都会成功！豆豆想要，豆豆得到！！！#单眼皮的小黄豆 #直播日常 #瘦了 #成功减肥逆袭
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是小裴哇1周前
还有什么不明白的#健身#自律#减脂
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爱喝可乐3天前
真的很佩服那些大体重减肥成功的人，他们对自己太狠了#减肥 #减肥逆袭
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沐林好好吃饭~2天前
瘦了40多斤，所有的坑都替你们踩过了，有任何问题都可以问#每天更新日常 #瘦身成功 #从xl穿到s码 #终于瘦下来了 #大肚腩变小蛮腰
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大骨架泽文（已瘦70斤）3天前
210-140｜就让减肥成功的我们 瘦了就是好 拍照不用p图 #就让减肥成功的我们 #大基数减肥 #减肥前后对比图 #减肥 #瘦了70斤的我
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爱吃不胖的周周8月前
【已减30斤博主の一天】你们减肥成功后，生活有哪些变化？#vlog日常 #减肥vlog #减脂期 #日常分享 #无限回购的宝藏单品
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沐林好好吃饭~3天前
瘦了40斤以后每天吃什么vlog#减肥逆袭成功 #瘦身成功 #减肥逆袭分享 #减肥逆袭之路 #减肥逆袭暴瘦全身
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lililikoubei2天前
135斤大基数减肥突破平台期｜1000卡三餐全记录 今天吃的好快乐！ #减肥减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #vlog #晒出我亲手做的美食
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旅行为了吃（自律版）3天前
重庆美食博主自律第10天 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #宝妈减肥
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Guan木（摄影已瘦135斤版）6月前
锐评网络抽象减肥博主，从夯到拉！第五期 #良子 #减脂 #味真足 #王者 #马超
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