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小怪的一手好排2月前
#排球 #排球二传训练 #二传 #排球少年 0基础到排球高手，介绍了11种传球练习方法，跟着我，我们一起成为二传高手。欢迎排球高手的指导
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云沫1月前
排球单人训练方法。假期没人打球？快卷死你的队友吧！ #排球 #接应二传 #单人训练 #自由人
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🏐 小袁教练1年前
传球传不出去 传不远 传球总手疼，一个视频帮你全部解决#排球 #排球训练技巧 #小排球yyds #排球少年 #排球教学
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只排屋排球俱乐部8月前
排球场上每个人都可以传球吗 我们在打排球时候，时常出现一传不到位二传无法传球，或者二传被队友挡住情况，出现这样情况就需要其他队员来帮助二传进行传球，所以在排球场上，每个人都要会传这样的调整攻传球，我们看看暑假营学员们的精彩表现吧！#排球 #体育 #排球训练 #排球少年 #只排屋排球俱乐部
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王菲教练3周前
排球小白传球必看@王菲排球 #防守#排球训练 #排球教学 #排球少年#排球🏐
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小七8月前
防守NB的人一般都是很招人喜欢的，艾特你搭子来学#排球 #排球少年 #教学
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UVCC排球单招4月前
挡球，一种防守技术 #排球#排球单招#排球教学
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小乔Jocelin1年前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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王老师打排球1月前
保姆级二传的实战思路来了，快叫你的队友学起来吧。#二传实战 #排球二传思路
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开花吧排球11月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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Realman6668月前
如果没人看我真的会难过 #排球 #二传 #教程 #背传 #详细教程
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无畏排球|周老师小课堂11月前
专业二传手让你快速掌握远距离传球技巧！你还不会远距离传球吗？看过来！#排球 #二传 #排球训练 #排球教学 #排球传球
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蓝波碗砸🏐️1年前
还不会传球吗？赶紧来学！ 艾特你传球贼菜的朋友来学，从此随身带二传#排球 #成都排球 #二传
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小怪的一手好排3月前
#二传 #吊球 #排球训练 #排球 #初学者 二传传球教学 快艾特你的二传来试试吧
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只排屋排球俱乐部1月前
排球调整攻传球你会吗 排球传球技能人人都要会，因为在排球场上不仅二传需要传球，一旦二传来不及传球，其他队员都有可能传球，调整攻传球是二传训练重要的一项训练项目，你学会了吗？OVC寒假排球训练营年后第四期还有名额！#排球 #排球少年 #寒假 #只排屋排球俱乐部 #排球训练
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无畏排球|周老师小课堂11月前
你还不会背传球吗？看过来！专业二传手让你轻松学会背传球#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #排球传球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
如何在移动中让传球更稳？看过来#排球训练 #排球 #排球比赛 #无畏排球俱乐部 #训练
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小航又困了💤8月前
【二传手的名场面】还不会传球？这些二传教你🤓#男排 #中国男排vs伊朗男排 #世界男排联赛 #中国男排 #排球
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飞飞VolleyZone5月前
传球难于上青天，坚持终能掌坤乾 #排球 #传球 #排球教学
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肥仔飞上天4月前
一面墙教会排球传球以及单人训练#排球 #垫球#气排球 #运动日常
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开花吧排球4月前
竟然有20种方法一个人练传球 一个人练球 第二季 入门到放弃（高级） #排球 #排球传球 #二传 #排球少年 #开花吧排球
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开花吧排球11月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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跟着原导玩气排1月前
气排新手指南🏐传球第一课 传球教学 气排新手指南🏐传球第一课 传球教学#气排球 #气排球教学 #排球 #体育 #减压
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排球界的蜘蛛侠1月前
新的一年一起进步#传球
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好吃的烧麦seM1ng1月前
刚开始练二传，这期视频是你必须看的 #排球 #二传
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小怪的一手好排2月前
#排球 #排球二传 #排球二传训练 二传教学，移动传球和跑动传球的方法。训练前一定要做好热身和拉伸，#保护膝盖 避免受伤#髌骨带
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自由人Kouki🏐4月前
还有谁用“推”传球 #排球 #二传 #排球🏐 #干货分享
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排球界的蜘蛛侠1周前
#排球#垫球#扣球#传球
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🏐 小袁教练1年前
排球传球老是找不到人球关系，球传不到位该怎么办？ #排球 #排球教学 #排球少年 #传球 #排球训练
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🏐 小袁教练9月前
传球三大问题，有我在，教你怎么改，包会的~ #排球 #排球教学 #传球
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自由人Kouki🏐8月前
练习扣球和传球都很难进步，不妨看看这个视频，把思路打开 #排球 #排球🏐 #小排球 #dou来运动吧
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无畏排球|周老师小课堂3月前
传球如何持住球 一条视频教你传球如何持住球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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乌养酷酷说排球2月前
新手二传的专属私塾！近体快和短平快传不好，副攻嫌弃怎么办？ 记住这五点，传好近体短平不用愁。 #排球教学 #二传 #排球二传 #排球少年 #排球训练
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王老师打排球2月前
#排球传球方法 #传球保姆级教学 还不会传球的小伙伴赶紧看过来，保姆级教学，满满的干货。
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🇨🇳飞恋排球葛教练2月前
传球技巧稳重心提升效率 #真实生活分享计划 #哈尔滨排球 #排球少年 #气排球 #中考体育
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Sax4周前
二传一日训练内容 下期给大家讲解背传的技巧#排球#二传 #二传训练方法
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向上体育🏐张教练4月前
传球进阶小妙招#排球 #二传
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无畏排球|周老师小课堂11月前
专业二传手让你快速掌握跳传球技巧，你还不会跳传球吗？看过来#排球 #二传 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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九江上门体育孩子王6月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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志远体育（弹跳训练）3周前
传球怎么发力没有声音#气排球
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向上体育🏐张教练4月前
二传单人训练来了#排球 #二传
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北体陈琛9月前
传球的时候有什么需要注意的？ #北体陈琛 #小袁教练 #大连排球 #排球训练 #唯幸排球馆
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小志10月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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🇨🇳飞恋排球葛教练2月前
传球技巧关键在手势控制 #哈尔滨排球 #气排球 #中考体育 #真实生活分享计划 #排球少年
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余秋6月前
从零基础开始学排球之垫球篇，快练起来吧#排球 #排球训练 #大学生#排球传球#用排球表达心情
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🏐 小袁教练9月前
传球只走高不走远or只走远不走高看完这个你就懂了 传球练习附赠后面，赶紧收藏练起来！#排球 #排球教学 #排球训练 #排球小袁教练
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志远体育（弹跳训练）5月前
接球时怎么做准备姿势#气排球
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无畏排球|周老师小课堂9月前
身后球如何接？看过来！转身跑动背垫球教学来啦！#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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向阳柚2周前
二传分享 #排球 #二传 #教学 #分享 #青年创作者成长计划
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梁家班气排球训练营10月前
传球的基本思路，你懂了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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开花吧排球11月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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UVCC排球单招8月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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步泰锐郑式气排球3月前
学会这三种接球方式，可以应对场上90％的来球。#气排球 #一接 #二传 #气排文化 #智慧气排
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蓝波碗砸🏐️10月前
🏐一传冲网只能干瞪眼？二传必学近网球处理！ 先观察球弧度。低弧度扎网球蹲下来用下手往回垫。高弧度网上的球可以选择单手传球或者二次进攻 #排球#排球教学#壹号排球训练营#蓝波碗砸
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只排屋排球俱乐部5天前
新手排球人想练传球怎么办 喜欢影山和研磨一直想练二传，新手想练排球传球最大的问题是不知道如何练习，传球传不出去，试试这样的方法，帮助你提升上肢力量，让你传球更精准！#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #排球比赛 #运动
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梁家班气排球训练营5月前
传球-基础练习方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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蛰伏の菊花🌼4月前
 6个超实用居家传球动作，足不出户夯实二传核心技能 #排球训练 #日常分享 #今儿练了吗 #排球 #二传训练方法
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气排杰瑞（代打）5月前
传球传不远？？#气排球教学 #气排杰瑞 @杰瑞要努力 #内容太过真实
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群英排球4月前
业余排球入门：传球“因人而异” #排球 把传球的难度降低，让不同的攻手“找”到球，“打”过去。 #群英排球 训练中具有一定的代表性。 @我不是杨某某 传球越来越好。
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排球教室1年前
两人传球练习方法#排球 #排球训练技巧 #传球
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王老师打排球2月前
#传球动作改善方法 #传球方法教学 如果你的传球动作一直无法改善，不知道对不对的同学，赶快学起来，觉得有用的话告诉我。
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