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杜先森的午餐时光1年前
家长必看！周末在家轻松复刻韩式牛肉石锅拌饭，食材丰富，孩子一口接一口，让早餐不再发愁，快学起来！#石锅拌饭 #拌饭 #韩式拌饭 #我的厨房日记 #美食新星计划
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滋滋食光2周前
「石锅肥牛拌饭 · 不爱锅巴版」 石锅拌饭非要吃锅巴？今天做个‘没锅巴版’，照样香到舔碗，还藏着一个物理知识点——热传导！ #美食 #拌饭 #一锅出 #快手菜 #家常美食
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注定做饭很好吃3月前
懒人砂锅拌饭一锅出的美味，简单又营养。#拌饭 #抖音美食创作者 #在家做美食 #懒人美食 #抖音创作美食人
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欢欢huan3月前
#午餐吃什么 #美食 #煲仔饭 #日常分享 石锅拌饭
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一碗大米饭🍚1月前
元宵就做这道沙茶牛腩煲！牛腩裹满了浓郁的沙茶酱汁，软烂又入味，拌饭拌面都很绝！ #牛腩 #沙茶酱 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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林&涵麻麻3周前
番茄沙茶牛肉煲，汤汁拌饭，太香了！#谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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王小青8月前
#砂锅拌饭 复刻米村家牛肉拌饭，味道好极啦#今日晚餐 #在家做美食 #分享美食分享快乐
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糯米糍8月前
邪修做饭就是快，十分钟做好的砂锅腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑，腐竹软韧入味，热呼汤汁浓郁鲜香，汤汁拌饭直炫三碗。#邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗 #邪俢 #美食
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老七家庭煲仔饭2月前
#美食#煲仔饭#牛肉煲仔饭#砂锅牛肉[强]无论鲜牛肉还是腊牛肉这样做，拌饭，粉，面吃太绝了
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小白和蓉蓉9月前
所有姐妹去学宝藏的辣乎乎牛肉拌饭，直接封神好吃！！#美食 #vlog日常 #拌饭 #记录真实生活 #在家做美食
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做饭小天才3周前
砂锅做的洋葱牛肉拌大米饭，真的香跪了#我的厨房日记 #美食技巧 #洋葱牛肉 #这一口的含金量
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姜妍美厨娘2月前
快乐碳水日，砂锅肥牛什锦拌饭，配现烤海苔碎 #韩式拌饭 #肥牛的神仙吃法 #姜妍
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啊肉肉小小姐2月前
就单凭这锅菌菇牛肉煲怎么可能还会挑食呢，汤汁拌饭就超级鲜了#砂锅牛肉煲做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常美食 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门 @抖音
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叫朵朵周师傅2月前
韩式石锅拌饭在家也能轻松搞定 把流心蛋黄和韩式酱汁统统拌进米饭里，口感营养色彩都超丰富，鲜辣喷香，食欲满满，做起来简单，只需要一瓶经典的韩式辣酱就可以搞定，一边追着剧，一边大口炫进嘴里，是冬天该有的幸福～#韩式石锅拌饭 #牛肉拌饭 #自己动手做美食 #创作者中心 #创作灵感
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W小胖不胖7月前
吃吧，一吃一个不吱声#自己做饭 #韩式拌饭 #砂锅美食 #在家做美食 #做饭 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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爆炒三锅1年前
最近小孩哥特别挑食，总得变个花样给他吃，今天这个黑椒牛肉拌饭营养美味，越拌越香，小孩哥吃的津津有味，你们也可以去试试#砂锅美食 #黑椒牛肉拌饭 #韩式拌饭 #拌饭酱
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平凡的菜2周前
家宴餐桌C位菜｜胡椒肥牛煲！ 厨房小白也能拿捏的硬菜！胡椒肥牛煲真的巨下饭，打开盖子满屋都是香味，汤汁拌饭我都能多吃半碗饭，答应我一定要试试！ #抖音年味争霸赛 #胡椒肥牛煲 #肥牛 #砂锅菜 #抖音美食推荐官
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姜婶儿美食厨房1年前
砂锅肥牛拌饭 好吃不长胖#低卡低脂餐 #肥牛饭的做法 #吃瘦不饿瘦
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💖可心妈咪1周前
在家复刻安格斯肥牛成功，大冷天吃口热乎砂锅菜得劲#日常vlog #日常陪娃
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Shen 煮饪9月前
#下饭神器制作过程分享 #创作者中心 #创作灵感 沙茶牛肉煲，沙茶香味浓郁，鲜嫩的牛肉和吸饱汤汁的响铃卷，制作巨简单巨好吃😋，无敌鲜，拌饭也一绝！#沙茶牛肉 #牛肉
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姜妍厨房分享1年前
砂锅牛肉什锦拌饭#每日美食分享 #抖音美食推荐官 #好好吃饭好好生活 #姜妍
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减减姐妹（大吴）5月前
今日午餐：番茄牛肉砂锅煲、拌饭巨巨好吃 天冷必须来一碗、其它三餐在合集里哦#减减姐妹 #自律一日三餐怎么吃 #食谱
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秋葵美食记5月前
砂锅牛肉腐竹煲，两步做出滑嫩牛肉，汤汁拌饭超香#美食 #美食教程 #家常菜 #腐竹牛肉煲@抖音创作小助手
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小北大的麻麻1周前
这个季节隔天就会给初一生儿子吃牛肉，今天这个番茄腐竹牛肉煲，汤汁浓郁，牛肉嫩滑，拌饭吃孩子可喜欢了#番茄腐竹牛肉煲 #小孩菜 #儿童美食
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差不多姐11月前
把春天拌进米饭里，忽然读懂平凡生活的珍贵。今天的晚餐牛肉石锅拌饭#日常vlog #韩式拌饭 #晚餐 #全职妈妈#做饭
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饭饭食光4月前
天冷就馋这口热乎的！砂锅里咕嘟咕嘟冒着热气，牛肉的香混着腐竹的豆香满屋飘。一口肉一口菜，连汤汁拌饭都香到跺脚#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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Mahanna1周前
沙茶牛肉豆腐煲 沙茶味很重 汁拌饭也超级香的一道菜 有肉 有豆腐 有金针菇 可太营养均衡了嗷 豆腐吸满汁 超级入味 #美食教程 #家常菜做法 #家常菜 #美食分享 #家常菜谱
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小姨爱做饭4天前
韩式牛肉拌饭、把各种食材与米饭拌在一起、每一口都是满满的幸福、配上辣白菜豆腐汤、好吃！#晒出我亲手做的美食 #做菜的仪式感 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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兰兰爱厨房1周前
番茄腐竹牛肉煲 番茄腐竹牛肉煲 春季是长高季，牛肉营养是真的高！牛肉嫩滑入味，腐竹吸饱汤汁，又软烂又嫩特别入味，全家老少都抢着吃，连汤汁都要拌饭#牛肉#腐竹#番茄腐竹牛肉煲#腐竹牛肉煲 #砂锅菜
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周麻麻家常菜5月前
孩子点名要吃的腐竹牛肉堡，每次做上桌都光盘，腐竹吸满汤汁，牛肉嫩滑，汤汁拌饭都能多吃两碗饭#美食 #砂锅 #腐竹牛肉煲 #牛肉煲 #美食教程
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范范享吃饭1周前
🔥馋哭全家的虾滑肥牛煲！汤汁拌饭三碗起 救命啊家人们！！这个煲真的香到邻居来敲门🤯 热腾腾咕嘟冒泡的砂锅端上桌 嫩滑虾丸+奶香肥牛吸饱酱汁 吸溜一口粉丝直接香到天灵盖💥 做法简单到厨房小白都能封神！！ 端上桌直接被抢光！！汤汁泡饭简直有毒🍚 求你们快做！！不好吃来打我！！ 👇🏻蹲作业评论区见！！#肥牛 #虾滑 #懒人一锅出 #美食教程
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阿宁没空做饭7月前
一看就会的腐竹牛肉煲做法，拌饭吃太香了，大人小孩都爱的家常菜#美食 #腐竹牛肉煲 #家常 #做饭 #晚餐
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夏妈做饭日常2周前
砂锅牛肉炖得软烂入味，汤汁拌饭绝了#我的厨房日记 #家常菜 #土豆炖牛腩
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鸡蛋拌饭3月前
我想没有谁能拒绝这一道砂茶腐竹牛肉煲吧#真实生活分享计划 #牛肉做法 #砂锅菜 #美食教程 #牛肉煲
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A柚柚子呀2月前
#真实生活分享官 一口沦陷，拌饭超绝的番茄牛肉抱蛋，用干烧锅来做这道菜，保温效果杠杠的#番茄牛肉抱蛋#抖音美食创作者 #康舒砂锅 #砂锅菜
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Y·u6天前
灵魂在于牛肉的嫩滑和腐竹吸饱汤汁的口感，一口砂锅就能轻松搞定。
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一颗小柠檬🍋3月前
如果你家里有孩子，这道菜一定少不了！番茄牛肉煲，汤汁可以拌饭，牛肉吸了番茄的汁水，一点不老，孩子吃完还要。#家常菜 #在家做美食 #抖音美食创作者 #太香啦 #家常美食
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哎吗真香！3周前
三步搞定餐厅同款｜杏鲍菇焗牛肉超下饭！ 倒春寒最适合来一锅热乎乎的砂锅菜，杏鲍菇焗牛肉咕嘟咕嘟冒着热气，牛肉软嫩入味，杏鲍菇带着焦香，每一口都是层次感，连汤汁都要拌饭吃干净！#杏鲍菇焗牛肉 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #砂锅菜
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豪豪教做菜6天前
广式牛腩的家常做法,软烂入味,拌饭拌面吃真的巨香! #牛腩的神仙吃法#土豆炖牛腩 #广式牛腩 #太香了 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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潮汕家常菜美食1周前
潮汕人的家常菜，【酸菜番茄牛肉煲】，我们家真的是隔三差五就要吃的，怎么吃都不腻，营养丰富，汤汁拌饭能吃两碗！#潮汕美食#牛肉的各种做法 #酸菜的各种做法#美食#妈呀太香了
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🍡财神叶💕3月前
这锅#腐竹牛肉煲 低卡又好吃，汤汁拌饭都能吃3碗#家常菜 #做法简单又营养
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@远嫁的烟火味（赣渝版）2月前
#真实生活分享官 这锅土豆番茄炖牛腩，汤汁浓郁到黏嘴巴，没有哪个小朋友能扛得住！牛腩冷水下锅焯水，和番茄土豆一起放进砂锅，小火慢炖一小时，汤汁拌饭，挑食的娃都能多吃一碗！#抖音美食创作人 #炖牛腩怎样做好吃又烂 #配米饭
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辣椒不辣🌶5天前
周末了就给孩子做这道土豆炖牛腩汤汁拌饭能吃三碗饭太香了#土豆炖牛腩家常做法 #家常菜
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东北宝妈在上海1周前
我们家俩孩子每周都吵着要吃牛肉，尤其是这个番茄牛肉 煲。汤酸开胃牛肉鲜嫩做法还简单！用它拌饭一顿能吃两碗饭！#减脂又营养的番茄腐竹牛肉煲
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妈妈的厨房2月前
十分钟就能做出一锅又嫩又软的土豆牛肉，太适合小朋友吃了，汤汁拌饭也超级好吃！收藏起来试试吧！#真实生活分享计划 #土豆番茄炖牛肉 #番茄牛肉煲#美食 #在家做美食
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望姐家常菜1月前
5步搞定超浓郁番茄土豆牛肉煲！ 关键技巧都在这，牛肉软烂不柴，汤汁浓郁拌饭绝了～ 新手也能一次成功，再也不用点外卖啦，快给家人安排！ #真实生活分享计划#番茄牛肉 #家常菜#下饭神器 #Dou上热门@DOU+小助手
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好柿朵朵1周前
今天吃牛肉拌饭，特别适合不爱吃蔬菜的小朋友，营养丰富又美味～
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就是小苏7月前
十分钟搞定的番茄牛肉煲，简直有手就会，汤鲜味美，肉嫩爽口，汤汁拌饭三碗都不够吃#快手菜 #下饭菜 #番茄牛肉 #邪修做饭交作业了 #砂锅美食
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卓妈小厨房5月前
幸福有很多种，比如有人为你做番茄牛肉煲，酸甜可口，肉质鲜嫩，汤汁拌饭老绝了！#抖音美食推荐官 #家常美食#番茄牛肉煲#砂锅菜#天儿冷吃点啥
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川小香川式拌饭七一店1周前
新都干饭魂集合！ 七一广场砂锅拌饭，新鲜看得见 砂锅焖煮，锅巴香脆，拌饭一绝#新都美食 #新都区
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莆田市城厢区精挑社商贸商行（个体工商户）6天前
这样炖的沙茶牛腩煲牛肉软烂入味 汤汁拌饭真的香迷糊了。 #沙茶牛肉
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糯米子6天前
超级简单下饭的菜来啦#下饭菜 #砂锅美食 #家常菜 #流量
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煲罗万膳生活家居6天前
番茄的酸甜，炖进牛肉的每一丝纹理。 牛肉软烂入味，汤汁浓郁开胃，拌饭能吃三大碗！#美食volg #一日三餐人间烟火简单而美味 #砂锅 #土锅 #煲罗万膳
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肉饼夫妇 ( 大喜)1周前
健康又美味的家庭版砂锅拌饭！吃到撑血糖也很稳啊！#厨房日常 #孕期记录
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一碗白米饭🍚9月前
有菜有肉还有主食，汤汁拌饭真是绝绝子#超好吃 #番茄肥牛
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姜妍的美食日记2月前
砂锅肥牛什锦拌饭，配上现烤的海苔碎加多多的蔬菜，碳水总是会让人感到快乐#在家做美食 #拌饭 #石锅拌饭 #天冷了就想吃这一口
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isss黄澄澄4月前
替你们试过了，这道菜盖饭吃也太太太绝了！简单易做，牛肉和腐竹的搭配好好吃呀～#牛肉腐竹煲 #强烈推荐 #牛肉做法#快手菜#潮汕家常菜
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猪猪家常菜5月前
不到十分钟的懒人快手菜，下班很快就能吃上饭 酸甜开胃的肥牛煲，做法超简单，拌饭拌面都好吃~水放少点汤汁更浓郁哦~#吃个漂亮饭 #唯有美食可以治愈一切 #晒美食是对平凡生活的热爱 #好好吃饭大赛 #番茄肥牛煲
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荔枝kuku吃1月前
#上热门dou+热门 腐竹跟牛肉真是绝配！拌饭超级香！！#下饭菜 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #家常菜 #晚餐吃什么
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景德镇铭缘居砂锅4周前
土豆牛肉煲 #土豆牛腩堡 #砂锅 #砂锅美食 #干烧不裂砂锅 #陶瓷砂锅 土豆牛腩煲，拌饭天花板！汤汁浓稠挂饭，牛腩软嫩不柴，土豆一抿就化，干饭人直接炫三碗。
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妍妍厨房日记11月前
砂锅肥牛拌饭#抖音美食创作人 #好吃到停不下来 #轻食简餐 #晚餐吃什么 #姜妍厨娘天花板
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每日美食分享2月前
天冷就适合吃点热乎的，这样做的腐竹牛肉煲，牛肉嫩滑腐竹吸满汤汁，汤汁拌饭都能下三碗饭😄#动手自己做美食 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #天冷了吃点啥
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香.食记👩🏻🍳…4月前
在家轻松复刻韩式拌饭，食材丰富，让小朋友吃蔬菜不再发愁，一口接一口，每次都吃光光#韩式拌饭#石锅拌饭#在家做美食 #我的厨房日记
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