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Sunny普拉提燃脂塑形2天前
四个动作居家带你通五脏 #塑型 #居家锻炼 #运动 #每日训练 #健身
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Sunny是萨妮啊4周前
#马甲线养成记 #创作者中心 #普拉提训练 #瘦腰 #瘦肚子
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Sunny普拉提燃脂塑形3天前
四个动作居家打造迷人体态 #塑型 #居家锻炼 #运动 #体态 #健身
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Sunny普拉提燃脂塑形4天前
四个动作居家打造迷人气质 #塑型 #居家锻炼 #运动 #气质 #健身
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Sunny是萨妮啊5天前
不跑不跳｜20分钟全身普拉提跟练🔥 #一起野个好身材 #跟练 #居家运动 #全身燃脂 #瘦身塑形
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Sunny是萨妮啊3周前
居家跟练｜20分钟｜产后瘦肚子 #产后 #瘦肚子 #跟练 #普拉提 #产后恢复
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Sunny普拉提燃脂塑形3周前
一把椅子一对哑铃居家也能练翘臀 #塑型 #居家锻炼 #运动 #每日训练 #健身
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Sunny普拉提燃脂塑形6天前
四个动作带你瘦肩背 #塑型 #居家锻炼 #运动 #瘦背 #健身
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Sunny普拉提燃脂塑形5天前
四个动作减掉拜拜肉紧致线条 #塑型 #居家锻炼 #运动 #紧致全身 #健身
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Sunny普拉提燃脂塑形2周前
邪修练上臀就是快 #塑型 #居家锻炼 #运动 #翘臀 #健身
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Sunny是萨妮啊1周前
普拉提小球瘦肚子 #瘦肚子 #瘦小腹 #普拉提小球 #普拉提 #跟练
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Sunny是萨妮啊2月前
普拉提瘦肚子跟练 #普拉提 #居家锻练 #产后恢复 #瘦肚子 #体态纠正
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Sunny普拉提燃脂塑形3周前
两组巨瘦小腿的动作，抓紧跟我练起来#居家锻炼 #每日训练 #健身打卡 #运动女孩 #变瘦变美变好看
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Sunny是萨妮啊3月前
#普拉提 #居家锻练 #体态矫正 #瘦腿 #日常训练
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Sunny是萨妮啊3月前
#产后恢复 #瘦腹 #腹部训练 #普拉提 #居家锻炼
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Sunny普拉提燃脂塑形1周前
八个动作居家练出好气质 #塑型 #居家锻炼 #运动 #气质 #健身
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Sunny是萨妮啊2周前
每天10分钟，小肚子真的平了！普拉提小球跟练版 #瘦下腹 #核心训练 #宝妈健身 #新手跟练 #fitness
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Sunny普拉提燃脂塑形2周前
超绝炸上臀动作 #塑型 #居家锻炼 #运动 #翘臀 #健身
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Sunny是萨妮啊1周前
懒人跟练｜10分钟肩背舒展👍挺拔身姿 #开肩美背 #普拉提小球 #跟练 #舒展肩颈 #懒人跟练
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Sunny是萨妮啊1月前
Day4｜下腹强化·攻克顽固小肚子 #春节自律 #看似简单的动作 #跟练 #瘦肚子 #普拉提
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Sunny普拉提燃脂塑形1周前
两个哑铃居家就能塑型全身 #塑型 #居家锻炼 #运动 #哑铃 #健身
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Sunny是萨妮啊1月前
Day5｜上中腹强化👍刻出清晰马甲线 #情人节 #春节自律 #跟练 #普拉提 #瘦肚子
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Sunny普拉提燃脂塑形1周前
四组动作轻松改变身形 #塑型 #居家锻炼 #运动 #变瘦变美变好看 #健身
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Sunny是萨妮啊1月前
#健身分享 #女性健身 #普拉提 #跟练 #身材管理
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Sunny是萨妮啊1月前
Day1｜瘦腹从呼吸开始 #普拉提 #瘦肚子 #瘦腰腹 #塑形 #春节自律
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Sunny是萨妮啊2月前
#普拉提 #居家健身 #产后恢复 #女子塑形 #腹直肌分离
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Sunny是萨妮啊1月前
#普拉提 #体态矫正 #办公室运动 #瘦腿 #体态纠正
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Sunny是萨妮啊4月前
#普拉提 #居家跟练 #瘦侧腰 #健身 #居家健身
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暴雪女士💫1周前
SunnyYoga新店活动来袭， 七天畅练普拉提大器械课只要99#SunnyYoga #瑜伽 #普拉提大器械 #普拉提#同城好店推荐
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Sunny☀️2周前
Eleni Fit30分钟站立式普拉提～忙成陀螺也坚持运动，不是不累，是不想被生活磨掉状态，越忙越要好好爱自己！#EleniFit #坚持运动遇见更好的自己 #交出我的健身作业 #全身燃脂
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Sunny普拉提燃脂塑形1周前
哑铃上肢训练常见细节错误 #塑型 #居家锻炼 #运动 #哑铃训练 #健身
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减肉的群子酱（已减重14斤）3月前
#真实生活分享官 40分钟普拉提HIIT训练，全身训练。 #高效燃脂 #居家健身有新招 #普拉提
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瑜伽普拉提饭饭9月前
一节完整的60min普拉提全身塑形课程 超燃脂 #普拉提 #普拉提核心床 #全身塑形 #普拉提大器械 #燃脂的一百种方式
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☀️sunny普拉提4月前
惠州普拉提老师给自己打工的一天vlog 一直研究美，人就会越来越美 #惠州普拉提 #女性健身 #普拉提课程 #体态矫正 #塑型瘦身
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橘橘猫-爱吃醋3天前
25分钟有氧普拉提训练 全程站立，零跳跃设计，有氧燃脂+普拉提塑形二合一，深层肌群全面激活，体态气质双提升，效率翻倍！一起来塑形吧！#有氧运动 #普拉提 #塑形减脂 #改善体态 #居家运动
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SUNNY普拉提官方号1周前
紫黑搭配 #每个动作都是用汗水换来的 @Yan（燕）
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瑜伽普拉提饭饭10月前
一节完整的60min普拉提全身塑形课程 超燃脂 #普拉提 #普拉提核心床 #全身塑形 #瘦全身 #普拉提打卡
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☀️sunny普拉提5月前
惠州普拉提vlog 积极向上永远是我的主旋律 #普拉提训练 #体态矫正 #普拉提 #普拉提塑形
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Sunny普拉提燃脂塑形3周前
改善#小腿外翻 嘎嘎有效的动作，#简单易学 #居家训练 #每日打卡 #运动女孩
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Sunny小王姨1周前
邪修瘦侧腹 双膝跪地，屈髋坐下｜双手抱头，保持背部直立。 核心收紧，平行向左右两侧交替下压。 每组做27次*5组 #瘦腰 #瘦侧腰 #塑形 #普拉提
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Sunny小王姨1周前
在家找一面墙，将脚底抬高90度平放于墙面，两脚的距离大于骨盆。抬起时臀部以及腹股沟的位置同时发力，小腹保持下沉。 每组做20次*3组，一周做4-5次！ #瘦肚子 #大肚腩 #塑形减脂 #普拉提
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每日爆汗SUNNY瑜伽1周前
来练普拉提吧#涿州瑜伽普拉提#减脂塑型#康复理疗 产后修复
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泡泡🥳4周前
带普拉提教练 21 天减 10 斤#减脂 #塑形 #SunnyFit
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瑜伽普拉提饭饭8月前
一节完整的60min普拉提全身塑形课程 超燃脂 #普拉提#普拉提核心床 #全身塑形 #燃脂 #塑形
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瑜伽普拉提饭饭8月前
一节完整的60min普拉提全身塑形课程 瘦全身 #普拉提 #普拉提核心床 #全身塑形 #瘦全身 #燃脂
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每日爆汗SUNNY瑜伽5天前
#涿州瑜伽普拉提#减脂塑型#体态调整#康复理疗#产后修复
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Luna Chen2月前
🔥30 分钟燃脂塑形｜超级出汗·居家普拉提 这套 30 分钟 全身持续发力， 心率会上来，出汗明显。 在动作到位、节奏连贯的情况下， 有助于脂肪消耗与身体线条塑形。 #普拉提 #运动 #好身材练起来 #减脂 #塑形
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SUNNY普拉提官方号1周前
连体瑜伽裤可调节 下午2.30一起上火力全开。一起暴汗燃脂 #好身材练起来 #高效燃脂瘦身课合集 #福清普拉提 @雅
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小程和小王3天前
一节完整的60分钟全身燃脂塑形普拉提跟练! 无废话！普拉提小班课跟练版，零基础小白也能上手 今天不搞笑，来点干货 #普拉提 #情侣普拉提 #普拉提跟练 #普拉提核心床
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Sunny晶俪普拉提(西安高新店)5天前
#普拉提 #瘦身塑形 #塑型 #女性瑜伽 #提臀瘦腿
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Leaf说普拉提2月前
12分钟全身塑形，垫面动作 但每个动作都会激活深层核心， 上肢下肢都参与其中， 心率不提升才怪呢， 最好连续两到三遍， 欢迎来评论区打卡哦 #居家锻炼#燃脂 #普拉提 #全身塑形训练 #真实生活分享计划
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心灵瑜伽普拉提官方号3周前
5.#普拉提打卡 #塑型瘦身 #燃脂 塑形不枯燥，减肥不费力，普拉提让身材更紧致好看🔥
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☀️sunny普拉提3月前
惠州普拉提老师高能量vlog｜把时间和精力留给自己 #惠州普拉提 #普拉提塑形 #普拉提女孩 #体态矫正 #开肩美背
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静雅直播回放2天前
一小时专注呼吸与控制，用精准发力雕刻线条，不蛮力、不内卷，慢慢收紧腰腹、舒展肩背、挺拔体态。 每一次延展都靠近更好的自己，坚持下来，线条会说话，气质会发光。 #普拉提 #一小时普拉提跟练 #精准塑形 #好身材练起来
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Sunny普拉提燃脂塑形2周前
一对哑铃居家也能变美 #塑型 #居家锻炼 #运动 #每日训练 #健身
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