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你的节奏乱了2月前
分享下我自己常用的左转身 1.距离篮筐较远：可用拖曳步引导，右手下球换左手转身，转完可继续运球。 2.距离篮筐较近：可用拖曳步引导，右手下球直接合球转身上篮。 #每个动作都是用汗水换来的 #转身过人 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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行动派武汉篮球江教练1年前
面对防守人距离较远突破突不进去，今天教你利用小跳步过人#篮球技巧#篮球基本功#篮球训练
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兴哥🏀一六零💯1年前
这招遇到防守人离的远的直接用它，嘎嘎实用。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球需要沉淀 #抖音小助手dou上热门
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篮球教练老吴1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧连起来！#篮球技巧 #篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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篮球晴子8月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球
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李明洁4年前
防守人离你远怎么过人？当然是贴近他去过他啊#小超人训练师
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篮球晴子1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学 #篮球技巧
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篮球教练老吴1月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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篮球晴子4月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧
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篮球教练老吴1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球
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篮球教练老吴8月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来！#篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学
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篮球教练老吴4月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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t绷1月前
篮球先生变向#变向教学#篮球过人技巧 #篮球
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行动派武汉篮球江教练1年前
#抖音创作季 当防守人离你较远可以选择小跳步，迅速拉近与防守人之间距离#抖音篮球 #一分钟干货教学 #篮球教学 #招牌动作
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兴哥🏀一六零💯2年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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篮球晴子6月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
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人到球到11月前
学会这一步你也能一步过人#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球 #篮球过人技巧
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篮球晴子10月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球技巧教学 #实战篮球
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欧阳young1年前
怎么突破过人 最近用这个打起来很顺#日常训练 #篮球 #欧阳young #训练师欧阳
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David恒🥷🏻6月前
运球脚步衔接｜有效的过人技术动作 都离不开脚步的流畅衔接 #篮球 #运球节奏 #运球过人 #篮球脚步 #篮球技巧
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刘某8月前
练好crossover，做好这两个细节，动作质量一下好很多#篮球 #变向过人 #篮球干货
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篮球蜂1周前
离这么远还贴防？这个技巧让对面瞬间露出破绽！#篮球教学 #实战 #阅读防守
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灯泡老舅UncleBulb6月前
关于过人：得落点者得天下 #篮球教学 #过人技巧 #灯泡老舅 #练舅有效
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伊善飞篮球教学3周前
球性很好，却过不了人？这三点要掌握#球风冬训计划 #伊善飞篮球特训 #篮球教学 #过人技巧
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泓羽·篮途1周前
突破的底层逻辑 3 之 手脚的协同程度 #篮球 #过人技巧 #篮球🏀#细节操作 #技巧分享
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左手 杨教练10月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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东莞市毛一壹加壹篮球俱乐部有限公司2周前
野球场实用：误导一步上篮教学#篮球教学 #一步过人 #篮球干货 #阿里老乡#壹加壹篮球俱乐部
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AE聚能篮球7月前
所谓过人就是要抓，防守人在被运球和脚步的调动中露出的破绽。#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #聚能体育#篮球过人技巧 #篮球干货 @卖花人 @🏀寇建颖 @小罗 @凯文kevin @瓦尼_4 @解说小明
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宋奕宏11月前
从0开始学变向过人 #篮球技巧 #篮球基本功 #过人技巧
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哈尔滨逐鲨体育3周前
杜兰特杀招 拖曳步变向 #篮球 #实战篮球 #拖曳步 #拖曳步衔接 #变向过人
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兴哥🏀一六零💯6月前
上步接近防守人突然下球转身，这招连反应的机会都没有。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球干货 #抖音小助手dou上热门
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王一煊🏀11月前
延迟发力配合这两个细节，让你的胯下过人又快又突然#篮球基本功 #篮球🏀 #篮球教学干货 #化整为零 #胯下运球
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龚志祥🏀2周前
胯下拖曳过人教学#你有多久没打球了 #篮球基本功
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英杰张教5月前
突破过人的原理一条视频给你讲清楚，一定要看完#篮球教学 #篮球技术 #徐州篮球培训 #徐州英杰体育 #徐州英杰篮球
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篮球解说王梓丞🏀1年前
进攻大师的路线一定不是盲目冲框#周楷恒 #实战篮球 #过人技巧
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教球先生PG10月前
这是不会被吹走步的恶鼠步！#篮球教学#篮球基本功#过人技巧#恶鼠步#篮球需要沉淀
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David恒🥷🏻5月前
阅读防守 | 第一视角教你如何阅读防守 高效过人 #篮球 #阅读防守 #过人技巧 #篮球装备 #影石GOultra
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赵强ISO7月前
小个子球员总要有一些独门武器，然后把他不断打磨练到极致，这样你才能在篮球这个巨人的运动中找到自己的位置。#篮球技巧
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YA5月前
背后运球过人也能嘎嘎犀利！ #lushis草根长袖 #lushisi断裂长裤 #篮球干货 #背后运球过人 #控球训练 @DOU+上热门
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子健练球🏀1月前
变向的时候，加入这个细节点，无论是破紧逼还是正常进攻都稳如老狗#变向过人 #变向细节
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实战派篮球笔记3月前
速度慢也能一步过？#篮球干货#篮球技巧#突破过人#东契奇#阅读防守
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袁晓生🏀10月前
改变一些细节，让你的胯下变向更具误导性！#篮球教学 #篮球技巧 #新手必看 #篮球干货 #过人技巧 @抖音小助手 @DOU+小助手
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@刘老师2月前
刺探步过人小技巧训练
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加贝教你篮球技巧1月前
胯下撤步竟然能女与防守人拉开 3 米远？这不妥妥的罚篮练习啊#篮球训练计划 #篮球技巧 #胯下突破 #篮球突破过人教学
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训练师-李想11月前
挖步能让你更快启动，一步过人#挖步 #篮球脚步 #篮球教学
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胡成杰_68月前
不减速胯下过人 真是球场实战好招#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS印记长裤
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🏀乌笛1年前
双胯下突破细节 了解了这个细节你才能高效的突破防守人#过人技巧 #篮球技巧
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Cherry启睿4月前
挖步接近防守人，三种技术切换 #过人技巧 #实战好招
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Green Fighters青少年篮球9月前
实战运球 炸球转身 过人如欧文般丝滑，将防守人定在原地？D教练亲授NBA球员都在用的实战利器——炸球后转身过人！ 都说天下武功，唯快不破，但是想要做好炸球转身加速突破，还有这么多细节需要做好！#篮球 #欧洲篮球 #少儿篮球 #上海篮球 #炸球转身
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雪❄️世界1月前
德鲁大叔同款技能包赶紧码住#过人技巧 #自由球风
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篮球武器库3周前
体前双变向 实战拆解 这一招主打出其不意！#篮球实战技巧 #实战篮球 #过人技巧
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叶伦🏀1周前
双变相怎么过人？新手一看就会咯#篮球基本功 #篮球#篮球教学 #篮球干货
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假装会打球3周前
半转身脚步 家里练球就用咱家加重款静音球声音小不扰民#静音球 #每个动作都是用汗水换来的 #半转身过人 #篮球教学 #好物推荐
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陈凯涛篮子太准4年前
#篮球教学 看完要去练系列#篮球技巧 #篮球🏀
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Ekko 技巧训练师（周末招生中5月前
为什么你一直原地运球无法过人？Ekko来告诉你为什么
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去见彩虹9月前
变向被断？距离是首要考虑的。近也被断怎么办？#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球干货
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燃灯-张教练6月前
变向小跳 小跳变向的使用技巧，分享#篮球技巧 #篮球教学 #变向小跳
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保安小歪🏀11月前
如果你总是转身差点意思，看完视频，做好这些细节，秒变球场小陀螺#篮球🏀 #野球场 #喂打球吗
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燃灯-张教练6月前
变向拉回 变向拉回后的阅读选择#变向拉回 #篮球技巧 #篮球教学干货
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小王是9号🏀2月前
好的持球突破脚步，可以让你的比赛表现得到很大的提高，今天这条视频会让你的持球突破脚步更加好用#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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威枫不停息4周前
后卫进攻技巧，细节决定成败🫀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货训练
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郝大鹏Swag10月前
“日本后卫超快过人秘密 你兄弟不会还不知道吧？！” @赵若霖 #训练师hxp
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