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尼采的胡子8月前
现代人精神内耗的解药 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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女神进化论2周前
女孩子精神内耗有一个解药，在心理学上叫做正念效应 #女性成长 #女性觉醒 #强女思维 #认知 #女生必看
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Will （断更就投喂小王奶茶🧋）2月前
尼采的解药是什么？是超人精神！不是会飞的超人，而是做自己的主人 —— 不在虚幻的彼岸找意义，要在此岸的大地上自己创造价值，热气腾腾地活一场！#看之前VS看之后 #尼采 #读书 #哲学 #拒绝佛系躺平
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小边同学9963天前
为什么《悉达多》能成为百年经典？它是写给当代年轻人对抗焦虑的精神解药。#好书推荐 #悉达多 #当代年轻人 #精神疗愈 #必读经典
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无限觉醒的西西4月前
精神内耗有一个解药，在心理学上叫做正念效应 #认知 #心理 #人生感悟 #思维 #经验分享
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费艳艳医生1月前
送你8副精神解药，听懂的人自会受益#认知 #涨知识 #人生智慧 #精神科 #抖出健康知识宝藏
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生瞳的深度思考5天前
精神内耗的解药是正面效应，即通过正念回到当下。精神内耗源于注意力不在当下，与错误的东西较劲。正念让注意力有明确落脚点，停止空转，从而缓解精神内耗。通过深呼吸等方法，将注意力放在当下，重新掌控生活状态。#认知#成长#人生感悟#心理#职场
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精神心理科杨宇飞2周前
#医者仁心 抑郁的解药多骂人？那你可真是胡说八道！#抑郁 #万万想不到 #医疗科普 #医疗小常识
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郑州心理杨老师3天前
精神内耗有一个解药，在心理学上叫做正念效应 #正念 #心理咨询 #郑州伟凡
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长安未远4天前
《天道》深度拆解：普通人戒不掉精神内耗，是因为把“戒”当成了解药。#王志文 #天道 #丁元英 #处世智慧 #拒绝内耗拒绝焦虑
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心理赋能师稳稳2周前
精神内耗的解药，不是更努力。而是告诉自己：你可以不用那么乖。 你可以只对自己交代。 你可以，做那个小时候不敢做的自己。#原生家庭 #心理学 #父母和孩子 #伤害 #情感共鸣
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溪语倾听4天前
8种常见情绪的对症解药💊 总被情绪牵着走？其实它从不是敌人，而是潜意识的信使，藏着内心的真实需求。 压抑会让它成“毒药”，读懂便成成长的“解药”。 整理8种高频情绪的应对方法，愿治愈此刻的不开心🌱 允许自己焦虑、愤怒、不完美，接纳的那一刻，疗愈就已开始。 凡是发生，皆有利于我，所有经历，都是成长。 #情绪管理 #与情绪和解 #自我成长 #摆脱坏情绪 #治愈自己
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再生之机3天前
大自然是精神上的解药#修行
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睡前历史课1周前
读懂了庄子的逍遥，这辈子再也不会精神内耗 他写下的 33 篇文章，成了后世中国人刻在骨子里的精神解药，随便一句话，都能戳破当代人的所有内耗。 #战国 #庄周 #每天一节历史课 #睡前故事 #历史
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杰行天下3周前
这才是真正的精神内耗的核心解药，就做三件事： #精神内耗 #人生智慧 #走出内耗 #说真话 #独立思考
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欧阳心淇 （心理话）1周前
找到精神内耗的解药，让生命绽放光芒。 #热门 #精神内耗#心理学#情绪管理 #认知思维#@抖音来客官方助推官 @抖音小助手
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破茧1月前
精神内耗有一个解药，在心理学上叫做正念效应#自律#认知#人生感悟 #心理#本质
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HJJJJJJY4天前
听播客真的会上瘾！碎片时间变精神充电站✨ 原来播客才是当代人的精神解药🚀 0元就能拥有高质量陪伴 把碎片时间过成治愈时光 这种快乐真的谁懂啊？#播客 #精神食粮 #自我提升#认知觉醒 #反内耗#碎片时间
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南风说3月前
心理学已死：它是如何从“灵魂解药”沦为“社畜维修术”的？ #心理学 #个人成长 #认知觉醒
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润心阅读3天前
如何放松紧绷的神经 破除精神紧绷的心流解药 #精神紧绷#情绪管理 #心流 #放松心情缓解压力的方法 #小知识大作用
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帅帅读书分享6天前
你以为《道德经》是老古董？其实它是当代人的精神解药。 #道德经的奥秘 #创作者中心 #创作灵感 #漫画道德经 #提升自己
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程瑜拾光4天前
放下，是人生最好的解药 活在当下，才是对生命最好的致敬#人生感悟 #深度阅读 #认知觉醒 #拒绝精神内耗 #情感
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昨日书单（收徒中）1周前
“是朋友，是知己，是精神支柱，是疲惫生活里的解药，是难过时的靠山。”#朋友 #友谊万岁 #好朋友 #书单
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哈尔滨精神科郭主任1月前
活在当下是治疗焦虑抑郁的解药 #焦虑 #抑郁 #活在当下 #哈尔滨精神科 #健康科普
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笔间道·智慧金句2周前
生活中的情绪困境，这九副精神解药送给你。#人生哲理 #人生感悟 #人生智慧 #思维认知
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佛扬3天前
解读西游智慧，照亮我们的人生#解读西游记#传统文化#国学经典#传书人
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大连商与道文化传播有限公司2月前
精神的解药，藏在中国文化里 #热门 #国学文化 #穆南杉 #商与道 #高维智慧
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中医范范范1月前
生活中的情绪困境，送你9副精神良药 #家长必读 #心态 #认知 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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温文迪🦀3天前
“疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。 所以乐观和懂我的人，才是治愈一切的解药。” #精神寄托 #治愈自己 #懂比爱重要
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彤彤的碎碎念5天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。 乐观和懂我的人，才是治愈一切的解药。 只希望在我不想说话、失去表达欲的时候， 有人能温柔接住我的所有疲惫与沉默。 #精神寄托 #治愈自己 #懂比爱重要
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北京精神科蔡海鹏3周前
【蔡海鹏】焦虑的解药，其实就是你自己 #北京精神科 # #精神科医生蔡海鹏 #对抗焦虑症 #医学科普
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心静缘聚4天前
“疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐 观和懂你的人，才是疲惫生活中的解药” 成年人的世界，能被理解、被看见，就是最好的 救赎。乐观是自愈，懂你是救赎，两者皆有，便 是万幸。再累的日子，有个精神寄托，就有撑下 去的勇气。#郝熠然 #云旗
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小柿子5天前
你疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。 乐观和懂我的人，才是治愈一切的解药。 只希望在我不想说话、失去表达欲的时候， 有人能温柔接住我的所有疲惫与沉默。 #文案 #精神寄托 #治愈自己 #懂比爱重要#抖音玩法创作中心
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宵俏爸带娃记1周前
人生的情绪困境，这些精神解药送给孩子#亲子教育 #育儿育己 #人生智慧 #心理 #认知
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桃桃杨乐多3天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。 乐观和懂我的人，才是治愈一切的解药。 只希望在我不想说话、失去表达欲的时候， 有人能温柔接住我的所有疲惫与沉默。 #精神寄托 #治愈自己 #情感 #情感共鸣 #dou+小助手
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小圈5天前
别问我为什么，这是我精神上的救赎，是情绪低落时的解药
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女子无情便是王！3天前
“疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。 所以乐观和懂我的人，才是治愈一切的解药。” #精神寄托 #治愈自己 #懂比爱重要 #精神寄托 #治愈自己
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王莹医生1周前
生活中的情绪困境,送你8副精神良药#家长必读 #心态 #认知 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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贾主任聊健康3周前
生活中的情绪解药，送你9副精神配方！ #生活感悟 #健康科普 #热点 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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夏忆4天前
生活没有解药，但有布洛芬和咖啡，一个治愈精神上的痛，一个治愈身体上的累，生活没有解药，但止痛药很多，比如音乐、喝酒、熬夜、沉默、自愈。
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文辉3天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活中的解药。 #爱自己 #医生朋友 #微醺时刻
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仙人掌3周前
精神内耗的解药是什么？治愈系情感#安全感自己给 #人间清醒语录
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郭春林哲学智慧5月前
现代精神内耗的解药，究竟是什么？ #哲学 #认知 #精神内耗 #认知 #情绪
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奶爸林老师Kris3月前
生活中的情绪困境，这8副精神解药送给孩子 #家长必读 #正确的引导孩子陪伴孩子 #奶爸林老师 #人生智慧 #孩子教育
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简读书1周前
别对抗想法，越控制越失控，允许一切发生，接纳不完美，少想多做，行动是最好的解药，总纠结过去、担忧未来，只会弄丢现在。停止精神内耗，你的人生才会顺起来#书籍分享 #内耗的人 #精神内耗 #自我提升 #情感心理
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ꩵ1₉⁹1᭄小张张ꦿ໌ᮨ້࿐：ꩵ1₉915天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你得人，才是疲惫生活中的解药 有个懂自己的人太难了，这世间所有的难，没有人能共情，唯有自渡。 精神寄托太重要了，它会让你感觉活着有动力，每天都充满活力，每天都充满希望！ 但是精神寄托可以是阅读可以是赚钱 可以是爱好 唯独不能是人
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欣思维2周前
内耗有一个解药，在认知科学上叫做心流状态 #本质 #自律 #经验分享 #心理 #人生感悟
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࿙静ཽ丫᭄头꧈ꦿ҈ 🍎🐯4天前
生活没有解药，但有布洛芬和咖啡，一个治愈精神上的痛，一个治愈身体上的累，生活没有解药，但止痛药很多，比如音乐、喝酒、熬夜、沉默、自愈。
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💕᭄ꦿ心事ོ࿆无人懂᭄🕊4天前
生活没有解药，但有布洛芬和咖啡，一个治愈精神上的痛，一个治愈身体上的累，生活没有解药，但止痛药很多，比如音乐、喝酒、熬夜、沉默、自愈。
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ᝰꫛ迟遇ꫀꪝ4天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是生活疲惫里的解药，希望你在失去表达欲的时候，能够有人温柔的接住你的疲惫！#精神寄托太重要了
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浩原26862周前
@浩原2686 当代人精神内耗的解药#自媒体 #国学文化 #艾特你想艾特的人 #热门 #热门音乐🔥
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无双读4天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托。 乐观和懂我的人，才是治愈一切的解药。 只希望在我不想说话、失去表达欲的时候， 有人能温柔接住我的所有疲惫与沉默。 #精神寄托 #治愈自己 #懂比爱重要
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Linaaaaa4天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂我的人，才是生活疲惫里的解药，希望我在失去表达欲的时候，你能够温柔的接住我的疲惫。#人生语录
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中信书店（郑州永威木色店）3天前
📚书单|工作再忙💼也别忘记好好照顾自己！！ 在快节奏的生活里，我们都需要慢下来，听听身体和情绪的声音。 这6本书， 是写给当代人的健康情书，愿你在文字里， 找回内心的安定与力量 #拥抱我的身体信号 #健康书单 #健康生活 #推荐书单#一起读好书
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Liu小静4天前
“疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活中的解药”
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一苇摇秋1周前
高敏感会是双相的解药吗？#情感心理 #双相情感障碍 #高敏感人群 #心理健康 #精神状态belike
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吉祥奶奶育儿日记1月前
生活中的情绪困惑，7副精神解药#家长必读#亲子教育#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿经验分享
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小琳不闹4天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是疲惫生活中的解药#精神寄托和爱的区别是什么 #期待有缘人的出现 #创作者中心 #创作灵感
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刻奇先生2月前
送你几幅精神解药 #脱口秀 #搞笑 #段子
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Kimi_认知破局1月前
精神内耗有一个解药，在心理学上叫做正念效应
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兴隆前沿通讯5天前
疲惫的生活里，真的需要一个精神寄托，所以乐观和懂你的人，才是你疲惫生活里的解药希望你在失去表达里的时候，能够有人，温柔的接住你的疲惫
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