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妙手仁心张大夫1月前
眼睛干痛、视线模糊？别硬扛，大概率是这几种情况 #眼睛 #眼疲劳 #新年囤点专业货 #抖出健康科普知识宝藏
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倪师大讲堂1月前
#中医 #中医养生 #中医健康
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眼科医生郑林1月前
趴着午睡，起来后视力变差了？ #新年囤点专业货 #复工健康指南 #午睡 #医学科普 #视力
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眼科医生杨磊3月前
看东西突然模糊 可能是这些原因导致的 #医学科普 #视物模糊 #眼科科普
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糖尿病专家万晓刚4月前
空腹血糖7.2，睡眠差眼睛模糊。身体提醒你该休息了 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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28年调肤养生晓萍老师1月前
造成眼睛模糊的5个因素#保护视力#护眼#健康科普 #健康
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高芬医生7月前
突然看东西模糊，感觉有一层，这是怎么回事？ #爱眼护眼 #眼睛 #健康科普有真知 #揉眼睛危害 #医学科普
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扶阳名中医邱建强2月前
浑身乏困眼睛还模糊，对我来说小问题，不难调#扶阳名中医邱建强 #浑身乏困 #眼睛模糊
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中医眼科医生郝玉梅1周前
眼睛最大的两个“敌人”，也是最容易忽视的两个方面！
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大薪不上班但搞钱2月前
“真的只有身体出问题，才被允许停下来休息” 2026天崩开局，新年第一天喜提住院" 上上周我的左眼突然模糊了 考虑到紧急工作就没休息 结果那天干了个通宵 之后我的左眼直接看不见了 做了核磁说是视神经炎症， 要住院治疗不然就有失明的可能 其实一开始听说失明，人都麻了 因为一个人在这边 现在已经不慌了 这就才能好好的停下来休息 现在回头看，其实身体才是最重要的 有什么不舒服一定要及时就医 新的一年愿望就是身体健康 大家一定要保护好眼睛 #身体健康才能好好活 #保持身心健康#停下来重拾自己#下一站2026 #创作者中心 #创作灵感
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Klose11（见过Suju版）4周前
抬手挡眼睛睡觉是我经常做的一个习惯，没想到这个坏习惯今天给我吓得以为咋突然视力骤降了#视力模糊 #睡觉姿势 #影响视力的不良行为 #眼睛失焦 #眼睛突然模糊看不清
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眼科医生马健利3周前
眼里总是泪汪汪，视力也越来越差！别以为只是没睡好，可能是这两种眼病在偷偷“作祟”！！ #流泪 #白内障 #门诊日常 潍坊#眼科 #泪道堵塞
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眼科医生李方烃2周前
眼睛突然模糊看不清楚是怎么回事#视网膜 #玻璃体 #眼中风 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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辽阳国铧眼视光 | 国华眼镜1周前
如何区分眼睛视疲劳了还是近视了
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）6月前
眼睛突然模糊？医生教你3步自查，判断是休息还是看病！#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #二型糖尿病 眼睛突然看不清，感觉像隔着一层毛玻璃，眨眨眼好像又好一些？别慌，也别大意！跟我用这个“三步自查法”，快速判断你该怎么办。 第一步，问自己：最近是不是长时间看手机、电脑，或者疯狂熬夜了？如果是，立刻闭上眼睛，或者看看远方，休息10分钟。如果模糊感明显好转，那大概率只是视疲劳，问题不大，但身体已经在提醒你该休息了。 第二步，看眼睛：除了模糊，有没有伴随眼红、眼痛、畏光、流泪，或者分泌物增多？如果“是”，那可能是结膜炎、角膜炎这类眼部本身的疾病在“捣乱”，建议尽快去看眼科医生。 第三步，也是最重要的一步，想全身：你本人，或者你的家人，有没有糖尿病或者高血压的病史？如果有，那眼睛模糊就绝不是小事！这可能是你全身血管病变拉响的“红色警报”！是糖或血压控制不好的信号！ 请大家记住：第一种情况，调整休息。第二种情况，去看眼科。但如果是第三种情况，或者前两种反复发作，不要有任何犹豫，立刻去医院做全面检查！
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甲亢突眼熊炜医生3月前
没休息好眼睛难受，是什么原因 #视疲劳 #视物模糊 #眼睛 #甲亢突眼专家熊医生
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花山光明视光中心3周前
如果你视力模糊、看啥都重影，可能不是熬夜，是散光找上门了👀#近视防控
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睛瞳纪元3周前
睡眠紊乱对孩子眼睛的发育存在这些伤害哦#近视防控 #孩子睡眠的重要性 #护眼 #孩子视力
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浙二眼科万婷医生2月前
午休后眼睛更累，可能是假性休息惹的祸#医学科普 #假性休息 #有效休息 #抖出健康知识宝藏
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眼科雨医生1周前
干眼症和视疲劳，一条视频说清楚区别
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知视分子3周前
成年人每天保证7-8小时的优质睡眠，眼睛的状态会肉眼可见地改善#睡眠质量 #爱眼护眼 #科普知识
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中启明守护视力6天前
#医务工作者 #眼科科普 #保护视力的方法 #健康科普
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南康瞳启之光1周前
眼睛突然模糊，真的只是累了吗？#护眼爱眼 #南康同城 #南康 #青少年护眼 #视力养护
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诚明健康2周前
眼睛看东西模糊,要少吃这5种食物,或对双眼有益!
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黄红护眼日记5天前
越熬夜眼睛越没光#护眼#熬夜护眼#眼睛疲劳#日常护眼#睡前护眼
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刘小姐2周前
睡醒眼睛累、看屏就模糊？超一半中国人都有这个问题，你可能也是！#女性成长 #健康管理 #减脂塑形 #遇见更好的自己 #社群
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阿杰聊养生5月前
眼睛模糊，三步练眼术，跟练10天，眼睛清透明亮！ 眼睛好比是一台"相机”，睫状肌是控制镜头的"小马达”。当我们长时间盯着手机、电脑，睫状肌会一直"紧绷”，时间长了就会”失灵”，眼睛就会酸胀、看东西模糊。分享这套“练眼术”，三个方法，让眼睛清透明亮！ 方法一、远近交替法，放松睫状肌； 方法二、眼周按摩法，改善眼周循环； 方法三、熨目眨眼法，眼睛更滋润； 眼睛和身体一样，只要我们每天花点时间"关照"它，就能慢慢恢复亮泽。 #爱眼护眼 #眼睛健康 #保护眼睛 #缓解眼疲劳 #眼睛模糊
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爱未视·易点点眼镜 裕禄大道店1周前
🙄你以为熬夜只是伤肝？它还可能让你失明！ 🥺35岁男子熬夜打游戏引发“眼中风”， 💔视网膜缺血缺氧，损伤不可逆！ #记住：眼睛也需要养护
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誉济禾·本草纪1周前
眼睛干涩、疲劳，除了休息还能做什么？ 每天盯着手机电脑，眼睛干、涩、累。但你有没有想过，问题可能不在眼睛本身？答案可能在你意想不到的地方！#养生 #健康 #健康养生 #护眼 #养肝
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东方欲晓3天前
眼睛疲劳，模糊重影的初始原因 #近视 #近视防控 #视力
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眼科医生刘丹彦3天前
视疲劳 重影 模糊可能是斜视在作怪 #健康科普 #斜视 #斜视手术 #成年斜视
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雷老师讲护眼4天前
你的眼睛正在悄悄“断粮”！ #护眼爱眼 #眼健康 #护眼小技巧 #高强度用眼 #过度用眼
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中医谢萍博士2月前
眼睛只要没有这几种情况都不算大问题 #中医 #中医谢萍 #眼病
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妙手陶老师--泽泽3天前
#妙手陶老师
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调瞳博士6天前
没时间做近视防控的孩子，可可试试这个缓解眼睛疲劳的护眼小妙招#近视防控 #护眼爱眼 #护眼贴 #草本护眼 #护眼贴缓解眼部疲劳
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眼科医生张晓峰4天前
眼睛模糊要少吃这三种食物#近视 #眼睛 #模糊 #眼科医生张晓峰
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遵义柠檬眼健康官方号3天前
天天用眼过度，视疲劳悄悄找上门！这条视频讲清什么是视疲劳，实用护眼技巧帮你轻松改善眼不适～#视疲劳 #遵义柠檬眼科 #科普 #近视 #遵义
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梦姐养生1周前
#养生#养生就是养健康#养生知识
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌2周前
眼睛干涩疲劳，看东西模糊，这3招养眼法宝一定试试哦 #徐文斌医生 #眼疲劳 #保护视力 #老花 #全民健康素养提升
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眼科博士黄悦3月前
早起眼睛黏糊可不只是没睡好！#医学科普 #科普 #眼睛 #眼科
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知视分子4周前
家人们，咱们每天上班盯电脑，下班刷手机，眼睛是不是经常感觉干涩、酸胀，甚至看东西还有点模糊#护眼知识 #保护眼睛 #科普知识
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💦王淇浛🐰2天前
《黄帝内经》教你护眼：眼睛干涩，看不清？按着两个穴位，比眼药水管用
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中医眼科谢天志2月前
眼睛模糊看不清，耽误你几秒钟，来跟你说说这事儿 #医学科普 #眼病#健康 #眼科
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协和中医刘与进2月前
眼睛模糊，看不清，记好两个小妙招#中医 #医学科普 #我的年度健康盘点 #眼睛模糊  
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兰主任讲健康6月前
熬夜后看东西重影，没休息好？ #健康生活 #熬夜成瘾 #视物模糊 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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倪师野弟子4天前
岁月不饶人啊！眼睛模糊不清，听话倪师怎么说！
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糖尿病专家李爱国1周前
#视物模糊 #李爱国 #医学科普 #我的门诊故事
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中医眼科谢天志1周前
眼睛模糊看不清，耽误你几秒钟，来跟你说说这事儿 #医学科普 #眼病 #眼科 #健康
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中医眼科宋剑涛3周前
#门诊日常 #健康科普 #眼病
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喵喵猫9151月前
过年耍手机时间太长，回老家开车眼睛太累，眼睛模糊，休息时做这几个动作！#眼睛模糊 #眼睛疲劳 #近视
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浙江名医馆·健康好物5天前
眼睛干涩疲劳 看东西模糊，这三招养眼法宝 一定要试试，常看远处 备一支滴眼液 视力训练#护眼 #健康 #眼睛干涩 #浙江名医馆
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垚鑫视训叶老师4天前
视力模糊，根源在心 #视力训练 #视力测试 #视力模糊怎么办 #眼睛看不清东西怎么办 #周子ai
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圆梦名妆皮肤优化馆1周前
春天来了，很多人会出现疲劳乏力，睡眠差，眼睛模糊不清，药补不如食补，食补也要会补。春季提醒少吃动物内脏，多吃新鲜蔬菜，不花钱，也能补身体#口播短视频#抖音玩法合伙人计划#上热门
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瞳瞳成长指南4天前
散光是怎么造成的，熬夜眼模糊≠散光！这个区别我该不该说？ #儿童安全 #家长必读 #护眼 #眼睛健康 #散光
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爱眼樊岚岚4天前
眼睛模糊看不清，试一试这个方法 #视神经萎缩 #黄斑病变 #干眼症 #眼科 #中医
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绿水无忧3天前
警惕这些伤眼习惯#爱眼护眼#锦州康尼眼镜#用眼习惯
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老黄讲养生5天前
年纪大了眼睛干涩疲劳、看东西模糊？记住这3个小妙招日常养护#养生 #老黄讲养生 #老祖宗的智慧 #中老年
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周国民讲血糖4天前
糖尿病眼睛模糊一查原来眼底病变了！ #糖尿病 #高血糖 #眼睛模糊
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叶小枫1周前
近视手术一个月，这两天特别干就是干眼症一样，不滴眼药水就不行的那种，晚上依旧炫光，有点影响我的生活，可能我没有休息好，看看过一段时间怎么样，期待后续#近视手术#全飞秒#真实生活分享计划
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帅老头3周前
看手机时间不能太长，许多人有个通病，看手机忘记了时间，这对眼睛的危害很大，长时间低头，对颈椎也会有一定的影响，一定要管住自己，及时放下手机，让眼睛得到休息，下个视频，我跟大家分享一个，放松颈椎的方法。
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眼科医生镇华2月前
眼睛模糊，看不清，耽误你几秒钟。 #眼睛模糊 #眼病 #热点
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