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凯越恒温游泳（金碧华府店）9月前
🏊♂游泳技能不是永久保存的！ 揭秘去年学会游泳，今年又不会游泳了？为什么？#学游泳 #游泳培训 #游泳 #夏季玩水
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🏊🏻‍♀️游泳教练西叉歪9月前
你家孩子去年学会的游泳，为什么今年就忘了？看完这个视频你就能找到原因，所以你问我教练包会吗？我都不知道怎么回答你。#西叉歪的游泳课 #暑假 #学游泳 #坚持的意义 #珠海游泳教练西叉歪
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(北京)彩霞3周前
学习游泳一年半，学会了四种泳姿，以后就是日复一日年复一年的去打细磨去练，为自己喜欢的游泳运动继续坚持努力吧。
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郑州儿童游泳找Lily3周前
小时候学会的游泳 长大了会忘记吗#儿童游泳 #儿童 #郑州
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墨迹大王10月前
一开始兴致勃勃学游泳的人后来都怎么样了? 我学会后刚开始天天去，后来隔两三天去游，虽然泳姿变化不大，但身体上抵抗力好了代谢也好了，有助睡眠缓解压力，游泳真是一项低成本高回报的运动#运动 #游泳使我快乐 #自由泳 #好想游泳去 #游泳
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瑞士小香4月前
学游泳 有哪个国家比我们还慢？#创作者中心 #创作灵感 #游泳 #学游泳 #海外生活
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一颗橙子1周前
因为怕水学游泳搁置了很久 终于在今年1月报了课 6节课基本可以自如游起来了 虽然每次下水都要做很久的心理建设 但克服恐惧后分泌的多巴胺可以让人幸福好久 所以啊 大胆去做让你害怕的事 你会发现也不过如此
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达耳朵图图2周前
不再是温室里面花朵，恐惧来自未知，行动战胜自己 #第一次户外游泳 #公开水域 #防溺水
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北极星航行记🪐3周前
🪐北极星航行日记EP16——求助！游泳一年高肘没学会居然还勾手腕！ #游泳 #自由泳 #自由泳勾手腕 #人生领悟道理 #真实生活记录
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圣仁谷儿童游泳馆宠粉号1周前
学游泳不能只关注暑假，一定要学好 #学游泳#儿童游泳#暑假
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艾特游泳馆付海燕2周前
#游泳 #学习游泳 为啥孩子学会游泳还能忘
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田儿圈1周前
2026年3月 我学会了游泳 从此，人不会沉到水底 人生也是#学游泳我是认真的 #游泳
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希希不嘻嘻1周前
小学的时候和爸爸在水塘里学游泳，但实在是学不会，后来才明白，是我高度近视又没泳镜，即使鼓足干劲去学也不能好好认识水，不能在水底睁眼。高中同学一个暑假去学游泳，我真的很羡慕。这份执念到了大学也不是一下子就消散的，因为朋友的大学有游泳课，可以直接学到，我的大学却连游泳馆都没有。所以大一我先配好了带度数的泳镜，第一次好好在游泳池里睁开眼睛；大二和大学同学去体验，还是被价格劝退；大三我才真正买好竞速泳衣，认真和教练学习，我学的很着急，因为6节课实在不多，我不想只学到蛙泳。但真正去学了才发现，游泳急不得，节奏很重要，有时候不是扑腾得越快，泡水泡得久就勤能补拙的，我那么多年都过来了，应该允许自己慢一点，沉下心来#日常唠嗑 #讨论 #游泳技巧 #新手小白
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睡到自然醒zz8月前
#坚持的意义 #游泳训练 一年前后的明显对比，个头➕10，体重➕10，学会自由泳，蛙泳，仰泳。蝶泳还在启蒙阶段，已经很欣慰了，早已超越了学一个特长的范畴，学会去克服，去进步，学会勤奋，学会沉下心来，是一种性格的磨练！@蒲城游泳🏊🏻虎鲸体育 感谢提供素材，@🌈沐辰 刘教练的努力➕100，感谢，小小记录下，🏊🏻‍♂️
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庆正Online6月前
30天学会游泳挑战第二期 #游泳 自学非自学？用了什么设备？有趣的小故事，欢迎交流#dou来运动吧
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唯体家长大课堂3月前
别只盯泳姿！游泳在塑造性格 #游泳俱乐部 #游泳 #体育育儿 #北京 #李韬之
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银河游泳中心1周前
还有家长不知道游泳长训的重要 听听教练怎么说？已经学会游泳到底要不要长训#游泳 #游泳课 #游泳长训 #恒温泳池 #银河运动公园
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鎏酸8月前
一些学会游泳后就会变的东西 #鎏酸 #鎏酸泳衣 #游泳 #搞笑 #内容过于真实
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布劳恩1周前
2026年3月我学会了游泳 从此 人不会沉到水底 人生也是#水上运动打卡成功
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游泳@支教2周前
游泳一年，都学会了什么。#游泳一年的变化
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公子饶1周前
#游泳这玩意儿，有人带真的是学得快，靠自己摸索真的是在遭罪@抖音小助手
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菲尔吐司1周前
学会了之后发视频记得@我去康康哦#学游泳 #通背拳 #打水漂教学 #搞笑 #同学是你最亲近的人
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田dong1周前
从怕水，什么都不会到慢慢熟练，教会你们 我还是很有成就感的😏
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米帅🏂1周前
听说你是“教练杀手”？游泳十年，教练换了半打，没学会蛙泳，网球一年还在1.0挣扎，骑马学了十年才刚压住浪。 收到这个学员的时候，我就知道，这12天是一场硬仗。 但单板滑雪，专治各种“学不会”！ 谁说慢学生教不会？ 只要基础打得牢，没有到不了的雪道。 恭喜这位同学，终于找到一项让你有成就感运动。 （其他项目的教练们，对不住了，滑雪我先拿下一城！）
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飞洋游泳健身(江南店)许教练2周前
我学会了游泳 从此 人不会沉到水底 人生也是#游泳我是认真的
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seven杨教练（游泳、青训）1周前
能在练习的动作还有很多，你真的学会游泳了吗？ #游泳 #防溺水 #水中自救 #游泳健身 #游泳培训
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西和梦翔游泳馆周教练2周前
不要被误导，游泳不是几节课就能学好的！#游泳教练 #防溺水 #无处安放的小手
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包包小海豚游泳馆·童漾官方号2月前
坚持游泳一年，除了泳技，还收获了哪些隐藏福利！#儿童游泳 #包包游泳馆
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世界冠军杨丽娜1周前
学会这个动作，你离自由泳二次腿就不远啦！#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #游泳技巧 #学游泳
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长子希林游泳健身 艳艳2周前
这是我们幼儿园的小朋友，去年5月报名长训游泳班。 不到一年时间，不仅学会游泳、踩水、跳水、仰漂，还掌握了实用防溺水技能。 从一开始胆小怕水，到现在浅水区畅游、深水区也轻松驾驭，孩子自信又勇敢！ 专业长训，看得见的蜕变，想学游泳的宝贝快来加入～
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❄️静悄悄❄️（拒闲聊）3周前
自从学会了自由泳后，再也不想游蛙泳，每次下水，蛙泳50-100米只是为了热身。#游泳 #自由泳
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路熳熳的成长3周前
时隔小半年的游泳，从学会了的那一刻起就已经形成了肌肉记忆，就像是学会骑自行车，只要学会了就是学会了，早已成为了你的一部分。#游泳打卡 #游泳 #觉悟
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星落北辰（星禾）1周前
2026年3月我学会了游泳🏊 从此人不会沉入水底 人生也是#游泳打卡
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吸吸冻1周前
学会游泳 从此不会沉底 人生也是#游泳
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jojo绵绵2周前
自由泳练习 自学自由泳看多久能学会#游泳 #游泳打卡
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独家记忆😘1周前
婆婆今天说：她是只小菜蛙，我笑着说：你应该算是只大菜蛙！但是你的优秀在于学了半年游泳，既学会了，还坚持控制日常饮食减掉了接近30斤了，这就是巨大的胜利！60多岁的宝宝学游泳就是为了锻炼身体，目的已经达到就足够了！你已经证明自己非常优秀啦！😁
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🌻1周前
第六节课 离会还差点火候#游泳入门初学者
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主持人 【MC杰 】1周前
一镜到底，这位学生家长说今年孩子要中考了，小学3年级学会游泳后到现在都没有再游，今天第一节课先让孩子练习体能。
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烟花同志1周前
恭喜我的都是陌生人。26年的3月份我学会游泳了，从此，人不会沉到水底，人生也是。陌生人，恭喜我吧 #游泳
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暖夏浆果1周前
布鱼和多宝鱼学习游泳整整一年了，8岁的大哥学会了蛙游、蝶游、自由泳和仰泳！6岁的二哥学会了水中自救、潜水、蛙游 ！在水里做鱼是快乐哒#学游泳的日常
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秋分1周前
学会游泳后3个月没下水，今天一试居然还能游！ 果然肌肉记忆不会骗人～虽然动作有点生疏，但扑腾几下就找回感觉了✨ 水里自由的感觉太治愈啦！ #游泳 #肌肉记忆 #运动打卡 #夏日必备 #水性恢复
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扎克游泳1月前
游泳真的很好，长期坚持一定会有意想不到的回馈#游泳 #游泳教学
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万拓合伙人 浩哥3周前
学游泳的内幕曝光，豁出去了#石家庄健身 #万拓体育 #石家庄游泳 #石家庄宝妈 #石家庄本地生活
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一盒草莓🍓1月前
你可以先救你妈了，因为我已经会游泳了#可爱女大学生 #游泳 #蛙泳
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小张同学教游泳4月前
#游泳 #学游泳 #自由泳 #蛙泳腿 #游泳健身了解一下 每天游泳一公里一年后能成为高手吗
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小超哥2月前
自学自由泳1年，2025年4月份开始手腿配合游，终于在昨天完成了百米pb记录1分29秒。这算是学会了吗？ 就还想问问30多的岁成年人，还有没有希望冲到三级水平？ #五月天咸鱼 #自由泳学习中 #自由泳100米配速 #五月天咸鱼也要有梦 #自由泳
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慢悠悠小姐1月前
下肢残疾，肢体不协调，小腿肌肉 萎 缩，去年学会了自由泳。现在虽然游得姿势不好看，但是我还是很喜欢游泳！因为真的很适合我！游泳馆年后终于开馆了，第一时间去打卡一千米啦！#自由泳 #上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #游泳 #残疾人 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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莎拉爱吃沙拉1周前
关于游泳瘦身的一些问题总结#减脂 #游泳
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追寻1周前
“螺旋式游泳太丝滑了"！"野泳必备"！“学会了吗？转发给爱游泳的朋友”！从小就在河边上长大的孩子，从没经过正规专业泳姿培训，但他们却在老一辈一代又一代的传承中学会各种各样的野外游泳救生技能，他们游泳自由发挥，水中游来自如，从不戴眼镜泳帽耳塞，视线清晰，不偏离方向，尤其积累长期野外水域经验和游泳技能，从而自救和救人都比较适用。“游泳健身，强身健体，提高免疫力”。“普及游泳，真爱生命，远离溺水”！“上述如对你野外游泳有帮助，@朋友评论区一起学习探讨”！#真实生活分享计划 #公开对外开放游泳基地游泳健身 #野游必须具备长期游泳经验和游泳技能 #温馨提示该行为存在风险切勿轻易模仿🙏🙏🙏
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胖胖小宝1月前
2025年学会游泳 自学一年 从极度怕水根本不敢下水 到可以自由泳蛙泳仰泳切换 虽然动作并不是很标准 但是终究是不会沉底了 从此 人生也不会沉底#自由泳 #游泳训练 #学游泳 #蛙泳 #游泳打卡
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爱游泳的小西瓜2月前
游泳一年，我学会了哪些技能？ 蝶泳蛙自都解锁了 外加一些其他玩水花样 每天都恨不得往泳池跑 可太好玩了！ #游泳 #自由泳 #蝶泳 #蛙泳 #仰泳
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日落青山束清欢℡♡1月前
自学游泳的第五天，已经想到一年以后的自己了。#自学游泳我是认真的 #挑战自己
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5772周前
去做你害怕的事，然后你会发现不过如此🏊 #学游泳我是认真的 #蛙泳 #学游泳
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虫教练1周前
拳要打，字要写。学游泳亦如此，学会了一点，就必须多练，然后又会了一点，再练，再会了一点。如此反复，你才能学的更好。#游泳培训#游泳教练#自由泳教学 #蛙泳教学 #无基础游泳培训
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小冬教游泳1月前
年后想惊艳泳池？学会游泳跳发，瞬间成为全场焦点！从起跳到入水一气呵成，帅气又高效，让你秒变泳池最靓的仔。#游泳 #跳发 #跳发技巧 #游泳教学 #小冬教游泳
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晚念慈2周前
做你害怕的事 然后发现也不过如此#游泳入门初学者 #学游泳
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日天教游泳1周前
你准备好开始学游泳了嘛🏊#游泳经验分享 #蛙泳 #自由泳 #南京
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超冠孩子王1周前
#游泳 #游泳培训
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学游泳（儿童599成人699）2周前
成人一般多久就学会游泳了？#游泳培训
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十6月前
简单的几个动作，游泳人练了一年又一年，是谁说十节课能学会的#游泳 #学游泳
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卿卿日常3周前
最近报了一个游泳班，今天是我的第一节课，信心满满的去，上完一节给我整不自信了....本来是想着十节课内我必须学会，我现在心里有点没底了.....问了教练说我表现还可以，第一节课都是这样的。你们第一节课都什么样啊，大家是不是都这样呀😭#游泳 #游泳初学者 #不自信 #没事的
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堵河大成4月前
初学游泳到底怎么进步？#学游泳 #蛙泳 #健身
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