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安荣体育田径俱乐部2天前
初中以及高一组队员已经开始系统训练了，大家抓紧了 早练对于自己成绩来说至关重要❗️#安荣体育 #山东普体
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临沂公羊体育俱乐部(招生)2月前
普体生也能拥有如此炸裂的体能！公羊的训练课只会被模仿，不能被超越！ #体能训练 #公羊体育俱乐部 #田径训练 #冬训 #体育生
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永晨体育1年前
武术普体生 要的是精气神 干净的动作 流畅的节奏 才能出高分 高分不等于满分 适合于自己的分数 不影响自己考大学的分数 高难度的难度很大的机率会把自己搞受伤 三项素质为主 不能影响自己另外的60分 才能更高的机率考上大学 武术本身就是一个容易损伤的一种运动 不要为了要求自己更难更好的难度让自己受伤 一个好的套路难度只是一部分 体考更倾向于精气神动作 这个是大多数武术普体生没有的东西 （前提是侧空翻需要过去）#山东体考 #体育生 #普体武术 #山东师范大学长清湖校区 #体育测试
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崔教练的100个体育学生4月前
体育生也要重视文化课 不仅仅是为了考学，更是为了将来就业#体育生 #普体 #单招 #体育生就业
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威海核心力量田径训练-田校长（体考招生）3月前
威海普体四项生文化课很重要，但是不要妄想一年就把专业课练到高分！高三才开始走四项除了身体素质好的孩子大部分还是考不到高分！体育高考不是在威海境内比，是在全省、全国内比拼！外地学生初三开始普体四项训练你高三训练大半年，跟人家比专业课成绩不是可笑么？更不要说体育单招的孩子了，体育单招生现在达二级的比赛极少，现在的比赛形式就是逼着你达一级，你还妄想的随便练练让个天赋一般的孩子拿个二级证？去官网看看每年出多少个二级运动员！体育单招的孩子想要达级必须背水一战，不然不要异想天开！有些学校压根不训练体育单招的孩子，文化基础几乎没有就不要考虑普体四项去浪费孩子的达级时间！如果孩子学习能够上普体四项生，就不用走体特上高中了！初中200多分的文化课最基本的知识体系都没掌握好，妄想能在高中达到400分不可笑嘛！ #威海经区 #体育单招 #体育四项 #田径训练 #比赛达级
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（高考志愿填报）陈老师家的王老师2周前
#高考#普体 #高体 #高三
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淄博名扬－涛哥（招生中）3月前
山东普体四项 立定跳远2米86满分！大家都满了吗？立定跳远不光有技术更得有力量和爆发！这个冬训力量储备一定要练到位！#立定跳远 #爆发力训练 #快速力量训练 #淄博名扬田径俱乐部
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体考升学小崔2月前
分清逻辑，事半功倍 #体育生#普体#单招#体育训练
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跟着宋校走 BK搞到手1年前
练普体需要天赋吗？#上热门 #天赋 #普体 #体育生
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飞翔体育单招赵老师2月前
普体是你的“谎言” #篮球 #排球 #体育单招 #篮球单招
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崔教练的100个体育学生6月前
高水平运动员、单招与普体的区别 #体育高考 #单招 #普体 #体育生
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田径青未了3周前
普体考试划重点-抢跑了怎么？ 普体专业考试毕竟是大型重要考试，心理上的紧张在所难免，如果在紧张状态下出现抢跑，不要慌，把握住，还有机会！#田径 #百米短跑 #高考 #体育生 #抢跑 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一路向北D11月前
“博尔特来了都要走文化的#山东普体 #田径 #体育生 #博尔特
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安荣中长组张教练🏅（全年招生）2天前
初中以及高一组队员已经开始系统训练了，大家抓紧了早练对于自己成绩来说至关重要！#安荣体育 #山东普体 #山东体考 #体育中考
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奔跑吧田径张奥萱2月前
一个好的专项是普体取得高分的关键 有的时候选择大于努力 轻松38分以上没得问题吧～#健美操 #山东普体
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田径宋教练4周前
学生邢锦宇52.7秒普体满分，算是打破心魔吧，我今天预估也就跑个54.5秒，都打算不看了，因为前面开始的200米，今天参赛的所有队伍的选手可以用全军覆灭来形容！阴冷，顶风，比平常都慢了近一秒半的水平！但是好在内心强大，顶住压力！#体考 #体育高考 #田径训练 #体考生
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左右跳（福州训练营招生中）7月前
普体生铅球易错点，也是重难点，深刻理解突破，你的成绩会突飞猛进#体育生 #铅球#铅球教学#田径 #体考加油@DOU+小助手 @DOU+上热门
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聪聪4月前
成绩好，#武术 为你锦上添花！成绩差，武术为你雪中送炭！但它又与成绩的好差无关，因为武术带给你更好的气质，不怕苦的坚韧品质，让你一生受用！ #普体 #教育 #亲子 #育儿
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山东众擎体考基地官方号3周前
山东体育生看过来！体考迫在眉睫，济南长清的普体训练营就是你的提分秘密武器！专业教练团队、科学训练体系，精准攻克体考难点。现在报名，在训练营挥洒汗水，为体考全力冲刺，实现体育梦想！ 普体训练营，体考 #普体训练营 #体考 #体育生 #体考集训营推荐 #体考时间山东
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田径宋教练2周前
学生张鑫泽，普体200米专项23.2秒满分，对自信心是一个很好的提升，跟我练了很久，本应该早点达到一定水平，但是无奈中间受伤耽误3个多月！好在信念坚定不动摇，体考前不急不躁，因为还没有结束！#体育生 #体考 #田径
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不要睡觉3天前
普体是炸鱼 单招才是主旋律#200米#王明升组#飓风田径俱乐部
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体考升学小崔3月前
#创作灵感 选择大于努力，分清楚逻辑，事半功倍 #体育生#单招#普体
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体考升学小崔3月前
体操其实是一个比较好拿分的专项，但是对选材有一定要求 #体育生#普体#家长必读
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山东全冠体育11月前
#山东体考#普体培训#普体排球 #抖音热门小助手 男子排球考场注意事项
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崔教练的100个体育学生3月前
适合自己的才是最好的 #短跑 #体育生 #田径 #单招 #普体
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沈阳文大体达田径2年前
#体育生 体育生的几种升学方式： 第一种，普体生、 顾名思义普体生就是传统的体育考试加高考的升学模式，以辽宁省为例，每年的4月中旬为体育考试时间，满分100分，其中包含普体三项60分加体育专项40分。体育考试结束之后再同高三的学生一起等待参加高考。高考结束之后计算体育综合分，计算方法为体育成绩加上高考成绩除以7.5，举个例子：某同学体育考试80分，高考成绩300分，那么该同学的综合分为80+（300除以7.5）=120分。以辽宁省的体育生成绩标准120分已经到达了本科线标准，如果体育综合成绩不理想，那么也可以放弃体育志愿填报，以高考的成绩填报志愿，也就是说体育生可以有两个志愿填报的选择，这就是为什么体育是高考的一条捷径的原因，文化课成绩没到本科线或者在二本线的同学可以根据自身条件考虑以走体育生的方式来达到上本科或者一本的目的。关注新民恒悦体育为大家带来更多体育生知识。#体育高考加油 #日常训练 #田径训练 #新学期新开始
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崔教练的100个体育学生5月前
为什么普体专项不建议选择长跑 #体育生 #单招 #普体 #长跑 #短跑
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@助你上岸的谭教练8月前
还有很多，咱们慢慢聊，祝你上岸！#普体铅球#铅球训练
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体操之梦1年前
女生铅球，身体大都不是那么健壮，但经过练习，也都能推9米多，满分，最远的一个10米多，这说明对于高中普体生来说，力量是一方面，技术才最重要。#铅球 #体育生 #山东体考 #体育高考
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崔教练的100个体育学生5月前
体育生成功的五大秘诀 #体育生 #单招 #普体 #体育高考
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崔教练的100个体育学生5月前
为什么说大力量是个误区，短跑就是个技术 #体育生 #短跑 #单招 #普体
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田径青未了3周前
普体考试划重点-铅球强推 铅球注意事项，你都了解吧？#科普 #每天跟我涨知识 #田径 #体育生 #高考 @DOU+小助手 @抖音小助手
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一凡不摸鱼4天前
“体考完别瞎想复读！先专心冲文化课，稳住当下才最重要”#体考 #复读 #体育生
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兜兜家有俩娃4月前
一定要告诉孩子，字体工整多重要 电脑阅卷毫不留情！一定要告诉孩子，字体工整的重要性！如果字体潦草，机器无法识别，考试会吃大亏！#家长必看 #家有初中生 #教育孩子 #亲子教育 #父母必看系列
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苏医生男科大夫3天前
很多人忽略了这个 #健康 #关爱男性 #锻炼 #日常
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能做到/(无偿分析体育技术动作）2天前
山东普体室内专项的考生要注意了!#室内#山东普体#保暖措施#避免场外因素#2026年上岸
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小鞠教练2周前
今天一起来看一下 普体400米满分应该怎么跑#体育生 #400米 #普体 #体考
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跟着宋校走 BK搞到手3周前
体育升学两条路要充分发挥自身优势，升学和就业都需要做好规划。 #体育升学规划 #普体 #单招 #山东体考 #家长必读
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泰安晨星体育4月前
高考普体乒乓球考试内容，看刘教练手把手带你拿高分！#乒乓球 #高考体育 #普体乒乓球#高考 #乒乓球训练
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田径青未了2周前
普体考试划重点-立定跳远 普体考试中，立定跳远有哪些注意事项？了解规则，不吃亏！#田径 #体育生 #考试 #体育 #高考 @DOU+小助手 @抖音小助手
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黝黑的白教练(招生)3年前
关于普体生铅球中的蹬地转髋切记不要顶死，全力转髋。转是最重要的。欢迎大家评论区留言#体育生 #体考 #铅球 #田径 @DOU+小助手 #冬训
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快跑行体育2月前
升学为主导 普体生训练需要全而非精，单招生训练需要精而非全。#vlog十亿流量扶持计划 #体育生训练 #体育单招 #干货分享 #体育训练
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我的队员我的队3天前
普体不过是一次普通的测试而已#体考
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陪你上岸的张校长8月前
体育单招和普体该怎么选呢？苗导给你解惑答疑！ #知识分享 #体育单招 #排球单招 #志宏鸿途
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教武术的光头强3年前
23年武术普体考生必须要记住的四个细节#中国武术 #传递正能量 #体育生 #高考
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临沂腿王（田径武术双buff）2周前
体考加油，艾特你身边练体育的兄弟！ #山东普体 #体育生 #体考攻略
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跟着宋校走 BK搞到手8月前
普体训练要更注重结果 #体育生  #体育升学规划  #山东体考  #高考  #志愿填报
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焦一朵1周前
生理性喜欢真的太重要了！ #情感 #情感共鸣 #情感干货 “没有生理性喜欢的喜欢不叫喜欢，没有生理性喜欢的亲密关系不叫亲密关系”生理性喜欢比什么性格、三观、条件适配重要10,000倍！#亲密关系
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体考四项1月前
#原地推铅球 #体育特长生#体考四项 普体四项朋友，没有过人天赋需要学会规范的技术动作，练就过人技能！@所有体考生
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冯老师｜高考志愿填报&心理咨询2天前
发现孩子喜欢同性，父爱对孩子到底有多重要？冯老师告诉你答案。#亲子#叛逆#青春期#性别认知障碍
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大王加速度田径训练基地（招生中）2月前
普体组一堂速度课的训练#体育生 #短跑 #加速度田径俱乐部
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山东众擎体考基地官方号4周前
山东体育生看过来！体考竞争激烈，你还在四处寻找靠谱训练地吗？济南长清的普体训练营、体考集训营就是绝佳之选！专业训练基地，资深教练团队，为你量身定制训练方案。 普体训练营，体育单招 #普体训练营 #体育单招 #体考集训营 #体育生训练动作 #体育四项训练
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田径青未了3周前
普体考试划重点（1）-体考如何评分？ 根据山东省普通高校体育类专业统一测试内容、标准与办法公布的评分标准，来确定考生的成绩，那如果考生跑出的成绩，评分表上没有呢？#体育高考 #体育生 #高考 #体考 #山东 @DOU+小助手 @抖音小助手
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公办大学-班老师2周前
所有体育生看过来 不管是单招还是普体 只要提前规划 上岸公办大学 #体育单招#体育统考#家长必读
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琨哥谈教育.2天前
学会沟通表达，到底有多重要#王琨 #沟通 #教育
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屹力体育3天前
#单招 #武术 #套路 #普体 单招，人生另一扇窗！无需挤独木桥，特长铺就星光大道。
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崔教练的100个体育学生3月前
为啥普体足球专项，改短跑很容易？ #普体 #体育生 #短跑
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铭翔体育体考中心1周前
体考倒计时，铅球课日复一日的打磨，只为体考绽放出最满意的一投，普体四项你能拿多少分？#投掷 #体育生#体考#铅球#日常训练
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小鞠教练2周前
马上普体考试了 来看一下200米满分应该怎么跑吧#体育生 #普体 #200米 #体考生
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崔教练的100个体育学生3月前
400米省力技巧 #田径 #400米 #体育生 #单招 #普体
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刘校长讲体考7月前
2026年体育普体升学形式分析来了，26届体育生一定不要错过#体育生#体考#升学#本科#经验分享
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张滦龙—唐山筑梦体育1年前
作为普体生来说，你认为到底是起跑重要还是途中跑重要呢？#唐山筑梦体育 #体育生 #高考体育训练
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