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男科蛋哥1月前
压力大就是“不行”？4个心理调节法 #男朋友不行 #压力大 #调节 #蛋哥
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lucky米乐2周前
当代孩子心理压力的家庭源头#心理健康知识科普分享 #原生家庭 #家庭教育
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霍峰心理学·教育规划3周前
职业女性如何平衡职业、家庭和自我发展这三重压力？试试角色切换和讲“平衡”改成“侧重”#三八节#职业女性#家庭教育#心理学#压力
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心理机构万里行1周前
心理上还是孩子的父母，如何养育下一代 许多父母自身心理尚未成熟，却在经济压力与社会焦虑中过度干预孩子，青春期逆反是心理能量大的表现，宜疏不宜堵，父母应减少控制，给予信任与自由，孩子方能自然成长。 #心理机构万里行第47站采访 #家庭教育 #亲子关系 #心理能量 #社会心理服务机构公益调研万里行
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致和心理咨询3天前
压力不是动力，它可能只是你内心那个“严苛父母”的回声。 #自我成长 #自我提升 #原生家庭 #认知思维 #心理学
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心理研究苑1周前
🎉谷爱凌的解压秘籍太绝了！⏰定闹钟哭5分钟，压力全释放~ 😭你也试试？👇跟着奥运冠军学心理调节！#心理学 #压力 #人民日报
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夜风读书3天前
高中三年，真正拉开孩子差距的不是智商，而是父母的认知。别再让你的焦虑，成为压垮孩子的最后一根稻草。今天夜风带你深度解读张雪峰《决胜高中三年关键期》，揭开让孩子自主发力、心理强大的底层逻辑。家有中学生的父母，建议点赞收藏，反复观看。#读书 #家庭教育 #张雪峰 #决胜高中三年关键期 #认知提升
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心理咨询坤烁健康刘老师3天前
如果你正经历至暗时刻，如果你感到无助迷茫，这里是你安放情绪的树洞。把你的困惑说出来，把压力卸下来，我们一起面对。#心理咨询#情绪疏导#亲子关系沟通 #团队心理辅导 #婚姻与家庭
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精神心理科郑英君主任1月前
抑郁症的两大诱因对比 #医生科普 #精神科郑英君 #抑郁 #学业压力 #家庭环境
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心理柳老师3周前
原生家庭的痛，只有经历过才懂#原生家庭的伤害 #心理健康 #焦虑 #抑郁
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裕心心理2周前
从压力到动力——如何通过心理学重塑人生。#心理健康#家庭教育#哈尔滨
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郭磊家庭咨询2月前
孩子的心理问题多，原因是家长的压力太大。 #青少年心理 #亲子关系 #家庭教育
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枕月十七3周前
面对原生家庭留下的心理创伤，一味抱怨没有意义，只有自救才是出路#原生家庭对孩子的影响 #成长经历 #应激反应
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刘浩讲脑发育1周前
为何原生家庭的问题难以改善 恐惧和压力如何毁掉一个小孩，为何会说原生家庭的影响难以改善，当大脑过度预警，持续处于危机状态时，我们更容易关注和危险和生存相关的信息，可以更容易有压力易感性，更容易焦虑，更容易敏感，而这种状态会让我们无法去关注任务，无法很好的进行社会互动。#内耗 #焦虑 #情绪敏感 #杏仁核 #原生家庭
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精神科彭亮1周前
别再把抑郁症全部归咎于原生家庭了 #抑郁症患者 #抑郁症 #关注心理健康 #深圳心理医生彭亮
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小张说心理3天前
你性格最难改的地方往往是遗传的#心理学
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广州巩梅儿童心理1周前
学霸厌学，大多是长期的压力、自我否定压垮了他；他表现出的症状，常常是家庭关系的“代言人”。我们只有真正理解孩子厌学的根源，才能帮他卸下压力，重建学习力。#厌学 #学霸厌学 #亲子沟通 #心理咨询 #家庭教育
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设计师｜A-FUN1周前
家不是避风港，而是你最后一道“心理防线”！ 很多人下班回家依|日浑身紧绷、食寝难安，并非单纯压力大，而是家没有接住你的情绪、从而身心充能。 其实人类靠五大感官感知环境、调节情绪，学会打造感官主义住宅，让家的光、声、温、气等贴合感官需求，反向为我们补充能量让空间贴合五大感官的感知需求，才能让家真正成为安放身心、补充能量的港湾。#晒晒我家的幸福感好物 #人间观察计划 #重庆设计师 #装修设计师 #感知空间
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浙安3天前
很多家庭吵架，不是没有爱，只是爱没被看见。
父母孩子不同频，成年人压力大、一点就炸。
我用九型人格 + 人类图，帮你看懂彼此，理顺家庭关系。
咨询初心，让家里的爱被看见。
#亲子沟通 #家庭疗愈 #父母成长 #情绪疗愈 #九型人格
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心理师李昊泽5天前
你最近因为工作而躲在被窝哭是什么时候？职场里的压力疏导解决 💬：mengqi5678 有人需要心理疏导吗？Hello大家好，我是李昊泽，一位心理咨询师，如果你最近有因为工作、婚姻、家庭或者情感导致自己内耗、不开心、心情低落，无法释放出来的，不要憋着，可以找我帮你疏导，我会做你的树洞，帮你分析、给你建议，走出人生低谷；不要害怕打扰我，看到消息我会回复，谢谢大家（咨询内容会绝对保密，不会泄露个人隐私）！！ #心理疏导 #焦虑人生意义 #职场焦虑 #婚姻 ▎忧郁焦虑 ▎孩子咨询 ▎婚姻情感 ▎情绪疏导 ▎压力管理 ▎厌学网瘾 ▎职场困惑 ▎个人成长 ▎家庭关系 ▎社交恐惧 ▎失眠困扰 ▎创伤修复 ▎自卑疏导 ▎原生家庭 ▎职业规划 ▎成瘾应对 ▎亲子教育 ▎情绪管理 ▎身份认同 ▎考前焦虑 ▎产后情绪 ▎人际关系 ▎内在探索 我们通过专业对话与心理技术深度解决，为你提供安全的咨询空间和有效的心理疏导，陪你读懂内心、走出困境，重获内在力量与平静。 我是李昊泽 一名从业18年的专业心理咨询师 一牧心理咨询的创始人 已帮助10000+ 来访走出困境 每个困境背后都有出路 我在这里，陪你找到它 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑#社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理#亲子关系#情感婚恋家庭#原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑#广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
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青实创客6天前
《家庭空间站》论父母情绪稳定的重要性 #亲子关系 #情绪稳定 #动力 #躺平
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心理学芽3周前
为什么很多人长大了，还是活在原生家庭里？ 原生家庭带给你的“伤口”，不是你的错。 但“愈合”的主动权，始终在你手里。 #自我成长 #心理学 #情绪管理 #认知觉醒
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心理咨询 家庭教育向日葵🌻5天前
家庭教育可以调节我们的情绪，处理好我们的夫妻关系和亲子关系，找到孩子的天才领域，了解0~18岁的成长规律，还有心理学技术，倾听，共情等等……
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@岩团团1周前
记忆力问题，还是成年人的情绪压力、婚姻家庭问题，都能来咨询。#汕头优眠医学中心-USLEEP#心理咨询#青少年抑郁症#青少年情绪障碍#心理健康
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讲心理的曹老师2周前
当孩子压力太大的时候，家长是该增压还是该减压？#青春期孩子 #家庭教育#曹老师说教育 #青春期心理 #心理健康
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瑜姐谈心3天前
硬扛的爸爸们，别让沉默压垮你#情绪管理#心理疗愈#压力释放 #本地 #同城
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鼓手刘嗨雷🥁Haley2周前
很多人被催婚、催生困扰。 一边是父母的焦虑，一边是自己的压力。 用INTJ理性的视角，聊聊双方的真实心理。 希望你能被理解，也学会放过自己。 #INTJ #MBTI #年轻人 #催婚 #原生家庭
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汇熹心理咨询李阳4周前
如果你总是接不住伴侣和孩子的情绪 在他的原生家庭中，父亲的长期缺位导致他承受了太多来自于母亲的情绪，并且母亲总是把他当做了自己的抱怨，愤怒委屈的发泄口，他承受了太多来自母亲的精神压力 #心理咨询#心理咨询师#原生家庭#父亲缺位#母亲的委屈
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秀恩爱✔4天前
因为家庭的矛盾，我自己心里也很迷茫， 我一直在想着到底是不是对的，我想不通，直到我去成都找到唐贵老师倾诉时，她跟我说：“那根本不是爱，那只是他们以小博大的说辞”#成都看心理#抑郁#成都棕南唐贵#心理健康#心理疾病
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晚来风(心理疗愈版)5天前
自我关怀：先养好自己，再照顾世界 自我关怀不是自私，是底气。 你累到崩溃还硬撑， 情绪差还在讨好别人， 其实是在透支自己。 先把自己照顾好， 你的家庭、感情、工作才会真正好起来。 #心理学 #心理学知识 #倾诉 #干货分享 #自我关怀
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兰姐爱叨叨2月前
家庭走向、孩子未来，都是要靠老婆的情绪来供养，把她的心情顾好，全家才会顺。#内容太过真实 #婚姻感悟 #家庭和睦 #宝妈心声 #婚姻
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薇薇严选3天前
爸爸激励女儿不要被眼前的压力吓倒，要学会绕过BUG 女儿学习压力大，爸爸进行心理疏导，学习是必要的，绕过BUG，发挥能量#学生时代 #励志正能量 #鼓舞人心 #家庭教育 #父母的话
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清峰谈心客3天前
比起说教，孩子更想要的是你的陪伴#心理学 #家庭教育 #心理压力 #为人父母 #生活感悟
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小黄严选3天前
爸爸激励女儿不要被眼前的压力吓倒，要学会绕过BUG 女儿学习压力大，爸爸进行心理疏导，学习是必要的，绕过BUG，发挥能量#学生时代 #励志正能量 #鼓舞人心 #家庭教育 #父母的话
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嘻皮心理咨询姐妹花3周前
你的安慰是支持还是压力？#安慰 #安慰人的正确方式 #安慰人 #情绪风 #心理学
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梁琪家庭疗愈说4天前
长期有紧张感，源于童年创伤后的应激反应#心理学 #身体 #压力 #身心疗愈 #梁琪
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魏姐姐聊心理3天前
想着父母的感受，自我安慰没事的没事的#今日分享 #青少年心理 #家长必读
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张玲｜全人养育2周前
很多父母说不想给孩子压力，其实正在害他 #全人教育 #家庭教育 #孩子 #压力 #父母
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影视剪辑2月前
有时候毁掉一个孩子的不是他自己，而是父母的控制欲和强势！！！要重视孩子心理健康，每个人在生活中都会遇到压力、挫折和困境，学会正确地应对负面情绪，掌握有效的情绪调节方法
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心阅时光4天前
焦虑是一种被严重低估的能量。适度的焦虑，会让你表现得更好。 #焦虑是一种能量 #焦虑心理学 #心理成长 #自我疗愈 #情绪管理 #防御性悲观 #心理韧性 #原生家庭 #情绪能量 #个人成长
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精神心理医生陆小兵5天前
控制不住胡思乱想、精神内耗，怎么办？ #精神内耗 #反刍思维 #情绪自救 #心理调节方法 #胡思乱想怎么办 #正念练习 #脑科医院#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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艾嘉说国学4天前
体验压力、学会调节，这才是真正的“为未来负责” #压力 #孟子 #艾嘉老师
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じ★ve春来♀4天前
#压力管理 #心理动力 #自我调节焦虑的有效方法
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衡灿心理5天前
#粉丝一千万 #减压 #心理学#亲子关系#精神分析
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大学堂4天前
与压力同行，化压力为动力。#解压小妙招#心理健康#焦虑如何缓解#work-life-balance
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ღ遇见᭄ꦿ࿐🌻3天前
高中孩子因压力大而情绪失控、不敢联系母亲，本质上是将家视为最安全的避风港，既渴望倾诉又恐惧伤害亲人的矛盾心理体现。这种现象在青春期高压环境下极为常见，并非孩子“不懂事”或“冷血”，而是情绪调节机制尚未成熟的表现。心疼孩子
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视听甘肃2周前
年轻人出现心理问题该如何调节？ 现代年轻人工作压力大，容易疲劳，容易出现心理问题，专家建议来啦，给您的心灵做个spa！
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微风拾句6天前
扛得住压力，挺得过低谷，你需要的是心理韧性。 #让自己变得更好 #创作者中心 #创作灵感 #情感心理 #每日一读
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叁博心理小酒馆2月前
有钱人为什么都在立“爱妻宠娃人设”？ 家庭不是你赚钱的负担，而是你的底层系统，家庭关系差的人，本质上是高风险人格❗ #心理学 #家庭关系 #职场 #NPD #情感
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上海张志（已上岸）1月前
长期负债压力会导致焦虑甚至严重心理问题 有的甚至走极端，一定要及时调整心态改变对认知#金融常识普及 #负债压力 #心理健康 #上海债务重组 #负债前行
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叁博心理小酒馆1月前
为什么父母的过度操控让孩子产生逃避心理，父母的爱能治愈贫穷吗？理解孩子的情感需求才是关键，物质贫穷并不可怕，但精神伤害会影响一生❗ #心理学 #家庭教育 #父母教育误区 #创作者中心 #创作灵感
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熙熙严选3天前
爸爸激励女儿不要被眼前的压力吓倒，要学会绕过BUG 女儿学习压力大，爸爸进行心理疏导，学习是必要的，绕过BUG，发挥能量#学生时代 #励志正能量 #鼓舞人心 #家庭教育 #父母的话
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心理赋能教练👑徐海力6天前
别让情绪困住你的人生。压力疏解｜情绪调节｜潜意识疗愈给自己一次重启的机会，心轻松了，路才好走🌿 #心理团辅#心理学#压力释放#情绪调节#心之密语心理学
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Elysia1月前
在情感不稳定的家庭中成长，孩子的伤害往往是看不见的。 #社会心理学 #孩子 #男性心理 #女性心理
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卿我心理范俊娟（线下课报名中）5天前
情绪崩溃的人，最需要做这件事 一个人会情绪崩溃，其实是因为撑的太久了#婚姻 #婚姻家庭 #两性心理 #卿我心理范俊娟
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十八点心理1月前
春节家庭情绪，为何要维持愉悦治愈的状态？
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育心有方孟老师1周前
孩子心理压力大，如何抓住核心#家庭教育智慧父母#心理咨询
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郭磊青春期教育5天前
孩子容易焦虑有压力家长该怎么帮助孩子 #青春期 #青少年教育 #家庭教育 #亲子关系
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丽丽姐2周前
妈妈的压力远超大家的想象。可就算情绪再差，状态再不好，也硬扛着，默默支撑整个家。妈妈的情绪。直接影响整个家庭的温度。更影响着孩子的心理成长。#妈妈 #宝妈情感共鸣 #内容过于真实 #口播
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阳春三月正念冥想6天前
对你面对压力时，恐惧害怕和担忧让你无有片刻安宁，三分钟冥想能有效调节身心。你只要把注意力跟随声音就可以！#冥想#冥想放松 #身心疲惫 #身心疗愈 #心理学#情绪管理
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木木陪娃4天前
女儿是怎么抑郁的 过重的学习压力 、父母的负面情绪等都会直接影响孩子的心理健康。 #抑郁 #青少年心理健康 #育儿 #孩子抑郁 #家庭教育
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