您是不是在找：

🍒谷宝宝🍒（和稀泥小队）1年前
昨日狗爬梁登山途中，遇到一位70岁爬山的老人“心脏骤停”，幸好小伙伴及时判断，进行救助！她好帅好美，人间天使！@Ohh🫧 #户外 #户外徒步登山 #心肺复苏 #户外有风险出行需谨慎 #最美护士点赞
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨伤科张建新主任3周前
爱爬山的朋友一定要注意保护好膝盖哦！#爬山 #户外登山 #骨伤科张建新主任 #膝盖保护
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
你噶黑哥3周前
退休团还是别玩危险的#户外安全意识 #户外风险防范 #自然探索之旅 #户外团队活动 #户外探险安全
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王鈞很忙1周前
爬山跑步防猝死，记住这5条能保命！户外徒步爬山警惕运动猝死，牢记科学热身、控制强度、及时补水，安全第一避免意外！#爬山徒步 #运动猝死 #运动安全 #户外运动 #户外知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞517
冥想2周前
74岁奶奶爬山受伤，被救后索赔救援队200万，看完觉得要少了 74岁老奶奶爬山受伤，被救援队救后索赔救援队200万，看完后觉得要少了#人间观察计划 #随时随地标记一下
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
协和肝胆外科王医生4月前
老年人适合去爬山旅游吗？ 其实不建议老年人去参加特种兵式旅行团#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
是李刚医生啊2月前
中老年人在这4件事上太勤快，并不是好事，可能会招来疾病！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
侯巨氏（净山行动、爬山装备）2周前
爬山一定要做好安全防范措施，穿防滑登山鞋 #户外有风险出行需谨慎 #爬山 #登山鞋推荐 @热点助手 @军戈户外公益 @悍途奥莱旗舰店
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
赵超医生1周前
哪些运动对老人有危害？60岁以上的人这5种运动要少做 #抖出健康知识宝藏 #老年人健康 #运动健康 #每天跟我涨知识
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2700
蕴和体育户外俱乐部1月前
爬山三大常见错误，你中招了吗#徒步#爬山#爬山避坑#户外安全#蕴和户外爬山
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
媳妇锶瑶一家4天前
千万不要带75岁老人登山，不然……😂#媳妇锶瑶一家 #爬山
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
骨关节科左云周主任1周前
爬山锻炼膝盖？骨科医生听到这句话都摇头#医学科普 #武汉中西医结合骨科医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #膝盖
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
旺旺雪饼妹3周前
带爸妈去黄山自驾攻略｜不累版 一直很担心😕带父母爬山是否吃得消 最后决定🚩前山上（玉屏）⬆️，后山下（云谷） 🚠坐玉屏索道..的前后都是比较陡峭的路段 建议带老人先从玉屏方向进山 下山考虑到🖇️膝盖问题！ 所以必选‼️平缓一点的路段，从后山下 爬完山睡觉小腿酸的不行🙂‍↔️爬山一定量力而行‼️ 带父母懒人版爬山🧗行程如下： 1️⃣第一天 ✔️合肥🚗开车3点出发，6点到达黄山汤口镇 ✔️入住西街1219民宿（人均100） ▫️酒店🈶观景落地窗👀➕智能声控➕送登山杖 ▫️距离上山大巴车就100米不到 ▫️附近超多的饭馆（早饭也是在附近吃的），还有超港之类的连锁店 ✔️农家私房菜（人均50黄山土菜） 2️⃣第二天 ✔️6:00起床洗漱➕化妆➕退房 ✔️7:30吃早饭（人均10r） ✔️8:00景区大巴🚌（车票19一人） ✔️8:20玉屏索道缆车🚡（车票90一人） ✔️好汉坡—-迎客松—莲花峰—光明顶—白鹅山庄 ✔️15:00云谷索道（下山） ✔️16:00驱车返程 建议APP两步路，亲测准确率还可以 主要是能够看到自己的轨迹和海拔高度 #黄山旅游 #记录我的黄山之旅 #安徽黄山风景区 #迎客松
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
花卷就是玩儿2月前
户外爬山风险，我又想说几句了 今年刚开始，南太行就发生两起坠崖事故，我也去了那边玩，就好像发生在我身边一样，又有了一些感触，跟大家聊聊#户外安全 #户外 #户外徒步登山 #爬山 #北京爬山
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞890
大林子2月前
今年的徒步爬山事故频发，爬山真的不是“有腿就行” ，跟风去了一次才后怕。后来才知道，徒步登山是户外事故率最高的项目，很多网红打卡路线并没那么安全。请不要抱着侥幸心理了，风景再美，也不如我们平安下山重要。#可持续生活#无痕山林
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
星野户外1月前
为了避免在登山过程中更多悲剧的发生，我今天就来讲一讲登山和负能量，欢迎大家评论区一起讨论#爬山 #徒步 #旅行推荐官
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
地理微观2周前
硬核救援事件：74岁老太爬山受伤，被救后向救援队索求200万 #地理 #徒步 #皮斯特瓦峰 #救援 #赔偿
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
甬上老墙门5天前
民间“七十不上坟，八十不扫墓”，不是迷信，是护老人安全、省体力、稳情绪：70岁后腿脚不便、山路难行；80岁更弱，扫墓易累易悲，交给晚辈代扫更稳妥。
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞538
馒头说2周前
游玩开心，但也要注意安全哦。#这是个真实的事情
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
水哥杂侃2周前
 冰谷惊魂！野外徒步，不慎滑倒，直接滑坠深谷！ #中老年户外安全#野外徒步警示#冰面危险#户外安全第一#珍爱生命远离野线
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
马迪@安馒旅游研学自驾保险1年前
各旅行社从业人员请注意 高风险运动，高原地区，旅游探险爬山，老人小孩应该怎么选旅游意外险呢？#旅行社保险 #旅游保险有必要购买吗
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
文心健康养老11月前
旅行社不让 85 岁的老人爬山，旅友集体担保才让爬，就说旅游团名单没有此人，老龄比普通人推迟 10 年。#老人旅游团 #爬山#体育锻炼
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王跃进1周前
户外徒步爬山警惕运动猝死，牢记科学热身、控制强度、及时补水，安全第一避免意外！#户外#徒步#运动猝死#运动安全#户外知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
运动医学骨伤科副主任王鹤云1周前
春天中老年人锻炼这三类人要小心 #医学科普 #爬山 #运动医学
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
美好时光小铺1周前
#vlog十亿流量扶持计划 中老年人爬山需注意哪些事项？#爬山
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
莘革苔2周前
#拜访“寿星山”石刻#文物珍贵#老人山#“寿星山”石刻
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老李说诡事（民间篇）2月前
#民间传说故事大全 #创作者中心 #创作灵感 #民间故事正能量 #民间怪事 天黑别在野山逗留！同学亲身经历，现在想起来还后怕
00:00 / 05:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
我要找律师1周前
交88元爬山摔骨折索赔5万 群主组织登山活动收88元/人，一群成员摔骨折索赔5万余元，法院：自甘风险#我要找律师 #登山
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
策马看景区1周前
闲聊一下，低海拔，一个人徒步爬山，如何规避户外风险。#户外安全#邢台#徒步
00:00 / 10:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
朵朵莉2周前
我的道德不允许我笑
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7362
萨武持证金牌🥇向导尼玛哥🌞（每天带队2周前
昨晚又是通宵守着高反的人 严重高反会引起肺水肿和脑水肿 所已爬山过程中有高反的千万不能硬上安全第一#高反 #雪山攀登 #户外登山 #萨武尼玛哥 #热门 @萨武持证金牌🥇向导尼玛哥🌞（每天带队
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5109
昭通 四哥 户外骑行运动达人1周前
送老人下山。该行为存在风险请勿轻易模仿
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2089
证有才 | 徒搭进藏中5月前
爬山真的不是有腿就行，不要把自己的命交给别人，不要相信网上看似轻轻松松的一句“拿捏”，可能会要了你的命#爬山#户外有风险出行需谨慎 #高反 #失温 #休克 #爬山
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞3683
candy2月前
佛爷腰这里也不让爬了，叔叔说的有道理，安全第一，大家不要空跑了。户外有风险，爬山和组织需谨慎。#爬山徒步 #爬山
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
同道中人1周前
#中老年健身 #中老年锻炼 #古法养生 #中医运动养生之道
00:00 / 20:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
吃瓜学长2月前
老奶奶：今天非死不可吗？ #救援 #搞笑 #爬山 #直升机 #万万没想到
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
讼律-每日案件拆解3周前
爬山受伤谁买单？这些法律后果别忽视 爬山受伤谁来买单？户外爱好者必看的法律科普来了！民法典 “自甘风险” 原则规定，闯未开发山区受伤大概率自己担责还可能付救援费，组织者有法定安全保障义务，同行者也有救助责任。野山不是探险乐园，爬山守规则才是对自己负责！#户外爬山 #法律常识 #法律
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
陈行山野6天前
户外有风险出行需谨慎#户外 #爬山 #徒步 #出行安全
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
东北庞大犟6天前
80岁老人能爬山？是的在青松岭的山坡很缓，在红松林里更是畅快的呼吸，脚下走起来软软的，整个人瞬间神清气爽，老人走起来不累还舒服，也适合全家人一起来放松，孩子采蘑菇，撒欢跑，想来的约起来吧。#大自然的奇迹 #创作者中心 #创作灵感 #爬山#徒步
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
白杨2.0（珠峰）10月前
临时突发！户外风险最高的其中一种情况，你遇到了如何处理#徒步#爬山#户外#雪山#户外知识
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
茌平融媒1月前
2月24日（采访时间），山东。这才是硬核老人！临沂65岁闺女带88岁老娘爬泰山，不坐索道，一步一步登上南天门。（临沂新闻）
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
禾亮1周前
#爬山是养生吗？ 爬山可以增加心肺功能。作为中高强度有氧运动，规律爬山可提升心肌収缩力、增强肺活量，降低心血管疾病风险。 爬山可锻炼肌肉与骨骼。重点强化股四头肌、臀大肌、小腿肌群，并通过负重刺激增加骨密度、有助于预防骨值疏松。 爬山能改善心理健康。接触自然环境能促进血清素和内啡肽分泌，缓解焦虑抑郁，提升自信心与满足感。 爬山能促进新陈代谢。每小时可消耗300一600千卡热量，有助于控制体重、调节糖脂代谢。 爬山可增强免疫力与改善睡眠。户外阳光促进维生素D合成，新鲜空气和负离子有助于提升免疫力功能，同时夜间深度睡眠质量提高。 爬山符合“运动+自然+心理调节”的综合养生理念，合理进行是养生的优选方式之一。爬山虽然是一种有效的养生方式，但务必根据个人体质选择强度与频率，需科学安排、量力而行，必要时咨询医生后再开始。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
燃烧的博哥Bingo💦2周前
60岁后，不要比动的多，要比动的对 你是不是也觉得，只要坚持走路、爬山、跳操，身体就能一直硬朗？今天可能要颠覆你的认知。很多长辈摔那一跤，不是因为动得少，而是动错了。#中老年健身 #防摔倒 #运动安全 #健康科普 #力量训练
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
酱酱爱爬山5月前
男爬山佬千万不要和女爬山佬去夜爬青城山#日常分享 #vlog日常 #爬山 #徒步 #夜爬青城山后山
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
光线传歌4月前
爬山的好处与凤险
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱晗晗3周前
新手慎入！未开发野山，无救援、高风险，切勿攀爬。#爬山救援 #高坠事故警示教育 #爬山坠落 #急救120第一视角
00:00 / 16:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3969
尉迟铭非1周前
爬山有风险，请勿模仿 #发一张你登山的照片 #户外登山 #地理奇观
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
热爱生活&张弛有度2周前
爬谷之洞房右线下山（剧终） 厦门发布35条高风险登山路线，小白慎入！#看着很危险其实一点也不安全 #洞房谷 #这个山是非爬不可吗 #山顶的风景你值得一看 #户外爬山
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
董斌医生1月前
新年爬山祈福，下山更伤膝关节？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
丰行天下户外群1周前
3月26日龙洞凤凰台又摔倒一个大家爬山一定注意安全，小白，尽量别去
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
银发老人的生活5月前
#原创视频 #别忽视！老人摔倒不是意外，6大诱因提前规避更安心。家里有老人必看！1分钟搞懂老人摔倒的关键风险，早预防早放心。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
森林队长3月前
爬山有风险，请大家一定要降低风险，好好爬山！ #爬山 #旅行推荐官 #户外徒步登山 #南京爬山群 #南京户外俱乐部
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
新法治报2周前
警惕“野游”“野爬”，江西发布安全提示！#野游有风险 #爬山
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
疆业房产3月前
这是纯野山，#爬山⛰️ 不宜带孩子，不宜老人，不宜带宠物。记住旅游鞋不要来，不然都不知道怎么噶的，必须登山鞋，或冰爪，尽量不浪费国家资源，找人救。
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
印象成州3月前
#寻美成县 户外记录 I 一帮老汉徒步爬山(三)。视频有点长，精彩出现在1分09秒以后，在1分35秒时枯树倒下砸中了我们的一个队员。#爬山有风险涉足需谨慎 #攀登者 #大山里的原生态
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
纠正训练师Kevin1月前
这两类人，下山时膝盖容易受伤！ #徒步#安全下山#爬山#膝盖痛#下山膝盖疼
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
领跑者2月前
#真实分享计划 ，户外有风险，一定注意不要网上约伴去爬山，不靠谱，尤其去一些野路子，那是把生命托付给别人了，生命只有一次。谨记。
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
边减鱼边钓肥4天前
涞水县虎过庄桃花栈大环线总用时3个半小时，大环线10岁以下儿童和老人不建议穿越，想看桃花就从南线爬山上行。 #上热门#这么近那么美周末到河北 #户外#桃花朵朵开 #登山
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
博盛渔具1周前
#增强心肺功能：爬山作为有氧运动能提高心率与肺活量，增强心肌收缩力，改善心血管健康并降低疾病风险。
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
柏阿姨谈人生百态1月前
68岁老人旅游丧命 80万索赔赢了吗 #旅游 #关爱老年人 #中老年旅游 #家庭责任 #旅行社责任
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
朋友老张2月前
#爬山 有风险 量力而行 ！
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
德安文旅2周前
德安文旅提醒您，警惕“野游”“野爬”风险！旅游景区内未开发未开放区域切勿擅自进入#德安#安全提示#旅游景区#爬山#户外
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
足下安孝4天前
99%家庭都忽略的安全隐患#老年人#防滑#居家隐患#中年人#安全
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
尉迟铭非5月前
大连后花园·庄河魅力。歇马山·两扇门之巅，飞来石、老人头山峰，悬崖峭壁，大自然的鬼斧神工，震撼。户外爬山有风险，请勿轻易模仿。攀登这里需要有向导，带绳索🪢。#庄河 #旅行推荐官 #感受大自然的鬼斧神工 #抖音美好打卡地 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞186

简介:

您在查找“老人爬山的风险”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-31 07:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: