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一、手术当天(最关键!术后 0~24 小时) ❌ 绝对不能吃 过热食物 / 热水(烫到伤口、扩张血管出血) 硬饭、坚果、骨头、脆骨、啃苹果、烤肉、油炸硬块 辛辣、火锅、烧烤、烟酒(烟最严禁) 粘性食物:年糕、汤圆、口香糖、糯米制品(粘伤口、掉血凝块) 吸管喝水(吸吮动作会吸掉血凝块,引发干槽症剧痛) ✅ 可以吃 温凉、流质、无渣、不烫嘴: 凉牛奶、酸奶、豆浆、米糊、稀粥清汤、凉蛋羹、营养奶昔;全部用勺子小口吃,不吸吮。 ❌ 绝对不能做 不漱口、不刷牙、不吐口水、不舔伤口、不用舌头顶伤口 不说话太多、不大笑、不夸张张嘴 不熬夜、不剧烈运动、不弯腰低头干活(防出血水肿) 不抽烟、不喝酒(至少戒 1 周烟,越久越好) 不用手术那一侧咬任何东西 二、术后 2~7 天(消肿恢复期) ❌ 不能吃 过硬、过烫、过辣、过油 海鲜发物、烧烤、槟榔 依旧不吃粘牙食物 ✅ 可以吃 半流质:软烂粥、面条煮很软、豆腐、蒸蛋、鱼肉(无刺碾碎)、土豆泥;健侧咀嚼。 ❌ 不能做 前 3 天不热敷面部(会加重出血),只能冷敷 不剧烈运动、不搬重物 不擅自抠缝线、不用牙线碰伤口 早晚轻柔刷牙,避开术区;术后 24 小时后才能温和漱口 三、拆线前(一般 7~10 天)核心禁忌 饮食全程:温凉、软食、健侧咬 禁止:啃咬一切硬物、烟酒、熬夜上火 口腔:不大力漱口、不冲洗伤口、不用电动牙刷怼术区 四、骨愈合期(二期手术前,通常 2~3 个月) 骨头还在长:严禁用种植牙位置咬硬物(骨头吸收、种植体松动失败) 正常家常菜都可以,但骨头、坚果、硬壳零食、啃玉米、啃排骨全禁止 可以正常刷牙用牙线,保持清洁;不咬硬物是核心 五、二期手术 + 装愈合基台 和第一次手术护理一模一样:流食→软食,忌烫忌硬忌烟酒,保护伤口不吸吮不舔舐。 六、永久牙冠装好后(终身注意) ❌ 永远少做 / 不做 不用种植牙咬:坚果壳、螃蟹壳、骨头、啤酒瓶盖、啃甘蔗 夜磨牙一定要戴磨牙垫(不然崩冠、松种植体) 少极度冷热刺激狂吃(牙冠敏感、基牙受力大) ✅ 正常吃 米饭、菜、肉、水果切片(不啃整果)都完全没问题。#种植牙护理 #种植牙全过程 #口腔健康 #运城
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