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北牧星旅行1年前
去稻城亚丁到底会不会高反？#稻城亚丁 #靠谱旅行团 #川西美景 #高反 #来了曾经以为很遥远的稻城亚丁
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阿宇环球旅行4月前
11月份千万别去塔县，容易高反！我们四个人都高反了，住院了 这种降智言论什么时候是个头啊？#每天跟我涨知识 #知识科普 #高原反应是什么样的感觉 #11月去塔县 #高原反应
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阿肖（哈巴招募中）5月前
高海拔徒步，如何判断你是否会高反？#高海拔徒步 #关于高反 #高反 #高反预防 #高海拔高反
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野生老马9月前
让你看看高反有多可怕😨#高反 #高反注意事项 #户外徒步登山 #户外 #野生玩家
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拾壹Sherry4天前
3次进藏亲测✅西藏高反全攻略！新手直接冲 想去西藏怕高反的宝子看过来！3次进藏总结的纯干货高反攻略，从成因、判断到预防、应对，一条说透！教你避开高反坑，新手照做轻松进藏，再也不用被高反吓退～ #西藏旅游 #西藏旅行攻略 #科司德制氧机 #高反必备药
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花市大叔1周前
为什么我们这里高反这么严重？问题到底出现在哪？##户外 #登山 #雪山 #高反
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陈梦儿💫1年前
揭秘高原｜高反科普大放送 谁能想到久经沙场的我竟然也高反了，头晕低烧不说脸还肿了… 这次就以我的亲身体验给大家总结了高反的小科普 高反千万不能忽视，严重会致命，所以大家一定要提前做好预防，这样才能有一个愉快的旅途～ #高反症状 #高反怎么缓解 #西藏 #科普 #我的旅行日记
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说川普的雷神王10月前
川西不得了？稻城亚丁景区一游客高反去世 四姑娘山游客高反去世 怎么预防高反？去川西去西藏高原地区旅游怎么预防高反？高原旅游途中需要注意什么？#高反注意事项 #高反 #高反症状 #川西高反 #西藏高反
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领队阿军9月前
来甘南，哪些人容易高反？又如何去预防？这个视频告诉您。#旅行推荐官 #原创视频 #旅游 #甘南旅游 #高反注意事项
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青甘领队阿辰5天前
青甘大环线会不会有高反，老人和小孩能不能来，听听本地导游的回答吧#青甘大环线 #青甘大环线攻略 #去一次大西北才没有遗憾
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此木在路上【四川+西北】10月前
高反不可怕，可怕的是发生高反盲目自信 到高原旅行，高反是很多人担心的事情，其实本身高反不可怕，多数人只是轻微的反应，少数人会有严重高反，产生严重高反的时候，及时下撤到2800米以内的低海拔地区，就能够得到有效缓解。 #川西旅行 #高反注意事项 #川西跟团游
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西藏欢途旅行社1年前
知道高反的原因了 你还怕高反吗#西藏 #西藏旅行 #西藏旅行社
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云南旅行-好运10月前
来云南怕高反，一个视频告诉你 #高反注意事项 #云南旅游攻略 #云南美好推荐官 #来云南体验别样生活 #玉龙雪山
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途美国际旅行社1年前
年轻人比年龄大的高反更严重 乘务长讲解高反知识 #火车进藏沿途风景 #坐上火车去拉萨 #西藏
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西藏游玩攻略1年前
年轻人往往比年龄大的人高反严重，快来看乘务长讲解高反知识！#火车进藏沿途风景 #坐上火车去拉萨 #西藏#西藏林芝
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金牌领队艾米～青甘大环线2周前
青甘大环线有没有高反？老人孩子能不能去？什么时候风景好，穿什么衣服？本地领队一个视频给您讲明白。#青甘大环线自驾游 #青甘大环线 #青甘环线游 #西北旅游攻略
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西藏旅游-高品质甄选10月前
高反也有人脸识别 看看你是哪一种人群 #旅行推荐官 #西藏旅游攻略 #高反 #飞机进藏
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小草自驾｜川藏纯玩领队9月前
自驾西藏出现高反怎么紧急应对？ #自驾西藏 #318川藏线 #318川藏线自驾游
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西藏导游圈圈🫧10月前
西藏高反最全攻略！#西藏旅游攻略 #总要来一次西藏吧 #保持热爱奔赴山海 #高反 #西藏旅游
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新闻主播劲彬5月前
20岁女孩高反或成植物人网传她是被“搭子”抛弃？ “搭子”可以临时组队，但责任不能临时缺席！#高反失温女孩年仅20岁刚毕业#20岁女孩登山高反仍在ICU#高反被救女子母亲首发声#大v说
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心花路放（大连）旅游文化传播有限公司3月前
为什么会高反#高反 #高原反应 #西藏旅行 #旅游攻略 #西藏旅游
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川藏旅行3年前
哪些人群进藏会高反呢？快来看看你中招了吗？#318川藏线 #自驾游 #高反 @抖音广告助手
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汪医生食指比较长6月前
痔疮也会高反？（修改后上传） #肛肠科 #医学科普 #痔疮 #汪医生食指比较长 #西藏
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做公益的毛毛老师3周前
在平均海拔3900米的#色达 支教，高反是每个人都会遇到的巨大挑战，头疼、头晕是轻症，恶心呕吐睡不着是重症，当然高反严重是很有可能夺走生命的，所以来到高原#支教 ，一定要敬畏自然，爱惜生命。#公益 #艺启梦想 #一般人不告诉他
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川藏旅行3年前
什么是高反？如何应对？#318川藏线 #旅游 @抖音广告助手
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归山海户外-山鬼（雪山陪爬中）4天前
川西高原高反怎么防、怎么辨、怎么办？领队实话 #户外安全意识 #户外干活 #分享我的专八备考经验 #山鬼领队 #恩缪峰
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关关—SMA高山协作（雪山咨询）1周前
一条视频告诉你，如何面对高反，会有你想要的答案#高反注意事项 #高反 #高反症状 #雪山 #女向导关关
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萌萌伟2月前
#高反 #高反缺氧 拉萨可以放心冲
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追风万里10月前
什么是高反，到底咋回事#高反缺氧 #高原自驾 #越野车#高反 #如何预防高反
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森林人部落丨大春（旅拍组队）1周前
第一次来川西会不会高反？分享给你爱玩的朋友，总会用到的……#川西 #川西旅行
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扎西阿布11月前
关于高反！ 如何应对！#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #西藏旅游的注意事项有哪些
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途美国际旅行社1年前
年轻人高反起来比年龄大的人更加严重，列车员分享高反知识 #西藏 #西藏旅游 #进藏 #坐上火车去拉萨 #高反是什么感觉
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丁珠2周前
藏族人也会高反吗？ #高反 #科普 #藏族姑娘
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盼盼Panda1周前
二代哈弗h9柴油版-汽车也高反 #汽车知识干货 #创作者中心 #创作灵感 人有高原反应，汽车也有高原反应，那么汽车的高反是什么造成的，表现是什么？二代h9柴油版车型会高反吗？#二代哈弗h9 #高原反应
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蜡笔小新Adv1年前
高反一般2-3天后会自然适应，保持平和心态即可 缓解高反的措施，在下方置顶评论👇#如何才能不高反 #西藏阿里 #高反缺氧 #此生必驾318
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天气气1周前
5分钟 讲明白云南高反这件事～ #云南旅行 #高反 #男装女穿 #墨镜推荐 #短发女生
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桐桐导游5月前
玉龙雪山害怕高反，以下这三种人不能去标题云南旅游攻略 #云南攻略 #玉龙雪山 #云南旅游 #丽江
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行者书礼1年前
高原地区出现高反 究竟与什么有关系呢？ #西藏#旅居#高反#我的旅行日记 #西藏旅游的正确打开方式
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li rong4天前
偶然的机缘选择了出行西藏，应该说这是一次勇敢的行为。很多人问我有没有高反，有，每个人都会有，轻重不一样，高反状况也不一定一样，我是头微微有点涨，用了抗高反的药物之后就没有症状了，但是不能走路太快，更不能跑，不然心率会加快，总之心理要欣然接受这独有的感觉，听话用点药物，不要死扛🤣🤣🤭
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爱吃牛肉堡4天前
大家真的不要盲目的去爬雪山，看网上说有腿就能上，其实根本不是这样。 首先，高反真的会要命，海拔5000米氧气浓度只有平原的一半，走两步就大喘，头痛、呕吐都是轻的，严重的肺水肿、脑水肿发作起来，几小时就能让人失去意识。我18岁，体质算好的，第一次上4800米都晕到站不稳，更别说没适应过的人。 而且从市里到向导家有六七个多小时的车程，你的睡眠基本就在这段路程里。我当时5号凌晨两点落地的成都，5号6号两天睡眠只有五小时。其次，体力必须要特别好，有耐力，体力不好的下撤比登顶还危险，很容易打滑坠崖。我是3月6号凌晨两点半出发爬的萨武神山，离山顶还有780多米的时候中度高反了，下撤到大本营，就听说有个和我差不多大的女孩子体力不支腿软，跟向导一起直接滑坠下去了。 所以我真心想说，网上那些“有腿就能上”都是骗人的，很多向我咨询过的同学我回答的也是不包活。爬雪山本来就是很危险的极限运动，没有运动基础的，千万不要一时兴起。 #爬雪山 #萨武神山#户外
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西藏东东3天前
第一次来西藏，关于高反的最全旅游攻略来了。#西藏旅游 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #西藏 #高反
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无忧智行8月前
抗高反的几点体会供大家参考 抗高反的几点体会供大家参考#生活#西藏#高反
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太太的草稿箱4月前
在新疆高反了看这条！必须码住！ #出行 #高反 #高反缺氧 #户外旅行 #新疆
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纵情山野2周前
高反我觉得真的是看个人体质，我能做的就是好好吃饭，多喝热水，翻越唐古拉山的时候尽量睡觉，买个血氧仪多关注血氧，424呼吸法放松，一天一袋益生菌和维C，常备液态葡萄糖，酒店尽量选择供氧酒店，注意有些说供氧但只是一个制氧机，少动慢动。#西藏旅游
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Dora4天前
#真实生活分享计划 #真实生活分享计划 玉龙雪山会被叫“高反重灾区”💥不是没原因。短时间海拔陡升、空气稀薄，身体来不及适应就直接进入缺氧状态。高反说白了就是氧不够了，轻一点头 痛乏力、走几步就喘，严重的话连拍照的力气都没有。远看大石头，进看石头大，下山脑袋大 #玉龙雪山4605
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豆子的旅行4天前
甘南老人小孩能来玩吗？会不会高反？需要注意些什么？看完视频你就都知道啦❤️欢迎来甘南欣赏美景 #甘南旅游攻略 #甘南旅游 #旅游注意事项 #甘肃 #甘南
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曼悟心理工作室 一曼（1-6上午9点直播3月前
每5个人就有1个高敏感 #涨知识 #知识分享 #知识科普 #情感心理 #讨论
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领队小羊🐑（新疆组队中）5天前
夏季来新疆玩会高反吗？ #新疆 #赛里木湖 #夏天 #新疆旅游攻略#旅行推荐官
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曾律有话说7月前
人在律途：昌都。这里海拔不高，第一次进来轻微高反很正常，一般只要第一天好好休息多喝水基本能调整好。高反有哪些症状，轻微高反只要调整好心态注意休息就能很快改善，高反严重一定要及时处理。#律师 #律师出差日常 #高反注意事项 #高反吸氧 #干货分享
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派达1月前
在云南生活会有高反吗？ #青年创作者成长计划 #云南旅居 #大理旅居 #租房 #云南海拔
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新疆佳妹儿1月前
云南高反这个事儿～大家都有吧？ #就想说点大实话 #云南 #云南旅游攻略 #云南旅游攻略 #云南美好生活推荐官
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求还手别说自己是爱慕🍬5月前
在徒步登山途中怎么尽量避免高反的发生，偶遇高反如何有效自救 这期视频详细讲讲高反究竟是什么，登山徒步的过程中怎么有效的避免高反，即使我有很多的经验，也在5400海拔犯了没戴帽子的低级错误导致高反，高反很可怕，更可怕的是突发高反没有应对的有效手段，希望大家能耐心的看完这条视频，我就不做目录了，新手可以减少因高反导致户外事故的发生，安全回家#高反 #户外 #登山 #徒步 #户外救援
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同程度假•四川自由行4天前
九寨沟高反问题！ 九寨沟高反问题怎么办？九寨沟攻略提前看，别等出问题了再解决！#高反 #九寨沟 #安全出行 #假期
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金牛座万大爺4天前
户外小白第一课：应对高反！ 作为一个常年活跃于高海拔地区的户外爱好者，这些年我的足迹遍及川西、西藏等地区，常被大家问最多的一个问题，便是如何应对高反？ - 其实，高反是每个人都会经历的一个过程，高反症状也是身体在给我们设置的一道安全防线，缓解高反最好的办法是提前适应海拔，举个例子，如果要去西藏玩，可以先飞到拉萨(海拔3600米)，观察身体状况，或者自驾进藏，车上配备一个移动制氧机，随时应对缺氧问题。 - #麦德哈特车载制氧机 #高原制氧机 #便携制氧机 #高反吸氧 #自驾318
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栗娟7月前
高反会制伏每一个嘴硬的人！ 飞机从成都直飞拉萨，刚到的时候一点事儿也没有，甚至觉得自己可以立刻去爬珠穆朗玛峰哈哈哈 但是，晚上躺下后逐渐就有高反了，高反有延迟啊！症状是恶心、身体乏力、胸闷气短。 照片为证，记录我高反的怂样子哈哈哈 #高反注意事项 #搞笑视频
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西藏安朵旅行社有限公司2月前
火车进藏注意事项，这些高反规避措施一定要收藏起来#火车进藏注意事项 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #青藏铁路 #绿皮火车 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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新疆旅游定制师迪丽3天前
来新疆，会不会有高反？#新疆旅游
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西藏领队-小玉3天前
准备来西藏的朋友，这5个关键知识一定要认真看完，千万别不当回事！绝大多数人的高反，都是因为没听劝、不注意才引发的#西藏旅行 #旅行推荐官 #西藏旅游攻略
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@情书日记3月前
关于高反 有哪些注意事项？ #户外 #徒步 #雪山 #高反 #神秘园
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我的阿油6天前
西藏永远在那里！但我的年轻只有一次！ 西藏的旅游攻略！适合怕高反人群的第一站！林芝！#西藏 #林芝 #攻略
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蝉意知了4天前
一个外地人生，来到香格里拉，会高反，看我操作会不会#香格里拉 #高反#香格里拉风景 #香格里拉旅游攻略 #香格里拉美食
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四川旅游小蓝3年前
有这4个疑惑的宝宝们快点进来！高反是什么？我会高反吗？怎么预防高反？高反后我该怎么做？#西藏旅游 #高反缺氧 #高反注意事项 #高反症状
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