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中医脾胃科李保双3周前
脾胃不好的人 水果您吃对了吗？ #中医 #脾胃 #健康
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代晓帆1月前
去虚火，就是先壮大自己，然后再去削弱敌人，把水补起来了，水就可以治火了，把火给它消掉了，它的那个水，自然而然也不会被消耗了。#补充津液 #养肾 #天根梨汤 #张玄化 #梨粥
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中医专家高金柱11月前
一咳嗽就喝梨水你可能喝错了
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西安市名中医白丽君3周前
雪梨煮水巧搭配，风寒风热干咳这样喝！#风寒 #风热 #干咳 #中医肺病白丽君 #抖出健康知识宝藏
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千医呼吸鲁医生1月前
梨水真能止咳吗#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点#呼吸健康保卫战
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徐小宁•整体健康方案3月前
脾虚胃口好。食欲旺老觉得饿，吃完又不消化。喝山药雪梨水 #脾胃不好 #胃火旺 #脾虚 #中医 #养生
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沃顿Mylynn知然1周前
#真实生活分享计划 @抖音小助手 刷到好多博主说，孩子想长高不用喝牛奶，喝黑豆梨水就行？ 作为深耕儿童营养8年的行业人，今天必须把这个误区说清楚！ 黑豆梨水确实能健脾润燥，但它只是“助攻”，牛奶才是长高的“主力”！ 动物蛋白+天然钙，这才是孩子长个子的核心营养！ 别再用单一食补耽误孩子发育了，科学长高才是王道！ #长高 #牛奶 #科学育儿 #育儿科普
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脉诊中医赵桂峰6月前
嗓子有痰上火，煮点百合梨水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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爱琢磨的大力1月前
苹果水不是什么情况都能喝的，更适合腹泻和秋季养生食用，顺应季节规律就是很简单的养娃思路之一 共勉 #育儿经验分享 #宝宝辅食 #育儿分享小知识 #创作者中心 #创作灵感
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炑。1周前
便秘的人群建议不加山药#梨粥
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泰安小儿推拿～莹姐1周前
明白了，要避开“预防”“咳嗽”这类敏感词，换成更生活化、不涉及医疗指导的表达。帮你调整了几个版本，你可以根据视频风格来选： 1. 润嗓清甜版 换季嗓子干干痒痒的？煮一锅清甜梨水🍐，满屋都是舒服的果香～做法简单，喝完整个人都润润的。另外也顺便拍了嗓子不舒服时要管住嘴的那些：巧克力、蛋糕、冰淇淋🍫🍰🍦，特殊时期先忍忍，对自己好一点呀。 2. 简单实用版 梨水这么煮，清甜又好喝，大人小孩都爱🍐！嗓子闹脾气的时候，吃对东西真的很重要。顺便整理了这段时间建议少碰的：巧克力、蛋糕、冰淇淋这些甜腻生冷的，先暂时放一放～赶紧码住！ 3. 轻松记录版 来煮一壶梨水，暖暖的甜甜的，喝完嗓子舒服多了🥣。顺便把这段时间要注意的饮食也拍进去了——巧克力、蛋糕、冰淇淋这些就先拜拜啦👋🏻。不是啥大道理，就是日常小经验，分享给你们～#宝宝咳嗽#嗓子不舒服 #梨水止咳化痰
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凡凡不白2月前
一咳，就喝梨水？第一步就错了#知识分享 #孩子咳嗽
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中医儿科孙晓旭2月前
孩子咳嗽不要再光煮梨了！在家试试这几种搭配 #孩子 #慢性咳嗽 #过敏 #中医 #孙晓旭
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佳佳育儿3月前
梨水不是万能饮🥤#涨知识 #健康 #健康科普 #传统文化 #中医
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五福宝妈爱美食3月前
#食疗小妙招 白萝卜梨水， 清热润肺，生津止渴，解表散寒。适合甲流后咳嗽喉咙不舒服的朋友#食疗
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团团（小老妹3周前
惊蛰吃梨 疾病远离～惊蛰之后就开春啦，空气特别干燥，容易上火～所以可以多给宝宝吃点梨，但是梨属于寒性，所以可以蒸梨，煮梨水，再简单一点可以泡梨膏。用美食迎接春天，祝大家元气满满！#自主进食 #辅食教程 #9月龄宝宝 #宝宝吃饭 #养娃日常
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儿科专家闫慧敏教授2周前
孩子咳嗽又便干，白萝卜梨水常喝，即润肺又通便 #儿科 #咳嗽 #关爱孩子健康 #医学科普
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甜柠檬美食记3月前
天太冷了！萝卜梨水安排起来！好处多多！#我要上热门 #抖音美食创作者 #萝卜梨水 #止咳小妙招 #强烈推荐 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 @DOU+小助手
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糖糖妈妈的小厨房4月前
和宝宝一起食养，今天分享的是陈皮雪梨水和宝宝健脾胃的苹果山楂雪梨水#秋冬养生冷知识 #创作者中心 #创作灵感 #养生茶 #陈皮雪梨
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宸宸✨爱生活4周前
甘蔗嚼不动，就和雪梨一起煮水喝，煮25分钟，清甜润燥#春季养生 #跟着抖音做美食 #甘蔗煮梨 #健康饮食指南
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英雄话你知✌🏻1周前
【养生第8集】只知道喝冰糖雪梨？加两样东西，效果翻倍#食疗小妙招 #止咳化痰 #粤语 #广东靓汤 #随时随地标记一下
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霖妈m1周前
最近换季嗓子不舒服可以试试这个雪梨水#养生食谱 #黑豆 #雪梨水 #食材组合
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小新妈-中式育儿2周前
白萝卜梨水，简单清甜，孩子爱喝#中式育儿 #育儿 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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马姐美食记3月前
白萝卜和梨煮水作用竟然这么大！ 温和清甜，滋润还暖身，喝一碗浑身舒坦！#当季新菜单挑战赛#天儿冷吃点啥#萝卜雪梨汤#萝卜梨水#美食教程
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小芬呀~5月前
梨水不是万能止咳水，你喝对了吗？ #育儿经验分享 #宝妈 #每日分享 #梨水
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畅想旅行社，南街村地接，刘燕3周前
可以，梨和甘蔗非常适合一起煮水喝。 这两种水果都偏寒凉，但煮熟后寒性会降低，搭配起来主要是温和的润燥、补水作用。 以下是具体的搭配效果和建议： 1. 一起煮有什么好处？ · 加倍润燥：梨是众所周知的润肺水果，能清热化痰；甘蔗则能清热生津、下气润燥。两者结合，对缓解口干舌燥、咽喉干痒、皮肤干燥等问题比较有效。 · 清热利尿：煮水喝可以帮助补充水分和电解质，有一定的利尿作用，有助于排出体内热气。 · 口感清甜：甘蔗本身就含有丰富的糖分，煮出来的水自然清甜，不需要额外加糖，梨肉煮软后也可以直接食用。 2. 建议做法 · 经典搭配（茅根竹蔗水）：如果条件允许，可以加入胡萝卜和马蹄（荸荠），这就是经典的“竹蔗茅根水”，清热润肺效果更好。 · 简易做法： 1. 梨洗净（带皮效果更好，但需用盐搓洗干净），去核切块。 2. 甘蔗最好选择青皮甘蔗（竹蔗），如果买不到，黑皮甘蔗也可以。将甘蔗皮削掉，砍成小段（或竖着劈开，方便煮出味道）。 3. 将梨块和甘蔗段放入锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮30-40分钟即可。 3. 需要注意什么？ · 体质偏寒的人少喝：虽然煮过的水果寒性降低，但如果你平时脾胃虚寒（容易腹泻、大便不成形、怕冷），建议温热时饮用，不要喝冰镇的，也不要一次性喝太多。 · 糖尿病患者慎用：甘蔗含糖量较高，煮水后糖分溶于水中，升糖速度较快，血糖偏高的人不太适合喝。 · 变质的甘蔗禁用：如果甘蔗心发红或有酒味，说明已霉变，有中毒风险，绝对不能食用或煮水。 总结： 如果你最近感觉干燥、上火，或者只是想在秋冬季节喝点温润的饮品，梨和甘蔗煮水是很不错的选择。
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猫山王（书画小生活）5月前
秋冬多喝梨水～ 天气变的寒冷干燥，周末煮一锅清甜的萝卜梨水，一起润一润吧～喜欢甜一点的的可以放适量黄冰糖，或者盛出来加一点蜂蜜都是可以的哦～#记录生活 #梨水 #煲汤 #治愈系美食 #美食制作分享
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me1周前
宝宝辅食，红枣梨水，再也不用担心不喝水了！#宝宝辅食
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食味暖人间4天前
枇杷秋梨饮真材实料秋冬干燥润喉大人小孩都能喝 冬天天气干燥记得多喝水，白水里加一条枇杷秋梨饮，真材实料，大人小孩老人都能喝，温温润润很舒服 #枇杷秋梨饮 #秋冬必备 #润喉饮品 #老少皆宜 #白水里加一条
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是年月吖2月前
养娃的路上总是有磕磕绊绊，老祖宗留下的方法是很管用的，整个秋冬季，我家宝宝能避开流感，除了在饮食上下功夫外，就是我会每周让她喝两天的白萝卜梨水，润肺降噪清热，还能辅助改善积食问题，亲测有效，有孩子的快安排吧！#真实生活分享官 #食疗小妙招 #宝妈分享 #润肺降噪#白萝卜梨水
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棒棒妈妈爱生活3月前
冬天干燥嗓子不舒服，试试这个萝卜煮梨水，大人小孩都可以喝，暖暖的清甜又好喝#萝卜雪梨汤 #萝卜梨水 #养生汤 #润肺汤 #热爱生活
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方脸小侯🐒5月前
苹果梨水 早上起来 谣谣总是会咳嗽两声 症状轻就在家给她煮梨水喝 甜甜的 喝完润肺止咳 #创作者中心 #创作灵感 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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甜甜认真选5月前
换季了记得多喝水哦！！最近可以在白水里加一勺梨膏温温润润的 小朋友也能吨吨喝水啦#梨膏 #一勺梨膏
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轻言5天前
甘蔗雪梨汤，真的巨好喝 #甘蔗雪梨汤 #养生汤品 #食材搭配
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乡村雨桐3月前
雨桐今天用白萝卜和梨煮水，作用竟然这么大！温和清甜，滋润还暖身#天冷儿吃点啥 #萝卜雪梨汤 #我的乡村生活 #美食教程 #抖音美食推荐官
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儿科专家李宏4月前
孩子感冒咳嗽可以吃哪些水果.#育儿 #感冒 #咳嗽
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暖熹妈养生日记3月前
甲流后可以喝这个水#养生 #食补 #冬季养生#苹果萝卜梨水 #甲流感来袭
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小禾加油呀3月前
感冒的小禾自己做爱喝的梨水 #自制饮品 #跟着抖音做美食 #感冒吃什么 #小孩姐 #儿童美食
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歆妈优选6天前
不要再往小朋友的杯子里装白开水，换季忽冷忽热的，赶紧给自己和小孩备点梨水吧！配料干净，喝起来就是雪梨的清甜味，清润甘甜，大人小孩都爱喝。#悸动 #雪梨枇杷饮 #解渴饮品 #天然萃取 #清润甘甜
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云边的卖部4天前
冬天天气干燥记得多喝水，白水里加一条#枇杷秋梨饮 温温润润#大人小孩都爱喝 #梨膏 #超便宜超划算 #秋冬天必备
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小茜说2月前
立春前，梨水润燥方，一周三次 立春前，梨水润燥方，一周三次，全身津液润透
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开心妈育儿～1周前
张玄化老师的梨粥方真的很好吃，吃完很舒服#梨粥 #张玄化 #日常分享 #美食分享
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花之聊（健康养生）5月前
不用每天泡着枸杞水喝了，偶尔喝点别的润润嗓子 #张玄化 #天根百合梨汤 #养生饮品 #养生汤 #秋天养生汤
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公主👸请下单1周前
这可不是饮料，这是一枝笔莱阳梨，专为经常半夜起床找水喝的人准备的枇杷莱阳梨饮，一口下去整个人都舒服了。配料表巨干净，只有莱阳梨、枇杷、罗汉果、陈皮、枸杞和菊花六种食材，三个小时细熬慢煮而成。#强烈推荐 #梨汁 #一枝笔莱阳梨汁 #一枝笔 #梨水
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荔荔爽3月前
一梨润三秋，妈妈们不要再往小朋友杯子里装白开水了！#梨膏水 #梨水 #橘子梨水 #润喉
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阿K很ok5天前
瑞芊荟【儿童清润汤-温润日常饮】麦冬玉竹雪梨红枣白茅根#好物推荐🔥 #巨量千川 #强烈安利 #抖加好生意#优质农产品
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萌萌辅食日记1周前
6月龄+就能喝的雪梨水，止咳化痰神器，妈妈们快安排#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食分享#蒸梨#食疗小妙招
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🌈七七的幼师妈妈4月前
网上特别火的蒸苹果、蒸梨，煮梨水千万不要乱喝，喝错更容易成为生病的催化剂！#内容太过真实 #蒸苹果 #煮梨水 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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肿瘤科李道睿1年前
梨水喝不对 还不如不喝 #肿瘤科普 #肿瘤患者 #抗ai #李道睿医生 #医学科普
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教书人测糖1月前
糖人喝500毫升雪花梨水，会升多少糖？ 雪花梨水升糖比较友好，糖人可以适量喝。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #高血糖
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晗晗妈妈呀～5月前
🍼八月龄宝宝 下午茶 今日：秋月梨🍐炖水‼️ 一梨润三秋，今天继续给宝宝安排梨水 宝宝超爱喝的#秋月梨炖水#宝宝辅食跟我学 #八月龄宝宝#梨汤#一梨润三秋
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多米多米5月前
养孩子就是养脾胃，宝宝积食胃口差，便便干，不爱喝水，内火重，一定要试试这碗梨水。做法简单，都是温和的食材，妈妈们快去试试吧。 #宝宝辅食 #辅食教程#蒸梨水 #健脾养胃 #食疗小妙招
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大玲子食养记5月前
一梨润三秋，梨的三种养生吃法 #梨 #食疗小妙招 #秋季养生 #梨的神仙吃法 #喝出好气色
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今天我漂亮6天前
当妈以后，最大的心愿就是孩子健康快乐，慢慢长大，我慢慢变老，一切都值得。 话题/标签： #宝妈日常 #育儿分享#食疗小妙招 #煮梨做法 #食疗止咳
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麦子2周前
如果想补肾水试试天根梨水，简单好做，味道是淡淡的清甜，平时可以用来替代饮料#天根梨汤#清热下火#润肺生津#食疗养生
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脉诊中医赵桂峰3月前
高血压有内热，加百合熬梨水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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代晓帆4月前
早上空腹喝梨粥 #食疗 #滋阴润燥 #养生就是养健康 #古中医 #脾胃
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爱吃的菜菜4天前
一句多喝水，不如在杯子里加 精选八种润养食材，喝起来清润甘甜 #枇杷秋梨饮 #梨膏 #多喝水 #超便宜超划算
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2戴跑优选4天前
一万句多喝水，不如在杯子里加 #枇杷秋梨饮 精选八种润养食材，喝起来清润甘甜 #梨膏 #多喝水 #超便宜超划算
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乐曦2月前
生病后补元气！红枣梨水+奶昔，温和不刺激#青年创作者成长计划 #喉咙干痒 #肠胃调理 #营养早餐 #红枣梨水@DOU+小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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八方优品9月前
入冬了，不要再往小朋友的杯子里装白开水，天气越来越干燥，赶紧给自己和小孩备点梨水吧。找到了这种免煮的小吊梨汤，配料表很干净，只有雪梨、银耳、百合这些清润好食材。没有用冰糖凑重量，独立小茶包方便冲泡，热水冲泡五分钟就可以了，喝起来就是雪梨的清甜味，甜丝丝润润的，大人小孩都爱喝。独立包装，方便携带。#冰糖雪梨糖水 #小吊梨汤美食 #雪梨银耳百合汤 #速食梨汤 #有味道的水
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菜菜宝妈4月前
秋冬就要多喝梨水，特别是家里有不爱喝白开水的小朋友，你就像我一样备点这个小吊梨汁，配料纯粹干干净净！#饮品 #秋冬 #小吊梨汤 #纯粹计划
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商家百货7月前
入秋了，不要再往小朋友的杯子里装白开水，天气越来越干燥，赶紧给自己和小孩备点梨水吧。找到了这种免煮的小吊梨汤，配料表很干净，只有雪梨、银耳、百合这些清润好食材，没有用冰糖凑重量。独立小茶包方便冲泡，热水冲泡五分钟就可以了，喝起来就是雪梨的清甜味，甜丝丝润润的，大人小孩都爱喝。独立包装，方便携带。
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丽瑞纳3周前
梨润嗓饮 一冲即润，嗓子舒服一整天！ #润嗓神器 #饮品 #四季必备 #冲饮 #清润好物
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