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吃好喝好2月前
第一次煎牛排，有点手忙脚乱啊。 看的教程是煎一分钟，但我这个比较薄，不用煎够一分钟就翻面即可。虽然是全熟，但是也很好吃，能嚼的动。 #煎牛排#第一次煎牛排#牛排#吃好喝好#美拉德反应
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福福厨房日记4月前
30秒教会你煎牛排#牛排 #原切牛排 #牛排怎么煎#煎牛排的家常做法
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张太太的厨房1月前
1110：煎牛排 ＊希望以后的生活是不需要理由的快乐＊ #原切牛排 #就简单点吧
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爆辣炒粉5天前
#青年创作者成长计划 #我的厨房日记 #煎牛排 #牛排 #美味 嗯呐上一批的人还在吗，也可以给我换一批(◍•ᴗ•◍)❤
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讨厌做饭的姥姥2月前
三步煎牛排，新手必看 香煎薄切牛排的完美做法 牛排+鸡蛋=25g优质蛋白 #美食知识 #营养饮食 #食养健康 煎薄切牛排
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館长4月前
超治愈的煎牛排教程！记得保存哦。 做饭真的很解压。石斧和牛排薄切，简单煎一下就很好吃。#牛排 #自己做的美食就是好吃 #自制美食 #和牛 #抖音美食推荐官
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王姐 aKing4周前
家庭版煎牛排🥩外焦里嫩超多汁～减脂也能吃|分享美食 乖乖们～王姐来啦，今天教你们在家也能做出好吃多汁的牛排🍴 做法超简单，厨房小白也可以一次成功，肉质鲜嫩多汁，大人小孩都爱吃😋配点蔬菜就是一顿营养均衡的减脂餐，一起试试吧～ #家庭版牛排 #煎牛排教程 #懒人美食 #晚餐吃什么 #厨房小白
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Jevons🍸2月前
煎薄切牛排看这一篇就够了 #美食教程 #吃货的世界唯有美食不可辜 #牛排
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饲养员小呼2周前
有点笨但是极容易掌握的牛排煎法 这个办法有点笨，但是巨好用！ #青年创作者成长计划 #牛排 #在家做美食 #美食教程 #美食vlog
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云飞扬1周前
随手发个煎牛排吧，太简单了#在家研究美食 #海外生活 #秀出我的菜
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璐妈美食记4天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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7TR4天前
自己在家做鸡排，牛排，猪排都可以用这个方法~鲜嫩多汁还很入味#煎牛排 #自制牛排#松肉锤
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是小shan竹呀2周前
#牛肉的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 香煎牛排，小朋友特别爱吃，鲜嫩多汁，奶香味十足。
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做点漂亮饭4天前
喜欢吃牛排 #牛排 #青年创作者成长计划 #美食 #抖音美食创作人
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牛牛镖局牛扒2月前
🔥99%的人都不知道薄切牛排该怎么做才好吃，赶紧收藏起来吧 #牛排🥩#亲手制作美食 #西餐美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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吃饭了大小姐10月前
超市买回来的厚度在2.5cm的牛排怎么煎才好吃🥩 #我的厨房日记 #爱在一日三餐里记录平凡生活 #治愈系 #煎牛排
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min .1周前
今天买了个新锅，煎个牛排 试试味！！ #volg十亿流量扶持计划 #家庭 #美食
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吃小哲一拳2周前
减脂期牛排冻煎法！ 牛排冻煎不加油！非常适合减脂期！一般厚度5分钟，厚点的6分钟，你试一次就能掌握！#真实生活分享计划 #煎牛排 #减脂期 #减脂餐 #减脂
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北纬47和牛6天前
牛排边角做法来了，超简单的！ #和牛 #国产和牛 #牛排 #原切牛排
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芥末糖2周前
在山姆买了一盒牛排接下来几天都要吃牛肉啦#我的厨房日记 #煎牛排 #自制减脂餐 #抖音美食创作者 #vlog日常
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熙熙妈妈❤️做饭2周前
在家也能吃到好吃的牛排！
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牛鲜生1周前
#减脂期牛排怎么做 #在家轻松吃牛排 #煎合成牛排做法 #低脂牛排做法 #在家做米其林牛排
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测评第三期｜一天两款#牛排#测评 （为了一块牛排，花时间去测试，去对比。只是为了让大家吃到新鲜可口的牛排。）#创业者说真话
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阿泽什么都测✌️1周前
摆摊牛排测评第一天｜一天两款#摆摊牛排 #牛排测评
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牛排二货4天前
煎牛排必须要学的邪修方法！ #牛排 #煎牛排 #留子 #留子做饭 #漂亮饭
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元宝@1周前
在家解锁米其林同款~铁板牛排🥩 厨房小白也能当美食博主#牛排 #创作者中心 #创作灵感 #记录我的生活 #上热搜
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阿泽什么都测✌️5天前
摆摊牛排测评第四期 （今天是新鲜牛肉跟冻品牛肉的对比）#上热门 #抖音美食创作者 #煎牛排 #牛排测评 @抖音小助手
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石门金鑫源鲜牛肉-淽淇5天前
团购我们家鲜切牛排🥩的看过来，怎么煎才能嫩而不柴。#煎牛排 #鲜切牛排 #牛排 #石门
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小杨哥好物4天前
在家也能吃出仪式感！黑椒牛排，简单煎一煎超入味
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鲜美多生鲜超市(陶然店)官方号1周前
晚上不知道吃什么的看过来了 在家也能煎出米其林级牛排，学会的记得交作业哦#美食教程 #牛排煎制方法
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潮州卖牛排的洪弟5天前
深夜饿了怎么办？别点外卖了，听我一句劝：冰箱拿块牛排，热锅一煎，几分钟的事，比外卖快，干干净净。对自己好一点，宵夜也要吃好的[爱心] #牛排宵夜#健康又放心的牛排#潮州新鲜原切牛排#潮州原切牛排#潮州牛排送货上门
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美厨小食记4天前
西冷嫩煎牛排巨巨巨好吃！外层焦脆+内里多汁，咀嚼时能感受到油脂香气～#减脂食谱 #大厨养成记 #原切牛排 #我的美食日记 #厨房里的欢乐时光
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小伍直播间管理员-大贝。1周前
怎么煎出超完美的牛排，文字版步骤带你解锁！！！！记得交作业哟#牛排 #煎牛排教程 #煎牛排 #爱吃爱喝爱生活 #教程
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小杨哥好物4天前
在家也能吃出仪式感！黑椒牛排，简单煎一煎超入味
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客家媳妇小伍（小伍直播福利社）4天前
听说90%人的牛排都煎错了 今天小伍姐教大家煎牛排，煎的牛排外焦里嫩，鲜嫩多汁，大人小孩都争着吃#牛排 #牛排推荐 #大口吃肉的感觉真好 #日常 #日常生活
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妍妍厨房日记🌸5天前
#姜妍美食分享#好吃的牛排 #这个方法煎出来的牛排#鲜嫩多汁#超级好吃😋
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福福厨房日记4月前
新手也能完美地煎牛排，简单又详细的教程来啦#牛排 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #原切牛排
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BigMing铭【AI智能体定制】6天前
第一次煎牛排，我要增肌 第一次在家煎牛排，是一块西冷牛排，我要增肌！我要补充蛋白质！这些牛排是在小关老师的牛排店买的，还送了煎牛排的锅，性价比很高#牛排 #增肌 #小关老师的牛排 #煎牛排 #健身增肌
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贝牛贝羊生鲜牛排4天前
牛排还能这样吃？ 胡椒牛排饭 让孩子爱上吃饭 #牛排的家常做法 #牛排怎么吃 #牛排做法 #牛排 #牛肉
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恬恬宝贝做饭啦5天前
二年级小朋友的做饭日常 | 小朋友版香煎牛排，又嫩又香，做法超简单～#小学生做饭 #儿童美食 #亲子厨房 #煎牛排
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三宝妈妈👩5天前
春天适合给孩子多吃牛肉 今天又做了牛排和芝士牛肉饼 做法简单还好吃 放冰箱里冻起来 想吃的时候拿出来煎一下就可以很方便 #牛排 #美食 #太好吃了 #早餐吃什么 #记录真实生活
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卷毛超爱吃4天前
早餐不知道吃什么，你就花5分钟煎个牛排，好吃还营养#早餐#大希地牛排#原切牛排
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林姐铁板牛排5天前
93年湖南妹子，今天是我在广州做地摊牛排的第7年。#地摊牛排 #餐饮 #摆摊
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静静家日常3天前
上次牛排教程分享收到好多评论反馈晒图，说好吃，真的太开心了，所以希望更多朋友在家也可以实现牛排自由#牛排腌制#自制牛排教程 #美食
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芒果不忙5天前
煎牛排，牛肉的品质确实非常重要！ #在家做美食 #一人食记 #懒人快手菜 #牛排
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