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具体师门规矩(9条必守,绝不含糊) (一)尊师重道,笃信不疑(根基之规) 1. 绝对相信师父的正统传承与教学体系,学习中不质疑、不掺杂个人主观臆断,师父的技法指导、进度安排、劲路引导需百分百执行,不擅自修改动作、调整练习计划。 2. 对待师父如长辈,言行恭敬,虚心求教;师父训话时专心聆听、牢记于心,日常主动汇报学习进度,遇疑问先反思自身练习是否到位,再以谦逊态度请教,不辩解、不敷衍。 3. 坚守“一日为师,终身为父”的理念,无论日后造诣深浅,始终维护师父声誉与师门形象,不发表任何诋毁、质疑师父或师门的言论。 (二)勤学苦练,知行合一(修技之规) 4. 每日必练,无特殊情况不得中断,基础阶段(前1年)严格按照师父要求,聚焦站桩、核心单式打磨,不急于求成、不贪多求快(如擅自学习新招式、跳过基础练套路)。 5. 练习时全神贯注,坚守“形正、气顺、意宁”的要求,不偷懒、不应付,师父强调的“缠丝劲”“松沉劲”练习方法,需日复一日重复打磨,直至形成肌肉记忆与体感本能。 6. 坚决服从师门教学安排,集训、交流、实战对练等活动必须按时参与,不无故缺席;师父布置的进阶任务(如推手练习、拳理背诵)需保质保量完成,不得拖延、打折扣。 (三)传承正统,坚守初心(立人之规) 7. 绝对认同本门“根红苗正”的洪传陈氏太极拳传承,不掺杂其他拳派技法或“野路子”练法,对外宣传时坚守“正宗传承、实事求是”的原则,不夸大自身水平、不虚假宣传师门。 8. 以“传承国学、扬我国威”为己任,练习时体悟太极中的阴阳平衡、中正之道,日常践行“尊师爱友、谦和有礼”的武道精神,不恃技逞强、不与人争斗,以自身言行彰显传统太极人的正气。 9. 同门之间互助共进,尊重师兄师姐,虚心向其请教学习;不攀比、不排挤、不泄露师门核心技法,主动参与师门公益传承活动(如社区太极推广、国学公益课),共同维护师门凝聚力与正统声誉。
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