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阿声问道6月前
来上网课：五音疏肝曲 #五音疗愈 #内容过于真实 #疏肝益阳 #五音疗愈音乐 #养生
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健康中国5月前
情绪调节小妙招#健康中国科普#精神卫生服务年
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博艺艺考师说3月前
为什么你的朗诵没情绪？播音老师分享方法#播音主持 #朗诵 #云想衣裳花想容 #艺考生
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刘佳导师解焦虑9月前
一个简单的动作，帮你释放负面情绪 #心情好 #调节情绪 #缓解焦虑 #干货分享
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亭仔的设计碎碎念4天前
四步📒教你如何用AI做出活人感配音 不止画面，连配音都是 AI 生成！AI配音实测来啦～还想看什么👀 本期是基础音色、进阶玩法的音色设计、深入调节的情绪功能、延展玩法 画面均由AI辅助创作 仅供交流学习 我是亭仔，和你一起玩ai～ #ai配音 #MiniMax语音 #MiniMax #广告设计 #AI视频
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阿坤AIGC1月前
两步手搓“活人感”配音。AI语音太机械？没有感情？千篇一律？试试这个MiniMax语音，主打“真人级”自然感，一句话定制音色、单句内精准控制情绪插入呼吸停顿语气词。#ai工具 #AI配音#实用工具#MiniMax语音#MiniMax
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心理师月芽3周前
压力大时就做这个放松助眠练习！调节自主神经 #身心疗愈 #焦虑 #缓解压力 #失眠 #能量提升
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声音疗愈-喵大师1周前
5分钟帮助你清理负面能量，保持情绪稳定 清理脑内杂念，释放身体紧绷，提升情绪频率，唤醒内在觉知 修复你的能量场域 #清除负面能量[话题]# #冥想[话题]# #声音疗愈[话题]# #觉醒[话题]#
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虎哥影视教学（收徒中）1周前
真人配音情绪调整 精选文案做出精选视频虎哥教解说 真人配音情绪调整 精选文案做出精选视频虎哥教解说 冲刺独家#知识分享#抖音精选#影视解说#伙伴计划#中视频伙伴计划
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文刀刘某（每月有课）4周前
如何用剪映调出听着舒服又清晰的声音 #编导#代运营#短视频干货分享#实体老板短视频拍摄#工厂企业短视频拍摄
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张震配音小课堂2周前
沟通总碰壁？可以先提升声音感染力！#配音#配音演员#声音#声音感染力#沟通
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心智声音6月前
自闭症女孩唱歌发泄情绪，老师提前安抚帮助调节 自闭症女孩唱歌发泄情绪，老师提前安抚帮助调节#智力障碍 #自闭症心声 #心智声音 #孤独症 #自闭症
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心理师月芽3周前
睡不着就做这个练习，调节迷走神经！原谅今天不完美的自己 #助眠 #睡不着 #能量提升 #冥想 #身心疗愈
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AI麦哲3月前
如何才能做出有真实情绪的AI配音#AI麦哲 #AI工具
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王浩配音2月前
作为一名配音员，我被问最多的问题就是：“你的本音和配音的声音相差好远，怎么做到的？” 这背后其实是对气息、共鸣和情绪的刻意控制。今天我把我最常用、最有效的一个练习方法分享给大家。你们在尝试改变声音时，遇到的最大困难是什么？真诚求问，我们一起讨论！#配音心得 #AI #声优都是怪物 #AI配音vs真人配音 @DOU+小助手 @抖音小助手 #真实生活分享计划
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徐徐观颐1月前
在如今各种声音、情绪的互联网环境下，如何将情绪注意力收回到自己身上，调节一些莫名的情绪，关注自身心理健康。#情绪管理 #心态调节
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星禾城-王体贴1周前
主播怎么调节自己的直播状态和情绪
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小玛姐姐sub1月前
声音训练-怎么说话更有权威感？ #情感 #心理学 #小玛姐姐 #玛友会 @小玛姐姐小助理
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麦指导5月前
免费、快速又有效的调节情绪，让身体放松的方法是腹式呼吸 #焦虑 #放松 #呼吸训练
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小米粥1232周前
实录＆私享 来听听自然的声音，帮助调节情绪与睡眠#放松#自然#白噪音
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宋文英戏曲知识课堂2月前
唱戏哭腔没感染力，总唱得干巴巴？记住这三步，轻松拿捏哭腔精髓！先放松面部表情“装口袋”，再模仿小孩撒娇闹人的鼻音哭感，最后用深吸气和丹田力托住崩溃哭腔。层层递进的情绪，哭腔才够真，够有戏，让你的哭腔唱到观众心坎里！赶紧练起来！
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风吹冬雪3天前
很多时候不是你不会教，而是“情绪”先接管了你：声音先抬高效果，先打折。 给你一套随时能用的三步现场法：停—呼—说。 解决之道不是硬憋，而是“先稳再教”：回到身体，回到呼吸，让语言变得可执行。#情绪 #教育 #家庭 #爱
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北京精神科张喜梅4月前
北京精神科张喜梅：想缓解焦虑抑郁，听听这5首歌。#北京精神科 #抑郁症 #焦虑症 #精神科医生张喜梅
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昨日春和_6天前
不要让自己痛苦到无处可去#cv风镜 #情绪调节 #治愈
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周彦彤🎤2月前
怎么做到声音高级情绪到位？#周彦彤教唱歌#世界赠予我的#零基础学唱歌#声乐教学
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阳春三月正念冥想3天前
当压力过大时，你该如何做能让自己放松下来？三分钟冥想训练是个非常的训练方式，你要做的就是把注意力交给视频的声音！#冥想#冥想训练#身心疲惫#身心疗愈 #心理学#情绪管理
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李亮讲抑郁自救11月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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流行声乐杨杨老师🎶2天前
唱《想自由》别一味拉长音啦！ 声音好听但没情绪，多半是少了语气、停顿、气声 主歌当成说话来唱，瞬间有灵魂✨ 成人学唱歌，情绪比技巧更动人 #想自由 #林宥嘉 #唱歌教学 #成人学唱歌 #唱歌技巧
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讲干预的仝老师（BCaBA）2周前
孩子声音敏感系统脱敏 吹风机一开，孩子瞬间崩溃大哭，捂着耳朵往外跑？ 或者听到电锯声音那一刻，孩子的情绪彻底失控？#孩子怕声音 #系统脱敏 #恐惧声音 听觉敏感#家庭干预 #特殊需要儿童 #星宝
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一只Cici5天前
面对突如袭来的情绪我们该怎么调节？ 今天和cici一起来学习如何成为情绪的主人～（第一次加入英文字幕，是考虑到很多关注我的粉丝还在读书阶段，想让大家观看事情的同时也可以看看英译，说不定就记下来了，如果有不对的字幕欢迎批评指正～）#情绪管理 #边画边写讲知识 #抖音青年创作者计划 #抖音精选 #画画
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彭凯平-智慧心理2周前
当你不开心的时候 不妨听听这段话#不开心 #快乐 #情绪调节
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荒野静所3天前
春天最容易读的位置在这里 #情绪 #胸闷 #音疗 #情绪管理 #叹气
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彤姐/正念疗愈与产地安心食材2天前
6个情绪自我调节法 当你们情绪低落的时候怎么办？评论区留言，我们聊聊#知识分享 #每天跟我涨知识 #健康 #情绪 #心理测试
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医心小站3天前
当你感到焦虑内耗，进来听这个声音3分钟🌿（医生也在用） 如果你此刻正感到胸口闷闷的，好像有什么东 西堵在那里… 不是身体的疲惫，是情绪卡住了。 先别划走，给我30秒。" "你听，这是432Hz的音叉在隧道里的共振。 从医学角度看，当我们处于焦虑或情绪内耗时，大脑往往处于高频的B波状态。而432Hz 被称为'宇宙的自然频率'，它能引导我们的脑波慢慢降速，从紧张的B波，过渡到放松的波，甚至修复性的8波。 这个声音，像一把温柔的声波扫帚，帮你扫走那些'不再服务于你'的情绪淤堵。 不需要你做什么，就听着，深呼吸。" "也许今天你很累，也许你觉得自己做得不够好。 但我想告诉你：你已经坚持到这里了，这本身就很了不起#情绪 #焦虑 #内耗
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Grace的原版精读1周前
如何表达“发出各种声音”？如何加强情绪？ 一个 let out 全搞定！#英语口语 #英语写作 #英文小说 #精读
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木晓2天前
6分钟希塔疗愈，让内在恐惧的声音消失 跟你说个秘密。 每次恐惧来的时候， 都以为天要塌了。 胸口发紧，呼吸变浅， 脑子里像开了个广播台： “万一……怎么办？” “如果……会怎样？” 停都停不下来。 那些声音，其实不是来自未来。 它来自很久以前的某个瞬间。 可能是小时候的一次惊吓， 可能是某次失去留下的余震， 可能是某句被刻进身体的话： “我不安全。”“我会被丢下。”“我不够好。” 它藏在那里， 等一个相似的场景，就跑出来， 告诉我：小心，危险要来了。 亲爱的，危险不在外面， 在我心里那个还没被安抚的角落。 --- 这支视频 5分钟，希塔疗愈，专门给那个角落。 陪你坐下来， 陪那个害怕的自己，待一会儿。 然后，轻轻把它放下。 在视频里，我会带你下载三个新感觉： “此时此刻，我是安全的。” “我可以面对，不管来什么。” “我比自己想象的，更有力量。” --- 听完之后，你可能会： · 胸口松一点，呼吸深一点 · 想睡一觉，或者想哭一下 · 那些“万一”的声音，变小了，变远了 这些都是正常的。 身体在说：我在清理了。 --- 评论区告诉我： 你心里的恐惧，长什么样？ 是乌云，还是那句很老的话？ 说出来，它就轻一点。 我在这里。🌙 #希塔疗愈 #释放恐惧 #情绪疗愈 #正念冥想 #睡前冥想]
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阳春三月正念冥想5天前
对你面对压力时，恐惧害怕和担忧让你无有片刻安宁，三分钟冥想能有效调节身心。你只要把注意力跟随声音就可以！#冥想#冥想放松 #身心疲惫 #身心疗愈 #心理学#情绪管理
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声音课堂实验室2周前
感受不同情绪下的发声技巧与情感表达 @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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生殖整复李凤梅主任2天前
音乐缓解焦虑情绪 心电监护守护生命安全 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #女性私密健康 #关爱女性健康
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向前看6天前
五音疗愈，疏导心灵
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光启启（认知觉醒）4天前
情绪调节小妙招 #个人成长 #情绪 #情绪零碎 #心理学
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姚老师教唱歌4天前
嗓子紧、声音僵？🎤别硬喊！《莫尼山》的“u”母音带你找松弛感，每天跟唱3遍，气息顺了，声音通透又放松～零基础中老年歌友，练3遍就能感觉到变化#零基础学唱歌 #唱歌教学 #练声曲 #唱歌 #带练
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滁州口才老师2天前
孩子说话没感情 像念经？一招立刻变好听！#少儿口才#育儿干货#朗诵技巧#语言表达
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雨诵世廷4月前
最近的私信里，很多同学说我的声音很有感染力，说起这个话题，我就要和你聊聊怎么拥有这样有情感的声音呢？跟着我一起练起来吧！ #情感电台 #语录 #技巧 #声音
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心理博士马娟娟4天前
心理学中的情绪不稳定，如何调节失控情绪？#情绪失控 #情绪管理 #情绪不稳定 #心理治疗 #心理医生
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鹿之声2天前
10招，让情绪多云转晴#快乐妙招 #调节情绪缓解压力
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菩提智慧传承3天前
原来静心这么简单，四句话就够了 不用硬扛情绪，简单一句话，就能让自己舒服一点❤️ #治愈系 #静心冥想 #情绪自救 #好好爱自己 #缓解压力
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声音课堂实验室2周前
如何用声音演绎紧张焦急的情绪变化？ @声音教练金小鑫 #科学发声 #播音主持 #配音 #朗诵教学 #表达能力
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安心谈5天前
调节情绪有哪四种健康方式？#心理学 #情绪调节 #情绪管理 #情绪 #情绪感知
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情绪疗愈师洋葱2天前
情绪不是敌人，是来提醒你被看见的信号 #家庭教育 #情绪管理 #声音疗愈 #内在觉察
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SDIC心理学8月前
九种稀有的自然之声，帮助你升级大脑，调节情绪，提高专注力#科普一下 #心理学 #声音疗愈 #自然之声 #原创视频
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沈阳成人声乐唱乐团（铁西星摩尔校区）3天前
成年人的世界太吵，别把情绪憋在心里 来学声乐，一首歌治愈所有疲惫 声音变好听，人也更自信#声乐教学 #成人声乐 #沈阳学唱歌 #人间共鸣 #李健
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欣悦的疗愈森林3天前
最近我一个闺蜜焦虑比较严重，一直过度思考，脑子停不下来，说话也很容易激动，当时带着她做了一下这个练习，整个人很快静下来了～ #正念#身体扫描#释放焦虑#冥想#缓解焦虑
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清音散人3天前
音乐通神，它的功效很强大，它能促进睡眠，辅助镇痛，增强免疫力，认知康复辅助，提高记忆力，调节心血管功能，缓解压力与焦虑，改善抑郁情绪，提供情感宣泄渠道！
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西华融媒3周前
忙碌之余学会导引，深吸气，闭气，缓缓出气，调节情绪很快就会入睡#全国两会 #两会声音 #代表委员话两会 #热门
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启梦好声音1周前
学会管理自已的情绪#朗诵#好声音
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催眠小道修行记7983天前
如何调节身心，让情绪变为自身#心理健康手抄报 #养生之道#情绪失控#催眠治愈音乐 人生智慧#潜意识#身心平衡
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鸭梨哥AI情绪健康管理2周前
情绪调节篇：两会宋兆普代表说减压 #压力大 #气息导引 #情绪管理#减压
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🌈脆貔ʰᵅⁿ1周前
下播后，热闹过后，情绪低落时，怎么调节🤔#小韩不吃啦 #情绪管理 #琅声雅集 #主播小韩不吃啦
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情绪疗愈 易易8月前
突然的愤怒、焦虑、紧张……怎么办？🔥 只要1️⃣招，教你迅速调节情绪！ 记得点赞收藏，需要的时候随时找到，帮助你和情绪做朋友🩷 #情绪疗愈#情绪疗愈师#情绪调节
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