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小茉莉的世界厨房2周前
第44集｜不用低温慢煮机！在家做出餐厅级粉嫩美味帕斯雀牛肉 帕斯雀牛肉 （家用烤箱版） 主料： 牛腱子或牛臀肉 牛肩肉500g （要瘦的） 湿腌料： ·纯净水（没过牛肉） ·粗盐 30克 ·糖 适量（可不放） ·香叶、多香果、芫荽籽、小茴香 ·黑胡椒粒 磨成粗粒一大把 涂抹料： 芥末酱 大量黑胡椒碎 帕斯雀牛肉三明治 灵魂酱料： • 蛋黄酱 3勺 • 黄芥末 1勺 • 黑胡椒 少许 • 柠檬汁几滴 • 蒜粉/蒜末 一点点 搅匀，就是帕斯雀专用酱。 清爽搭配： • 帕斯雀牛肉 • 番茄片 • 生菜/芝麻菜 • 酸黄瓜 • 洋葱丝 #美食 #美食教程 #美食配方 #复刻美食 #抖音美食推荐官
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大仁的碳肌生活1月前
🥩微波炉15分钟卤牛肉|减脂人和增肌人吃完都狂喜！ 谁能想到微波炉15分钟能卤牛肉！牛腱子用清香的花椒盐提前腌一天，加上开水，香叶、八角、白芷，微波炉高火15-20分钟，就有一锅纯香的卤牛肉！没有很重的酱油味，就是清爽的香料和牛肉的香味！就是减脂人的狂喜，增肌人的天菜啊！这么简单的做法，年夜饭不得安排一下了！都快去试试吧 #满级吃商指南 #微波炉美食 #卤牛肉 #酱牛肉 #低脂低卡
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大佬王的肉食菜单3月前
🔥醇厚浓郁😍软烂多汁｜汤汁舔盘停不下👍‼️ #美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #和对的搭子好好吃饭
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张神琪2周前
减脂期百搭的牛腱子配方！超级简单的中西餐都能搭配的炖法 #牛腱子 #减脂食谱 #牛腱子肉 #减肥餐 #美食分享
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Emma 厨房1月前
不加大料，超简单的清水炖牛腱！ 只要葱姜就可以激活牛肉的香味！ 一腱两吃的做法！ #热气腾腾的三餐 #今晚吃什么 #牛肉汤 #卤牛腱子
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樱桃叽歪酱9月前
半小时搞定一周备餐｜低脂清水牛腱
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AGIE芝芝5月前
秋冬懒人一锅出三菜 好吃还方便 热乎的汤 好吃的肉和萝卜 我最爱的西洋菜季节来了 加在汤里汤也更甜 #懒人美食 #日常做饭 #一锅出#清汤牛腱子#牛腱子炖萝卜做法
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东爸的早餐日记1周前
卤得入味的牛腱子切片，纹理清晰、筋肉相间，每一片都吸饱了卤香，软嫩不柴又带着嚼劲，铺在热气腾腾的面碗里，一口肉一口面，香到停不下来。#小学生早餐 #早餐吃什么 #牛肉面 #在家做美食
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胡哥的饭桌1月前
牛肉入味底层逻辑，一次搞定2种！ 一个公式搞定卤牛肉！别再直接炖了🔥 入味不散会发光，秘诀就在腌制那步！保姆级教程，会煮水就会做 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #牛腱子 #卤牛肉
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璇子Lisa～2月前
牛腱子的第二种做法来喽#我的厨房日记 #诸事大吉
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阿nic的每一餐7月前
史上最炸裂的牛腱子的做法！真的太好吃了！ #牛腱子 #金钱腱 #建议普及这一口 #好好吃饭大赛
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瑞克克克3月前
分享一个极简版的卤牛肉做法#卤牛肉 #卤牛腱子 #牛腱子 #高压锅 #厨房好物
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Jason 肉食君3月前
西式卤煮 去骨牛前腱！#腱子 #腱子肉 #牛腱 #牛腱子 #牛肉
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恐龙饲养员5月前
买了点牛腱子，必须给媳妇酱上 #酱牛肉 #美食教程 #我的厨房日记
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主厨Will1周前
🔥米其林牛肉面做法！地狱厨神认证版！ 入春了大家不妨试试我这款升级版的台式牛肉面。相比较传统的牛腱子或者牛肋条，我用了更肥美的牛肋骨作为替代， 再搭配上这款秘制香料油和自己手工做的面条。 一口吃下去鲜美十足，从汤底到肉的口感都会让你满足感十足！一定要试试看！ #青年创作者成长计划 #舌尖上的抖音 #主厨Will#西餐教程 #把米其林带回家
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吃饭了大小姐3月前
台式牛肉面做法来了！汤浓、肉嫩、零失败 🍜 #我的厨房日记 #台式牛肉面 #牛腱子的家常做法 #太香啦
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加比橙2周前
健康食堂篇·巨简单卤牛腱教程·0油0糖高蛋白 #爱生活爱分享爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #低脂低卡 #卤牛腱
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懒懒的饭3月前
900多万人看的牛腱子教程来了，白切牛腱子和卤牛腱子简单又好吃、厨房小白的快手菜，身材管理期吃也无负担#卤牛肉 #减脂食谱 #懒人快手菜 #好好吃饭
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老秦在家整两口1月前
在家做的酱牛肉，比熟食店还香还干净！ 选牛腱子+泡净血水+三酱调味+小火慢卤+冷藏浸泡，五步搞定，新手零失败✅ 筋肉相间，Q弹有嚼劲，酱香裹着肉香，越嚼越鲜 冷吃当下酒菜、夹烧饼、拌面条、配米饭都绝了 厨房小白也能做出饭店级硬菜，过年待客倍儿有面！ #酱牛肉教程 #酱牛肉腱子的做法 #下酒菜的神仙做法 #家常卤味
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好日妙妙2月前
敢用人品担保的美味!微波炉15分钟卤牛腱子 无难度0失败，拍着胸脯跟大家讲一定好吃，这是我吃过做过最好吃的牛腱子做法，非常有牛味!牛肉这个东西不需要太复杂的调味和做法，它的本味就已经足够有肉香了，花椒盐的组合就是有奇香，所有肉这样做都会好吃，谁吃谁知道! 做法非常简单，花椒和盐微波炉高火加热两分钟后腌制牛肉，一斤牛肉用两小勺盐，两斤盐量x2,冰箱腌制至少24小时，最好是48小时，花椒摘掉，然后加热水加香料微波炉高火15分钟就好啦~忘记说牛肉汤一定不要丢!用来煮面煮粉，煮个青菜萝卜都会超级好吃的! #微波炉美食#邪修美食#不开火料理#卤牛肉#牛腱子
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幸福胖姥7月前
今天这道牛腱子肉的做法，绝美！#牛腱子 #安格斯牛肉 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #美食
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小火拍菜🔥📷9月前
来交作业喽🙋‍♂️ 上回在北大勺园食堂吃了几道很好吃的菜 今天就先复刻这道西式炖牛腩 毕竟北大校友朋友一直心心念念想吃到 酸甜可口牛肉软烂，做法也很简单，希望你也能轻松get同款😉 #西式炖牛肉 #番茄牛腩 #牛腩的神仙吃法 #北大食堂 #番茄罐头
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夏天妈妈3周前
有手就会的卤牛腱子秘方，按我这个做法比外面买的好吃百倍，姐妹们赶紧做起来吧#卤牛腱子 #卤牛肉
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王小燃（涨粉中）1周前
Vlog.8 | 这个牛腱子做法特别简单，比卤味店卖的还好吃#vlog日常 #美食 #旅行
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三愿在自律4周前
吃得干净真的快乐！清炖牛腱的4种低卡吃法！ 分享清炖牛腱的4种低卡懒人吃法： 清汤牛肉面、罗宋汤、泰国酸嘢牛肉、牛肉粉丝汤 炖1次牛腱，解锁4种新吃法！ 这个配餐思路学起来～ #备餐 #干净饮食 #低卡低脂餐 #牛腱子的家常做法 #维特健灵小紫条
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嘉宸玩beef（牛排🥩）2周前
美汁汁！巨省事超简单的懒人卤牛腱子！原汤还能煮个面条吃吃！#卤牛腱子肉的做法 #牛腱子 #牛肉面 #酱牛肉 #抖音美食制作
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）9月前
做法简单又入味的卤牛腱子，香滴很 赶紧让你对象给你做去吧#酱牛肉#卤牛肉#牛腱子#教程#好吃
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欧食记2月前
把牛腱子放进电饭锅里，出锅就是外面卖的很火的酱牛肉做法，酱香浓郁，太香太好吃啦#电饭锅美食 #酱牛肉 #抖音美食创作者
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小阿斌美食分享7月前
把酱油倒进牛肉里面泡一个晚上，出锅就是牛肉最好吃的做法，酱香浓郁，口齿留香，大口吃肉真的太过瘾了#美食制作分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #卤牛肉 #卤牛腱子
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心玥美食厨房4周前
好吃的盐水牛肉“3煮7泡”，牛肉不散不柴，比豆腐还嫩！ #牛肉 #盐水牛肉 #牛腱子肉 #牛肉汤 #优质引力计划
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薇 姐3天前
初一学生明天开始迎来春假➕清明共6天✌️今早简单吃点卤牛腱子卤蛋面#卤牛腱子肉的做法 #早餐 #做饭vlog日常 #初中的早餐
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饭橙橙炫饭记5月前
懒人一锅出白切牛腱子+蒜蓉生菜，萝卜汤简直鲜掉眉毛#懒人一锅出 #牛腱子的神仙吃法 #白切牛腱子
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BJ邓总(美食篇)5天前
酱牛肉，营养早餐，低脂高蛋白#酱牛肉 #早餐
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嘻施美厨娘6天前
被问了无数次的卤牛腱子，教程来咯！ #卤牛肉 #酱牛肉 #牛肉
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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沙琪玛的小饭馆1周前
周末备粮！卤牛腱子～超级好吃！#卤牛肉 #牛腱子 #牛腱子的家常做法 #备餐攻略 #备餐日常
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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60fen.日餐夜酒4天前
30 天不重样之轻食牛腱子的做法#轻食#鹤州小镇 #增肌餐
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噗小辣🌶️6天前
#吃瘦不饿瘦健康饮食 减脂期这是最简单的牛腱子做法，跟烧开水一样，简单健康又好吃！#减脂餐 #清水牛腱 #清炖牛腱子 #懒人美食 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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知食份子de陸1周前
牛腱子肉的质地软烂，脂肪和筋膜的完美结合，使得口感更加丰富，吃起来让人感觉热气腾腾，简直就是一道美味的家常菜。 无论是配饭还是喝酒，这道小炒牛腱子都是不二之选。细嚼慢咽之间，品尝到的不仅是美味，更是一种幸福。 #小炒牛腱子 #牛腱子的家常做法 #牛腱子 #下饭菜#家常小炒
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椰子（家常菜）1周前
慢火细焗，盐葱提香，牛腱软而不散，咬下去肉香混着葱香，在嘴里慢慢化开。#牛腱子 #晒出我亲手做的美食 #家常菜教程 #牛腱子肉 #牛腱子的家常做法
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美少女爱分享3天前
这个做法的牛腱子软烂入味儿，巨巨巨好吃😋管理期的姐妹可以试试#牛腱子 #牛腱子肉 #酱牛肉 #酱牛肉做法 #酱牛肉咸菜
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郑好小食光4天前
买回来的牛腱子不要再卤水了，这样做，10分钟就能做出原汁原味的白切牛腱子，一口吃下去满足#白切牛腱子#牛腱子的家常做法 #热门家常菜做法 #热门 #抖音美食创作人
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游任有余4天前
别再做黑乎乎的酱牛肉了🚫！吹爆这个万能盐水系列，盐水牛腱子才是待客天花板！切薄片筋道不散，还原顶级牛肉香！附零失败切肉秘诀✅#盐水牛肉 #家常菜#减脂食谱 #晒出你的家常菜做法
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小曲和小五4月前
简单家常，营养又好吃的#盐水牛肉 ，咸香浓郁，老人小孩都能嚼的动，上桌秒光盘，超入味！#牛肉 #牛腱子 #美食教程 #家常菜
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食为天啊4天前
#五香牛肉#五香牛腱子#牛肉#五香牛肉做法
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美少女爱分享6天前
牛腱子这个做饭真的巨巨巨好吃😋低卡美味还健康👍#牛腱子 #牛腱子肉 #牛腱子的家常做法 #牛腱子怎么卤 #酱牛肉
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🪵🔥酥酥好品1周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香 #卤牛肉 #酱牛肉 #牛腱子 #牛肋条 #牛排
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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小猪姐姐3周前
牛腱子买回来不要只知道卤了！这样做简单又好吃，原汁原味，汤鲜味美#白灼牛腱子 #牛腱子的家常做法 #牛腱子肉 #美食分享 #真实生活分享计划
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小白和蓉蓉2周前
青春期的孩子太爱吃清水卤牛腱子了！超满足～ #美食 #美食教程 #清水卤牛腱子 #记录真实生活 #日常vlog
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耿耿做饭了4周前
早餐要做法简单，吃的不简单，肠胃还喜欢！#甜巴莱姆彩椒 #卤牛腱子#蒸南瓜 #早餐简单做法 #创作者中心
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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六边形壮士2月前
可能是最简单的卤牛腱！懒人通用基础版 不是最地道，也不是什么秘方 但是步骤简单，一次成功 #健康减肥健康饮食 #减肥减脂吃这些 #卤牛腱子 #卤牛腱子肉的做法
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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月月在做饭1周前
下次牛腱子买回来就想这样，搭配点红辣椒炒，简直不要太好吃了，不仅不会咬不动，反而会越嚼越香，大片的牛肉吃着好过瘾，下酒又下饭#晒出你亲手做的菜 #酱牛肉 #辣椒炒牛腱子 #牛腱子的家常做法 #家常菜
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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墨 涵 优 品2周前
每个月都要做这个卤牛肉，零失败的做法，味道超级超级香#卤牛肉 #酱牛肉#牛腱子#牛肋条#牛排
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