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面面的小白wavy5天前
@小糕☁️💤 评论过5000 我就表白#面面的小白#wavy校园行#校园女神 #章诺楠#江西应用科技学院
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球场摄手小K4天前
“学校遇到章若楠在打球”#章若楠 #面面的小白 #wavy校园行 #校园女神 @DOU+小助手
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用篮球认识我（恩师威少中文网）4天前
“这又是谁的白月光！谁的青春没有这样一位白月光女孩？” #章若楠#篮球#面面的小白 #wavy校园行 #女生 @小糕☁️💤 @面面的小白wavy @DOU+小助手
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JM篮球摄手4天前
“有这样的女朋友你还会打球吗？”#章若楠#面面的小白 #小白校园行 @面面的小白wavy @DOU+小助手
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用篮球认识我（恩师威少中文网）4天前
“校园球场上的女神，这一刻你心动了吗？” #篮球#女生#面面的小白 #校园篮球#大学@小糕☁️💤 @面面的小白wavy
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No.11Dunkking3天前
“心无杂念，眼里只有篮筐”#章若楠 #打篮球的女生 #校园篮球 #面面的小白 #wavy校园行
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恋心追剧3月前
471秒看完桑延和温以凡的爱情故事 #章若楠 #白敬亭
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娱乐速报台1年前
#白敬亭在章若楠面前突然打球路透 突然把书包一扔开始在台阶上运球，装作偶遇温以凡 #白敬亭 #章若楠 #难哄 @DOU+小助手#白敬亭难哄打篮球路透
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文班亚马1年前
章若楠奥运会晃飞约基奇霸气扣篮 带领美国男篮晋级决赛 并展示招牌动作撒镁粉庆祝 #章若楠 #巴黎奥运会 #nba说打也就打了 #美国男篮 #打篮球的女生
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篮球大盘鸡3天前
每周CBA五ga球：武侠小说都很少用的武林绝技
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小王是9号🏀2天前
投篮不稳定，出手速度慢，这几个训练可以帮助你的投篮变得更好#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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热爱篮球的房东1周前
球星反应快不是天生的，普通人这样练也能暴涨！ 前面是天花板级别的反应集锦， 后面是我实战有效的反应力训练。 照着练，你也能肉眼可见提升。 👉 想练篮球专项、提升反应速度、爆发力 👉 想系统训练少走弯路 #篮球训练 #反应力训练 #篮球技巧 #篮球私教 #实战篮球
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CoachWU3天前
#篮球技巧 #篮球🏀
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小章不怕困楠ⁿᵃⁿ（3.22看冬去春来）4天前
庄庄穿搭小课堂｜时髦干货已上线～ #章若楠 #穿搭 #穿搭技巧
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叫我泓霖就行2天前
贺希宁梦幻脚步 这种技巧没有固定的公式，可以根据防守人来变化，但意识是一定要有的#篮球教学 #篮球干货
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篮球3天前
#上热门🔥 #篮球教学 #每日搞笑
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13号☞袁子宸☜2天前
 篮球想打好，这几招必须会！🤙🤙🤙 #篮球技巧教学 #积极向上的篮球少年 #篮球技巧 #中国篮球少年
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小软2天前
教教我，怎么像你这样轻易做到舍得#无畏契约 #章若楠
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Max篮球学院-包教练1天前
高中生必看！一个动作提升突破速度 运球不稳、投篮不准、突破总被断？ 很多问题不是你不行 而是动作没练对、发力没找对 一对一针对性纠正 从基础到实战，少走半年弯路 想进校队、打比赛的高中生 别再盲目练球了 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球私教课 #高中生篮球 #实战篮球
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John林靖2天前
投篮秘密 还投不到三分？看一下有这个问题吗！一个小技巧，让你投更远！ #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #投篮
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硬核篮球课堂1天前
如何瞬间提升你的投篮姿势#篮球教学#篮球 #篮球需要沉淀
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大何小何🏀3天前
投篮细节#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮姿势
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控球后卫FM3天前
突到内线总挨帽？一定要学会这5个终结手段！#篮球#篮球教学#篮球干货
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🏀篮魂小伍2天前
5分钟让球粘在你手上 运球像拍西瓜？球一快就掉？不会还以为控球就是拍球？这条视频5分钟让球粘在你手上 看到最后你将解锁新技能 🏀篮魂小伍篮球绝技1080招与你一起练就篮球高手 #篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球基本功 #抖音精选 #🏀篮魂小伍
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篮球执念scout3天前
山西男篮外援凯尔盖伊三分球能力真的太强了，这球风不就是CBA库里吗，全场投进多久毫不讲理的三分#凯尔盖伊#dou来cba
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徐宏建_2天前
#贺希宁 #篮球教学 兄弟们，贺希宁这个投篮技巧还不来学吗？
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^章若吟^5天前
#追上我比登天难别动我的方向盘 #章若楠@章若楠
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空悲切.4天前
章若楠都打瓦了 你还不打吗 #章若楠 #无畏契约
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歌单1天前
#篮球实战技能分享 🏀篮球实战中，防守一定要有压迫感！跟着视频学了几个小技巧，再也不怕被对手轻松突破了～ 1️⃣防守站位：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，重心放低，眼睛紧盯对手，不要轻易起跳，保持随时能移动的姿态。 2️⃣脚步调整：对手变向时，用滑步跟上，注意重心不要丢，手臂自然张开，干扰对手视线，同时随时准备断球。 3️⃣手部动作：防守时手要像雷达一样，提前预判对手传球路线，看准时机快速伸掌断球，不要用手去推搡对手，避免犯规。 #篮球#运动#体育
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李梁hong洺没有篮1天前
“冬天一定会过去 春天一定会到来 永远不要失去发芽的心” #篮球 #冬去春来 #章若楠 #自律成长 #坚持热爱
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假装懂🏀、可乐2天前
连北美单挑王Moon都被周凯恒这招耍的团团转 还不赶紧学起来！#实战好招 #实战技巧 #青年创作者成长计划
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FechoZ1天前
两个人三岁不能再多了#章若楠 #白宇
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希望影视2天前
篮球合集#篮球教学 #🏀#篮球#篮球技巧 #篮球女孩 #篮球男孩的快乐 @抖音小助手
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逄逄1天前
🏀训练分享-比赛中出现掉球失误后，该如何重新利用离球操纵球能力重新获得控制球或者继续保持进攻威胁呢，这期视频将带给你正确答案以及对应训练方法，快艾特你那爱失误的好兄弟快快练起来！#篮球 #麦基#控球训练#篮球技巧 #篮球教学
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阿江🏀5天前
球场上的几种无脑操作 #野球场 #篮球技巧 #运球技巧 #传奇商行裤子
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我是豹子姐4月前
如果他们几个能同时参加一个跑步比赛……#张凌赫 #敖瑞鹏 #宋亚轩 #章若楠 #李煜东
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贝贝-1天前
运球是最容易提升的技能 #篮球运球 #运球训练 #篮球干货 #篮球教学#篮球实战技巧
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徐宏建🏀2天前
#贺希宁 #篮球教学 兄弟们，贺希宁这个处处是机会的投篮技巧还不来学吗？
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浪子辉3天前
顶级控梦 #章若楠
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YA2天前
如何成为优秀的“控卫”？ 一个技巧让你的“控”球能力快速提升！ #控球训练 #干货分享 #篮球技巧 #控卫 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门
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不楠次ⁿᵃⁿ1周前
桑树花满未延下，只待温后霜降落 #章若楠 #白敬亭 @DOU+上热门 @抖音小助手
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hello 章若楠3天前
放慢脚步，感受生活#章若楠
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很会买的阿万3天前
36岁宝妈模仿章若楠穿搭，成功了吗？ #穿搭 #搭配技巧 #章若楠穿搭
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楠楠🍂6天前
人不能太软，有些人把你当柿子，想怎么捏就怎么捏，我是上了一百回当，一当不像一当，其实心软真的是一种病，不懂拒绝更是病，我要怎么样才能改掉这些坏毛病？#章若楠#第三视角ootd #抖音小助手dou上热门
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国奥艺体化宣瀚传媒1天前
站姿和防守练对基础直接拉满！ 🏀青少年篮球入门｜规范站姿➕科学防守技巧👍 孩子起步稳、进步快，球场才能更自信🤩‼️ #篮球技巧 #篮球教学 #篮球入门 #少儿篮球训练 #篮球干货
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小章不楠过ovo3月前
啦啦啦～#章若楠 #库里之歌 #三分球
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H-d胡皓迪1天前
篮球对抗中如何防止自己受伤#篮球对抗 #技巧
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周林昆3天前
如果你打球只会突破一边，一定是亖路一条？多方向选择突破，才有转机！#篮球突破 #进攻技巧 #我在抖音聊篮球 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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昆明训练师 万仔1天前
当你不会背身单打时 练好这六招，下个也可以低位单打。#青年创作者成长计划 #训练师万仔 #篮球疯子 #动能加 #篮球技巧
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每日学一招🏀3周前
3个实用过人技巧，学会让你在野球场过掉80%防守#篮球教学 #篮球过人 #篮球技巧
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Hh🍁1天前
章若楠全肯定#章若楠 #路人视角 #穿搭
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小盐熊崽汁-2月前
26年首局，打完没咋出汗🥵 #篮球 #章若楠 #向下球局 #0进步球局
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娱乐足迹2天前
#章若楠 #章若楠章若楠章若楠章若楠章若楠
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A BK.技巧君（老K）6天前
“国产巴特勒细节脚步重置的后仰跳投！”#篮球基本功 #后仰跳投 #篮球干货 #巴特勒
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篮球大盘鸡2月前
每周CBA五ga球：你从未见过的篮球技巧
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A BK.技巧君（老K）3周前
“压肩突破带来的进攻威胁远比想象中要强得多！看似最简单的突破实则蕴含着很强的细节和要求”#篮球干货 #篮球基本功 #压肩突破 #詹姆斯
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篮球视界insist3天前
【爆肝一夜的完整版】“周楷恒vsMoon二番战”对战全程高光 极致的攻防！#周楷恒vsmoon百分大战 #篮球视界insist #沃兰迪911火箭气垫球鞋
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