胃痛千万别忍,这是胃黏膜发出的求救信号 很多人平时胃痛、反酸、胀气,总觉得忍一忍或者吃点布洛芬就过去了,但这是不对的。这些症状背后常常是胃黏膜已经受损,而布洛芬这类非甾体止痛药本身也会刺激胃黏膜,反而让损伤加重,久了可能诱发慢性胃炎、胃溃疡,让不适越来越频繁。 出现这些情况,不能乱吃药,也不要相信偏方,要按正确思路治疗。核心有两点:减弱攻击 + 加强防护。减弱攻击就是减少胃酸分泌,避免过多胃酸持续刺激黏膜,临床常用“拉唑类”质子泵抑制剂。而“加强防护”则需要用胃黏膜保护剂,比如铋剂(枸橼酸铋钾胶囊等),能在黏膜表面形成保护膜,隔离胃酸和刺激物,为黏膜修复争取时间。 除了药物治疗,日常养护也很关键。第一,改掉坏习惯:少吃太咸、太甜、太辣、太烫的食物,不要暴饮暴食,胃不好的人更要远离烟酒,减少熬夜。第二,补充蛋白质,胃黏膜修复离不开蛋白质,只吃小米粥、软面条反而拖慢恢复,要适当摄入优质蛋白。第三,保持好情绪,长期焦虑会影响胃蠕动和消化液分泌,导致症状反复。 最后,如果出现持续胃痛、反酸、胀气等症状,要及时检查,在明确诊断的基础上用药,并配合生活方式调整,才能真正修复胃黏膜,让你的胃慢慢恢复健康。你记住了吗? #中医 #养生 #国医大师 #颜正华 #胃病
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