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暴风雪冰淇淋4月前
争议很大，但是属于我的人生鲜汤。 非常非常爱的一个汤，简单但是很鲜，推荐大家尝试#在家做美食 #文蛤汤 #我的厨房日记vlog #记录生活 #抖音趣胃计划
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胜胜爱做饭2月前
小朋友最喜欢的文蛤蒸蛋！营养又好吃，跟我这样做超简单！#做菜我是认真的 #文蛤蒸蛋
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黄亿亿1年前
#海鲜吃法还是太全面了 今天煮了文蛤的五菜一汤#抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #简简单单又一餐 #海鲜美食
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西划船张荣亭10月前
美食 海鲜-清蒸贝壳。#抖音美食推荐官 @西划船好物
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小厨房大味道2年前
文蛤几种美味做法 老人小孩都爱吃#美食教程 #抖音美食推荐官 #简单花蛤做法 #每日美食分享 #一起学做菜
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小妍妍9月前
真羡慕我老公👀 #简单花蛤做法 #日常vlog #给老公做饭 #一屋两人三餐四季 #做饭 @抖音小助手
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餐厅陈经理10月前
蛤蜊豆腐煲 烹饪简单 在家即可轻松复制噢～#我的厨房日记 #美食分享 #快来一起尝个鲜
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小陈爱做菜9月前
文蛤蒸蛋，特别嫩滑鲜美的家常菜，大人小孩都爱吃#文蛤蒸蛋 #抖音美食创作人 #好吃不贵经济实惠 #简单美食 #男人会做饭生活更浪漫
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双鱼爱做饭7月前
秋天的第一份海三鲜 做法简单 三鲜随意搭配 鱼肉鲜嫩又美味#海三鲜 #立秋第一天 #家常美食 #我的厨房日记
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Tiffany9037月前
#一饭封神 #一饭封神终于有我能吃到的菜了 🍅🍅🍅 番茄蛤蜊意大利面🍝 成本18块以内的健康美味轻食快手菜 很Balance！
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毛毛爱吃鱼吖3月前
水煮欢子（蛤蜊）和白灼文蛤一样简单，冷水下锅，开口捞出#蛤蜊 #我的农村生活 #如东蛤蜊 #南通农村生活
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吉祥爱做饭4年前
号称“天下第一鲜”文蛤，海边经典做法，鲜美极了#春日限定美食#
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知野(厨郎)8月前
招待朋友的一手好菜#文蛤蒸蛋 #简单美食 #新人做菜 #美食分享 #美食教程
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Mrs.Ma的周末小厨房2月前
手残党福利#文蛤 #蒸蛋 #简单美食 #快手菜 #亲子美食
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大头爸爸的美味厨房9月前
夏日消暑｜文蛤鲜虾丝瓜汤｜鲜上加鲜💯 夏天特别适合来上这碗超级鲜美的丝瓜三鲜汤，非常简单的烹饪方式，文蛤丝瓜鲜虾不同的鲜味融合，宝子们要去试试哦#好好吃饭大赛 #三鲜汤 #靓汤 #夏日美食 #家常菜
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李小晶2年前
江海南通，盛产文蛤，俗称称为天下第一鲜.文蛤炒蛋简单营养.评论区留下你对它的味道及做法.#美食分享 #南通美食 #文蛤炒蛋 #生活的烟火气息 #文蛤@抖音小助手
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袁姐美食分享3月前
#简单家常菜每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感#文蛤炒蛋#干货分享 马上元旦了 亲朋好友相聚 做一道简单的文蛤炒蛋 2分钟就做好了 ！又鲜美又简单！
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良使厨房6月前
文蛤蒸蛋这样做，营养又鲜美，赶紧做起来吧 给孩子做一个文蛤蒸蛋吧，简单易做味道鲜美，孩子很爱吃 #蒸蛋 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #家常菜教程
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煮男小厨3月前
#d0u上热门 #抖加小助手 #文蛤虾肉海鲜粥 #美食 每天分享简单家常菜的做法！
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萌妈的菜单2月前
《文蛤蒸蛋》#美食 #在家做美食 #文蛤蒸蛋 #水蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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月满花香🌹🌹8月前
分享一下我们如东的特产“文蛤”天下第一鲜！简简单单的文蛤炖蛋
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南通山姆好物推荐官10月前
文蛤酿虾滑 鲜嫩无比的文蛤遇到鲜甜Q弹的虾滑 搭配李锦记多用海鲜蒸汁 鲜掉眉毛了😋 #文蛤 #虾滑 #山姆会员店 #虾滑的神仙吃法
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俩娃麻麻3年前
文蛤蒸蛋，真的太鲜了，非常嫩滑，大人小孩都爱吃#文蛤蒸蛋#美食分享#简单美食
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小卷的美食日记9月前
简单又好喝的丝瓜鸡蛋文蛤三鲜汤，这个夏天要多喝！#丝瓜汤 #丝瓜鸡蛋汤 #美食制作分享
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绵羊咩咩7月前
#文蛤鸡蛋肉饼汤 做法简单 汤鲜肉嫩 营养丰富，大人小孩都爱吃#简单美食 #文蛤
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如东梅姐9月前
夏季的冬瓜文蛤汤应该是夏季的一道清热解暑、滋阴润燥的时令鲜汤。#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #美食教程
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钱姐5月前
文蛤瘦肉汤 #家常菜
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小施哥很挑食垚一1周前
文蛤饼的美味真是无敌级别的 这一口家乡的味道太满足了 自己在家做不难 满满的颗粒感#文蛤饼 #海鲜 #启东 #启东美食 #地方美食
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张十一1年前
10块钱10分钟做一汤一菜，春天是吃海鲜的季节，一碗简单的蛤蜊醒酒汤一定要试试 #一人食记 #简单美食 #晚餐吃什么 #冬去春来饭
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王小二赶海1周前
文蛤鸡蛋汤 赶海抓到文蛤，回来做鸡蛋汤，真是鲜……#新农人计划 #味道好极了你们想吃吗 #我的乡村生活 #赶海 #海边生活
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莉莉羊的食谱1月前
鲜香嫩滑的文蛤蒸蛋，吃一次就爱上。#鸡蛋的神仙吃法 #蒸蛋 #鸡蛋羹 #文蛤蒸蛋 #自制美食教程
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如东梅姐9月前
花蛤+粉丝的神仙组合，喝完连一滴汤都舍不得剩！#简单花蛤做法 #家常美食 #抖音美食创作人 #家乡特产
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龙龙开饭了11月前
1岁宝宝辅食一锅蒸💯简单高效营养均衡 👶🏻 1岁1个月82厘米20斤 今天吃裙带菜文蛤汤➕西蓝花肉蛋卷➕藜麦饭 ‼️详细做法参考视频 ‼️食材大小根据宝宝的咀嚼能力来处理 ‼️主页有更多辅食教程，姐妹们可以去抄作业~ #辅食教程 #宝宝爱吃 #人类幼崽 #宝宝辅食 #宝宝吃饭
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華Hua8月前
一碗鲜甜，暑气全消 冬瓜利尿祛湿，文蛤鲜嫩，只需简单炖煮，就能喝到大海的味道！低脂低卡，滋补又开胃，夏天喝超适合#跟着抖音学做菜 #美食 #美食教程 #冬瓜汤 #在家做美食 @上热门话题🔥🔥🔥🔥 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱吃的Daniel5年前
文蛤和水芸菜，简单的食材也可以有很好的美味 #美食
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镁味佳肴1年前
文蛤肉泥汤 简单又美味，这天气闽南人总想喝点汤汤水水，不吃饭都要喝汤，今天就做这道适合这个季节给小孩喝的汤#闽南美食 #闽南家常菜 #炖汤 #同城美食 #真材实料才能做出好味道
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牛妈小厨房2月前
这碗文蛤蒸蛋必须做给家人吃！这样做，0失败！蛋羹滑嫩，文蛤肥美，简单又营养、鲜到骨子里～#dou上热门 #家常菜#美食@DOU+小助手
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姑苏潜水的花生4月前
幸福是文蛤蒸蛋，简单易做有美味٩( 'ω' )و #美食vlog日常 #美食 #抖音美食教程 #天猫双11降温服饰低至5折 #健康生活
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@厨之乐👨🏻‍🍳3周前
文蛤腱子肉汤#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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徐小豆3年前
用文蛤来蒸蛋，又鲜又嫩，大人小孩都爱吃，做法超简单#文蛤蒸蛋 #抖音美食创作人 #抖音小助手
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小卷的美食日记4周前
#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 蒸蛋这样做又嫩又鲜孩子们都超喜欢！收藏做起来！#文蛤蒸蛋 #蒸蛋
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何时下厨1年前
文蛤蒸蛋 | 鲜美嫩滑的窍门原来这么简单！ 文蛤蒸蛋： 1.锅中小碗水，放入洗净的文蛤煮开，取出文蛤，底下的汤汁静置后备用。 2.蛋液：水&文蛤汤 比例 1：1.5 ； 打散撇去浮沫，倒入铺满文蛤蒸盘中，封上保鲜膜，扎孔排汽； 3.水开上锅中大火蒸10分钟，关火再焖5分钟，撒上葱花，淋上滚烫的食用油，倒入少许薄盐生抽，完成！ #海鲜蒸蛋 #年夜饭菜谱 #抖音美食推荐官 #文蛤蒸蛋 #蒸蒸日上
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Boa向阳而生6月前
文蛤冬瓜排骨汤 做法超简单的汤，味道特别鲜甜#美食#美食教程#排骨汤 #汤鲜味美 #家常美味 #美食
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漕运楼8月前
漕运楼料理课堂——文蛤烧豆面 谁懂啊！鲜掉眉毛的文蛤烧豆面真的巨好吃！做法还超简单，厨房小白也能轻松拿捏～关键是这道菜营养还很在线，好吃又健康～ #家常菜 #美食教程 #文蛤的做法 #豆面怎么吃 #营养美食
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月月日食记9月前
鲜掉眉毛的文蛤蒸蛋，家里大人孩子都爱吃，做法简单还营养。#蒸蛋 #文蛤蒸蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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兰姐一家10月前
今日份午餐：铁板鱿鱼，脆皮五花肉，清炒上海青还有冬瓜文蛤汤#一日三餐人间烟火简单而美味 #好好吃饭 #美食 #家常菜
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呲食塘5年前
蛤蜊爆炒下酒是过瘾，夏天燥热，还是来份做法简单的文蛤丝瓜汤吧
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浪子渔夫𝑱𝒂𝒄𝒌1年前
这种文蛤怎么做最好吃？50多年赶海经验的大叔教你赶海#大海的馈赠 #渔民生活实拍 #简单花蛤做法 #龙湾黑沙滩 #龙湾赶海
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和盈HugYummy3周前
至清鲜•至丰盛的文蛤汤，很台。 #幸福三杯 #美味有鱼 #和盈料理
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笳一筷子3周前
不是鸡蛋蒸不好，是你没掌握好水量#文哈蒸蛋 #超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感
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雷哥家常菜1周前
蛤肉这样凉拌你吃过吗？做法简单，口感鲜美爽口。#家常菜#蛤蜊 #美食教程
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俩娃麻麻3年前
降温了，早上来碗文蛤鸡蛋肉泥汤，补充一天营养，汤甜味美，隔壁孩子都馋到了#简单美食#汤#抖音小助手
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冯京鱼3月前
家常辣炒花蛤超简单版，鲜香麻辣，一学就会！🦪🔥 #美食分享 #花蛤新吃法 #好吃分享 #家常美食
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小杨家常小灶5月前
打工人续命汤！文蛤鸡汤的鲜甜，比咖啡更能唤醒早晨#鸡汤 #抖音美食推荐官 #挑战1000粉丝
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老李与吃货9月前
蛤蜊最鲜美的吃法就是蒸鸡蛋 简单又营养 #美食 #蒸菜 #蛤蜊 #蛤蜊蒸蛋 #蛤蜊的家常做法
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刘厨4年前
文蛤#肉饼蛋汤 ，汤甜营养丰富，简单好喝，你家隔壁孩子也喜欢喝，你也喜欢#简单美食 #世遗泉州推荐官
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啊菁甜品就爱吃3年前
文蛤蒸蛋真的非常鲜嫩好吃😋再也不用怕孩子不爱吃蒸蛋了、这样做十盘都不够吃#文蛤蒸蛋#跟着抖音学做菜 #家常菜
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我还是我11月前
记录第6天的减肥餐！ 今天的营养餐是排骨玉米萝卜文蛤汤！ 这道汤补钙又滋阴，非常适合春天喝！春天是最适合补钙的季节#记录简单生活 #今日晚餐
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吉祥年货专场4年前
用文蛤和虾滑做一道“开口笑”，健康营养还美味，做法简单味道好，喜欢的给家人安排起来吧！#美食教程 #太好吃了 #抖音美食创作人
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