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小紫敲可爱2天前
我可以跳999下 #蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔地图作者激励计划 #蛋仔高玩小课堂 #困蛋唤醒计划
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）2天前
立定三级跳又平又低没腾空怎么办，这期视频从发力角度和时机和兄弟们聊聊#立定三级跳 #体考 #力鼎体育
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北京航空航天大学拒绝签约钓手🎣🌈4天前
周末小耍 #研究生日常 #博士日常 #路亚马口 #北京路亚
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羊羊羊2天前
练BC Jump kick总跳不动、站不稳的看过来！3步解锁标准跳踢，零基础也能轻松学会 你们练跳踢最头疼什么问题？评论区告诉我！#BodyCombat #莱美 #BC #JumpKick #莱美搏击操
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思想驿站3周前
生活索然无味，吃瓜拯救人类，不愧是一生爱凑热闹的中国人！#吃瓜群众 #凑热闹 #离谱操作 #奇闻趣事
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阿丽减肥记（带娃减肥）2天前
Eleni Fit - 30分钟无跳跃有氧 HIIT舞蹈 暴汗刷脂。让我们边跳边甩掉脂肪！这是低冲击的训练，但绝对不代表强度低。随着音乐节奏运动，会让我们更有动力坚持下去，同时也能享受乐趣。 #30分钟暴汗减肥操 #创作者中心 #创作灵感 #居家锻炼 #减脂操
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莹然百货4天前
儿童双轴承跳绳｜挖到宝！儿童跳绳不打结超好用手柄防滑！娃握得稳，跳得更久 #养娃好物 #动好物分享 #平价儿童好物
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爱吃虾条肚皮鸭2天前
已瘦51斤，多少个晚上靠它掉秤！！ #减肥减脂吃这些 #减脂期食谱分享 #一个人食吃什么 #我的减脂餐 #减肥减脂餐
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新余迪丽肉巴（吃货版）3天前
19.9就能在这嗨玩一整晚！？#酒点 #比会吃更惠吃 #新余好玩的地方 #鲜辣江西
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丹丹3天前
一个人原来也可以跳#火苗，没事还是多运动，不仅可以减减肥还能让自己变得有气质更优秀，更能忘掉所有不开森#全网都在跳这个舞 我来收个尾😂
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Helen海瑛姐2天前
你能想到比这更低的人生开局吗？ 出生偏远山区，父母抛弃，家徒四壁，初中不得不辍学。 换作常人，这样的底色大概率写满了“童年创伤”、“极度自卑”和“缺乏安全感”。 但在刷爆全网的张雪身上，你看不到任何自卑和内耗，只有满满的生命力！ 命运给的烂牌，他硬是打成了一部热血的“中国梦”。 他让我们看到，真正的强者，是穷且益坚，不坠青云之志。 不要让苦难成为你的限制，要把苦难变成你生命燃烧的燃料。 #张雪 #励志 #逆袭 #原生家庭 #童年创伤 #苦难 #奋斗
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好葱明2天前
汽水音乐 运动也能挣外快 #汽水音乐#听歌赚金币#音乐#氛围感#听歌神器
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新疆丫头💃（㞮孞）3天前
#全网都在跳这个舞 努努力还能更洒脱一些#好久没跳了简单的舞步学跳一下 #学舞我是认真的但不专业
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柯秉逸1周前
还在为跳球成功率低烦恼吗？ 今天三招教会你，猛猛提高跳球精准度！#柯秉逸 #柯氏三兄弟 #柯氏冲球 #跳球教学 #跳球
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灌篮中年人（从前叉康复开始）1周前
前叉老曹36岁生日前叉术后2年不练还能跳1.5米跳箱！ 我比你们更累，我比你们睡的时间更少，我比你们工作时间更长，我才是真正的快两年没有训练，只是最近两个月稍微也仅仅是抽一点点时间针对性，明白什么叫针对性吗？针对性的训练！所以说，你们做的真的是运动康复吗？这就是为什么我视频里这些人能恢复这么好，这么快，无论男女老少！#前叉康复 #半月板撕裂 #膝关节康复 #运动康复 #前交叉韧带重建
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蛋仔综艺3天前
小孩一开口，连撤贝宁都服气了，此乃神童! |综艺
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ICE3天前
关于体育： 我是一个没天赋的孩子 爸妈没有过体育运动 说起当时我为什么选体育也是因为走体育这条路会比普通生分更低一些 但没有想到体育这么苦 当时只是觉得吃点苦没什么 我也打过工 但没想到这么累 中途的100米过后的速耐 练不会的蹬转 别不回来的持球和投篮手 就像我的青春一样收不回来的腿 对第一次测试的后脚跟着地的15秒 到现在的12.6三秒的时间用了我半年的青春 还记得有一次距离体考半个月换了新钉子看到自己跑了14.1 那时的心情像有块石头压在胸口喘不过来气 急的下意识跺脚 眼睛控不住的湿润 唉 怎么偏偏就选体育这条路了 治不好的骨膜炎 泡不好的甲沟炎 云南白药喷不好的手腕和腰肌劳损 现在待在登封的酒店里 真的觉得一切好快 忘了不盼着速耐快点结束 力量快点结束了 人总是这样只有在经历后才会明白当时父母教练口中说的时间过的会很快 唉 人生亦有命 安能行坐复叹愁！#体考 最后祝所有体育生上岸远离伤病
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小辰（正在减脂版）5天前
Day33｜经期后两天双倍燃脂🔥快速瘦肚子 生理期、新手、平台期、大基数都适用，集中瘦肚子 全程无跑跳，我平衡不是很好，时不时站不稳也可以全程跟下来，我可以，你肯定更可以啦～ 利用好经期尾段加速代谢，赶紧把小肚子消灭吧～！ 不过想要快速瘦的姐妹还是要做好控制饮食和控糖哦～！ 让我们一起瘦瘦瘦～！ 跟练：MIZI #生理期减肥 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #饭后运动 #MIZI跟练 #低强度有氧运动
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库有理（陪看库里版）2天前
别怪我没提醒你们！S7这价位真香！ 据我了解，这波降价可能不止series7系列，应该不会更低了，这个价位入手还是非常合适的#库里series7 #真香
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雪辰墨墨哒1月前
马上开学了，给孩子买双双星儿童运动鞋，百搭又帅气的，耐脏又好清洗，真的是懒妈必备啊，趁合适赶紧入手吧#儿童运动鞋#运动鞋#百搭鞋子#品质童鞋
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小婷2月前
姐妹们，自由点也来大羊毛了！还是新升级的益生菌卫生巾！大品牌的品质真的没得说！穿一次你就会爱上！趁活动划算赶紧冲#卫生巾 #姨妈期 #超薄透气 #自由点 #自由点益生菌卫生巾
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奕萌百货3天前
儿童双轴跳绳｜挖到宝！儿童跳绳不打结超好用，手柄防滑！娃握得稳，跳得更久 #养娃好物 #动好物分享 #平价儿童好物
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达鲁朗 🦌2月前
魔方你改的啥雷霆告诉我#达鲁伊博人传 #火影忍者手游 #火影忍者bug #火影忍者新版本
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巴斯k小橘2天前
第一天摄入620大卡✅#减脂#饮食
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思想驿站2周前
惹谁都不要惹中国打谁都不要打五星红旗
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融小壹3周前
为啥别人随便一跳就比你高？不是力量差，是发力效率低！ 下蹲跳测试看穿你的发力时序，针对性矫正，让每一分力气都能转化成弹跳高度～ #下肢爆发力 #弹跳提升 #运动表现提升 #科学运动 #融之医体
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厦门市湖里区贤庭旭百货店（个体工商户）4天前
双轴承跳绳 【学生跳绳】双轴承不打结耐磨耐用竞速跳绳中小学生中考体测专用#体育锻炼 #学生健身 #体育用品 #双轴承 #竞速跳绳
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斯特影视1周前
#电影 推荐一部非常好看的奇幻古装大片
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刘老师低卡美食3天前
#自制减肥餐 #减脂餐
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轻冰-轻兵PCDIY超频3天前
如何让你的AMD主机发挥出来110%的性能？非常简单 #diy电脑 #轻兵超频 #AMD #轻兵日记
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好柿花生⁹⁷⁹2月前
求助以后在遇到这种情况，假装接电话还能用吗🫣@杨思远⁹⁷⁹ @ACE ⁴¹⁸ #杨思远 #youngv #djace #花絮更精彩 #花絮
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Ber~这很科学啊6天前
@锤娜丽莎直言减肥成功是因为信念，@Bigger研究所终于被“相信”的力量折服#Ber这很科学啊#锤娜丽莎
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梦幻西游阿兵3天前
#梦幻西游电脑版 #梦幻西游 #我的游戏秘籍 #游戏日常分享 #上热门
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元素索3天前
鲁斯王通关混沌蒂亚斯！赛尔号17年的超良心关卡 #赛尔号 #赛尔号巅峰之战
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阿光同学(数码科技)2天前
模具缩小3%确实会舒服不少#游戏外设 #怒喵鼠标 #三角洲行动
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方圆推书2天前
一猫一狗带领百猫挑战城北废车厂恶狗势力 #强悍猫咪 #方圆推书 #新热短剧
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刘晶橱窗优选好物1月前
沐浴露里满满都是天然碌柚叶精华，泡沫绵密细腻，温和不刺激，各种肤质都能放心用，洗出来肌肤清爽不紧绷，身上还留着清新的柚子叶香，闻着让人心情更舒爽！#碌柚叶沐浴露 #沐浴新体验 #洗护好物 #居家好物 #沐浴露推荐
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好剧分享(主页更精彩)4天前
老师的水平越来越低了
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温智尔百货店3天前
跳绳 【学生跳绳】双轴承不打结耐磨耐用竞速跳绳中小学生中考体测专用#中小学生跳绳 #运动用品推荐 #实用运动器材 #运动器材 #健身好物
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行者说3周前
#躲猫猫 #中国玩家 #游戏解说 #整活
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我是脑瘫部的晴天2天前
 脑瘫康复｜跳圈训练：从不会跳到会跳，一步一步练 脑瘫孩子跳圈，练的不只是“跳”，更是下肢肌力、核心稳定、身体协调、本体觉与动作计划能力 。 很多孩子不是跳不起来，是不会发力、站不稳、肌张力高/低、动作乱。 今天这个跳圈训练， 是脑瘫康复中最高效、最趣味的步态训练手段之一。 利用地上的彩色圈圈，把枯燥的下肢训练变成游戏闯关， 孩子愿意配合，效果翻倍！ ✅ 训练目标 1.强化臀大肌、股四头肌、小腿三头肌（下肢力量） 2.改善站立平衡、重心转移、落地控制 3.抑制异常姿势（尖足、膝反张、交叉腿） 4.提升动作规划、节奏感、双侧协调 #创作者中心 #创作灵感 #脑瘫康复#特殊儿童康复 #跳圈训练
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熊哥有干货3天前
等暴跌 #股 #黄金
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南昌好百年家具超市2天前
在南昌买家具，只要你能找得到，比我们天首这款床价格更低，质量更好的，我直接把这张床免费送给你，欢迎大家全南昌对比。#南昌家具#南昌装修#南昌家具实体店#天首家具#好百年家具超市
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和平顶尖男人4天前
小东西还挺好用 #和平精英体验服 #和平精英七周年 #和平精英电玩嘉年华 #和平顶尖男人 #和平精英
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幸运草科普1周前
这种运动危险吗！#科普 #运动
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