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锋向标5天前
扬州半程马拉松，后劲儿真大！#扬州半程马拉松 #白金标赛事
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Andy⁴²·¹⁹⁵1周前
2026扬州半马安全完赛，PB了1分钟15秒，前半程跑快了，15公里后崩了，走了几次路，不太完美，但是成绩已经很满意了！上半年的比赛都结束了。#扬州马拉松 #每个动作都是用汗水换来的
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马拉松赛道1周前
2026扬州半程马拉松赛道速览 比赛日期：2026年3月29日（星期日） 起跑时间：精英运动员及A/B区大众运动员7:30；C/D/E区大众运动员7:50 。 项目及组别：男子、女子半程马拉松（21.0975公里）23000人 起点：扬州市民中心广场 终点：文昌西路（国泰大厦） #2026扬州半程马拉松 #扬州马拉松 #扬州 #马拉松 #路线图
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慢跑陈先生6天前
扬州半马艰难pb38秒，又晒又顶，燃尽！但扬马不管是组织还是氛围，都真的太棒了！#2026扬州半程马拉松 #白金标 #马拉松
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全网最咸鱼破三选手1周前
2026扬州半程马拉松最后一公里 #扬州马拉松 #二级运动员 #pro4 #Action6 压在340配速的边缘，21公里正好117，全程不敢有一丝松懈，顶着180的平均心率终于把二级拿下了。 配速：3分40秒 跑鞋：Adidas PRO4 手表：高驰pace4 拍摄：DJI Action6
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扬州薛大大4天前
扬马9.7文昌阁和20公里弯道都抓拍到的大神@tommy老师 #2026扬州半程马拉松 #2026淮安马拉松 #扬州美食 #烟花三月下扬州 下一场淮安赛道拍摄！
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海澜文体1周前
2026扬州半程马拉松惊喜不断！ 倒在马拉松终点前20米是什么体验….##2026扬州半程马拉松
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皇尚驾到1周前
2026扬马七点半鸣枪开跑，丰配友、李美珍加油！击败黑人选手夺冠！视频来源扬州传媒直播间。#马拉松 #李美珍 #丰配友 #上热门 #2026扬州马拉松
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江南烟语6天前
复盘一下刚刚结束的 2026扬州半程马拉松吧， 赛前计划按照430配速跑， 四分钟才出拱门， 人扎堆的赛道是有心理准备了， 但是前面五公里变线变速体能消耗巨大， 10公里能跑开了，但是感觉有点累， 又坚持了大概了2公里左右吧， 13公里的时候，决定与自己和解了。 440配速到18公里，体感轻松多了， 最终没能完成赛前既定的135目标。 距离PB3秒钟，也没有去争取， 毕竟跑马的终点是安全回家。 致敬每一位在赛道理性拼搏的跑者！ #2026中国银行扬州半程马拉松 我们下一程再见！
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大光跑遍中国1周前
扬州半马，跑过的不只是赛道，还有半部华夏文明史，与我们并肩前行#扬州半程马拉松#2026扬州半程马拉松#廿载扬马你我同行 #马拉松
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李炎福（跑步菜鸟）1周前
烟花三月，奔赴扬马！顺利完赛！#2026扬州半程马拉松 #运动帮帮团 #马拉松
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阳光瑜乐1周前
热烈祝贺2026扬州 半程马拉松圆满成功！
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大猫⁴²·¹⁹⁵6天前
2026.3.29扬州半程马拉松，最后一公里冲线，C区第二枪出发，枪时2：17：00，净时2：14：56～😁😁#扬州半程马拉松 #扬州 #半程马拉松 #终点到达 #冲刺 @扬州文旅 @扬州发布
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ZG黎黎6天前
#2026扬州半程马拉松 #林柏叡现身扬州马拉松 扬州半程马拉松20公里处！
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马拉圈1周前
丰配友2分47配速尝试跟了2公里，太勉强了，跟不住，后面就放了，66分完赛#2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行 #马拉圈
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Z黎黎5天前
#2026扬州半程马拉松 #一起野个好身材 2026扬州半程马拉松20公里处！
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小猪5天前
2026扬州半程马拉松🏅🏅🏅 21.0975KM 每一步都是与自己的对话 冲过终点的那一刻 所有汗水与坚持都化为畅快 感谢没有放弃的自己#扬州半程马拉松 #安全完赛才是最重要的 #跟着赛事去旅行 #半程马拉松
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朱师傅1周前
#陪跑计划 #备战马拉松 #2026扬州半程马拉松 听说扬州半马破130就给风衣，我想去试试 #爱拼才会赢
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钧哥爱运动Cj🐰6天前
2026扬州半程马拉松圆满落幕。这不仅是一场比赛，更是扬马二十周年与世界田联白金标首秀的双重盛典 。21.0975公里，我没能实现PB，但我安全完赛了。马拉松的意义，不止于速度，更在于坚持与敬畏。感谢自己的坚持，安全完赛，即是胜利！下一场，继续奔赴热爱！
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守望 XF1周前
#扬州马拉松 #2026扬州半程马拉松 #瘦西湖 #跑步
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坚持与努力 ╲6天前
#2026扬州半程马拉松 完赛！没有意外！两个月跑了不到50公里！比赛根本跑不动！
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鹏程58565天前
2026.3.29 春日限定记忆🌿 用21公里赴一场春风之约🌸 #2026扬州半程马拉松 #暨东亚半程马拉松锦标赛 #世界田联白金标赛事
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小师妹的日常1周前
2026扬州半程马拉松1小时31分钟安全完赛，其实今天最后几公里我想搭顺风车的🙈#扬州半程马拉松
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Kid1周前
相机忘记设置日期了 仪表盘没法用 #2026扬州半程马拉松 #马拉松 #扬州马拉松 #扬州马拉松赛事 #马拉松参赛实况
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ZG黎黎1周前
#2026扬州半程马拉松 #2026石家庄马拉松 利完赛✅ 2026扬州半马白金标赛道 跑过运河、瘦西湖、文昌阁 把春天和21公里一起收入囊中.
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容容快跑6天前
扬马20km了，感觉没跑够咋办？那就…开吃！#2026扬州半程马拉松 #扬州美食 #海澜之家 #扬州马拉松 #马拉松
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听风吟1周前
2026年扬州半程马拉松丰配友1小时06分安全完赛，蒋发坤国内第一，毛金虎国内第二，外籍选手59分06秒刷新赛会记录#扬州马拉松
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tommy老师1周前
扬州半马就差2秒PB❗️ 扬州半马73分52秒完赛差2秒PB 遗憾归遗憾但是很满意 感谢扬马的志愿者们扬州的市民们 共同创造了一个细致周到贴心的扬州半马！ 明年都给我冲 都中签 ！#2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行 #跑步
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沫沫！！！6天前
2026扬州半程马拉松14 公里处，人生散场，终究是一个人牛逼的孤独着。。。。。#每一个瞬间都是美丽的风景
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笑纳山海12246天前
#2026扬州半程马拉松 太热了 顶了17公里放弃了 137安全完赛 马拉松的终点是安全回家
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跑溜子洛飞1周前
扬马跑成穿越剧，唐宋元明清，只有扬马 #运动帮帮团 #潮流运动场 #2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行 #扬州马拉松
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16560072284天前
扬州半程马拉松
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长腿男主角（邹）6天前
扬州半程马拉松安全完赛，并成功刷新个人纪录至1小时36分 49秒，pb1分57秒。 春风十里，不如终点有你。1:57秒的数字背后，是清晨的坚持与赛道的汗水。安全完赛即英雄，这份突破，是送给坚持最好的礼物。
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跑步经纬1周前
年后在大阪全马PB后，郑小倩中间未曾参赛，蓄力下一场，成功再次在扬州半马PB，获得2026扬州半马国内女子第二。下一场，北京半马。 #跑步经纬 #2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行
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跑野大爆炸1周前
2026 扬州半马暨东亚半马锦标赛 锦标赛亚军 李美珍 15公里以后感觉体能下滑较大，腿部也没有完成恢复，本想尽量跟紧外籍精英，也想帮梁田田再多带几公里，可惜自己状态不是最在线，但已尽了最大努力。#跑野大爆炸 #李美珍 #东亚半马锦标赛
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🌞孙老师不瘦到140斤不改名5天前
#2026扬州半程马拉松 #破130大军 #130冲线 17公里时的130大军，人乌央乌央，白金标果然不一样，全程都跑不开！
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安宁觅惬（原创视频，吕老师）1周前
#马拉松记忆分享2026扬州半程马拉松，用脚步丈量千年诗意，用奔跑唤醒春日浪漫。21公里的赛跑，串连起文昌阁的古韵，东关古渡的烟火，运河畔的波光，每一步都踏在现代与历史的交汇点上，每一次呼吸都浸润着扬州的诗意与温情。 #马拉松记忆分享
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雷克萨斯小佳1周前
人生没有白跑的路，每一步都算数，另外扬州的春天真的太美了！#2026扬州半程马拉松 #2026扬州半程马拉松正式开跑 #享受阳光享受生活 #烟花三月下扬州 #雷克萨斯
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大海zgyz2周前
2026扬州半程马拉松详细解读，装备领取换地方了大家别跑错 #扬州马拉松 #扬州半程马拉松 #马拉松 #扬州
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陈刚•刚刚好1周前
赛道上，每个你都是主角 #2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行 #马拉松 #跑步
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白面书生1周前
春风十里，不如赛道有你。扬州半程马拉松1小时45分，打卡成功!#2026扬州半程马拉松
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Sam蜀黍6天前
#2026扬州马拉松#扬州马拉松#扬州#瘦西湖#大明寺
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有意思的老宋1周前
1小时03分09秒，国内第一，全场第六！蒋发坤，今天在扬州，杀疯了！#蒋发坤 #毛金虎 #马拉松 #2026扬州半程马拉松 #马拉松比赛
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200+1周前
一条马拉松视频可能得罪了12个市的人，除了扬州😂！有你认识的跑步朋友吗！怪我跑不快终于找到原因了#2026扬州马拉松#2026苏超总冠军扬州队🏆 #种草计划 #运动健身跑步#每天10公里
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扬州星辰1周前
2026年扬州马拉松将于3月29日（星期日）举行，比赛路线为市民中心广场（起点）至文昌西路（国泰大厦），途经文昌东路、运河北路、万福西路、高桥路等路段。 交通管制时间：3月29日6:30起分段封闭，预计13:00左右解封；核心区域禁飞时间为6:00—12:00。 主要封闭路段： 起点区域：3月29日4:30起，文昌东路（京杭中路至秦邮路、滨水路至沙湾中路）、沙湾北路（文昌东路至滨水路）、沙湾中路（文昌东路至健民路）、健民路（京杭中路至沙湾中路）、秦邮路（文昌东路至健民路）封闭，预计9:30解封；7:00起，文昌大桥、京杭中路（文昌东路至健民路）、广陵大桥封闭，预计9:00解封。 其他路段：扬子江北路（念四桥路—司徒庙东路）上午临时管制。 公交调整：镇扬城际公交焦山6:30、7:20、8:20班次，扬州8:20、9:20班次临时调整至市人力资源和社会保险局停靠，不停靠新北门桥、文昌阁、石塔寺。 建议提前规划路线，避开管制路段。#扬州 #扬州美食 #扬州东关街 #扬州半程马拉松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中体未来1周前
2026.3.29扬州马拉松第一名59分09秒 #扬州马拉松 #青扬田径#破冰训练营#一人马拉松#中考体育
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张小源子6天前
第五次半马，扬州半程马拉松带我穿越历史长河！跑不够，还想跑，扬马明年再见！#马拉松 #2026扬州半程马拉松 #扬州半马 #廿载扬马你我同行 #马拉松比赛
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VTO476天前
2026年扬州半程马拉松，是我第7次参加扬马，作为一个在扬大读了四年书的人，对于扬州这个城市扬马这条赛道都有特别的情感，再次回到这个城市和踏上这条赛道都有说不出的亲切感！#扬州半程马拉松 #烟花3月下扬州@方陳
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ZG黎黎6天前
#2026扬州半程马拉松 今天整条赛道真的太绝了——从起点出发，一路穿过扬州的老街、河畔，春风吹着，满眼都是江南春色。跑过文昌阁，路过古运河边，耳边全是加油声，一边跑一边感受扬州的烟火气，真的越跑越有劲儿。 每一步坚持，都换来了手里这枚专属完赛奖牌。 设计真的把扬州韵味拉满：琼花、五亭桥、瘦西湖的元素都藏在细节里，线条精致，拿在手里沉甸甸的，不只是一块金属，更是今天整条赛道的回忆。#林柏叡现身扬州马拉松
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大辉郎🏃⁴².¹⁹⁵5天前
看看扬州半马145至300之间的队伍！#运动 #跑步 #马拉松 #扬州 #随手拍
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Tony6天前
白金标2026扬州半程马拉松安全完赛。这次运气爆棚中了扬州半马，国内唯二的白金标半马赛。世人都说“烟花三月下扬州”，这次终于也来古城扬州。随时只待了两天，但很喜欢扬州，既有北方的大气又有南方的精致。去了瘦西湖，个园，东关街，扬州的春天绝美，超爱扬州。扬马的赛事体验也很好，赛道氛围非常好，这次唯一遗憾就是天气太热，跑的比较吃力，不过还是顺利破二，很满足。希望明年还能中签扬马，再来扬州赏美景，吃美食。#扬州半程马拉松 #烟花三月下扬州
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一道微光6天前
有幸遇见你， 2026扬州半程马拉松！ #半程马拉松🏃🏻 #马拉松参赛实况
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大凡长不大6天前
爱上扬州 扬州半马 跑过21公里，读懂一座城 烟花三月下扬州，赛道是画，美食是诗，扬州人是暖！ 玩赛快乐，明年再战扬马！ #2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行#扬州旅行
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菜鸟小光头6天前
含诗量最高的马拉松，#2026扬州半程马拉松 打卡扬州半程马拉松#扬州半程马拉松 ！你读过哪些跟扬州#扬州 有关的诗词#诗词 #烟花三月下扬州
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中年少女的运动日记5天前
扬州半马report｜以奔跑赴江南之约，安全完赛，如愿PB。#扬州半马 #2026扬州半马 #扬州半程马拉松 #扬州跑马 #扬州马拉松赛事
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十万伏特变压器6天前
扬州半马赛道Vlog #马拉松 #2026扬州半程马拉松 #跑步 #运动记录 #185纯情体育生
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N6魔像6天前
2026扬州半程马拉松，李芷萱、许双双同时冲线！成绩1小时13分24秒。 #2026扬州半程马拉松 #比赛现场 #马拉松 #跑步运动 #跑步
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扬州薛大大5天前
扬马9.7公里文昌阁抓拍到的萱姐#2026扬州半程马拉松 #2026淮安马拉松 下一场淮安
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W潺5天前
#暖系跑 2026.3.29扬州半马赛后小小总结一下，还是有点收获的，难得跑一场白金标赛事，肯定要复盘一下的#扬州半程马拉松 #跑步 #赛后总结 #vlog日常
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夏虫看世界6天前
2026东亚锦标赛扬州半程马拉松C区13官兔带您走进我的VLOG#分享一下我的马拉松体验#马拉松配送员#跑步#夏虫陪你跑#亚瑟士asics
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闪电懒6天前
2026扬州半马vlog🏃🏽‍♀️147完赛✅ 国内白金标赛事，赛道氛围也太好了！ #跑步 #马拉松 #扬州半程马拉松 #运动女孩 #因为热爱所以坚持
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度哥跑起来1周前
2026扬州半程马拉松，体验太好了 成绩PB，体验感不错，点赞。#扬州 #扬州半程马拉松 #马拉松 #半程马拉松 #马拉松比赛
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在路上(🏃 🚲 🐯)(请勿连赞)1周前
#半程马拉松赛 #创作者中心 #创作灵感 #2026扬州半程马拉松 #上热门🔥 今天这天气刚跑二公里就放弃了140目标只想着争取PB一秒是一秒，结果最后5公里跑岔气了，最后143完赛！这就和人生一样没有十全十美的，把希望留给下半年继续努力
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吕饱饱1周前
扬州半马高手云集！你们更看好谁？ #2026扬州半程马拉松 #廿载扬马你我同行 #运动帮帮团 #潮流运动场 #带老己跑步打卡各种春天
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盐城允皓装饰公司6天前
#扬州半程马拉松比赛我是58岁的跑者，今天以1小时51分完赛扬马20周年半马。踩着东关街的青石板，掠过瘦西湖的烟柳，我跑过的不仅是白金标赛道，更是扬州的千年风华。这份成绩，离不开赛道边每一声加油，也谢谢那个敢挑战的自己！
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