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苏十乂（yì）1周前
吃“冷饭”真的对身体好吗？ #科普 #抖音精选 #伙伴计划 #知识分享 #健康
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小小田🍬8月前
最近做减脂餐看到有朋友说，把土豆煮熟后冷藏再吃，这样更低脂#减脂期 #减脂餐分享 #恩施土豆 #新吃法
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路克说1月前
控糖人这么吃土豆，抗性淀粉多3倍 #控糖主食 #冷藏土豆 #抗性淀粉 #低升糖主食 #肠道菌群
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喵啊呜（我不是猫）2月前
#真实生活分享官 土豆煮熟密封保存，冰箱冷冻保存，随吃随取。可以蒸可以煎可以空气炸锅烤，即方便又美味。姐妹们，试试吧。#创作者扶持计划 #百亿流量扶持
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Shaun厨房3月前
外脆里糯🔥脆皮小土豆压扁烤一烤蘸酱超爽 Step1.洗净的小土豆带皮冷书下锅煮10-15分，用刀插入可以自然脱落状态； Step2. 煮熟的小土豆用全部的香料和橄榄油混合均匀； Step3. 烤盘上铺油纸，用一个平底工具刷一点蘸料将土豆压扁，转移到预热好的烤箱10-15分，烤制焦香酥脆状态； 小土豆.............500g 腌料：盐、黑胡椒、大蒜粉、孜然粉、烟熏辣椒粉、帕玛森芝士、橄榄油 蘸酱：无糖酸奶、大蒜粉、洋葱碎、小葱碎、黑胡椒、盐、柠檬汁、蜂蜜 Tips：非常适合作为追剧零食，下酒小菜，聚会或者独自享用 #烤土豆 #土豆做法 #脆皮土豆 #土豆神仙吃法 #简单美食
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新厨鲜生10月前
小土豆冷冻 食物保存时只要水分不流失，存放时间就会长久一些#食物保鲜 #美食 #收纳整理 #土豆 #在家做美食
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微生态赵博3月前
"趁热吃"的传统观念可能要被颠覆了！研究发现，米饭、馒头、土豆等主食煮熟后冷藏，产生的抗性淀粉能够改善肠道屏障，让我们轻松吃出健康好身体！#抗性淀粉 粉#肠道健康 #健康饮食
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Hedy博士 （瑞士生活）11月前
心急也不要吃热土豆～ #减脂 #控糖 #控糖期可以吃的主食 #减脂期主食 #科普
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战糖食验室4年前
土豆煮熟放冰箱冷藏12小时，真的会转化成抗性淀粉升糖变低吗？
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众越农牧帮2月前
冷冻土豆吃法，口感绵软有嚼劲#冻土豆 #蒸 #熟土豆
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月明和心美4月前
没想到冻过的土豆这么好吃... #美食 #闺蜜 #土豆的神仙吃法 #空气炸锅美食 #搞笑
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小李不吃🐷（刷脂塑形）4天前
减脂第28天睡前餐，血糖不好的可以用蒸土豆冷却后替代部分米饭 #减脂 #健身 #热门 #减肥 #塑形
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小c在做饭🇨🇳5月前
第78集，冷吃土豆片，今天在家吃花2.5块#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #土豆 #美食
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小福寻食记4月前
贵州洋芋到底有多少种吃法 #真实生活分享计划 #贵州火锅 #美食 #抖音美食创作者 #贵州
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辉哥美食说3月前
土豆丸子 土豆丸子同款食材在厨窗#美食教程 #老人小孩都爱吃 #小土豆 #土豆可以冷吃吗
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越来越好5月前
比冷吃兔过瘾的麻辣冷吃土豆片、做法简单、#冷吃土豆片 #自贡冷吃系列 #冷吃#四川美食
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周工控糖7月前
冷冻土豆竟然还不错#高血糖 #控糖 #控糖饮食
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爱吃冷吃兔的田田4月前
千呼万唤的冷吃土豆片教程来啦！ 做起来！
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简语食记1月前
正宗烤扁土豆沙拉做法｜简单又好吃，在家就能做 先把土豆煮熟 再烤到边缘酥脆 接着用沙拉酱拌均 这是一款在澳洲和北欧 都非常流行的 土豆沙拉 它做法简单 味道却特别惊艳 清爽提味 吃起来一点都不油腻 #土豆沙拉 #低卡低脂 #低卡低脂餐食谱分享 #烤土豆沙拉 #特色美食
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何岗天地奇石1周前
《煮熟了的土豆》马达加斯加奇石 #上热门 《煮熟了的土豆》马达加斯加奇石。
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特别关注3周前
不能二次加热的6种食物，您一定要记住#二次加热 #冷知识 #健康科普
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跳跳6天前
隔夜汤、青菜、海鲜、银耳、蘑菇别留，米饭开水放心吃，西瓜削层再吃。#健康饮食 #生活小常识 #隔夜食物禁忌
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爱的魔力3天前
隔夜不能吃的东西#生活小常识
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Peng2389896天前
生活智囊#科普冷知识 健康之路#日常生活管理分享
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元气营养师璐璐5月前
做好的米饭放凉后再吃，居然真有这些功效！！ 我们吃饭总说“趁热吃”，越来越多的研究发现，米饭放凉一点再吃，对身体有不少好处，到底是真的吗？
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憨英子3天前
《隔夜不能吃的东西》这几种东西隔夜不能吃！@DOU+小助手
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勤丰镇百贸超市1周前
#实用冷知识 #知识科普 #生活小妙招每日更新
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先姐5天前
⚠️隔夜菜到底能不能吃？90%的人都做错啦！🍚冷藏超过8小时风险飙升，快看看你#长期吃麻辣食物的危害视频 @上传一张照片就可以了 @送我上热搜 家冰箱有没有这些隐患！🥶转发给爱囤菜的爸妈！
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江西黄哥6天前
#上热门 #每天学点法律知识 #知识分享 #科普冷知识 #一般人不告诉他 @DOU+小助手
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文静.情感1周前
隔夜不能吃的东西#生活小知识 #隔夜不能吃的东西 #饮食安全 #剪映 @京东家电家居采销团 #呼声高的AI新品尽在京东
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拽拽丽酱2天前
隔夜不能吃的东西#每日分享#生活常识@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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五子6天前
生活妙招，长知识，你们知道了吗？#食品安全知识 #隔夜不能吃的东西 #生活小常识分享 @DOU+小助手
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雨停了3天前
#vlog亿万流量扶持计划 #美食制作分享
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海银现打牛肉丸（冒菜）2天前
#美食教程 #美食分享 #冷吃土豆片 #特色菜谱 #下酒菜
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好运连连，回族2天前
和 @金花姐 一起 #合拍
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芳姐在努力。3天前
#口播知识分享主播 #隔夜不能吃的东西。@抖音小助手 @DOU+小热门🔥粉丝千千万🔥
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薛姐3天前
隔夜的菜不能吃#知识分享 #健康分享知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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绿悠悠2天前
隔夜不能吃的东西#健康饮食#饮食科普#绿悠悠@DOU+小助手
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金鑫鑫2天前
隔夜不能吃的东西#生活小常识 #广告分成计划入口
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丰姐自媒体3天前
隔夜不能吃的东西你们知道吗#吃#科普冷知识 #就想说点大实话 #正能量@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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富贵姐姐3天前
《隔夜不能吃的东西》有些食物隔夜就是“毒药”，别省小钱伤身体，该扔就扔，健康才是第一位！#隔夜不能吃的东西 #饮食安全#生活知识 #生活小常识#富贵姐姐@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加DOU+上热门 @巨量引擎小助手
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生意人诚信第一2天前
#网友们注意了#隔夜的东西不能吃#正能量分享 #在忙也要看
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国香姐姐25天前
隔夜不能吃的东西…#健康科普 #生活小妙招@DOU+小助手
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杨杨姐5天前
隔夜不能吃的东西#东西#隔夜#鸡蛋#科普冷知识 #情感感悟 #抖音上热门小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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惜小兔2天前
隔夜不能吃的东西#上热门 #同城热点 #惜小兔
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老大姐2天前
隔夜不能吃的东西，一定要看完哦#对口型#热门话题@老大姐@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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叶子¹⁶⁸3天前
#隔夜不能吃的食物一定要重视 #生活常识 #饮食安全
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江丽3天前
#生活小知识 #隔夜不能吃的东西
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芳芳3天前
隔夜菜、海鲜、 蘑菇不要留，隔夜米汤能喝#生活小常识#健康#隔夜不能吃的食物一定要重视 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @对口型～飙演技 @ @老乡鸡直播间 #老乡鸡轻盈挑战赛
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中业爱民5天前
隔夜水、隔夜茶、隔夜卤味，看着没事，实则藏菌，别等不舒服了才后悔#健康饮食 #生活小常识 #隔夜食物禁忌
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云姐姐5天前
隔夜不能吃的东西#每天学点法律知识 #就想说点大实话 #科普冷知识 @DOU+上热门
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贵州冉冉3天前
#健康饮食 #生活小常识#隔夜食物禁忌 #抖音玩法合伙人计划 #抖音玩法合伙人@DOU+小助手 @DOU+上热门
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梓煊奶奶2天前
#隔夜不能吃的东西#饮食#饮食安全#生活知识#抖加小助手
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红红姐2天前
隔夜不能吃的东西。#上热搜 #正能量 #助手抖音#生活小常识。
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伏萍3天前
隔夜不能吃的东西 #热点 #健康饮食 #创作灵感 #伏萍
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落叶之秋2天前
《隔夜不能吃的东西》隔夜汤、青菜、海鲜、银耳、蘑菇别留，米饭开水放心吃
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曹房姐6天前
隔夜不能吃的东西，你记住了吗#生活知识
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邹大姐3天前
#入伏女性怎么调理身体 #饮食养生常识及方法 #日常饮食小知识 #初伏饮食习俗 #三伏天吃什么食物对人身体好
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不老的心2天前
隔夜的东西不能吃#生活小常识 #生活安全无小事
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娇妈的海外厨房4月前
今天做了吃了就停不下来的孜然土豆香肠，要做好这道菜有两个点，一个是处理土豆，土豆切成小粒后冷水下锅，水开后再煮一分钟，煮到断生不需要煮熟即可；然后小火把土豆粒煎成表面金黄，这样就可以达到外脆里酥的效果；二是香辣咸香的配料组合，火腿肠后放到煎好的土豆粒中煎到有点微微焦黄后，加入1勺生抽、1勺然粉、1勺辣椒粉、2勺白芝麻、1勺孜然粒和一点点糖和一点点盐，小火炒均匀后，撒一点葱花，再翻炒一下出锅即可；这道菜做馋嘴零食都特别棒，就是吃上一口就停不下来了，喜欢的朋友也可以自己做做看#孜然土豆火腿肠 #海外厨房 #家常菜教程 #美食教程 #土豆的神仙吃法
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美美爱分享6天前
精美好物分享
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偏口鱼科普达人1周前
 冰箱里的健康吃法@偏口鱼博士 #日常科普冷知识 #社会冷知识科普 #冷知识科普日常
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良品严选好物2周前
这七种隔夜菜千万别吃#冷知识科普 #生活常识 #每天跟我涨知识 #科普一下
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龙视《真相》3天前
真相冷知识 汤做咸了土豆能帮忙 #冷知识#小常识
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卖兔兔的小白兔5月前
答应我！土豆别再炒着吃了！试试这个冷吃土豆片，香辣爽脆，一口上头！🔥#冷吃 #成都特产 #土豆的神仙吃法
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简介:

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