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山里小药童🌿2周前
《本草纲目》里的春日“黄金药”——油菜花#油菜花季 #自然疗愈 #科普 #中医健康 #听故事学知识
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名老中医王杨4月前
3味“平价”中药泡水喝，把肝血从根上补足，肝越来越好！ #肝硬化 #肝癌 #肝病 #健康科普 #中医
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雄林视角4周前
初春拥抱田园风光，与你相约下一期，来否？#看土味视频品百味人生 #踏春 #农村生活 #农村美食 #春天
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利亚.心安处10月前
油菜花的功效与作用，关注我，带你领略不同的养生美食#跟着节气吃美食#药食同源#中医养生#日常vlog
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中医小叶3月前
吃什么东西，对肺有好处，一条视频说清楚 #医学科普 #养肺 #呼吸健康保卫战 #中医健康 #我的年度健康盘点
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中医肝病贺彬2周前
三味中药泡水，肝血足肝更好 #肝病 #养肝 #中医
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中医肝病专家何立丽5月前
#医学科普 #肝脏健康 #肝病 #中医 #何立丽医生
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燕赵中医王琳瑛1月前
红枣这样吃，简单又养生。#邯郸燕赵中医院 #养生 #中医 #红枣
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中医肝病贺彬3周前
三味“平价”中药泡水喝，把肝血从根上补足，肝越来越好！ #肝病 #肝硬化 #中医
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张诗亚工作室4天前
风有信，花有期。在油菜花的金色浪漫里，与好友相约，煮一壶养生茶，细听风吟，慢享时光。#人生旅记 #农村 #农村生活 #乡村 #生活
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海鹏讲中医10月前
眼屎又黄又多，枸杞加一朵花煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #眼屎 #枸杞 #教你一招 #涨知识
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中医风玲医生4周前
#健康科普#科普一下#抖出健康知识宝藏#中医#中医养生
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中医王晓灿1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康守护计划 #医学科普
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同道中人1周前
#枸杞的妙用 #枸杞的功效与作用 #枸杞的好处 #中医养生 #每日健康分享
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王医生聊中医1月前
#肾虚 #中医 #养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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哈利路亚76582周前
#中医养生 #健康科普 #中医传承 #养生就是养健康 #中医
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爱养生1周前
春季养“生”，助阳护肝#春季养生 #养肝 #养肝护肝 #食材养生 #中医知识分享
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唐医生谈养生2周前
真实药方，分享给大家！
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橙子学养生🍊2周前
#养肝 #养肝水
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康乃馨60011周前
#养生#- 别再乱补啦！一定记住这些食材的养生功效😊😊
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郑佰万♛3天前
春菜|枸杞芽炒鸡蛋 清肝明目限定美食 春季容易肝火旺但是各种春菜也都上市了！枸杞芽有清热解毒清肝明目的功效作为野菜来说接受度高味道微苦 烹饪前淖水可以减轻苦味 不需要太多的调味顺应季节健康加倍 食材准备 枸杞芽 鸡蛋🥚 步骤 1锅中加油倒入枸杞芽翻炒均匀 2倒入鸡蛋液翻炒成型 3加入少许盐翻炒均匀出锅开吃 #野菜 #野菜美食 #春菜 #日常 #鸡蛋
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刘真燚（yì）1周前
一冲一泡，轻松养出健康好气色！#真实生活分享计划 #内调外养 #补气血 #内调外养好气色 #自用分享
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诺之星星4天前
野生枸杞芽的中医传统功效 清肝明目：清肝火、治眼干/涩/痛、视物昏花、夜盲 清热除烦，补虚益精，清热解毒， 凉血止渴
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高兰4天前
#食疗小妙招 #每天跟我涨知识 #养生知识 #小妙招大作用 点点小方法，仅供参考
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小糖糖4天前
春季养生茶#中医养生调理
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本草安颐4天前
健康在烟火生活中养成-1 #养生 #健康 #枸杞 #养肝明目 #熬夜党
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瑞瑞食养分享4天前
#熬夜党#食疗养生 #养肝护肝茶 🌿 配方功效与黄金比例 • 角色分工：胎菊（清热）、决明子（通便）、枸杞（滋补）。适合熬夜党、眼干涩、肝火旺伴便秘者。 • 推荐用量（500ml杯）： ◦ 枸杞：8-10粒 ◦ 胎菊：3-5朵 ◦ 决明子：3-5g（约一小撮，宁少勿多） • 冲泡：85℃左右热水冲泡，枸杞建议最后吃掉。 ⚠️ 用户特别提醒 1. 体质适配：春季干燥，若你易上火、便秘，此茶很对证。但若你脾胃虚寒（平时怕冷、易拉肚子），请去掉决明子，只喝“枸杞+胎菊”。 2. 饮用节奏：决明子含蒽醌类成分，长期大量饮用可能引起腹泻或增加肝脏代谢负担。建议喝3-5天停2天，或症状缓解后停用。 🚫 绝对禁忌人群 • 孕妇、哺乳期：决明子有滑利之性，不建议饮用。 • 慢性腹泻者：决明子会加重腹泻。 • 正在服用降压/降脂药者：决明子有降压作用，需防叠加效应，建议咨询医生。
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中医谢萍博士7月前
枸杞是个宝 再厉害的飞蚊症也怕它 #中医 #飞蚊症 #中医谢萍
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健康科普马主任3天前
枸杞5个黄金搭配 #中医 #健康 #养生 #枸杞 #健康科普马主任
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金重分享官🙋‍♂️6月前
#肾虚 #男性养生 #男人必备 #韭菜籽枸杞茶 一位老司机提供的妙招，男人收藏起来，经常喝韭菜籽枸杞泡水喝的功效菜籽加枸杞的功效与作用逐渐显现了#男性养生 #男人神器
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妇科李海霞2月前
#中医养生 #健康科普 #枸杞 #抖出健康知识宝藏
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晴安说🔥4天前
枸杞的作用和功效#健康科普 #养生 #养生就是养健康 #中医养生
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林哥2周前
身体最喜欢的八种汤 常喝能活到百年#生活服务热点中心 #315晚会 #食疗小妙招 #有一种春天叫油菜花开 #美食技巧
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易桐<暖阳1413>🌴🔥🌈4周前
#菜花 #油菜花 #养生就是养健康 #养生知识
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七分温饱2周前
#早春油菜花写真我先拍了 #一起在油菜花上坐一会
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中医徐鲁谦4周前
白菊花、黄菊花、野菊花，都能清热，怎么选？ #抖出健康知识宝藏 #养生
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倪海夏传承者3周前
倪海廈：7種保肝清肝最佳食物！堪稱「天然解毒劑」！堅持吃一個月，消除脂肪肝，肝臟排毒重返年輕！#脂肪肝 #肝臟排毒#保肝食物 #清肝解毒#肝指數過高#GOT#GPT#降血脂 #烏梅甘草湯#枸杞功效 #養肝茶 @抖音小助手
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张大米6天前
每日认识一味药材#每天学习一点点 #中药材 #科普
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每天进步一点2周前
眼睛干、模糊、怕光，每天一杯就舒服，经常看手机，眼睛容易干、模糊。枸杞加菊花泡水，每天一杯，眼睛明亮、舒服，老人小孩都能用。#中老年养生 #护眼 #眼睛模糊 #健康养生 #养生茶
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巴蜀山村阿莲1月前
只有春天才有的一道美食，美味又健康，它的作用多多，有没有还没吃过这道美食的朋友？#你能叫出它的名字吗 #你的家乡有这种植物吗 #野菜 #枸杞芽菜 #纯天然绿色食品
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金重分享官🙋‍♂️6月前
#肾虚 #韭菜籽枸杞茶 一位老司机提供的妙招，韭菜籽枸杞茶，天然的食材，男人收藏起来，经常喝韭菜籽枸杞泡水喝的功效菜籽加枸杞的功效与作用逐渐显现了#男性养生 #男人必备#男人神器@DOU+小助手 @DOU+上热门
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道3天前
🍃 清肝明目·杞菊牛蒡茶（去黄提亮款） 配方：枸杞 5粒 + 胎菊 3朵 + 牛蒡片 2片 功效：清理体内“肝火”，缓解眼睛疲劳。特别适合经常熬夜、脸色发黄的人，喝出通透感。 饮法：沸水冲泡，焖5分钟即可，口感清香回甘。#万能的抖音 #养生就是养健康 #抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划 @DOU+小助手
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金重分享官🙋‍♂️6月前
#肾虚 #韭菜籽枸杞茶 韭菜籽枸杞茶，天然的食材，以清水慢煮，茶汤橙黄透亮，入口温润回甘，韭菜籽枸杞泡水喝的功效菜籽加枸杞的功效与作用逐渐显现了#男性养生 #男人必备#男人神器
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中医刘英军主任5月前
蜂蜜这样煮水喝，让你的肝脏年轻十岁，是老中医自用的好方法 #科普一下 #营养 #养生知识
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小夏植物科普1年前
菜花豆浆 春天的油菜花对女孩子特别友好。#植物科普 #一日一植物 #科普 #植物
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青藏朱娟4天前
从安徽到青海1800公里，我靠高原特产，活成自己想要的样子#安徽人在青海创业#安徽人在青海#格尔木枸杞#门源油菜花蜜#女性创业
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邦华说2周前
#油菜花粉功效与作用 #知识科普
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快看2周前
春天养生先养肝，医生分享玫瑰花的四种搭配，快收藏起来慢慢喝！#快看健康
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月霞4天前
春暖花开的季节，刚好用油菜花做几道美食，喝一口汤，咬一口油菜花饼，流淌入胃的满满都是属于春天的味道！#春天的美食来自田野 #油菜花 #乡村生活 #乡村美食 #春天的味道
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本草食养录4周前
平时压力大、心烦胸闷、睡不踏实 脸色暗黄、气血不畅 女性经期有血块、小腹不舒服 都适合用它温和调理。#中草药 #药食同源 #藏红花
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韵耳甄选源头好货1周前
熬夜党必看！枸杞这样吃，养肝明目不踩雷 #我要上热门 #枸杞#中药 #熬夜必备
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安舒仁滋补养生4天前
熬夜垮脸、发缝变宽？每天一杯五黑粉，以黑养黑，养出浓密秀发！ #五黑粉 #五黑粉的功效
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眼科医生镇华6月前
视力模糊看不清，枸杞加两物，学会不吃亏#眼科 #医学科普 #中医
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曙途本草6天前
春日黄金花 #云苔 #油菜花 #云薹 #中药材
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中医谭医生2周前
枸杞的作用 #医疗健康创作训练营
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针灸科王庆波1月前
立春之后要养肝，常喝一杯茶 #针灸 #中医
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寻味•夏津4天前
田间地头走一走，心情锁定美好，你镜头里的春天是什么颜色的？ 跟着春天的步伐，跟着自己的内心，与春天约个会吧！春游踏青走起！#创作灵感 #春天的色彩 #梨花节#走进世界遗产地打卡黄河故道美#老家的风景
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金重分享官🙋‍♂️6月前
#肾虚 #韭菜籽枸杞茶 一位老司机提供的妙招，韭菜籽枸杞茶，天然的食材，以清水慢煮，茶汤清澈，是适合平日慢慢品味的传统茶饮，男人收藏起来，经常喝韭菜籽枸杞泡水喝的功效菜籽加枸杞的功效与作用逐渐显现了#男性养生#创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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肝病专家李晶晶4月前
红枣这样很配，肝病悄悄好转，错过真的很吃亏 #肝病 #健康科普 #中医 #红枣
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哒哒吖1年前
被我挖到春天的第一杯养生茶！巨巨巨好喝 宝子们，油菜花开，万物复苏，又到了适合喝茶的好时节。我死缠烂打找爷爷讨来这个超棒的搭配，今天迫不及待分享给家人们！黄芪3g、当归2g、麦冬3g、红枣3g、枸杞1g，就这几味优质食材，简单几步，就能给自己煮出一杯超赞的春日茶饮。做法超简单，材料过水，加500毫升纯净水煮30分钟就行。这只是我的个人经验分享哦，理性看待~ #春日茶饮 #自制饮品 #健康生活 #养生日常 #即梦AI
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半夏拾光1周前
每天认识认识一种药材——枸杞#中药材科普 #枸杞 #本草科普#创作者扶持计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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谷记说本草1周前
为什么人到中年爱泡枸杞？ 枸杞能清理内热，缓解口干口渴，舒缓身体不适，还能滋养肝血，改善劳累带来的早衰和疲惫感。#枸杞 #枸杞的功效与作用 #健康科普 #抖音健康使用计划
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