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白月梵星1年前
#茯苓看似虚弱狠劲不减 丝线傀儡？ 都是玩具罢了~ #白月梵星 #代露娃
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赤绳司本草堂小师弟3天前
我叫茯苓！不起眼的茯苓！藏着最动人的平凡力量！ 不与群芳争艳，茯苓自有温润坚守！ #茯苓 平凡外表下的温润力量！ #愤怒的植物 #愤怒的中草药 #愤怒的中药 #听故事学中药
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谷记说本草2周前
为什么茯苓能调湿气？ 茯苓：湿气重、失眠人群必看！茯苓，得松根之余气，禀土性之安和。 不与众药争功，却能化解百般水湿，调和脏腑失衡。#茯苓 #茯苓怎么吃 #湿气重脾胃虚弱怎么调理 #健康科普知识 #抖音健康使用计划
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海鲜&屠夫（鼎哥生活号）1年前
#茯苓看似虚弱狠劲不减 丝线傀儡？都是玩具罢了~#白月梵星#代露娃
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泥嚎1年前
对味了 对味了 不愧是茯苓妖君 茯苓妖君限时回归#代露娃 #白月梵星 #茯苓看似虚弱狠劲不减 #好剧推荐 #电视剧
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中医何华主任1周前
一个千古名方，让你的脾胃越来越好#抖出健康知识宝藏 #健康科普 #涨知识 #脾胃
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本草其实会说话（关必回）1周前
第十一集 听故事学中药，今日讲茯苓的故事！为什么这其貌不扬的茯苓，能让水肿患者重获安康？#茯苓 #中药材 #民间故事 #中药材 #药食同源
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事缓则圆6天前
#中医传承 #传统医学智慧 #传承中医文化
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唐医生谈养生5天前
大便不成行，总没力气，用参苓白术散
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元气梨梨1年前
茯苓与重昭的强制爱，茯苓看似强势，其实才更渴求爱#白月梵星 #茯苓重昭 #代露娃 #常华森 #茯星高昭
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假如本草会说话2周前
第三集 茯苓:湿气重、失眠人群看过来！茯苓可以帮助排出体内多余水分，能消除水肿、调理脾胃、促进消化和改善睡眠等作用。适合湿气重、失眠改善的人群。#知识科普 #中医养生 #健康科普 #湿气重脾胃虚弱怎么调理 #抖出健康好身体
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红红火火3天前
国怀堂讲中药｜每天一个小故事跟着学#茯苓 #中医养生 #中药材 #本草纲目
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中医金成日11月前
常见的中成药参苓白术散有哪些妙用 #健康#养生#中医 #硬核健康科普行动 #中医 #养生 #修行 #中医养生
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：白開水裡加一物，堅持喝一個月，濕氣沒了，睡眠好了，脫髮也少了！#倪海廈 #中醫養生 #茯苓 #祛濕健脾 #睡眠調理 #脫髮改善 #藥食同源 #體質調理 #脾胃虛弱 #氣血不足 @抖音小助手
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南枝8321年前
#茯苓看似虚弱实则狠劲十足 都说黑化强十倍，洗白弱三分。但在茯苓这里，还是以前的劲。#茯苓白曦 #代露娃 #白月梵星 @DOU+上热门
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南迪2周前
今天带你认识一味药食同源、温和养人的经典中药——茯苓。 茯苓 性味：甘、淡，平 归经：心、肺、脾、肾经 核心功效 - 利水渗湿，消肿 - 健脾和胃，改善脾虚、食欲不振 - 宁心安神，缓解失眠、多梦、心神不宁 适合人群 - 湿气重、容易水肿、身体困重的人 - 脾胃虚弱、大便溏稀的人 - 压力大、睡不好、心神不宁的人 日常用法 - 煲汤：茯苓+山药+瘦肉，健脾祛湿 - 煮水：茯苓+陈皮，理气祛湿 - 煮粥：茯苓粉+小米，养胃安神 小贴士 茯苓性质平和，不寒不燥，日常少量长期吃都很稳妥，是女性养生、祛湿安神的常用好物。
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Mushroom1年前
太好了，是茯苓妖君，我们有救了！ 这段好爽！弹幕都在喊重昭回去救老婆，没想到… #茯苓看似虚弱狠劲不减 #名场面 #白月梵星茯苓 #白月梵星后劲太大了 #白月梵星
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宋小药的养生日常😛4天前
#四君子汤 #中医养生 #脾胃调理 #补气健脾 #中药科普
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王典医生3周前
气虚使人无力，分享补气第一方 #气虚 #气虚体质 #中医 #养生 #健康科普
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千年老妖3周前
 湿气重、虚胖、睡不好？别再乱喝祛湿茶了，一味茯苓就够稳！ #茯苓 #祛湿 #健脾祛湿 #湿气重 #脾胃调理
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萍姐养生吖～6天前
睥胄养护 #知识分享 #涨知识 #食疗
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唐医生谈养生1周前
真实药方：脾胃虚弱常用
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张老科普天疱疮，帕金森4天前
百年古方，白术配茯苓，调理天疱疮 #天疱疮 #健康科普 #免疫系统 #类天疱疮
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老登养生1周前
一碗茶，专治“吃不下、没力气”！四君子茶，把虚弱的脾胃养回来！#四君子茶 #健脾益气 #脾胃虚弱 #补气第一方 #中医养生
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琦琦医生5天前
#脾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #脾胃
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康全药品专营店3天前
虚胖水肿，喝水都长肉，多半是脾虚湿气重，叁苓白术散健脾祛湿，轻松甩掉虚胖~#脾虚 #祛湿 #健脾 #白术 #健康好物分享
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实习妹妹一枚～3天前
湿气重、没精神、睡不好？快把这味「平价养生神药」茯苓安排上！#中药材科普 #养生 #传统中药材
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巴特尔医生1年前
一把茯苓煮水喝，调理多种小毛病 #茯苓 #中医 #脾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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重症守夜人黎哥1周前
#脾胃虚弱 #原因 #脾胃调理 #涨知识 #养生就是养健康
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老郑l源头大厂6天前
很多女生减重都在硬扛节食，结果体重没下去，先把自己搞得掉头发、脸色差、经期不规律，还总手脚冰凉。 其实真不用这么折腾，好好吃饭、养对脾胃，比什么都重要。 山药、红枣、枸杞、芡实、茯苓这些家常食材，日常吃对，身体舒服了，状态和体态自然会慢慢变好。 不极端、不内耗，健健康康变好看，才是最长久的。 #健康体重管理 #女性养生 #脾胃调理 #药食同源 #职场女生
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医禾佳5天前
#脾胃虚弱 #积食内热 #中医
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佛系中医杨医生8月前
脾胃虚弱不用过度治疗，记好茯苓加三宝。 #医学科普 #中医 #四君子颗粒 #脾胃
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中医冯华主任4月前
桂枝茯苓用好了，没有祛不了的寒、化不了的瘀、散不了的结 #中医 #祛寒 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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子午食养2周前
#中医养生知识分享 养脾胃的终极心法！#调理脾胃 #健康调理 #中医养生
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中医消化赵医生6月前
人太瘦是脾虚，记好一味药煮水喝，体重涨回来 #脾虚 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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饮食与健康3周前
每天学习一个中药名称｜茯苓，祛湿健脾，温和不伤身 #每天学习一味中药 #祛湿健脾 #中医养生 #药食同源 #养生知识
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贵州道地本草堂6天前
手脚沉重易疲劳，贵州茯苓来帮忙 无硫工艺锁营养，贵州茯苓更养人！#茯苓 #贵州茯苓 #祛湿
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小胡讲中医1月前
#科普一下 #知识分享
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柯应水医生8月前
脾胃虚弱不用过度治疗，记好一个小药方。 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏
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熊猫滚滚丨爱喝茶版1月前
气血虚、没精神、脸色差的姐妹看过来 茯苓 + 黄芪 + 枸杞 气血虚、没精神、脸色差的姐妹看过来 #茯苓 #养生茶饮
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吕文亮教授1月前
老胃病吃不下还消瘦？中医：先补脾胃功能，再修复胃黏膜#中医 #医者仁心 #守护健康
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张磊医生11月前
#茯苓 #湿气重 #祛湿 #脾虚 #中医
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KITIEI4天前
- 湿气重、舌苔厚腻、大便黏马桶 - 脾胃虚弱、容易腹胀、食欲一般 - 久坐虚胖、易水肿、精神困倦 - 经常熬夜、饮食油腻的人 #养生茶#健脾胃#湿气重#消水肿#消水肿 @抖音小助手 五指毛桃陈皮茯苓茶好处是什么？
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浙江名医馆1周前
多雨时节易产生湿气导致脾胃虚弱、体重上涨，中医推荐茯苓、米仁、赤小豆煮水喝，促进新陈代谢、脾胃运化。#健康 #湿气 #长胖 #代茶饮
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本草旧闻录2周前
你吃过茯苓吗？说说你的感受。#祛湿 #健脾养胃 #养生知识 #健康科普 #脾胃虚弱
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教练识亳药1周前
#养生#真假辨别#茯苓 茯苓，你选对了吗？
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热爱生活～保持健康1周前
听故事学中药，茯苓篇 #中药故事 #茯苓 #故事 #听故事学中药
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骨科谭医生3周前
#抖出健康知识宝藏#涨知识#中医#正能量 #脾胃虚弱
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岁月林声1周前
#健康科普 脾胃虚弱不用过度治疗，记好这么个土方子，在家就能调🥰 茯苓10g、党参10g、陈皮5g、红枣3g、一起煮水15分钟，当茶饮～这调脾胃虚虚弱良方～既能健脾益气，又能利水祛湿，特别适合像我们这种脾胃虚热，🈶齿痕的舌✅ 😌咱们也别总盯着自己的这个舌根舌不放，其实它没有那么严重，不过就是脾胃的一个虚热，像这种舌苔发白，舌体偏胖，两边有齿痕，平时还容易胃胀，消化不良，浑身乏力，大便不成形，等一系列的情况，从中医的角度上来看，这多半是脾胃虚热引起的，分享的这个调理方，是对付脾胃的一个很简单的一个小方法，我们在家自己就能做，平时当茶喝也行😘 生活不易，忙碌的日子，一定记得爱自己❤️多关心自己的身体。当下和未来我们一定要重视健康！投资健康！在健康的路上把钱赚，千万别在赚钱的路上把健康给丢了！ 咱健康观念的提升，也是对生命最深的敬意与呵护❤️愿亲们都有健康的好身体👍
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四季养生3周前
#实用冷知识 #每天冷知识小妙招
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Ai 本草说2周前
茯苓从未说过它想要什么 它只是在那里，等着被需要，等着被用完，等着被忘记 但如果有机会，它大概会说： 我不只想做一味有用的药 我也想，做我自己 哪怕只是一块黑疙瘩 哪怕趴在地下，无人问津 哪怕这一生，从未说出口 #茯苓 #湿气 #失眠 #脾胃虚弱 #健康科普破圈计划
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胃肠之友秦医生1周前
孩子光吃不长个，可能是胃强，脾弱惹的祸! #气脾双补 #长高 #脾胃虚弱 #消化不良 #抖出健康知识宝藏
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大肠外科名中医罗林山3月前
溃结患者要知道! 脾胃虚弱气血不足，山药莲子茯苓汤 #我的门诊故事#溃疡性结肠炎#肛肠科罗林山医生#中医#医者仁心
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胃雨绸缪孙主任5月前
人太消瘦是脾虚，记好一味中药煮水喝。 #医学科普#健康科普不基础#抖出健康知识#脾虚 #消瘦
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金颖·医话4天前
四君子汤治疗乏力，脸色黄黄的，觉得气短
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药香书生1周前
茯苓真假大不同，学会再也不踩坑#中药#茯苓 #中药科普 #药食同源 #养生 #中药
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视角2月前
脾胃虚弱看过来！仅供参考！聂海夏老师#中医 #弘扬中华传统文化 #正能量传递 #冷知识科普 #茯苓
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德瑞合滋补商行5天前
四神汤为啥火遍养生圈?因为它专调脾虚湿困! 茯苓：利水排湿不耗气山药：健脾养胃护黏膜莲子：养心安神助睡眠芡实：固脾止泻补精气 4味搭配，解决春困，浮肿，没胃口，堪称"全家人的养生汤"!
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日利八千方2周前
第01集|茯苓：适合湿气重想湿气调理，失眠改善的人群。#茯苓#茯苓怎么吃#湿气重脾胃虚弱怎么调理#健康科普破圈计划 #流量四面八方来
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影&视2周前
#白月梵星#梵樾#白烁#茯苓#重昭
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本草先生2周前
今日中药故事——茯苓#茯苓 #中药材 #中药养生 #中医药文化 #创作者扶持计划
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