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跑步指南5天前
53岁朱迅，三周连跑三场，2:09PB 惊艳石马！
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老7-零零柒健跑族2周前
这次仁马值了，和朱迅老师一起出发 一起冲线，最后 200 米冲线差点儿没跟上😂 #2026仁寿半程马拉松 #仁马 #007陪你跑到老 #朱迅
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绿叶盛茂1周前
君乐宝2026石家庄马拉松，央视著名主持人朱迅老师半马安全PB。 #朱迅跑石马 #马拉松比赛 #传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持
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香喷喷的橙2周前
53岁朱迅半马2小时12分破偏见#朱迅#马拉松#主持人#央视主持人#武汉马拉松
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大正爱跑步1周前
跑者的奇迹不在别处：在石家庄，我亲眼看到了“不能停”的力量#跑步#马拉松#基普乔格朱迅石家庄首次跑圈演讲
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IKY5天前
你日复一日做的事，才定义了你是谁。 #基普乔格朱迅石家庄首次跑圈演讲 #科学营养奇迹领跑 #君乐宝2026石家庄马拉松赛
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马拉松摄影-问道1周前
央视主持人@朱迅 2小时30分，完成石家庄半程马拉松，加油#2026石家庄马拉松赛
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马奇天下2年前
朱迅507完赛无锡全马，以下是她的微博原话： 起跑前，去公厕，左腿肌肉深处＂嘎巴＂一声 2公里，痛点发作 5公里，疼，有人拍照，把眼泪憋回去 10公里，停下喷药，啊～痛到蹦 15公里，太湖美，触地疼，随时准备放弃 20公里，飘下的雨，是我的眼泪还是汗水？ 25公里，谁不是带着伤，拼命向前跑？ 30公里，天～不疼了～我的腿在哪里？ 35公里，想妈妈了～ 40公里，跑不动了～跑不动了～跑不动了～ 42.195， 牛！每个人都了不起！ooh whoa oh #马拉松 #马奇天下 #无锡马拉松
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刀爷讲科普5天前
央视主持人朱迅现身汉马赛场，成功过线：面带微笑#朱迅
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迎夏૮₍♡♡₎ა2周前
央视主持人朱迅汉马完赛
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星曜人物志1周前
用汗水对抗质疑，用脚步丈量信念，平凡人也能跑出非凡人生！从一名手机销售到全马跑进213的国家健将，他用自己的故事激励众多大众跑者！恭喜房搏！#马拉松 #房搏 #石家庄马拉松 #田径 #精神氮泵 @小房不停脚
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刀爷讲科普5天前
央视主持人朱迅现身汉马赛场，成功过线：面带微笑#朱迅
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阿宝哥12周前
2026武汉马拉松 祝贺@何杰 获得武汉马拉松全马第四名，中国选手第一名的好成绩，央视美女主持人@朱迅 也在今天马拉松的队伍里。#武汉马拉松 #何杰 #武汉#武汉樱花#抖音二创激励计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @马拉松 @武汉马拉松
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极目新闻2周前
状态绝了！央视主持人朱迅现身汉马赛场，成功过线：面带微笑，跟观众招手示意（原创采访）
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世海视角2周前
朱迅武汉马拉松
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201400180510月前
央视名嘴朱迅半马2小时14分，她的坚持是否让你意外？
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张镇1周前
石家庄马拉松女子冠军，全马总是232，42公里平均配速335#马拉松 #石家庄马拉松 #跑步 #马拉松现场 #基普乔格朱迅石家庄首次跑圈演讲
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一诚娱乐1周前
53岁抗癌16年，她跑赢死神又赢了自己！ 你敢信吗？眼前这个在武汉马拉松赛道上笑容灿烂、状态满分的跑者，是央视主持人朱迅，今年53岁！ 更震撼的是，她已与甲状腺癌抗争了16年。手术曾让她面临42%的失声风险，对一个主持人来说近乎“死刑”。但她没认命，把跑步当成“治愈生活的良药”，16年跑了超43000公里，相当于绕地球一圈。上周刚跑完仁寿半马，这周又现身汉马樱花赛道，她说：“我不是很厉害了才开始的；我是开始了才慢慢可以变厉害。” 赛道变成“追星现场”，跑友争相合影。她用脚步诠释：人生的坡度无需畏惧，始于足下的坚持终将重塑生命。#朱迅 #武汉马拉松 #抗癌跑者 #生命韧性 #自律逆袭
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爱跑步的理财师仓仓1周前
世界马拉松破二第一人基普乔格、中央电视台主持人朱迅登台亮相。#基普乔格石家庄之行 #朱迅 #马拉松 #跑步
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果果喵1周前
石家庄马拉松安全完赛2:16:10。见到了乔爷和又瘦又美跑姿漂亮的朱迅老师，虽然天气热了点，中途还上了两次厕所，216的成绩不算理想，但我还是很开心很开心！重在体验，活在当下，享受当下，那么近那么美，周末到河北！#石家庄马拉松 #半马 #爱跑步的女生
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铁兔阿帆3周前
一马当先！当仁不让！知名主持人朱迅参加2026信利眉山仁寿半程马拉松，2小时12分轻松完赛 #一马当先当仁不让 #跟着赛事游四川 #用抖音记录人生 #仁寿 #仁寿半程马拉松
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西瓜-1周前
保持好奇、勇敢向前，我们都跑出属于自己的奇迹。#基普乔格朱迅石家庄首次跑圈演讲#科学营养奇迹领跑#君乐宝2026石家庄马拉松赛#基普乔格真的来石家庄了#马拉松
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厦门阿俊3周前
台前从容，赛道坚定。央视著名主持人朱迅现身仁寿半程马拉松，2:17完赛成绩，展现跑者风采。#期待更进一步 #仁寿半程马拉松 #传递奔跑的力量 #朱迅
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时速新闻1周前
君乐宝2026石家庄马拉松赛 | 朱迅首战“石马”，“半马”顺利完赛，超飒！#科学营养奇迹领跑#君乐宝2026石家庄马拉松赛 #石家庄 #基普乔格燃爆石马
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爱跑步滴跑渣5天前
全马破三，就是42.195公里跑进3小时，平均配速4分15秒，国内完赛选手中只有不到2%能做到，堪称跑圈的“清北门槛”🔥。 它难在：全程必须极致匀速，30公里后撞墙期极度煎熬，还要稳定月跑量300公里以上，兼顾速度、耐力、力量，任何一环失误都可能功亏一篑。 想冲破三，抓住核心： 1. 80%练有氧，月跑量稳步堆到300-400公里 2. 每周加间歇、乳酸阈跑，适应比赛配速 3. 必练核心与下肢力量，防伤提效 4. 16-20周系统备赛，多跑30+公里长距离 5. 睡够、吃对、认真恢复 ⚠️ 别踩坑：不盲目堆跑量、前半程不超速、补给装备提前磨合、不急于求成。 破三不靠热血，靠自律+科学训练，一步一步来，你也能圆梦！#全马破三 #马拉松破三 #跑步 #跑步治愈一切 #马拉松
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孙玉洪6天前
央视主持人朱迅老师三周连跑三场赛事再创佳绩，成功PB🎉 2小时09分完赛半马，又一次突破自己！不设限的人生，永远在路上✨ #朱迅PB #石家庄马拉松 #马拉松
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游明消息2周前
央视主持人朱迅现身汉马赛场，2026武汉马拉松 #武汉马拉松 #朱迅 #湖北武汉 #央视知名主持人朱迅 #何杰
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叫我亮仔1周前
央视朱迅自律状态圈粉无数
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微子爱跑步1年前
朱迅老师在今年的无锡马拉松上，带伤完成全马42.195公里还跑出了5小时07分成绩，真的令人钦佩，马拉松的分区标准你在哪个区呢？#运动 #朱迅 #马拉松#跑步 #自律
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清和澹静（有关必回）2周前
朱迅半马2小时12分，53岁跑出热血传奇#马拉松 #武汉马拉松 #朱迅 #体育精神
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人间新事2周前
大河报 2026-3-2211:05河南《大河报》官方账号 央视主持人朱迅现身汉马赛场，成功过线：面带微笑，跟观众招手示意，状态很不错 今日早上7时30分，2026武汉马拉松在汉口沿江大道三阳路口鸣枪起跑！ 极目新闻记者在现场看到，央视主持人朱迅参加 2026武汉马拉松。 上午10时10分许，朱迅成功过线，跑完2026汉马半马赛程。她面带微笑，跟媒体记者和观众招手示意，状态很不错。 近几年，##今日热点 朱迅参与了多场马拉松比赛，她用乐观的态度，传递跑步的魅力，
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朱迅3月前
没有任何一座山峰，直线是可以抵达的。#朱迅#朱迅千里千寻#念青唐古拉山#小寒
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想这样可以吗11月前
#青岛马拉松 #马拉松 #朱迅 #跑步 2025青岛马拉松的前一天，央视主持人朱迅出现在博览会现场，作为之前跟朱迅一起参加过锡马，北马和青马的跑友，我问她，在参加完锡马和扬州半马后，再来参加青岛马拉松有什么目标。 朱迅表示：在跑完扬州半马之后，就上高原了，刚刚下来，近期没有办法进行跑步的训练。高原下来之后，录了八期星光大道，对于跑者来说，不训练不比赛。 我对青马有特殊情感，青岛是我内心非常来参加比赛的城市，人往往会有执念，青马对于我就是如此，后面会把这段记忆写进我的书里。 之前在扬州和无锡，没有特别主动的跟志愿者打招呼，也没有跟身边的观众打招呼，这次在安全完赛的基础上，这次想慢一点。
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东哥说1周前
52岁朱迅 现身汉马赛场 成功过线
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帮主琛哥1周前
#朱迅 跑步让她获得重生，今年52岁，至今已抗癌18年。 3月15日四川眉山仁寿半马2小时12分完赛，仅隔一周3月22日#武汉马拉松，以“长江守护者”公益配速员的身份，2小时12分左右安全完赛。#武汉马拉松 #2026武汉马拉松 #汉马
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从280斤到冈仁波齐2周前
人生第一个全马以不完美结束 收容车在我旁边停着喊我上车，我没上。 不是因为硬气，是因为走了39公里，腿已经不是我的了，但脑子还是。我知道，上了车，这六个小时就白跑了。 从280斤走到这里，从报错全马到终点——我见过自己的极限，今天又往远处推了一点。 没奖牌就没奖牌吧。 菜就多练，年底我还跑全马。 反正这条路，我走完了。#马拉松 #安阳马拉松
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爱跑步爱健身1周前
石家庄半程马拉松2:03:38安全完赛，今天收获不小照片和视频拍得满满的，小乔也见了。朱迅也看了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
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友权Running8月前
全马跑进4小时是什么水平？你的全马成绩是多少呢？#马拉松 #马拉松训练 #全马破四 #全马破三 #跑步
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巨浪视频6天前
3月30日，央视主持人朱迅在石家庄马拉松后与“马拉松之神”埃鲁德·基普乔格分享半马成绩，并表示“基普乔格：下次2:00。我：收到，下次我争取梦里破2”。#朱迅 #基普乔格 #半马 #石家庄 #跑步
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懒洋洋11月前
朱迅老师青岛马拉松半马完赛时间: 2小时17分，优秀的人永远那么努力。 #朱迅#朱迅说好好爱自己是生命最重要的事 #以梦为马不负韶华 #2025青岛马拉松
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娱乐章鱼1年前
央视知名主持人朱迅 ，嫁给才认识100天的男人，如今她过的怎样？
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武汉交通广播2周前
【2小时10分15秒，全马男子冠军诞生】来自肯尼亚的选手JOHN MBURU MUIRURI （约翰.姆布鲁·穆鲁里)凭借2小时10分钟15秒的成绩成为2026武汉马拉松全马男子冠军。#央视主持人朱迅也来跑汉马了# #华中师大放话想把冠军留在武汉#
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Norah🫧悉尼日记7月前
5小时14分，我的人生首马！完成✅ #悉尼马拉松 #世界大满贯 #人生首马 #朱迅跑马拉松 #朱迅
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郑州王先生2周前
53岁朱迅成功跑完武汉半马，给所有人上了一课！#万物皆可种草搜
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红桃K1周前
石马奔腾，偶遇朱迅，带队破二 很意外也很荣幸的中签石家庄半马。冬训不系统，想赛道PB很难很难，自己PB不了，就带别人PB吧。破二小分队人不少，有辽宁的群主菜腿琳，有五十多岁的广州大姐，也有2001初跑肇庆小伙子，还有蓝衣帅哥，还有绿衣小哥，还有石家庄本地的小姐姐，还有北京的🍓……大家都是第一见面，但是大家都好像不是第一见面，都不陌生，很坦诚高兴的假交流跑步心得体会，真的是：天下跑友是一家啊👍为了能带他们破二，我从D区降到H区，陪他们第三枪8：00起跑。过了起跑线，大家按照540左右的配速，不得不说，在H区起跑，人太多了，密密麻麻都是人，想匀速跑步基本不可能，人多就慢点，但平均配速还掌控在540，七八公里的时候群主旧伤复发腿开始疼了，我让其他人先跑，我陪着停下来休息，后来又慢跑到十公里，还是没法坚持540配速跑了（后来245完赛）。我就开始去追赶小分队，11公里先遇到了绿衣小哥，他还能坚持跑，但是配速也跟不上了。又在15公里左右遇到了🍓，一起偶遇到了朱迅，朱迅老师强大的磁场吸引了好多跑友，我也不能错过，合拍了一个。我又按照破二的配速去追赶破二小分队，在18公里的时候赶上了，基本就剩东道主H自己了，跑着有点吃力了，看时间，五分配的话，还差不多能破二，让她跟着我的节奏一直跑到终点，2：00：39。赛道稍微长了一二百米，基本完成破二任务。 总结一下：石家庄很好，赛道很好，氛围很好，观众热情，还吃到了烤牛骨，价格也不贵。再见，国际庄。那么近，那么美，有空我还会来河北✌
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宽堂 户外跑（半马不中签版）1周前
伤愈复出，有氧慢跑，学到老活到老，学到老跑到老！ 今天是#石家庄马拉松 #基普乔格 乔爷来了，#朱迅 老师来了， @小房不停脚 #小房不停脚 大幅PB跑进213大关，他一定会跑进国际健将！房博是我关注的一位跑步博主，也是东北老乡，他的训练，精神，对家庭的那份责任，非常令人敬佩，我们虽然达不到他们的高度，但是这种状态是我们可以学习的！今天边跑边聊，跟大家分享一下关于“学习”这个习惯，愿大家都能健康奔跑，学以致用！#跑步 脚步不停，无限进步！
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绍慱2周前
#马拉松 #2026汉马 #传递奔跑的力量 #朱迅参加马拉松
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刀爷讲科普5天前
央视主持人朱迅现身汉马赛场，成功过线：面带微笑#朱迅
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胖嘴桃3周前
央视王牌换战场？朱迅抗病20年，全马4小时完赛，撒贝宁都得让位？#影评人陪你过春节 #影娱年味不打烊 #明星八卦 #明星 #马上开拍
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留什么给你5天前
朱迅老师的高情商回答，每个人都是平等的。人生遇到难的时候，就去跑步吧，三公里解决不了的，那就跑十公里，十公里解决不了的，那就跑个半马，半马解决不了的，就干个全马。#马拉松 #跑步 #朱迅#近距离看明星 @朱迅 励志名言：不是你很厉害了才开始，而且你开始了才慢慢厉害。
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梦回唐朝3周前
首个白金标赛事，2026年首马，眉山仁寿半程马拉松，太棒了！更让我们惊喜的是，偶遇了朱迅老师！
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奢禹5天前
全马首秀。石家庄马拉松证书来啦！心情很爽，安全完赛🏅🏅🏅感恩石马，完成基础小目标#石家庄马拉松鸣枪开跑 #朱迅#吉普乔格
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跑马看世界1周前
跑2026石家庄马追星朱讯
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爱跑步的苗妹陈小小5天前
全马14公里名场面！ 谁能想到，我居然和一位77岁大爷，一起把500官兔给超了！ 刚看到大爷的时候，我还想着慢慢跟跑， 一打听直接惊掉下巴： 600场半马、124场全马，妥妥的跑圈活化石！ 头发都白了，脚步比我还稳，配速丝毫不掉！ 我俩并肩发力，一步一步往前冲， 看着500官兔被我们稳稳超越的瞬间， 赛道边的欢呼声都炸了！ 什么年龄焦虑，什么跑不动， 在大爷面前全是借口！ 这才是马拉松的魅力，热爱可抵岁月漫长！ 向硬核大爷致敬，太牛了！#全马赛道名场面 #77岁大爷跑全马 #超越500官兔 #马拉松大神 #跑步的意义
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牡丹江文旅2周前
牡丹江文旅推荐官王鹏飞，斩获《星光大道》周冠军!朱迅在央视安利牡丹江"我曾自费去过!”用星光为家乡添彩。#星光大道 #牡丹江春日邀约 #纵览山河美心醉牡丹江 #北国好风光美在黑龙江 #冰雪世界龙马精神
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Jenna1周前
#2026石家庄马拉松 半马终点 央视主持人朱迅安全完赛 顺利PB
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感恩遇见你5天前
咱也近距离参与一次马拉松赛事 #创作者中心 #创作灵感 #石马 #马拉松 #比赛现场
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甲天下（ 广曳舞摄影航拍）2周前
#2026武汉马拉松开跑#央视著名主持人朱迅现身武汉马拉松赛场顺利过线#甲天下摄影日志
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臻选车品店2周前
央视主持人朱迅参加武汉马拉松 #马拉松 #朱迅 #上热搜 #上热门 #万万没想到 @DOU+上热门
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潍坊传媒2周前
3月22日（报道）央视主持人朱迅现身汉马赛场，成功过线：面带微笑，跟观众招手示意，状态很不错！
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情定爱琴海6天前
看到朱迅主持人，世界半马冠军，基布乔格先生能他们一起奔跑很荣幸
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蓝色夜雨1周前
#基普乔格#朱迅#石家庄马拉松#记录真实生活#抖音二创激励计划
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