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愚公运动
2年前
这是什么水平?1500米跑5分15秒 #中长跑 #田径比赛 #田径训练 #1500米跑步 #1500米跑水平
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体训教室·田径队
11月前
小学女生1500m成绩5分05,跑姿太美了。大众跑友和学生党800m体测就这么跑,轻松满分啊。欣赏下#跑姿 #1500米#田径的魅力
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飞奔的双溪
11月前
五年级姐姐1500米跑出5分28秒夺冠,平均配速3分38秒。撞线后,爸爸眼泪已在眼圈打转,始料未及也喜出望外,爸爸妈妈为你感到骄傲。 #拱墅区中小学生田径运动会 #运动女生 #中长跑 #1500米 #体育精神
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Qiuzx🏃
4月前
第一视角带你拿下校运会男子1500米冠军,看完=跑完,你也是冠军#体育生 #运动员 #男大学生 #第一视角#比赛vlog
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谭雅跑呀
2天前
半马五大段位:从“入门”到“大神”,看看你在哪一级? 一场半马跑完了,却不知道自己处于什么水平。本期根据田协路跑白皮书和全网跑友数据,划分5个“半马能力段位”,从入门完赛到大神天花板,看看你是哪一种?建议收藏对照,科学进阶。#半马 #半程马拉松 #半马成绩 #半马破二 #跑步知识 @扬州半程马拉松 @仁寿文旅
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体训教室·田径队
1年前
小学女生1500米比赛一镜到底成绩5′04″。平均配速3′22″。跑姿优美,很有节奏,跑得轻松#中长跑#1500米#田径的魅力
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爱健身的老大叔
10月前
如何提高1500米成绩#1500米训练 #体育生 #中长跑
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小杨🇨🇳
2天前
初中生1500m测试5分01秒@?? @菲
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瑄瑜逐光
5月前
跑得很稳,1500米5分27秒!记录一下。 #因为热爱所以坚持 #体育生 #运动女孩 #中长跑
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山西最火主教练(煜斌体育)🏇常年招生
8月前
4个月狂提1分钟!从第10到冠军,山西煜斌体育让天赋绽放!千里马常有,而伯乐不常有! 11年小将,3月太原公开赛1500米仅跑出5分30秒(第十名)遇到煜斌体育,毅然选择信任,离开传统体校。 4个月后,巅峰归来! 7月大同公开赛,1500米4分32秒碾压夺冠 提速58秒、从赛场陪跑到绝对王者,这就是煜斌的“奇迹”教学! 山西煜斌体育——不埋没任何一个冠军! ✅ 科学训练体系 ✅ 因材施教 ✅ 短期突破瓶颈 孩子能跑多快,取决于谁带他跑! 🏆 下一个冠军,是你吗? #体育培训 #大同冠军#体育生 #山西煜斌体育
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名眼说
8月前
“中长跑届谁最强,认准挪威耐酸王!” #1500米 #中长跑 #田径 #雅各布
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狄雷诺
5月前
这次比赛很激动,没想到能拿到这样的成绩,谢谢各位老师同学的支持,1500米5分03在抖音属于人均水平,且第二名🥈是最大的输家,我要继续沉淀一波#vlog日常 #运动会 #1500米 #跑步
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小白慢跑日记
1周前
别给3分配4分配带偏了,大众跑者5分配已是很了不起了!#慢跑 #中长跑 #强风吹拂 #跑去闻闻新鲜的春天 #抖音运动班
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勇往直前的元宝贝
2天前
第2集:2026春市南区运动会女乙1500米,元宝勇夺冠军✌️#田径比赛
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陶子(Ta爸)
3天前
改善了后撩,1500米四次变速拉开对手.5分21秒夺冠.#市南区运动会 #青岛 #1500米 #每个动作都是用汗水换来的 #运动系女孩
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中国10K
5天前
昨天赛前奚枭横@奚枭横 和我说准备1500挑战一下全国纪录~确实就差了一点点,只差半秒就能打破刘德助的室内1500米纪录!那就把惊喜留给下一次~#田径 #奚枭横 #全国室内田径锦标赛 #体育生 #中长跑
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谭雅跑呀
3周前
5公里段位自测:六大段位全解析 看看你在第几段? 普通人跑5公里,多少分才及格?🏃♂️别觉得自己跑的慢了!结合中国田协和全网跑者数据,独家拆解5公里“六大段位”。你是黄金燃脂派,还是硬核精英派? #跑步知识 #5公里 #体测 #科学跑步 #5000米
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不想跑长距离的小h🙉
3周前
省运会一千五达标新的国家二级运动员标准。#省运会 #运动会 #体育 #1500米 #中长跑
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立钦(最爱校园跑版)
3周前
巅峰赛1500和传奇百星到底哪个更有含金量?#王者荣耀 #巅峰赛#传奇百星
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黑猫
2天前
市锦标赛第一次跑1500,跑进5分钟,明天800加油
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阴郁天
2天前
桥西区高中1500米408分析#2级运动员
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宋大程
11月前
小小身体 大大能量!#小学女子1500米#中长跑 #田径
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要到100斤
3月前
报告!今年总跑量1500,配速五分半可以和你一起跑步吗#跑步 #中长跑 #运动女孩
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山西省极点体育(全年招生)
2天前
还是欠缺比赛经验 跑的不勇敢 甚至没有发挥出早操水平 不过好在年龄小 慢慢积累吧!相信潜力!#竞技体育 #备赛训练 #校运会 #中长跑运动员
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Lone Ranger
3周前
跑圈诚信篇 都谁跑五分半?您是否也拉爆过对友??#跑步 #跑圈段子手 #跑步那些事
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极梦超体
4天前
天生长跑王者有多恐怖?原始部落神人登场,奥运冠军全程被碾压。 #田径 #切鲁伊约特 #原始部落 #抖音精选 #青年创作者成长计划
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所念
2周前
#王者荣耀 #巅峰赛 #宫本武藏 #越阶挑战 1500分巅峰赛玩家挑战巅峰赛2000分,巅峰赛对实力的差距到底有多明显?究竟只是一串数字,还是一段无法跨越的鸿沟?
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不想跑长距离的小h🙉
4周前
#运动会 #中长跑 #1500米 #跑步 #体育生
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L²⁰·GY星轨
2周前
跑步小白挑战1500米校运会记录#校运会 #1500米 #体测
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黑豹爱跑步
6天前
普通人能坚持跑5公里已经很强了!!!#跑步 #五公里 #坚持跑步🏃 #跑步治愈一切 #一起加油
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小新聊体育
6天前
差点就击碎1500米全国记录 奚枭横这一枪跑得太狠 #1500米 #奚枭横 #刘德助
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马拉松冯老师
6月前
渭南市第十五届运动会10岁小朋友1500米5分44秒 2014年不满11岁的小女孩跑1500米5分44秒,还是普通学生哇,这跑姿这肌肉类型实在是太优秀啦 现在的小孩天赋实在是太厉害了
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小布哥破风跑
6天前
一年时间,1000米从5分跑进4分,没天赋,只能拼命跑,成绩普通,其中滋味只有自己懂#小布哥 #中长跑之舞 #中长跑 #长跑
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贝克佳🏃🏻♂️(半马69)
2天前
祝贺弟子邓英俊获得市赛1500m及5000m双冠。#中长跑 #市赛 #冠军 #比赛
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锐哥跑不快⁴²˙¹⁹⁵₂₁.₀₉₇₅
1周前
10公里55分钟什么水平 #先跑再说 #抖音精选计划 #日常跑步 #跑步口播 #上热门
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全网最温柔的孙教练
8月前
聪聪练中长的这段时间,上次1500米5分38,这次5分21,有进步就好。#中长跑 #立姣训练基地
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薛小明在跑步(日更)
2周前
5公里跑进25分是什么水平?#慢跑5公里#晨跑打卡#跑步治愈一切
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小喆子
11月前
沉浸式体验1500米校运会,5分09,打破校记录(一共办了3届)#1500米比赛 #因为热爱所以坚持 #中长跑 #跑步
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跑道上的独行者
2天前
从2025年5月份到今天突破1500公里,从最初的5公里气喘吁吁,到半马顺利完赛,最大摄氧量从35到50。最大的收获就是结石拜拜,三高稳在安全区,鼻炎也轻了。往后的日子里继续戴着华为手表,按照自己跑1休1的节奏慢慢跑,不跟别人比配速,只和自己的身体和解。跑步的意义,大概就是用日复一日的坚持,换一个更健康的自己。未来漫漫,步履不停🏃🏻♀️。
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豪
5月前
下周就是校运会了,跑一个1500看看配速#校运会#1500米
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营
3天前
半马跑到什么成绩马拉松才能破三 半马跑到什么水平全马才能跑进三小时?半马跑到1小时25分全马能破三吗#马拉松 #中长跑 #田径 #体育 #跑步
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龙岩中高考提分-黄老师
2天前
龙岩普高线,1分=150个位次。 差5分,750人。差10分,1500人。 这是真实坐在同一考场的同龄人。 81天,还有时间。你孩子差几分? #龙岩中考提分 #龙岩普高线 #龙岩初三 #初三冲刺 #中考备考
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重庆小王网约车(赤兔)
2天前
越野车530高续航,1500-2000提车#网约车 #重庆网约车 #重庆租车
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Windwings(🚮)
5月前
#校运会 #1500米 #文化生 #校园 行则将至,道阻且长
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运河潮
4月前
#十五届全运会 1500米男子长跑,广西人拿冠军了!#强烈推荐 #热点
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史加鑫(义)字跑⚜️
1月前
别总是计划 你还要继续向前 #中长跑
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体训教室·田径队
1年前
小学女生1500m一镜到底。小刘5分05秒,达到国家二级运动员线。跑姿很舒服,看得很解压。骄傲的少年很励志#田径的魅力 #1500米 #田径比赛
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灰色记忆
3天前
兄弟们帮我算一下跑1500块到底需要多久?#网约车 #贵阳网约车 #滴滴司机
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星辰讨厌跑速耐💫️
1周前
逆风开局前三依旧两个双子星#田径 #中长跑 #体测 #跑鞋 #双子星
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迈闪田径
1年前
#创作者中心 #创作灵感 5年级“小身板”跑赢全场!1500米5分05秒80市南运动会甲组夺冠 #锻炼身体 #田径训练#传递奔跑的力量
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跑渣小小豪
3周前
去闯、去试、去跌倒、去重来 #跑步🏃#九岁小小豪 #江门狂飙马拉松俱乐部
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金秀不只巡航
4天前
世界不会永远是强者恒强,后来者总有机会!#张雪机车 #张雪820rr
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跑步教学冯老师
2天前
周末以赛代练无调整跑速度1500米4分11秒,还真是训练,一会加速,一会被超,一会又反超,跑的节奏比较有弹性,跑的不错,第二天正常训练长距离16公里😎
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田径兄妹
7月前
#田径比赛 闺女1500米PB 5分03
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哈布尔Hohhot
6天前
奚枭横讲述尝试破1500米纪录前的准备及比赛总结。 #田径说一哈 #田径 #田径悍匪 #奚枭横 #全国室内田径锦标赛
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体训教室·田径队
11月前
小学女生1500米5′03″。全程不急不躁,节奏感强。从落后到领先跑入无人区,太励志。体测800米按这节奏轻松满分#1500米#田径的魅力 #中长跑#学生运动会
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4月前
欢迎收看男大学生第一次跑1500m比赛vlog#1500米 #中长跑#坚持#郑州大学
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吴凡
5天前
来柳州跑马值不值? 跨越1500公里的奔赴,来柳州跑一场马拉松到底值不值呢?#2026柳州马拉松 #柳州全民跑 #柳马赞道值得 #柳州马拉松 #马拉松
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体训教室·田径队
11月前
这组小学生1500m跑得洒脱,节奏感太好了。不看完你能猜出前三名队员吗?按这样节奏体测体考800米轻松满分,来学习下#田径的魅力 #1500米 #中长跑#田径比赛
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爱健身的老大叔
10月前
1500米测试#体育生 #1500米训练 #1500米决赛
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最新发布时间:2026-04-02 05:47
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