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小成吃点啥7月前
川渝人的饭扫光《辣椒炒肉》，做法超简单，辣椒裹满肉香，配上米饭那叫个一绝！#辣椒炒肉#家常菜 #下饭菜 #美食教程 #青椒炒肉
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玲玲趣胃分享10月前
小姑炒啥废啥…这咋整#辣椒炒肉 #姑嫂 #抖音美食推荐官
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急眼饭搭子2周前
挑战宿舍小锅极限！青椒炒牛肉，成功征服所有人！#美食#记录真实生活 #大学生#宿舍#宿舍日常
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凡oba11月前
三碗米饭才能吃明白的 青椒肉丝#青椒肉丝 #青椒肉丝家常做法 #美食
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夏哥哥的美食日记4月前
青椒炒肉 青椒炒肉这样烧原来这么鲜美下饭，喜欢的赶紧试试吧#青椒炒肉
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小明厨房记1月前
经典家常下饭菜青椒炒肉，鲜辣的青椒搭配滑嫩肉片，咸香入味、锅气十足，米饭杀手本手～#美食 #青椒炒肉 #今日美食分享 #下饭菜 #分享真实生活计划
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甜妈湘味8月前
天花板的辣椒炒肉，拌饭一绝#辣椒炒肉 #湘菜 #家常菜
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包开心3周前
今天让豆包指导我做青椒炒肉#青椒炒肉 #让豆包教我炒菜
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小成吃点啥10月前
不是我吹，只有四川人才会懂青椒肉丝下饭的含金量！#青椒肉丝 #青椒炒肉#家常菜#下饭菜#谁懂这一口的好吃程度
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老苗饿惨了1年前
巨巨巨巨下饭的青椒肉丝，很多人都不知道到，是先炒青椒还是先炒肉#青椒肉丝#青椒炒肉#辣椒炒肉
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小成吃点啥8月前
不是我吹，川渝人的下饭菜离不开青椒肉丝！妥妥的下饭神器#青椒肉丝#辣椒炒肉#下饭神器 #家常菜 #青椒炒肉
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椰奶小子2月前
非常简单的减脂版青椒炒肉盖饭教程来咯 超级好吃同样非常方便快捷#椰奶小子#青椒炒肉#减脂餐
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麻薯🐹1月前
该吃饭咯 过年就要吃好的 对自己好点 #美食 #青椒炒肉 #家常菜
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烧给女儿的菜3月前
这道菜征服全家人的胃，豆豉青椒炒肉 #美食教程 #晚饭吃什么 #dou上热门 #豆豉
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糊弄伙夫3天前
超级下饭的农家小炒肉教程来啦！不能吃辣的也能吃哦！#农家小炒肉 #青椒炒肉 #下饭菜 #家常小炒 #真实生活分享计划
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脆脆超会吃的2周前
家常烟火气，最抚凡人心，今天是青椒炒肉。 #青椒炒肉 #下饭菜 #下酒菜 #烟火气 #人间观察计划
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大鹏教做菜10月前
青椒炒肉到底是先炒青椒还是先炒肉，今天就把消息的方法和步骤分享给大家#青椒炒肉 #美食制作分享 #下饭菜 #好吃到停不下来 #美食教程
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【寻真味】美叔3年前
食无定味，烹无定法，适口者珍！青椒肉丝！#跟着视频学做菜 #再吃一顿完结五一假期
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小陈同学～7月前
就这菜我能干两碗大米饭！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食 #辣椒炒五花肉 #辣椒炒肉
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随便吃点得了2月前
打工人的续命盖饭！辣椒炒肉的香嫩裹着米饭，每一口都是满足，连吃一周都不腻！ #打工人食堂 #碳水炸弹 #辣椒炒肉yyds #干饭必备 #今天吃什么
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老陈的菜3天前
一分钟就能学会的青椒肉丝，会做饭饭安人，更懂的浪漫#美食配方 #青椒炒肉 #尖椒炒肉 #下饭菜
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小罗4天前
【青椒炒肉】最简单的青椒炒肉，最治愈的人间滋味。#家常菜 #青椒炒肉 #下饭菜 #宣威菜 #呈贡美食
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青荔食堂3周前
在家做饭|今天做青椒炒肉🫑🫑 #青椒炒肉 #青椒炒肉片 #家常菜 #下放菜 #美食教程
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夏哥哥教做菜11月前
青椒炒肉 青椒炒肉这样做原来这么鲜美好吃，喜欢的赶紧试试吧#青椒炒肉
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小刘爱做饭11月前
家庭#青椒肉丝 的做法 非常好吃#美食教程
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二姐教做饭（家常菜）1月前
你要是想吃青椒炒肉丝了，就按照的这个方法来，简单易学，百吃不厌！#青椒炒肉 #分享家乡美食 #家常菜
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爆米花战神2天前
健身餐——青椒肉丝 做一顿饭最大的成功其实就是吃饭的人觉得好吃！ （叠甲：我是厨房小白，有做的不对的地方还请大家谅解，如果有更好的做法也欢迎大家在评论区留言讨论！） #减脂餐 #健身 #增肌 #一人食记 #vlog十亿流量扶持计划
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阖家小厨1月前
青椒炒肉要想做的肉不腥不柴、辣椒入味好吃，注意这几个操作重点！！#美食 #青椒炒肉 #美食教程 #家常菜 #家常菜教程
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格子衫遇见白大褂👫2月前
今天给媳妇做青椒炒里脊，不爱吃肥肉的有口福了#美食教程 #美食趣胃计划
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小江吃饭日记1月前
非常下饭的青椒炒肉#味道好极了你们想吃吗 #动手自己做美食 #晒晒我的厨艺 #做饭日记 #厨房日记美食分享
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阿七食堂2天前
辣椒炒肉 会做饭的男生不吃外卖#拒绝外卖自己做饭 #辣椒炒肉 #家常菜 #下饭菜
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简单🌱4天前
下午好！#今天吃啥 #青椒炒肉 #我的厨艺 #今日美食分享 #秀出我的菜
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爱吃土豆🥔6天前
00后拒绝外卖自己做饭，今天吃的是青椒圆葱炒肉丝#辣椒炒肉 #快手菜 #青椒肉丝 #我的厨房日记
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王面条10月前
青椒炒肉 你饿了吗，做好菜了，备好面条过来吃吧#做一道春天的美味 #青椒炒肉 #美食分享 #谁懂这一口的好吃程度 #无辣不欢
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大雄_wong3天前
家常菜做法分享，今天做到是青椒炒肉 #家常菜 #青椒炒肉 #美食制作分享 #美食 #中午吃什么
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夏哥哥的美食日记3月前
青椒炒肉片 青椒炒肉皮简单又好吃，喜欢吃这个菜的赶紧试试吧#青椒炒肉片
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火焰魔法师2周前
减脂餐怎么做？ 阳雀湖辣椒爆炒鸡胸肉超详细做法来啦 #减脂餐 #生活化减脂 #辣椒炒肉 #青椒炒鸡胸肉 #辣椒炒鸡胸肉
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爱下厨的80后4月前
5分钟搞定一道青椒炒肉！肉嫩不柴巨下饭，做法特别简单！ #抖音生活观察计划 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #辣椒炒肉 #青椒炒肉
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晗晗小食光3天前
#吃喝玩乐分享计划 今天一起吃青椒炒肉拌面吧，好吃又好做#抖音美食创作者 #日常美食 #面条的n种吃法 #宝宝美食
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莓炽炽(减脂版✨5月前
减脂期下饭神菜！青椒炒肉不油不柴还掉秤 生活化减脂青椒炒肉不油腻的关键：先逼水再炒！✅ 食材：里脊肉+2个青椒，腌肉加淀粉锁嫩，青椒加盐炒2分钟逼出水分，后续吸油少一半～ 全程只用少许油，咸香下饭！ 高蛋白饱腹，减脂期也能吃满足，赶紧收藏跟着做。 #挑战100天减脂餐不重样 #低卡低脂 #生活化减脂 #减脂食谱 #下饭硬菜一口鲜滑入魂
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可乐姐姐1月前
辣椒炒肉，香辣开胃，实在太下饭啦#美食分亨 #家常菜 #家常便饭最养人
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小刘美食记3天前
今日美食记，青椒炒肉#美食#美食教程 #美食趣胃计划
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湘聚帝一铭餐饮有限公司11月前
碎青椒炒肉 今天给大家分享一道超级下饭的碎青椒炒肉#抖音美食推荐官 #家常菜 #帝一铭#教做菜 #玩在长沙吃在湘潭
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爱一二的布布1月前
今天一二宝吃的西葫芦炒肉 西葫芦青椒炒肉，家常硬菜！肉片鲜嫩，蔬菜脆爽，简单一炒就超香#西葫芦炒肉#情侣#家常菜
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懒仔仔日食记4天前
实习日记 |挑战10块钱做饭第五十三顿 再发一次青椒肉丝盖浇饭！！ 这个菜拌上大米饭真的香迷糊了！！ 一口下去满嘴肉丝好满足！！ 搭配上爽脆的青椒太好吃啦！！ 姐妹们一定要去试试这个！！ #青椒#青椒肉丝#里脊肉#一人食吃什么#做饭
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范小颠美食2月前
今天来个简单的下饭菜青椒炒肉，最后辣椒吃完了，肉还在#家常菜 #抖音美食创作者
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干饭人4天前
今日菜系-青椒肉丝#唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜
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饭香祺成4月前
小朋友也可以吃的青椒炒肉#抖音美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食教程 #青椒炒肉 @抖音创作小助手
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潇洒祖哥4周前
肉炒青椒 还有很多人不知道，青椒炒肉是先炒肉还是先炒青椒，怎么炒肉才不会粘锅，不会很咸，肉嫩菜香浓郁又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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🍚来锅米饭🍚4月前
青椒炒肉，必须干三碗米饭#美食教程 #美食 #创作灵感
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桃也❣️3天前
今天做的这盘青椒炒肉，完美复刻我在长沙吃到的味道。越吃越香，主打一个费米饭#热门#家常菜 #辣椒炒肉 #自媒体创业 #热门
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干饭修炼手册1周前
简单又好吃的#青椒炒肉 确定不试试吗？#爱你老己 #一百元吃一个月 #美食趣胃计划
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蒲公英4周前
青椒炒肉出锅了这香味绝了#家常菜 #家常菜教程 ##下饭菜 #美食
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大嘴别吃了1周前
超级好吃的一道家常菜，简单又下饭！#自制美食分享 #晒晒我做的家常菜 #青椒炒肉 #下饭菜 #美食教程@DOU+小助手 @抖音小助手
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胖宝凡凡妈1周前
青椒胡萝卜炒肉，做法简单、营养又好吃#儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥的正确方法 #生活化减脂
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糊糊3天前
五分钟搞定！青椒火腿肠炒肉。一碗饭根本不够#真实生活分享计划 #快手菜 #下饭菜 #在家做美食
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冰糖葫卢5月前
可惜你不是湖南人，不懂这道菜的含金量，一周可以吃10次，压根吃不够#湖南菜 #辣椒炒肉
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家的烟火气2天前
家常菜之青椒土豆丝炒肉，老表们学起来吧#晒出你亲手做的菜 #晒出我亲手做的美食 #唯美食不能辜负 #晒出你做的美食
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小徐悦悦🌙5天前
#辣椒炒肉拌面 下班回家，一碗青椒炒肉拌面，香辣鲜香绝了#我的厨艺 #家常便饭最养人 #做菜我是认真的
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合肥陈师傅（20年浙厨）4天前
饭店的青椒炒肉为什么那么香？ 关键就在五花肉的处理上。 记住这几点： 五花肉切薄片，干锅下肉不加油， 中小火慢慢逼出猪油，多余的油一定要倒出来。 一勺豆瓣酱炒出红油， 下黑木耳和青椒，大火爆炒锁住锅气。 这样做出来的青椒炒肉，比饭店还香，三碗饭打底。 #青椒炒肉 #下饭菜#美食教程 #家常菜
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硬菜课堂小助手3天前
青椒炒肉丝很多人都不知道，是先炒青椒还是先炒肉丝。像我这样做比饭店还好吃#青椒肉丝
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麻辣哥美食9月前
青椒炒肉是一道非常下饭的菜 是先炒肉还是先炒辣椒呢#美食 #青椒炒肉 #热门
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不要失眠啦2天前
今天吃青椒炒肉➕小白菜肉沫汤#晚餐vlog #吃饭了没 #吃饭 #晚餐吃什么
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