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浙大一院 盛勤松6月前
吃撑了怎么办？3招教你缓解#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #消化 #抖出健康知识宝藏
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快乐的波波.3月前
喉咙发紧 您就这么做
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籽钰11月前
跟老祖宗学的人体开关#中医养生 #健康 #生活小妙招 #养生
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娜依2周前
#上热门 干燥综合征口干，你喝对水了吗？3招帮你快速缓解
#干燥综合征#风湿免疫 #硬核健康科普#缓解口干经验分享
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胡建医生健康讲堂9月前
今天教大家四个动作，帮助缓解#胃胀气 #吃太饱 #肚子胀气 #医学科普 #消化不良
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刘医生谈消化8月前
吃撑了胃难受，3个动作快速缓解！#美食 #吃撑 #肠胃 #消化 #医学科普
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酒悦人生1月前
喝酒宿醉救急！3步速解头疼恶心，亲测有效不踩雷！ 过年聚会喝大了、喝多后头疼炸裂、胃里翻江倒海，连喝水都想吐？别硬扛！今天3个宿醉急救法，5分钟起效，亲测有效#解酒方法 #快速解酒的最好办法 #过年聚餐
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新江南2月前
【春节护胃指南来啦！】吃撑了/不消化/胃难受？试试医生都推荐的“足三里”穴位按摩！ 👇 两分钟学会，随时随地给肠胃“解压” 过年大吃大喝也不怕，按一按就舒服~ #健康过年 #穴位按摩 #中医养生 #中医 #居家养生 （转发时带上你身边需要的“饭友”吧！）
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肺常放心杨医生1月前
吃太撑上吐下泻？4 步居家快速缓解 #急性肠胃炎 #应急处理 #吃太撑 #上吐下泻 #抖出健康知识宝藏
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卡西尔5年前
夏天水喝多了肚子胀的治疗方法，用凉白开直接吞服野葱头五分钟就好了，如果觉得难吃可以用野葱头粘点白沙糖一起吞服。
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棱镜vip2月前
口干别总喝水！吃这2种食物，生津又止渴，比喝水管用
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暖阳☀1年前
饭后一喝水就难受，应该怎么喝水#养胃 #养胃喝水 #养胃餐食谱分享 #生活碎片记录
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道甜小婷夫妇（抗炎备孕中）11月前
吃撑了胃胀？一招教你快速缓解！ 吃多了顶得慌、胃胀难受，真的很让人抓狂。 这时候，试试拍打腹股沟！ 简单又快，几分钟就能缓解不适。 平时如果你也容易吃撑、腹胀，每顿饭后拍一拍腹股沟，能帮助脾胃运化，促进消化～ 拍着拍着，不知不觉就开始打嗝、排气，肚子立马轻松了！ #吃撑了 #胃胀 #胃顶 #腹股沟 #拍打腹股沟
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严斌 普外科医生2周前
不消化，教你3招！ #胃肠道健康 #抖出健康知识宝藏 #普外科严斌 #老百姓关心的话题
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一然｜苹果型减脂1月前
请大数据把这条视频，推给所有吃撑的姐妹！#减肥 #吃撑 #补救 #年后减肥
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胃肠肛门外科罗千观1月前
春节喝多伤胃？教你快速修复胃黏膜！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#抖音年味新知贺岁
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罗思文医生10月前
一不小心吃多了，胃胀，恶心，想吐，怎么快速消化？ #胃胀 #消化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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沁善缘1月前
过年吃太撑？积食小妙招：七分饱、多走动、少油腻、多喝水，脾胃轻松，过年才舒服。#中医 #养生
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喜悦（养胃中）1月前
3招应对过年期间吃太撑胃胀#胃胀#吃多#春节期间吃太多#胃炎#养胃
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梁教授心身同治1月前
春节吃撑了，两个消食开关超管用#健康知识普及 #中医 #穴位按摩 #消食 #助消化
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爱哈哈3周前
吃撑了难受，两种方法缓解#日常生活 #舒适生话#小妙招大作用
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中医降压曹金凤10月前
一吃就撑不消化，两物煮水来帮忙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #中医 #脾胃
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中医欧阳林楠1月前
家里有盐的认真听好了，教你一个缓解喉咙疼的小方法#喉咙疼#嗓子痛#医学科普#涨知识#抖出健康知识宝藏
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苓羽涅1月前
#脾胃 #脾胃调理 #药食同源
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消化科李飞跃主任3周前
吃撑了难受，别乱揉肚子，这样做最快缓解#涨知识 #新年囤点专业货
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野野子1月前
喝多了怎么办，还好我有康师傅ph9.0点解碱性水 #康师傅 #康师傅ph #喝酒
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刘高高4周前
吃撑你就这么做#拉伸动作 #吃撑怎么办#养生分享日常
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中医梁晓军10月前
吃饭时吞咽难，中医一招帮你调！ #食道#医学科普#养生
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周露lulu教练11月前
🔥 8mins拯救吃撑的胃｜胀气消失瑜伽跟练 火锅奶茶一时爽，胀气难受火葬场 这套跟练专治各种吃撑不消化 动作超温和，经期/新手都能做 #瑜伽教学 #运动无处不在 #五一旅行指南 #瑜伽跟练版
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凡心笑看1周前
#上热门 上班族的一天，从早忙到晚， 水是喝了，但你真的喝对了吗？ 冰水伤胃，烫水伤喉， 灌得太急，胃胀难受； 等到渴了再喝，身体早就缺水了。 三个小习惯，让喝水变成养人： 第一，水温要对。 温温的，不冰不烫， 进到肚子里，肠胃最舒服。 第二，少量多次。 定个闹钟，每小时喝几口， 细水长流，身体才留得住。 第三，加点清爽的。 两片柠檬，几颗枸杞，一朵菊花， 白水不寡淡，心情也跟着亮起来。 别等渴了再喝， 从现在开始，小口喝起来。 水喝对了，身体轻松一整天。 #上班族养生 #喝水打卡 #健康习惯 #职场健康
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郑州大学第二附属医院1年前
喝水喝到撑，羊水还是还是补不上来，怎么办？ #健康 #科普 #孕妇 #孕期 #孕期知识
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娜姐会食养5月前
喝很多水还是不解渴，怎么办？#中医养生#食养#健康#经验分享#传统文化
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血管通路金医生5月前
透析患者口渴这样喝解渴又控水 #透析患者 #透析的人不能喝水吗 #抖出健康知识宝藏 #肾内科金刚 #健康科普破圈计划
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路先生的一家五口1周前
麦芽山楂饮，吃的太饱了就来看一看！ #吃出健康好身体 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招 #真实生活分享计划
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望梅1周前
吃一口就撑到慌？胃胀反酸的救方来了#胃胀 #脾胃虚弱 #消化不良 #反胃 #中医养生
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妇产科朱性华5月前
嗓子痛记好一招，消肿又止痛 #咽干 #咽痛#喉咙痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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江先生的解酒饮品站1年前
你喝多难受是喝什么缓解的呢？我的方法跟你是不是不一样又简单又方便呢？#解酒 #内容过于真实 #饮酒后难受怎么缓解 #修正 #喝醉以后才明白
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娟姐爱滋补养生5月前
别让口干口苦毁了秋天！明明没吃辣没吃咸，嘴巴却发苦发涩，喉咙干得冒火，喝水喝撑都没用——这杯‘救急润喉茶’，亲测喝一次就缓解！#养生 #中医养生#健康养生#秋季养生#养生茶
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都江堰市医疗中心1周前
吃撑别躺平、别剧烈动！科学消食，让肠胃轻松 “复工” #健康科普知识 #科学养生 #胃肠健康 #日常健康 #抖出健康知识宝藏
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任哥养生日常1周前
胃胀气吃一点就撑，这样喝 胃胀气、吃一点就撑，一个家常方法送给你。 山药去皮加 500 克水煮，每天吃一点，温和养胃，不刺激不难受，老人小孩都适合。 平时少吃凉的、少熬夜，配合这个方法，胃会越来越舒服。 ** 你试过有什么作用？评论区里面说！**👇 #养生 #胃病 #养生小日常
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妇产科妈妈黄主任1周前
吃撑之后你的胃会经历什么？ #肠胃 #吃撑 #肠胃健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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妙手罗老师T-青梧3周前
胃不舒服感觉酸胀撑#希望可以帮助更多的人#小妙招#罗老师#健康
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老田带你养胃5月前
为啥七分饱还是撑的难受？很可能你已经吃多了！容易犯的养胃误区 #养胃 #养胃日常 #养胃护胃 #七分饱
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中医刘福生3月前
过度透支身体，肌肉酸痛，别硬扛！原来多喝水能缓解劳累疼 #疼痛 #过度疲劳 #肌肉酸疼 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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中医黄蔚5月前
简单实用的养身小技巧#内分泌 #中医养生 #养生妙招 #生活技巧 #抖出健康知识宝藏
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阿明哥1周前
很多中老年朋友喝水方式都不对，难怪越喝越不舒服。记住这几个简单小方法，喝对水，身体更舒服！关注我，主页更多实用干货！#中老年生活 #生活小常识 #喝水小知识 #实用小妙招 #上热门🔥 @DOU+小助手
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元气蔬愈坊1周前
上火嗓子疼？榨一杯，当天缓解 家人们谁懂啊！一上火就嗓子干、嗓子疼，说话沙哑、吞咽难受，喝水都疼，咳又咳不出、咽又咽不下，晚上睡觉都睡不安稳，太折磨人了⚠️尤其是熬夜、吃辣、天气干燥，嗓子一疼就好几天，真的特别遭罪！# 果蔬汁 #养生 #食疗 @元气蔬愈坊
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轻资产创业～娜娜3周前
胃胀，胃撑，胃疼，反酸水，看过来。#中医药药食同源 #健康行业创业 #帮助需要帮助的人
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老张健康解码1月前
年夜饭吃撑胃胀别慌！3招在家缓解，不用跑医院✅ 谁懂啊！年夜饭太香，一不小心就吃撑，胃胀得难受还不敢乱吃药😭 分享3个温和不伤胃的小方法，不用跑医院、不用找医生，家里就能做，大人小孩都适用！ 春节期间，不管是自己吃撑，还是家人不舒服，都能直接用，收藏起来，应急不慌～ 你们年夜饭最容易吃撑什么？有没有同款胃胀的？评论区交流一下缓解小技巧👇 #春节健康 #年夜饭 #肠胃不适 #少跑医院 #家庭健康小知识
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杜婉冬4周前
不渴不喝？但身体又缺水怎么办 不想喝水的时候不逼着自己使劲喝凉水，很容易滞纳住，感觉肚子里咣当咣当的，湿气会加重。所以一定要让自己动起来、手脚暖暖的，主动想喝水。身体需要用自己的温度暖热水，然后运化吸收输送到全身，这个过程里如果心是凉的能量不足，就会非常慢，这样的人如果狂喝凉水反而会舌头水汪汪、水肿，大眼袋。所以一定要“吃”温热的水汤茶粥，更容易被肠胃吸收分布到全身补到液体，比凉白水更好。#日常真实生活记录 #喝水 #怎么喝水最健康 #喝水与健康的关系 #减肥与喝水的关系
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十堰国人大药房1周前
#国人大药房#健康科普 #十堰 #药店 #口腔不适
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暖域四时说1月前
饭桌上悄悄做三个动作，边聊天边消食！ 新年假期聚餐多，做这几组动作，不仅聚舒服了，吃舒服了，胃还舒服了。 *以上内容为个人经验分享，不做医疗建议，如果不适请及时线下就医* #消食 #吃撑 #胃胀 #养生 #小动作大作用
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呆木的蘑菇6天前
嗓子干得冒烟，喝多少水都不管用，说话声音都哑了，像有东西糊在喉咙里#养生 #中老年养生 #食疗 #嗓子疼 #蒸梨
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乐耘3月前
吃撑一时爽，你是不是经常做这样的事？ 适当腾空，身体才能更好的自我修复！ #潘苏乐耘 #吃撑 #吃撑了怎么办 #胃肠健康 #脾胃
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铁柱娘娘1月前
吃多了怎么办呢#吃多了 #吃多了撑的 #吃多了 #经验分享 #内容太过真实
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放疗科王海霞医生3周前
别再瞎喝水了医生教你正确喝法 #喝水 #放疗科 #科普
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肾内科邓医生2周前
90%的咽喉问题，记好一个便宜实用药病#医学科普#疼痛#喉咙痛#咽喉炎
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中医肿瘤郭小培主任3月前
#化疗 #癌症 #健康科普知识 #肿瘤 #医生
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脊柱超微创专家张冶1月前
过年吃撑小妙招 #热点 #热点新闻事件 #美食 #减肥 #过年
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颐养食光3周前
#养生汤 #食补 #食疗小妙招 #滋补养生汤 #食补养生
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