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1米93的大毛7月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿#如何瘦腿#瘦大腿 #壶铃 #壶铃摇摆
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1米93的大毛1年前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #如何瘦腿 #瘦大腿 #壶铃
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李壮士的减肥日记9月前
臀围减了17厘米！这个真的巨减大屁股！消除假跨宽，改善臀型！ 梨型必练！亲测有效！20分钟站立瘦腿瘦屁股训练！快速减掉大屁股，直腿瘦腿，改善臀凹陷，每天两遍，一周见效！#臀腿训练 #练臀 #改善假胯宽 #瘦腿 #翘臀不粗腿
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羽希啊10月前
我的腿到底有多粗有多短，一样的身高同样的裤子为什么我穿的像是拖地裤#我的减肥日记 #万万没想到 #梨形身材
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吴废话变帅（颜值进阶）8月前
男生裤围怎么选？ 男生变帅小技巧-穿搭篇 第二集 男生裤围怎么选？#变帅 #学生党必备 #金铲铲之战 #三角洲行动 #男生裤子怎么选
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爱吃香菜✨9月前
腿围➖11cm！这个瘦腿真的绝！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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1米93的大毛6月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿  #瘦大腿  #瘦腿打卡 #壶铃 #壶铃摇摆
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1米93的大毛11月前
又细又直又紧致，大腿美翻了！腿围再减10cm 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #健身跟我练 #如何瘦腿 #瘦大腿 #壶铃
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1米93的大毛1年前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿#瘦大腿 #脂肪腿 #壶铃 #直腿
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1米93的大毛11月前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #如何瘦腿 #瘦大腿 #瘦腿打卡 #壶铃
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1米93的大毛1年前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #壶铃 #翘臀不粗腿 #瘦腿 #脂肪腿
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1米93的大毛9月前
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1米93的大毛1年前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿#瘦大腿根#壶铃#壶铃练臀#臀部塑形
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1米93的大毛1年前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #如何瘦腿 #瘦腿打卡 #壶铃
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爱吃香菜✨10月前
腿围➖11cm！这个瘦腿真的绝！大腿小腿一起瘦！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦大腿 #瘦小腿
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1米93的大毛1年前
腿围再减10cm！瘦的又快又有型，又细又直 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #壶铃跟练 #瘦大腿 #腿部塑形
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1米93的大毛4月前
再减10cm！壶铃瘦腿第一名，大腿又细又直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #今秋必练 #如何瘦腿 #瘦大腿 #壶铃 #壶铃摇摆
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1米93的大毛2年前
腿围再减10cm！瘦脂肪腿，大腿越练越直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #壶铃 #腿部塑形 #瘦大腿 #瘦大腿内侧
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桃月桃4月前
158 55kg｜微胖梨形裤子测评终于更新啦！！！ #牛仔裤 #微喇裤 #阔腿裤 #梨形身材 #微胖女生
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1米93的大毛2年前
腿围再减10cm！消灭脂肪腿，大腿又细又直！ 大腿跟这里是不是一抓一坨肉，每次裤子穿不进去了，才知道自己又胖了 瘦肌肉腿最好的方法是泡沫轴，瘦脂肪腿最好的方法就是壶铃了！ 今天，5分钟壶铃瘦大腿内侧，壶铃建议选择 4-6kg，每天练习2-4遍，坚持一周大腿瘦2厘米 关注收藏，我们 letsgo #瘦腿 #瘦大腿#腿部塑形#壶铃#瘦大腿内侧
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180斤真实英子（专业挖宝100年）5天前
女装我不敢忘记男装我不敢苟同 这条花心大萝卜上身竟然意外显瘦 大腿粗略紧 腿围超过65别拍#200斤 #男裤 #裤子 #ootd #显瘦
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183 瘦高 O型腿穿搭1月前
17万人买的垂感卫裤，螺旋腿能穿吗？我183实测给你看！ #螺旋腿 #垂感卫裤 #卫裤测评 #cleanfit #男生春季穿搭
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爱吃香菜✨10月前
太绝了！大腿小腿都瘦了！腿围已➖11cm！超酸爽！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #漫画腿 #瘦腿 #瘦大腿 #瘦大腿内侧
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JOJO鱼笔记10月前
两周时间腿围掉6cm，急性子可冲的瘦腿方法！这个方法去年实践过炒鸡有效！#减肥 #瘦腿 #经络疏通 #按摩放松 #养生
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野生杨枝甘露1周前
拯救腿围58梨形粗腿之无敌神裤！#梨形身材 #神裤 #裤子推荐 #平价穿搭
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俩肥张张6月前
假胯宽大腿围60/臀围100，梨形终于穿到显瘦的裤子了！ #遮肉显瘦 #显瘦裤子 #梨形身材穿搭 #弯刀裤 #韩系穿搭
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半块陈皮5月前
买衣服，搞穿搭，不要再量错尺码了，兄弟们 #ootd穿搭 #男生穿搭 #当男生开始搞穿搭 #穿搭尖子生企划 #秋冬穿搭
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甜辣酱sweetchili8月前
腿粗夏日救星！梨形显瘦凉凉裤👖轻薄不闷🍃 #夏季裤子 #梨形身材 #微胖穿搭 #显瘦穿搭 #恋夏度假风
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俩肥张张4月前
终于找到大梨形微胖身材的显瘦裤子了！ 腰围70、臀围100、大腿围60，属于很梨很梨的身形了，穿到不显屁股不显大腿粗的裤子，我真的太感动了！ #显瘦穿搭 #显瘦裤子 #遮肉显瘦 #梨形身材 #腿粗屁股大穿搭
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况况很忙（招学员）1周前
顾客体验一次 腹围⬇️6公分 ～ 听听顾客的真实分享 ～ 轻盈感～ 舒服 裤子都要换小码咯 ～🥳
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158的梨大腿🍐5天前
啊啊啊我是遮胯小天才‼️这期每一套都想自留的程度！！ 每一套都是又舒服又气质还显瘦！！这谁顶得住啊！！腿粗屁股大的梨型姐妹以后跟我混吧！包你显瘦！#梨型身材穿搭 #显瘦穿搭 #遮胯显瘦#新衣试穿 #气质穿搭
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水木夫妻宝藏穿搭6天前
削垮显瘦九分奶奶裤，轻薄凉快，夏天穿露着脚脖特洋气！#穿出你的时尚你的感觉 #奶奶裤 #弯刀裤 #气球裤 #水木夫妻严选服饰
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初六测评4天前
大学生党女装实测，从踩雷到种草全公开 ✨第二期测评视频来啦！✨#女装测评 #大学生穿搭 #服装 #测评女装
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180斤真实英子（专业挖宝100年）2周前
腿精锥子裤？？ 我来打假你 #200斤 #大码女装 #ootd #春季穿搭 #显瘦
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120斤大骨架科科6天前
这腿可真显细！你科大腿围60，就是会藏肉肉！ #百搭裤子 #显瘦裤子 #120斤大骨架科科 嫙
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🌜月姐🌛6月前
回复 @遇🎀见的评论 #大码女裤 #小黑裤 #百搭裤子 腿围60写错了
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莫一米2月前
臀围97.5/腿围55⋆⭒👖最近买到的好版型显瘦裤子*6 #裤子合集 #显瘦裤子 #莫一米
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李旭超会买（微胖测评版）8月前
腿围51cm🦵8条爆款牛仔裤真实测评👖 #平价绝美裤子推荐 #牛仔裤 #微胖牛仔裤 #显瘦裤子分享 #裤子推荐
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呆呆蛋（145斤）6天前
159/140大臀围裤子测评 #大码女装测评 #梨形身材 #微胖穿搭 #腿粗显瘦裤子
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橘子汽水🥤（减脂版）1周前
#苦gym甘来 #减肥 #减肥前后对比图 #健身 #我真棒 腰围从82到了72，腿围从59到了57。我好优秀呀。
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大家好我是盐水鸭6天前
新款小黑裤2.0来了！梨形更显瘦更有风格！ #梨形身材穿搭 #梨形裤子 #小黑裤 #小白裤 #梨形神裤
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淘稚气配饰旗舰店6天前
让60厘米的腿穿出50厘米腿在裤中晃的感觉 #显高显瘦显腿长 #淘稚气 #淘稚气牛仔裤 #梨形身材穿搭
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小婉儿百货店1周前
身高170 103 臀围92 腿围53穿m刚刚好#牛仔裤 #御姐风穿搭 #微胖女生 #性感辣妹 #辣妹风穿搭
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减重专家闫文貌4月前
减重后一身轻 裤子从xxxL换到L #健康减重 #健康减脂 #肥胖 #减肥
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加我v送鸡蛋6天前
500多一次在广州溶腿，我真的哭死了 我是有点假胯宽的加上梨形身材 大腿看起来就是很胖  之前腿围都要56cm了 去了4次了 算起来一次五百多 虽然维度减的不多 但是至少看起来没之前那么胖了  能减下一点也是不容易 老师说我有点湿气重 所以就红一点 #瘦大腿 #广州 #没错是我的腿呀 #瘦腿 #射频仪器
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小满大码女装（发财版）1周前
微胖福音！棉氨微喇裤自带瘦腿魔法C #用一条裤子摘定一周穿搭 #显瘦减龄大码牛仔裤裤 #大码女装 #夏季显瘦穿搭
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超级小棒猪6天前
果然今天又回到83，不过今天臀腿训练更有劲了 今天想起来要量一下腰围 最细腰围93.5 肚脐99 肚脐下两指102.5 臀围107 但是忘记量腿围了，等我买根皮尺回来再重新量一遍 然后就等21天结束后再量一次 #减肥 #臀腿训练 #打卡 #减肥日常vlog #创作者扶持计划
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敏姐减脂日记6天前
减了60斤总结的三个小心得，避坑指南💥#减肥真心话 #减肥 #坚持就是胜利 #宝妈减肥 #敏姐减肥分享
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哇塞瘦身材研究所（大美）6天前
🎈🎈减肥瘦身小知识： ①如果围度变了，说明真的瘦啦！ ②如果你发现，体重没明显减少 但衣服裤子都大了，恭喜，您是真的瘦了！ ③内行看围度，外行看斤数！ 记住：脂肪不重，但是占地方！#郸城 #减肥#
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杭州高姐6天前
#减脂有没有成功，看你的衣服、裤子有没有变大，你的围度有没有变小，你的体脂率有没有下降⬇️
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知几许5天前
#一张图证明你在减肥 #先定一个小目标 裤子肥了，运动不仅可以分泌多巴胺，还能还你瘦瘦的身材呦！一起加油，一起监督，减肉肉吧！
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172的小鱼（孕期）8月前
172｜145微胖穿搭｜谁懂腿围60在裤子晃的感觉#显瘦裤子 #女装 #极简穿搭 #ootd穿搭 #慵懒风穿搭
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巨蛋劉4周前
3个月减脂40斤逆袭人生第一天 第一天测量维度开始#减脂 #逆袭
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