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布小小3月前
沉浸式体验花三小时做三荤一素，全程无剪辑建议加速播放 #美食 #美食vlog #日常做饭 #第一视角做饭
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七七八八做饭日记1天前
10分钟快手菜，轻松搞定一餐#10分钟0厨艺解决一周吃饭难题 #抖音美食创作者 #懒人快手菜 #下饭菜
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中国风味3天前
这是叫做饭却不见一粒米的早餐 #甘肃美食 #张掖美食 #牛肉小饭
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熬夜真的会长胖2月前
居然有人觉得我不会做饭，30秒做蛋炒饭给你看 #纯手工制作美食 #校园生活 #日常vlog #美食 #校园生活
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琳妈1年前
跟妈妈学照烧鸡腿饭，比外面卖的还好吃！ #美食教程 #一起学做菜 #省饭课代表 #快速做饭 #妈呀太香了
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就叫十七🥯7月前
假期日记📔“吃”LOG｜厨房小白的炒方便面初尝试，一次就成功的美味😋 #日常做饭 #厨房小白 #美食vlog
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饭饭大王是话唠2天前
#宿舍无锅做饭 宿舍减脂吃沙拉🥗吧#饭饭大王 #宿舍日常 #沙拉 #减脂餐
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梅知知9月前
20分钟一道有汤喝又有肉吃的广东菜，又鲜又好喝，白灼的猪杂更脆口，夏天做饭一锅出，简单又好吃#厚皮橙 #懒人美食 #日常做饭 #跟着抖音做美食
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揍饭薯3周前
一代人有一代人的做饭方式，当代年轻人做饭主打简单，快速。15分钟不开火搞定有肉有菜有饭一锅出。干净，低卡又营养，关键真的真的很好吃！ #微波炉美食 #懒人美食 #水油焖菜 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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小小碎5月前
下班如何快速吃上饭，今天吃番茄菌菇汤，鲜嫩可口，快去做#vlog十亿流量扶持计划 #懒人美食 #美食教程 #分享生活小技巧 #神仙吃法
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薇胖日记2天前
羊蝎子炖锅来咯#真实生活分享计划 #唯有美食可以治愈一切 #砂锅
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协修做饭1天前
当代年轻人的做饭方式，不用开火还没有油烟，12分钟搞定三菜一饭一锅出，太方便了，懒人，减脂人的福音#懒人一锅出 #微波炉美食 #微波炉三剑客 #懒人美食 #真实生活分享计划
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妮妮的做饭日记✨3天前
一人食🥣一个人在家不亏待自己吃个黑松露虾仁火腿炒饭吧🤤#沉浸式做饭vlog #美食vlog #炒饭 #晚餐 #快速吃饭
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程天玩😼（教老公做饭）10月前
保姆级教程教会你比肉还香的葱烧豆腐，豆腐这么做巨下饭一定要试试，在家5块钱就能搞定#葱烧豆腐 #煎豆腐 #家常菜 #美食教程 #下饭菜
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小辉爱做饭（家常菜）1天前
腊肠焖饭 男人会做饭 竞争对手少一半！ #腊肠焖饭 #美食教程 #一锅出 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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沒什麼特別1周前
懒人版土豆饼#土豆饼 #家常美食 #抖音美食创作人 #女朋友最爱 #做饭也不忘得瑟一下
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阳阳爱美食1天前
香到舔盘！10 道懒人必学家常菜 🍚香到舔盘！10 道懒人必学家常菜 不用开火很久，不用洗很多碗 简单翻炒就好吃，米饭直接多煮一锅 打工人、学生党都能轻松驾驭 赶紧学，做饭原来这么简单！ #家常美食 #下饭菜合集 #美食分享
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程天玩😼（教老公做饭）2天前
只要家里有土豆，手把手教你做出超好吃的酸辣土豆小丸子，软糯又 Q 弹，酸辣汤汁裹满每一颗，一口一个超过瘾#自制美食教程#家常菜#土豆小丸子#美食教程#教老公做饭
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硬汉会做饭3天前
#美食#咕咾肉@抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @创作者服务中心
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小米朋友圈8月前
再来挑战一次邪修蒸蛋！邪修做饭就是快，理解邪修，成为邪修！有手就会姐妹们赶快去做#邪修 #鸡蛋的神仙吃法 #开水蒸蛋的做法 #万物皆可种草搜 #美食
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小安做饭日记1天前
宿舍小锅做饭之蜜汁土豆泥鸡腿饭 #一人食记#宿舍小锅做饭#大学生做饭#下饭菜#懒人美食
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今天又做饭了2天前
晚餐vlog | 两人食下班做饭日常 今日份菜单 小炒黄牛肉 火腿片 #跟着抖音做美食 #干饭人的美食日记 #教你做美食 #下班快速吃上饭 #美食分享
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狮姐小食堂6月前
用微波炉解锁新的做饭方式，不开火，没油烟，13分钟轻松搞定饭菜一锅出，有肉有菜有米饭，营养搭配，速成美味！适合厨房小白，适合懒人，也适合打工人不想带饭又不想吃外卖，太全面了！#微波炉神仙组合 #微波炉美食 #懒人一锅出 #我的厨房有仙器 #好好吃饭大赛
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☛☏小許学做饭2天前
懒人焖饭 这样做焖米饭 我能吃一大碗🥣#懒人焖饭 #美食vlog #电饭煲美食 #动手自己做美食 #记录真实生活
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小云吃不饱5月前
被室友追着要链接的宿舍美食！土豆豆角焖面教程虽迟但到。土豆炖得粉糯，豆角吸满汤汁，在宿舍把焖面做出饭店味秘诀就是多焖5分钟，让面条吸满土豆的绵密，吃一口直接治愈所有疲惫～#宿舍美食 #分享美食 #土豆豆角焖面 #上热门 #宿舍做饭
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旺旺呀1周前
生活嘛，简单就好。#做饭小技巧 #晒出我亲手做的美食 #健康美食自己做
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稳稳的生活1天前
这就是当代年轻人打开的做饭方式，不用开火，无油烟，12分钟搞定饭菜一锅出，省时，省力，简单 方便 营养又健康，懒人，减脂人的福音#微波炉三剑客 #微波炉美食 #真实生活分享计划 #懒人美食#懒人饭菜一锅出这块我强得可怕
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牧爸爱做饭2天前
家里只有鸡蛋，几分钟就出一道美食！#美食 #美食教程
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烁妈爱做饭1周前
吃是真的好吃！就是不知道电饭锅还能要吗？ #每日美食分享 #螺蛳粉 #土豆泥螺蛳粉 #懒人美食
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超人会做饭2天前
#抖音美食推荐官 #谁懂这一口美食的满足感 #今日美食分享 #土豆番茄烩饭 #一人食 太美味了家人们，汤汁浓郁裹满了米饭嘎嘎香！
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懒人做饭指南1天前
3步备料+1个按键=封神焖饭，学会再也不点外卖 #懒人食谱 #电饭煲美食 #一人食 #家常菜 #懒人饭
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是板栗吖3天前
两人三餐｜给老婆做超好吃的肥牛拌饭 #做饭 #美食教程 #沉浸式做饭 #肥牛饭
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老张不慌张（瘦媳妇）2天前
请问脂肪最怕什么 这份三分钟做完的快手蛋拌饭，满足减脂期媳妇爆饿的时刻，嘎嘎好吃。#抖音美食推荐官 #拌饭 #情侣做饭日常 #减脂期 #减脂餐 @抖音小助手
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爱做饭的CoCo4周前
3分钟搞定一道硬菜！马年不想在厨房耗太久，就做这个酸汤肥牛！#酸汤肥牛 #美食教程 #下饭菜#抖音美食#家常菜
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LX丽8月前
沉浸式做饭，只加速不剪辑，十二分钟出餐，谁来比哈哈，木耳菜好吃😋#简简单单一顿家常便饭 #减肥 #生活化减脂 #美食
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小海海2天前
着急回家，给女友做饭 #第一视角 #驾驶 #直线加速 #驾驶技巧
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家有嘻嘻呀👦🏻3月前
宝子们剪vlog是不是总卡壳？镜头衔接得特别生硬？今天就用咱们的做饭视频当例子，分享几个过渡技巧，让画面衔接更流畅，新手也能轻松学会！ #vlog教程 #vlog转场技巧#vlog十亿流量扶持计划#厨房vlog日常#日常剪辑技巧@DOU+小助手
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Lala懒人做饭记1天前
打工人下班快速做饭第四顿 今天吃榨菜蒸猪肉，懒人饭菜一锅蒸简单又下饭#懒人美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #晒晒我亲手做的美食 #自制美食丰衣足食
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YIN-L72天前
嫩滑鸡蛋羹，一学就会！ #鸡蛋羹制作方法#美食分享#教程#秋天的风
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逗仙森爱做饭5天前
十道家常菜，满足下班的你，回家马上开饭 #跟着抖音学做菜 #家常菜教程 #下班回家吃饭 #快手菜 #回锅肉
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揍饭薯1周前
一代人有一代人的做饭方式，当代年轻人做饭主打简单、快速，20分钟不用开火、不用洗锅，搞定一肉一菜一饭一锅出，简单省事。红烧排骨迷糊了，上海青非常爽口，今天的饭我太喜欢了！ #微波炉美食 #懒人美食 #饭菜一锅出 #微波炉三剑客 #一人食漂亮饭
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鹿小馋😋3天前
跟着抖音学习下班快速吃饭，健康，营养 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #邪修做饭就是这么简单 #懒人美食 #电饭煲美食
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辣椒擂皮蛋（宿舍减脂餐）3月前
宿舍无油烟做饭之快速版虾滑粉丝煲！！！#跟着抖音做美食 #创作者中心 #创作灵感 #宿舍小锅美食 #宿舍小锅
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🌈不做饭的可以妈妈🐷1天前
这样做饭也太省事了吧~ 懒妈集合~不用早起，10分钟搞定小朋友早餐，营养均衡，简单又好吃不费妈早餐一锅出~#一锅出#早餐 #小学生 #小朋友
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汪汪的做饭日记6天前
挑战微波炉做|整颗卷心菜🌶️懒人晚餐必吃榜top‼️ 一口接一口根本停不下来！超适合不想吃饭的时候，一顿吃一颗正正好，超满足，做法超简单，减脂期用低脂黄油也超合适哦，快试试吧~ 🥗食材：卷心菜|肉末|黄油 #包菜 #简单美食 #一人食 #懒人美食 #微波炉美食
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我的食谱2月前
做一个人的饭要多久？比点外卖还快。 #亲手制作美食 #美食制作 #一人食记 #家常菜分享 #我的食谱app
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爱做饭3天前
我家孩子特别喜欢吃意面，我都是自己在家做，孩子说比西餐厅的还好吃，营养又实惠#番茄意面＃美食 #懒人美食 #意面
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小露美食记1天前
一分钟就能学会的酱油蒸鸡蛋，鲜嫩多汁，老人小孩都爱吃！#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #鸡蛋的神仙吃法
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不吃生姜1周前
锅铲翻动的是日子，香气里藏着生活的温度#人间烟火 #下厨日常 🌟#美食教程 #厨房小白
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小川Chan2天前
其实用电饭煲也能做出有锅巴的煲仔饭，不用看火候超简单！#跳跃不是罪过 #禅者行脚 #美食教程
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小安做饭日记1周前
宿舍小锅做饭之糖醋土豆鸡蛋盖饭 #一人食记 #宿舍小锅做饭 #懒人美食 #下饭菜 #大学生做饭
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小新爱做饭2天前
宿舍无敌好吃的番茄土豆烩饭！！！香迷糊了 今天吃什么之番茄土豆饭#抖音美食推荐官 #宿舍小锅美食 #大学生 #米饭 #美食
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鹿小馋😋2天前
跟着抖音学习下班快速吃饭，健康，营养 #跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #邪修做饭就是这么简单 #懒人美食 #电饭煲美食
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小糖趣味做饭记2天前
今天给自己做了玉米粒炒火腿！ #玉米粒炒火腿丁 #简单家常菜做法 #美食推荐官上热门 #00后做饭 #厨房小白适合做的家常菜
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豌豆美食3天前
营养美味的鸡蛋燕麦饼，早起两分钟就可以搞定一家人的早餐，真的是简单方便又好吃#鸡蛋燕麦饼 #燕麦的神仙吃法 #早餐 #在家做美食 #美食
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糖妈爱美食3天前
在家懒的做饭烧菜的姐姐们，那就试试这道南瓜香肠焖饭，简单的几步就可以饭菜一锅出，香甜的南瓜 + 灵魂香肠，搭配粒粒饱满米饭，老人小孩都爱吃#焖饭 #美食 #懒人美食
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酒宝麻麻（努力中）1周前
#跟着抖音做美食 #赛道 #做饭小技巧 #生活 今天没文案 今天做饭
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阳阳爱美食1周前
懒人做饭福音！这10道菜不用久等，10分钟出锅～ 步骤极简、 #日常炒菜 #招牌菜 #爱做菜 #美食教程 #一起学做菜
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晓晓食光2天前
当代年轻人新式做饭方式！不开火无油烟，微波炉秒变蒸箱，12分钟三菜一饭一锅出，懒人减脂党方便又省事了，简单又好吃。#懒人一锅出 #微波炉美食 #减脂餐 #懒人美食 #真实生活分享计划
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小白爱做饭1天前
80后挑战不让孩子吃外卖第十五天，10分钟复刻吉野家同款照烧肥牛饭🍚。肉汁浓郁到能拌三碗，孩子追着要吃的快乐，这一碗就够了！ #吉野家肥牛饭 #家常美食 #孩子爱吃的家常菜推荐 #创作者中心 #创作灵感
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