您是不是在找：

兔子牙高高（已瘦25斤）3月前
如果你想减肥，先了解一下能成功瘦下来的人都在经历什么？了解了之后在决定是不是要真的减肥#减肥 #内容过于真实 #亲测分享
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
荔荔不腻Karely4周前
如果你减肥坚持不下去，花11分钟把这条看完。 从自卑到自信，从逃避到面对。 这11分钟，是我减掉60斤的全部故事。 没有剧本，没有摆拍，全是真心话。 如果你也在减肥路上崩溃、迷茫、想放弃， 耐心看完，你会找到力量。 #减肥激励视频 #创作者中心 #创作灵感 #减肥逆袭 #真实故事
00:00 / 11:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
雅老师懂你1月前
如果你减肥坚持不住听听我的亲身经历#女性 #体重管理 #正能量 #生活化减脂
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞476
大喇叭猪猪📣3月前
170斤→120斤｜减肥真的改命 不是标题党，是血泪史。 从170斤到120斤，我减掉的不是50斤肉， 是自卑、是怯懦、是一整个灰蒙蒙的青春。 如果你也在路上，我想告诉你： 减肥最棒的礼物，不是变薄了，而是变“厚”了——脸皮厚了，底气厚了，人生的选择权变厚了。 你不必瘦了才漂亮， 但你可以为更好的自己，勇敢一次。 一起加油！ #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己 #新年减肥计划 #自律改变生活 #她们真会选
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
毕加索8月前
你知道这40天我经历了什么？#暴汗燃脂 #你的坚持终将美好 #变瘦 #内容太过真实 #运动减肥
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
野子要疯狂自律9月前
如果你坚持不下去了 给你们看看我跑步瘦17斤的经历 希望可以给你一点动力#跑步瘦了 #运动减肥打卡
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
200斤的多姐（已减70）5天前
从200到130斤，天知道我经历了什么？3个月后我一定要穿吊带裙去赛里木湖。#减肥vlog #减肥的决心有多大
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
淇淇要自律6天前
你是不是也是在减肥路上来回折腾的那个人？分享下自己来时路的感悟，一起加油！#日常分享 #减肥
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
李同学💪（200斤逆袭ing）4天前
天知道我减肥都经历了什么 #减肥 #夜市美食
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞514
大橙居家运动6天前
屏幕前的陌生人你好，请耐心看完这条视频，用我亲身经历告诉你，减肥没有捷径，如果有，那条路一定叫做坚持！#超慢跑 #指压板 #减肥逆袭 #减肥
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
朱姐要自律6天前
#一张照片证明你在减肥 #鬼知道我经历了什么 #减肥真的好难
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梦丽加油1周前
最近见到我的人都说我瘦了，我笑着说在减肥，转过身把眼泪憋回去，只有我自己知道经历了什么，睡不着觉，吃不下饭，枕头不知不觉的就湿了。所以说我要坚强起来，我有责任#情感 #真实的样子
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞512
斐斐的减重日常4天前
减肥血泪史，也是你的避坑指南~ 减肥减到心慌、手抖、头晕， 饿到崩溃还疯狂反弹， 你以为是你不自律？ 我用6年从165斤瘦到115斤才明白： 你根本没做错，只是方法从根上就错了！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #真实生活分享计划
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一只小鹿🦌8月前
被姐妹们追着问的【减肥经历分享】终于来啦❗️ 之前很多姐妹都在问我的减肥经历是怎样的，这期视频虽然有点长，但是都是我的减肥心路历程，有刚开始减肥，不知道如何开始的，都可以根据我瘦下来的经历来学习和吸取经验！！ 宝宝们减肥一定不是靠一两天的，所有能成功减下来的人都是经历过非常痛苦的时刻和不停的坚持才能获得成功的，人的身体三个月为一个周期，不要看半个月一个月的效果，尽量坚持两三个月以上，身体才会给出好的反馈和很久的维持时间。 祝所有正在经历减肥的宝宝们都能如愿达到自己想要的身材和数字！！ #跟着小鹿变瘦变美 #我的蜕变故事 #减肥经历 #减肥经历分享#减肥经验分享
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胖麻枣减肥记录（创星文化）1周前
你们在减肥过程中也会有这种想法吗！！#减肥路上 #历程记录 #加油每一天 #胖麻枣减肥
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
美胖女壮士6天前
有人说我借口多，可我的減肥从来不是演的 #大基数减肥 #200斤减肥日记 #减肥vlog #减肥日记 #减肥路上的碎碎念
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
大倩在成长（减肥中）5天前
我减肥路上的阻碍，我找到了，气死了#减脂餐 #减脂餐打卡 #减肥路上的绊脚石 #减肥决心 #生活化减脂
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
禹哥跨境电商4周前
从245到180斤的自律减肥之路，这不是我的黑历史，这是我减肥时的记录#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
乡村小乔4天前
老公知道我要减肥，特别支持我！立马做了个色香俱全的减肥餐！给我信心和力量！ 这些年也特别感恩他一直默默鼓励，帮助我成长为更好的人儿。#减肥餐
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
婷仔的逆袭日记1.04天前
这可以说是是我人生中对我影响最大的一段经历，送给正在减肥的姐妹们，身材好坏在健康面前根本不值一提！ #减肥经历分享 #日常唠嗑
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
憨憨少吃点吧5天前
我是一点都找不到减肥的感觉 我迷路了#就想说点大实话 #这是个真实的事情 #减肥我很认真的
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
付金锴1月前
我用瘦了80斤的亲身经历告诉你，减肥最重要的还真不是什么方法，而是你要有一颗必瘦的决心#减肥 #减肥经验 #减肥经验分享 #减肥心态 #减肥心态很重要
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2085
一只汤姆森6天前
第一次减脂，你会经历什么?#健身干货 #健身小白必看经验 #减脂冷知识
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4400
97很新鲜.4周前
#真实生活分享计划 #减肥 #减肥逆袭 #健身 这个视频真的是我下了很大的决心才发出来的 其实我没有勇气面对 当时的自己 觉得很丑 这次终于鼓起了很大的勇气 把最真实的样子摊开 那些藏在赘肉里的自卑 一次次经历过内心挣扎拾起的坚持 只有我自己知道有多难 没有捷径 没有天赋 只是不想再敷衍自己 不想困在不喜欢的身材里 慢慢自律 慢慢改变 慢慢活成自己心里的样子 不必完美 但要勇敢 不必惊艳 但要忠于自己。 致每一个正在努力变好的你 也致终于敢直面过去的自己
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
小象.1周前
♥️谨以此片，记录我瘦下来的五十斤。 回望过去，为自己的坚持热泪盈眶 人生最大的对手，从来都是自己 战胜那个想放弃、想退缩的自己，你就真的赢了 希望这条视频， 能激励每一个正在减肥、快要撑不住、想要退缩的你。#逆袭 #产后减肥 #宝妈逆袭 #自律遇见更好的自己 #瘦了50斤
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1189
昕和5天前
别信一个月瘦30斤，真正的改变是这样的 100kg到84kg，我还在路上，但我不焦虑了。真正的改变，是从学会听身体说话开始#减肥 #健身 #心态 #坚持
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
渣精的绿绒蒿1周前
减肥路上的陷阱 当减肥形成一个产业的时候，一定鱼龙混杂，我只想用我的经历，助你别踩坑或者少踩坑 #减肥 #科学减肥 #中年感悟 #生活感悟 #减肥路上的陷阱
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
心中有爱ᰔᩚ眼里有光ᥫ᭡ᰔᩚ5天前
当告诉我老公，我瘦了2斤，接下来请看详细报道#内容太过真实 #抖音记录美好生活 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小白马取经1周前
我减过肥很多次，减下去过。这次我很有信心。这辈子生孩子的任务已经完成了，接下来给我狠狠美起来。#减肥经历
00:00 / 07:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
励攀运动健身（牛哥）1周前
真实记录了一位减肥过程曲折、差点被劝退的学员蜕变65斤的经历 #减肥 #蜕变过程 #减肥营牛教练
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞937
琳语如初5天前
谁懂减肥的痛，刚立誓要瘦20斤，第二天就馋到闻零食……#情感 #原创#家庭
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
胖胖琴（已减15斤）6天前
目标明确，动力十足，减肥路上遇到的种种痛苦和心软，都是它陪我走过来的，我离不开它。#减肥打卡#减肥心得#减肥心态
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
龙井鹤4天前
长视频-我的减肥之路 #减肥逆袭 #跑步 #马拉松 从195斤到半马1小时32分，只有两个字“坚持”@抖音小助手 #313晒一晒
00:00 / 14:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
莉烟陪你自律（已减52斤）5月前
减肥的终点是：和自己的身体谈恋爱！ 分享自己的减肥经历，希望你也可以不走弯路！可以给我留个小爱心吗？支持我 一下#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥故事#减肥小技巧
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
伴你徐徐之3周前
饿瘦52斤的心路历程#生活化减脂 #自律 #加油 #减肥小技巧
00:00 / 06:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3612
徐小姐陪你自律3周前
姐妹，减肥路上你我共勉#变瘦变美变好看 #自律
00:00 / 06:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琉璃5天前
#随时随地标记一下 #标记我的出片搭子 减脂路上不慌不忙 默默蜕变 悄悄发光 风很温柔 花很美 瘦下来的惊喜 值得等待💐 #减肥 #减肥逆袭 #一张图证明你在减肥
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王艳（悦心）宓护6天前
减肥的心路历程不一样的世界#减肥逆袭 #心路历程 #自律
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
骑驴🛵追太阳6天前
等我哪天瘦下来，洗澡我都去阳台😆#分享我的骑行生活记录 #创作者中心 #减肥路上的绊脚石 #胖子#减肥
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
老狗od1周前
减肥人都会经历的困境#减肥 #减肥经验分享 #减肥路上的绊脚石 #大师兄减肥分享
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小范大人（逆袭版1周前
全程无广 纯经验分享 想在今年逆袭的可以看一下 仅供参考 #逆袭#自律#变美变瘦变好看 #健康减肥#健身
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静静减脂塑形运动10月前
“人生总要赢一次”我用亲身经历告诉你，整整瘦了58斤变化有多大！也愿大家都能拥有踏出一步的勇气，我能瘦，你也可以！视频有点长请耐心看完。#减肥 #运动 #一起减肥打卡 #减肥前后对比图 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8019
江江5天前
减肥坚持不下去的～看看我的来时路#减肥打卡记录 #减肥逆袭成功
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
七老板（家里8口人）1周前
#记录自己的点点滴滴 #减肥 #减肥路上的绊脚石 两个我，在我脑子里干架，最终，理智战胜了疯狂，快睡吧，梦里啥都有
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
雅雅陪你一起1周前
减肥路上 你我共勉#加油#自律#生活化减脂
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
麦穗陪你变美5天前
胖子俄廋50个 亲身经历告诉你们#减肥 #身材#自律#减肥逆袭
00:00 / 07:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
雪梨果子1周前
五十斤，些许风霜 师承门派来源@王潇洋健身 #减肥前后对比图 #见人不如健身 #自律遇见更好的自己 #更好的自己还在路上
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
一头倔驴4周前
减肥崩溃顺间
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3395
咸奶酪🧀（努力日更）5天前
我的减肥经历 #减肥 #这是个真实的事情
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿禹。。。5天前
阿禹的减肥日记 #这一次我要把属于我的都拿回来 #减肥逆袭 #骑行vlog #减肥打卡
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
Tonya美美酱🧚‍♀️4天前
在减肥的路上gogogo！#减肥 #日常vlog
00:00 / 05:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
金金(逆袭）5月前
减脂的路上，你不孤单，我陪你 #减肥逆袭 #瘦 #女性 #身材管理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沉着冷静🍊5天前
#减肥 我成功路上的拦路虎#搞笑日常#对抗路情侣
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李慧呀1周前
减肥心得分享，希望给在减肥在路上的姐妹一点动力，一点方向
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
粉红猪小妹3周前
瘦76斤 | 原来穿衣自由是“温度自由” #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #减肥方法 #减肥路上的绊脚石
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
希希瘦了11月前
#减肥逆袭 #健康减脂 #内容太过真实 #减肥小知识 #减肥日常vlog
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
rovi4天前
聊聊#减肥经验分享 #女性健身 #大学生健身 #踩坑避雷 #自我介绍
00:00 / 16:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
阿余爱营养学(看主页)2周前
我的心路历程 #加油 #身材 #体重
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞243

简介:

您在查找“如果你知道我减肥路上经历了什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-02 06:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: