您是不是在找：

瘦了110斤的大超9月前
豆腐丝天花板🤤不用油炒更低脂，适合夏天🏝️ 【葱香拌豆腐丝】 1️⃣豆腐皮、大葱、薄皮青椒、小米辣、干辣椒，全部切丝 2️⃣烧开水，加点小苏打，水开把豆腐皮焯1分钟，过凉水后控干 3️⃣调个拌汁，生抽、蚝油、陈醋、零卡糖、松茸鲜（鸡精）、清水，用锅烧到冒大泡后关火，浇到豆腐丝上 4️⃣切好的葱、青椒、小米辣、干辣椒倒在一起，喷油，微波炉30秒，倒进豆腐丝，拌匀 —OVER— 吃豆制品尽量配米饭，蛋白质成分互补[吧唧R][赞R]#减脂食谱 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂期做饭有多简单
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
厨房小笔记10月前
今天是一期东北炝干豆腐丝的详细教程，只需要记住这几步口感Q弹更好吃#好好吃饭大赛 #邪修料理我替你先试了#美食教程 #东北家常菜 #今天吃点啥
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
胜伟做菜超下饭8月前
《冒泡干豆腐》冒泡豆角吃腻了换个干豆腐吧~ 跟着我，炒出一盘芡汁晶莹流动、干豆腐颤巍裹汁、尖椒焦斑点点、咸鲜微辣直窜鼻腔的性价比之王！3碗米饭起步，手慢无教程👉 #尖椒干豆腐 #下饭菜 #冒泡干豆腐 #好好吃饭大赛 #美食教程
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4987
楚食记10月前
《我的厨房日记教你做菜》第656道 | 尖椒干豆腐#尖椒干豆腐 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
老嘎的东北菜1年前
三林人家民间菜馆，干豆腐的神仙吃饭下酒神器，烤盘干豆腐#美食教程#东北家常菜 #人间烟火 #抖音美食创作人 #干豆腐
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
夏哥哥的美食日记5月前
千张滑肉 千张滑肉这样烧原来这么好看，而且非常好吃，喜欢的赶紧试试吧#千张 #滑肉
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
廖姐一家人8月前
带你们看看 我妈是怎么还原早餐店凉菜炝拌干豆腐 #炝拌干豆腐 #炝拌干豆腐丝 #廖姐美食 #美食教程
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
小高厨房10月前
炝拌豆腐丝 #好好吃饭大赛 下酒菜#炝拌豆腐丝#抖音美食创作人 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9344
小厨大亮5月前
干豆腐这样做，咸香筋道，麻辣开胃 #美食教程 #家常菜 #干豆腐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
高小丑4月前
干豆腐的吃法有很多 这个排第一☝️哈哈#家常菜 #在家做美食 #今天吃什么 #炝拌干豆腐丝 #干豆腐的做法
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2255
刘小欠11月前
炝拌干豆腐丝这么做超级嫩，一点不发渣#美食 #热门
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6484
Zhou周呀11月前
跟着小唬妈学了这个东北名菜尖椒干豆腐，真的刷新了我对千张的认知，千张怎么能这么好吃？#谁懂这一口的好吃程度 #尖椒干豆腐 #下饭神器 #万物皆可种草搜
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
延边将军妈妈贸易有限公司1年前
凉拌干豆腐丝儿的做法 凉拌干豆腐丝这样做味道真的很不一样！姐妹们都去试一下吧！#拌干豆腐丝 #下饭菜 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
老六1年前
#美食 #干豆腐卷大葱@张大漂亮 @DOU+小助手
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
鼎森豆制品3月前
东北虹螺岘干豆腐，干薄细香吃起来有嚼劲，豆香味十足，怎么吃都好吃
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
包包教做菜🌾9月前
拌孜然干豆腐你吃过吗？ #干豆腐的做法 #干豆腐 #家常菜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞7538
东康赢大厨11月前
油淋干豆腐这样做老好吃了。#美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #美食教程 #干豆腐新吃法
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞584
朝汉家庭元哥2月前
朝汉家庭年夜饭第5道菜，比肉菜还好吃的凉拌干豆腐！#美食#记录美食生活#朝汉家庭#年夜饭菜单提前曝光了
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
90后宝妈6月前
干豆腐怎么吃#家常菜 #凉拌菜#葱油干豆腐 #晚饭吃什么 #下饭菜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
东北涛哥8月前
咕嘟咕嘟，冒泡干豆腐来啦！干豆腐吸饱汤汁，软嫩入味，一口就爱上这热乎劲！#冒泡干豆腐 #美味家常菜#美食教程
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
东北静姐3月前
干豆腐别只会凉拌！这做法香到跺脚 #干豆腐 #美食教程
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
大牙家常菜3月前
#家常菜 #美食 #下饭菜 #抖音美食创作者 #家常美食 干豆腐这样做鲜香好吃还下饭
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
信姐姐1周前
第一次发现原来干豆腐可以这么好吃，边拌边吃，完全停不下来的感觉#凉拌菜 #凉拌干豆腐丝#美食分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
包包教做菜🌾11月前
#干豆腐新吃法 #家常菜#下饭菜 东北小饭店做的水煮干豆腐下饭好吃。
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
梅小厨3周前
这个炝拌干豆丝我每次去烧烤摊必点，酸酸辣辣怎么吃都过瘾#海天酸辣凉拌汁
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
虹豆香豆制品旗舰店1周前
干豆腐卷大葱，干啥啥成功。 #干豆腐 #虹豆香 #虹豆香干豆腐 #干薄细香
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
凝凝妈2月前
#东北干豆腐 #东北干豆腐卷大葱 #东北干豆腐过年必备 #东北干豆腐千张 #东北干豆腐怎么做
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阿蓝美食分享T3月前
干豆腐炒白菜片这样做好吃入味，嘎嘎下饭#白菜 #豆腐#美食
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
姜妍二胖的小厨房3周前
锦州超薄千张干豆腐 传统工艺，浓郁豆香，选用非转基因大豆，现做现发，纤薄透亮，凉拌、炒菜、卷东西吃，怎么做都美味#姜妍厨娘天花板 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
浩琦熟食铺子4周前
谁还没吃过这个熏干豆腐卷！东北老味道 先卤后熏 薄嫩香#来过来尝尝这个 #味道好极了你们想吃吗 #豆卷 #锡林浩特 #同城好店推荐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
角山兄弟爱美食2月前
剥皮豆腐 好久没吃剥皮豆腐了，刚好今天小王买菜来了，做点剥皮豆腐大家一起吃#家乡特色小吃 #剥皮豆腐 #分享家乡美食 #美食 #家乡特色美食分享
00:00 / 05:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
美食小颖3周前
这个孜然干豆腐怎么做才能好吃不硬呢，今天这个视频告诉你，口感肉刀刀的，百吃不厌比肉都要香#美食教程#家常菜#孜然干豆腐#豆皮做法
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
谭仔美食2周前
以后干豆腐买回来不要只会炖煮或者凉拌了，你就学我这样做，外面烧烤店一份就卖大几十块，自己在家做，花几块钱就能做出满满一大盘，外焦里嫩，好吃又不硬！#椒盐干豆腐 #干豆腐新吃法 #烧烤干豆腐 #跟着抖音学做菜
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
夏小夏爱做饭5月前
千张三鲜煲 以后千张买回来不知道怎么做好吃，你可以试试这个千张三鲜煲#千张
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2850
勇敢的小花卷3月前
这个油淋干豆腐皮超级下饭，辣辣呼呼酸爽开胃，你也试试吧#美食教程持续更新#vlog日常 #这个真的太好吃了 #干豆腐 #懒人美食
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
吕小厨爱美食6天前
面馆里的炝干豆腐丝都喜欢吃吧 在家5分钟轻松复刻又好吃
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
福家德老厨东北菜8月前
炝拌干豆腐丝怎么做肉头劲道，咸香开胃？拌制的小技巧还真不少！ #美食教程持续更新 #爱生活爱美食
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
哇姐美食记5月前
烧烤摊上桌桌必点的小凉菜，也是让我复刻出来了！ #美食教程 #凉拌豆腐皮 #凉拌菜 #椒麻凉拌汁
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
西葫芦鸡蛋饺子🍀1月前
今天突然馋鸡蛋酱拌面了，但是我不怎么爱吃面条，所以突发奇想，用薄干豆腐充当面条拌鸡蛋酱，没想到还真挺好吃的。而且我觉得干豆腐还比面要健康。不错不错，以后就这么吃。 #干豆腐 #鸡蛋酱 #干豆腐新吃法 #vlog日常 #生活碎片
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
久盛食品铺2月前
🥘豆皮新吃法，简单易学，一周吃8次都不腻！ 🍳做法： 1️⃣豆皮改刀切成条，开水焯烫3分钟； 2️⃣油热下葱蒜、小米辣，一勺豆瓣酱，炒香炒出红油； 3️⃣倒入焯好水的豆皮，加入适量开水调味，加生抽、蚝油、白糖、鸡精； 4️⃣烹饪3分钟后淋入水淀粉，倒入配菜翻炒至断生； 🥘这样一道美味的豆皮新吃法就做好了，喜欢你也试试吧！ #美食分享#豆皮新吃法#家常菜
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
浩琦熟食铺子3周前
干豆腐的神仙吃法 #美食技巧 #舌尖上的家乡美食 #干豆腐卷 #同城美食 #同城好店推荐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
泽宸家4周前
这回知道#东北干豆腐 卷蘸酱菜为啥这么受欢迎了，有薄又筋道用它一卷青菜都变好吃了，随便夹点啥都好吃#蘸酱菜
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
冰糖桔子🍊6天前
千张这样吃才叫绝！鲜到眉毛上翘！#干豆腐#千张#三鲜煲 #春日减肥快乐餐 #满级吃商指南
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
家庭煮夫lee3月前
千张炒肉丝，千张，豆腐皮，干豆腐，你们那里叫做什么？#快手菜好吃又简单 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
哄哄日常分享5天前
#下班回家做饭 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
萄柚甄选1周前
传统卤水豆制品 东北特色薄干豆腐 锦州风味豆皮 #东北特产 #传统豆制品 #卤水豆皮 #家常食材 #地方美食
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
安么范(I'm fine)1月前
#用抖音记录人生 #味道好极了你们想吃吗 #日常vlog #做饭 #东北干豆腐
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
是田田吖5天前
我从来没想过干豆腐可以这么好吃 低卡还解馋#这一口是春天的邀请函 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #低卡美食 #村驴
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
日季4周前
大家一定要试试这道爽口的“炝拌干豆腐”#晒出我亲手做的美食 #年后解腻菜 #干豆腐#拌菜
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
主厨南戈1周前
今日教做菜，炝拌干豆腐丝。 ⚠️炝拌干豆腐丝你做对了吗？ ⚠️怎么做能让干豆腐丝又滑嫩又入味？ 不妨试一试我的保姆级“炝拌干豆腐丝”教程做法，在家也能做好饭店硬菜。 ⚠️重点：1. 干豆腐丝焯水时放一点点碱水，能让干豆腐更嫩更Q弹；2. 炝完干辣椒段要盖上盖，并晃动5下，这样味道会更浓郁。 🔥关注我，一个只教真功夫的厨师长。 #炝拌干豆腐丝 #凉拌菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #强烈推荐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2885
草莓泡芙卷5天前
这个干豆腐，怎么做都好吃，拿来包着包菜吃，炒菜，下火锅，都可以，汤汁浓郁，拌米饭能多吃两碗，，，0#东北干豆腐 #美食分享 #下饭菜 #低卡美食 家常菜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张师傅6月前
锦州的干豆腐，这样做出来，软嫩鲜香，特别好吃，最近不知道做什么菜呢？赶紧试试。#锦州干豆腐 #豆腐皮#千张 #干豆腐卷大葱 #干豆腐
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
大轩与老倪2周前
炝拌干豆腐#这是真正的硬菜 #有没有见过这种吃法 #晒出我亲手做的美食 @抖音小助手
00:00 / 08:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4483
七七吃不够2周前
干豆腐卷折耳根，这味道绝了！不信，你尝尝？#真实生活分享计划 #折耳根#吃播日常#抖音美食#干豆腐卷折耳根
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
阿亮家常美食2周前
孜然干豆腐 #跟着抖音做美食 #干豆腐 #孜然粉 #全民变厨子 #豆皮 @DOU+小助手
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小家厨记1周前
干豆腐新吃法 教你一个干豆腐超级好吃的新做法，整个过程都很简单，一学就会#爆改家乡味挑战#美食 #美食教程 #干豆腐
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
火土都服1周前
当吃播的第三天哈哈哈哈哈吃雷霆大干豆腐卷，辣片卷多了费牙#吃播 #想怎么吃就怎么吃 #创作者中心 #创作灵感 #用抖音记录人生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23

简介:

您在查找“薄皮干豆腐怎么吃”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-04-02 07:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: