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历史的B面1周前
古人睡觉还有这么多讲究？ 张仲景在《金匮要略》里开的方子：酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎 "鸣天鼓"法：双手掩耳，用手指叩击后脑，可缓解头昏失眠。 #动漫 #历史 #古人的生活 #失眠 #睡眠
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小中医的碎碎念3天前
#中医之路#方剂 酸枣仁汤
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双云姐1周前
#老祖宗的养生智慧 #创作者中心 #创作灵感 #酸枣仁解郁膏
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修圆5天前
酸枣仁汤。 #宝妈#母婴 #健康养生 #失眠 #科普
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药房宝妈养生记2天前
睡不好真的太耗气血了！ 茯苓+百合+酸枣仁，安神助眠，清心除烦， 专为熬夜、多梦、睡不踏实的姐妹准备。 好好睡觉，才是最好的保养❤️ #养生茶 #安神助眠 #女性养生 #睡不好怎么办 #茯苓百合酸枣仁
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小胖胖优选1周前
酸枣仁汤 #甘草#茯苓#知母#川芎#炒酸枣仁
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倪师养生真传3天前
倪海厦，酸枣仁汤。#每天跟我涨知识 #小妙招大作用 #有趣的知识又增长了 #冷知识 #一般人不告诉他
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古中医曾福进2周前
失眠？ 怎么办？ 炒酸枣仁 补心肝之血 川芎 引肝气上行 以通心血 知母 凉胃 甘草 和胃 茯苓 健胃安神#失眠 #医学科普 #健康科普 #上热搜#原创视频
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健康养生文化2天前
倪海厦：血压高、血糖高、血脂高？根源在“脏腑失衡”！一个思路帮你从根上改善#酸枣仁汤#健康养生文化
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N兔5天前
酸枣仁汤，失眠，#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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健康养生文化5天前
湿气重睡不好？倪海厦：睡前半小时喝它，祛湿安神，告别多梦易醒#酸枣仁汤#健康养生文化
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小药童3天前
给失眠的人推荐几个好用的小方子，有需要的可以试试。煮药材有先后，不懂得请留言哦～#失眠 #睡不着 #失眠怎么办 #中药材 #药方
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远草子本草3天前
#失眠 #养生茶 #养生 #养生就是养健康 #酸枣仁
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小姐姐吖2天前
#酸枣仁百合茯苓茶 这个配料表有酸枣仁，茯苓，桑葚，大麦，栀子，红枣，甘草等。做法:材料过水一遍放入养生壶500毫米纯净水煮上十五分钟，嫌麻烦的左下角有配好的免煮茶包，独立包装，干净卫生，只要开水冲泡几分钟即可~#喝出好气色 #建议喝这款茶 #好喝不贵 #广东靓汤
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泡芙卷2天前
配料表有：酸枣仁、茯苓、百合、桑甚、大枣、大麦、甘草等；材料洗一遍后加入500毫升的清水煮上三十分钟，平时比较忙或者嫌麻烦的左下角有免煮茶包，独立包装，干净卫生，每次取一小包开水冲泡五分钟即可，方便又简单～#酸枣仁百合茯苓茶 #好物推荐 #睡眠质量
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素问小师妹3天前
一碗酸枣仁汤，藏着古人不失眠的秘密 #酸枣仁 #中医 #养生 #倪海厦 #人间观察计划
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叶随心动3天前
酸枣仁安眠膏，适合作息不规律，易心烦难入眠的人群，养肝凝神，安稳入眠，配料如下： 柏子仁50g， 桂圆干50g 桑葚干50g 熟酸枣仁100g 百合50g 茯苓100g 九蒸九晒黄精30g 淮山药30g 决明子30g 枸杞30g 莲子30g 煮食材三次合一锅熬膏
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简介:

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