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源玉爱健身2周前
视频展示食物量仅作为对比参考，不是减脂饮食计划，无不良引导，科学合理饮食，切勿暴饮暴食#减肥 #减脂 #平替
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我只会吃饭2周前
变瘦像呼吸一样简单 ｜蜜雪冰城真橙美式｜葱爆羊肉｜藤椒安格斯牛小排｜豆豉鲮鱼油麦菜｜三杯鸡｜蛋黄南瓜｜脆皮夏威夷果｜#减肥 #vlog日常 #反焦虑 #热量测评 #美食测评
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彪子比尔4周前
都是美式，减脂期你最爱哪一款？ 今天测评了四款美式：瑞幸、库迪、星巴克和蜜雪冰城。减脂期你会喝哪一款？ #美式咖啡 #咖啡测评 #减脂 #热量 #热量指南
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大漂亮爱吃肉11月前
低卡无热量的橙C美式，咖啡店用的科技橙汁，咱们在家用新鲜橙子 #一杯咖啡的快乐 #谁懂啊真的很好喝 #做咖啡的过程真的很治愈 #厚皮橙 #我的厨房日记
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佳佳是我11月前
0蔗糖！热量只有普通橙C的四分之一！ #咖啡 #橙c美式 #美式 #鲨鱼菲特 #黑咖啡
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暴躁煮妇9月前
厚皮橙我的女神，咖啡气泡美式，减脂人的8+1，热量可以忽略不计，减脂人的神仙快乐水#厚皮橙 #咖啡气泡水 #咖啡的神仙喝法 #冰美式
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钱多多要瘦90斤1周前
26年减肥第2️⃣8️⃣天｜今日体重135.6斤✅ Day1️⃣：149.5 Day2️⃣8️⃣：135.6（3月23日） 早餐🥣：大杯橙C美式160大卡 午餐🥣：馒头➕牛肉600大卡 下午：超大杯黄油美式260大卡 🙌全天共摄入1020大卡 额外饮水量：500毫升 排便：1次
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神外橙子3天前
橙子的减肥日记，今日体重175.7 #减肥 #医生日常 #自律
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真真吃喝指南10月前
今日冰美式输液！夏天就应该喝美味橙子美式 #瑞幸 #橙C美式 #manner #库迪 #美式
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美容皮肤科罗宏博士9月前
瑞幸咖啡红黑榜！照着喝不会胖‼️#瑞幸咖啡 #红黑榜 #科普 #医生 #抖出健康知识宝藏
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右右又饿了10月前
橙C美式竟然升级成一杯喝2.5颗橙子 +2元还能升级气泡果咖#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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胖妞（动食自律）3天前
橙C美式，酸甜香醇，重要的是热量又低，价格都没有一杯柠檬水高#一般人不告诉他 #橙c美式 #强烈推荐 #自用好物分享
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羊肉串今天吃啥捏1周前
减肥人眼中的小黄油美式 #小黄油美式 #瑞幸咖啡 #咖啡 #自制拿铁 #减肥
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大强子10月前
原来是真的！明天就可以喝上带气泡的橙C美式了！！！ #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册 #瑞幸咖啡 #瑞幸百卡冰咖季
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小米子10月前
啊啊啊！一杯就有2.5颗橙子还有气泡的橙C美式真的好好喝～ #瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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我叫静静10月前
瑞幸橙C美式，橙子竟然更多了⁉️ #瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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庄里三驴子10月前
居然真的是1:1还原！ 缩小版的橙C美式 拿到了吗？瑞幸还得是你！#瑞幸咖啡热量 #瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸夏日西瓜冷萃 #瑞幸低卡饮品 #瑞幸橙c美式
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雪球不姓雪🎀4天前
不必为经期体重停滞内耗，月经过后才是掉秤开始，苦尽甘来瘦的快 今日记录：day29 已减体重：8.1斤 今日体重：52.8kg 昨日体重：53.0kg 摄入：841kcal 运动：无 #减肥 #小基数减脂 #减肥打卡 #减脂餐
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乐大美10月前
都去喝瑞幸升级版气泡橙C美式!真的巨好喝#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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瘦食玩家2天前
懒人10分钟不到搞定的减脂餐，自制牛肉汉堡和橙C美式，好吃饱腹还能减脂#左滑看我的减脂餐 #减脂餐 #牛肉汉堡 #橙C美式 #今日咖啡已到账
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皮肤科医生张明爽2天前
三甲医生眼中的瑞幸咖啡！#瑞幸咖啡 #冰美式 #热量 #科普 #冷知识
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吃货小柴犬10月前
橙C美式、柠C美式、椰青冰萃也太好喝了#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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春哥健身1周前
一口都不要碰的 瑞幸咖啡，变瘦期间选不对 越喝越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #瑞幸咖啡
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蜗牛伯伯的实验室3周前
蜜雪真橙美式，和幸运咖差不多，但又比不上幸运咖，总体不如果粒橙兑咖啡#蜜雪冰城 #橙子 #咖啡 #果咖
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俩娃妈（维持中）3月前
好搭子，只有11大卡的巨好喝橙c美式，不会酸涩苦，酸酸甜甜的，好好喝，#种草 #好喝 #橙c美式
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蜗蜗呀11月前
6袋不同口味才这个价，不是妥妥薅羊毛嘛！它这一袋#美式咖啡 在外面店卖可不便宜，特别喜欢它加了水果味，热量低，好喝没负担#低卡低脂
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阿烽10月前
瑞幸橙c美式真的好好喝！#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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泰迪熊🧸🧸¹¹⁸⁸V10月前
大橙C小橙C，好了，这回夏天真的离不开橙C美式了#瑞幸咖啡热量 #瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸夏日西瓜冷萃 #瑞幸低卡饮品#谁懂这一口的好吃程度
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十九的旅居日记1月前
🍳减脂早餐vlog｜煎三文鱼+橙C美式=380大卡 #早餐吃什么 #治愈系 #青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #减脂
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麦子710月前
橙c美式，真的喜欢！赶紧给自己安排一杯！#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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独立营养师陶妮2天前
减脂期哪些咖啡能喝，哪些不能喝！？减脂期能喝的咖啡的标准是什么？姐妹们，自己去对标吧！ #健康减肥 #减肥食谱 #减肥 #咖啡 #女性健康
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我是小圆圆2天前
姐妹们长点心吧，吃之前算算热量 今天下午运动2小时还不够抵消这玩意！#人类对豆包的开发不足百分之一 #减肥逆袭 #豆包会算热量 #豆包
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山鬼Ghost1周前
邪修显化减肥｜82斤瘦子人设一天应该吃什么 🥣菠菜鸡肉肠贝果+图林根黑椒肠+热美式 🥣橙c美式 🥣照烧鸡腿热压三明治 🥣参芪美式 🥣冻蛋挞+旺旺仙贝+旺旺雪饼+劲辣鱼棒 —— 💬不要老是因为做活动而囤那么多食物！ #小基数减脂 #体重管理 #瘦子饮食习惯 #一天吃什么 #vlog千亿流量扶持计划
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控甜哥狠暴躁1周前
管理期能吃的食物-瑞幸篇 #瑞幸咖啡 #身材管理 #仙女都在喝什么 #体重管理 #奶茶
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佳熙要做辣妹儿（攒钱出国留学版）6天前
#谁懂这一口的好喝程度 #橙C美式 #黑咖啡 #仙女都在喝什么
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是金伊娃呀！1月前
蓝莓乳酪面包！橙子美式！南瓜红豆包！ #健康饮食 #自律 #日常vlog #热量 #吃瘦不饿瘦
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魚团不能吃鱼丸2天前
欢迎收看一日三餐正常吃 从125瘦到95需要多久.#减肥 #减脂 #减肥日常vlog #减肥一天吃什么 #减肥打卡
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彪子比尔1周前
减脂人眼中的低卡零食！ 那些你以为热量很高，实际上热量很低的零食推荐！ #低卡零食 #低卡美食 #低卡 #减脂 #减脂零食
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橙子健身-王佳欢2天前
#承德#橙子健身#承德一对一私教#承德健身房#橙子健身
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鸿恩1周前
果咖热量刺客这一块绝对刺的你分分钟想决裂 来来来谁跟我一样还在每天一杯瞎喝～瑞幸为代表的这类果咖其实全是高糖选手朋友，减脂党天天喝必卡平台！想瘦就选纯美式、脱脂拿铁，嘴馋就美式配无糖果饮，或者选星巴克加 0 卡糖，别让小甜咖毁了你的减脂期！！#果咖热量刺客 #减脂咖啡怎么选 #健身饮食干货 #咖啡热量攻略
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JR怪叔健身2天前
管理期能吃的食物-瑞幸篇 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #瑞幸咖啡#变美变瘦变好看 #减肥
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李温柔1月前
谁懂啊！橙C美式用NFC果汁真的不一样，鲜橙味很浓，和咖啡搭得刚刚好，早上一杯，整个人都醒了#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #摩可纳 #NFC #自制饮品
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自律的敏敏1月前
减脂期热量对比（瑞幸）
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钱多多要瘦90斤4周前
26年减肥第🔟天｜今日体重139.5斤✅ Day1️⃣：149.5 Day🔟：139.5 早餐：黄油气泡美式 午餐：三明治➕热橙美式 加餐：蓝莓一盒 额外饮水量：🈚️ 排便：1次
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肿瘤科廖琴医生4月前
内行人眼中的热量换算，那些悄悄被你吃下去的高热量！ #正式确诊为健康人#我的健康生活#冷知识#减脂#热量测评
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吃货小丸子（减肥版）3周前
一天只吃1000大卡 体重有什么变化？ #减脂一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #减肥日常vlog #热量缺口
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雪球不姓雪🎀2周前
体重波动很正常，稳住心态坚持住，胜利就在前面！ 今日记录：day16 已减体重：4.7斤 今日体重：54.5kg 昨日体重：55.0kg 摄入：648kcal 运动：壁球 100kcal #减肥 #减脂餐打卡 #小基数减脂 #减肥打卡
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超超医生2周前
医生眼中的热量换算 #减脂 #减肥 #减重 #戒糖
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大洁要自律6天前
白天还行一到晚上就管不住嘴，瘦了40斤就是这样吃出来的经验！ 有条件晚上六点前吃完晚餐，第二天数字更好看#我的减肥日记 #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #日常vlog
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橙C美式1周前
别再冤枉酒了，喝酒根本就不会让人变胖#运动女孩 #健身 #反常识
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橙C美式2天前
已曝光“毒”咖啡，千万别乱喝！！ #黑咖啡减脂推荐第一名燃脂咖啡 #咖啡减肥0脂肪0糖瘦全身 #黑咖啡0糖0脂肪减脂消肿减肥 #公认减脂黑咖啡第一名#黑咖啡
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🐰hhh6天前
VLOG｜167 87 一天吃什么💕 #减肥vlog #减肥打卡 #一天吃什么 #减肥食谱
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严社咖啡2周前
美式才是升级，算清这笔热量账 #严料坊 #严社 #热量 #咖啡知识
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小张同学吖10月前
瑞幸橙C美式真的好好喝啊，赶紧囤啊！#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册#瑞幸咖啡 #瑞幸
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Ra.buri官方旗舰店1周前
周一美式 一周美式 管理期的最佳选择！！！0脂橙c美式#橙c美式 #0脂肪
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浪五蔚2周前
真橙美式6.5 真橙拿铁8.5 #蜜雪冰城真橙咖啡#蜜雪冰城 #谁能拒绝雪王真橙#蜜雪咖啡#雪王咖啡
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嗷呜一口🦕1月前
Vlog🥪｜168/99斤年前控制体重的一日饮食#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #年前瘦身 #维持体重一天吃什么
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一颗山楂3周前
瘦子汉堡？60款400大卡以内汉堡合集快来码住 #汉堡 #低卡美食 #低卡餐 #外卖 #牛肉汉堡
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虎哥很虎3周前
真有人喝蜜雪冰城的咖啡吗？ 喝！6.5真橙美式！#蜜雪冰城 #真橙美式 #蜜雪新品 #咖啡推荐#比会吃更惠吃
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九嶷星橙美式健身官方号2天前
宁远想健身的朋友看过来！九嶕星橙美式健身单次卡，原价29元，抖音下单15.8元。入选永州健身中心好评榜，评分4.7分，淋浴免费，快左下角囤！ #训练痕迹 #日常撸铁 #日常健身打卡 #周末时光 #网红拍照点
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大静不静🏋️3周前
144斤臀腿日减肥的一天都吃什么#健身 #宝妈健身
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球宝环游记10月前
瑞幸橙C美式来了！夏天喝一杯好清爽啊！#瑞幸百卡冰咖季 #瑞幸咖啡热量 #瑞幸低卡饮品 #清空五一假期相册
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普外科|李明医生7月前
医生眼中的热量换算#热量指南 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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金灿灿陪你吃2周前
#咖啡推荐 #减脂期 拦截淀粉稳食欲 热量地板
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