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什么菜不难做
瘦瘦🍟
4月前
没有面的时蔬炒面🙂↔️ 立省400大卡 注: 150g 杏鲍菇约 53大卡vs刀削面 480大卡; 本餐立省400大卡! #在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #生活化减脂 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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小贝的菜
4周前
捞面条,老抽,香油,拌匀,先不张嘴!街边,炒面,做法! 鸡蛋,洋葱,火腿肠,豆芽,青菜,面条,炒面,张嘴,忒儿喽#妈呀太香了 #炒面 #美食教程 #抖音美食推荐官 #在家做美食
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小葵快跑~
3天前
做法简单还超级香的街边炒面,学会直接出摊! #妈呀太香了 #炒面 #美食教程 #家常菜 #烟火气
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颖宝爸爸爱做饭
4月前
小学生早餐:时蔬炒面🍜 今天给三年级的女儿做了份时蔬炒面,简单又好吃~整个过程不到10分钟,蔬菜、蛋白质、碳水都有了,营养均衡。女儿吃得香喷喷,连说比外面买的还好吃呢!家里有小朋友的宝妈们,这个早餐食谱真的可以试试,快手又营养,孩子爱吃,妈妈省心!#在家自己做美食 #早餐#小学生早餐 #懒人美食 #早餐吃什么
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丹姐脸不胖
6月前
一口下去那叫一个香❗️今天的炒面色香味俱全!我家郭师傅今天又露了一手,炒面贼好吃,回去都试试吧啊大宝们#今天吃什么 #晚饭吃什么 #炒面 #老公拿手菜
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云朵奶奶
4月前
晚餐给孩子做一碗时蔬炒面,不爱吃蔬菜的孩子都能吃一大碗#懒人美食 #在家做美食 #太好吃了 #时蔬炒面
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阿佐美食分享T
3月前
营养丰富又美味,做法还简单!一碗热乎乎的蔬菜炒面!#蔬菜炒面#炒面#美食#蔬菜面@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @阿佐美食分享 @亮哥教做菜
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嘤嘤爱做饭
4天前
地摊炒面,超级好吃,完全不输夜市卖的! 做法超级简单,干香干香的,妥妥的打工人快手菜!#做菜我是认真的 #这是真正的硬菜 #炒面 #美食教程 #打工人快手菜
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悦妈不爱做饭
3周前
今天依旧是妈妈牌爱心早餐,蔬菜丰富的炒面来了,好吃,还能解决小朋友不爱吃菜的问题#学生早餐#早餐吃什么#简单营养的早餐做法 #创作者中心 #生活的烟火气息
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霍霍来了
4周前
别再水煮菜了!这碗减脂炒面巨香!夜市老板学的做法,少油少盐,蔬菜满满 好吃不胖,越吃越掉秤 做法简单,厨房小白也能一次成功 减脂期的快乐,这不就来了~ #vlog百亿扶持计划 #减脂餐 #炒面 #懒人减脂餐 #家常美食
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蔬食李先森
2月前
素炒面天花板!10分钟搞定,秘诀全在这! 👉食材:卷心菜、豆芽、鲜香菇、胡萝卜、酸菜、小米辣、香菜、花椒 #炒面简单好吃 #素食也可以很好吃 #健康素食 #炒面的家常做法 #一人食吃什么
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嘉嘉妈妈
4月前
今天给小学生做的早餐超简单,肉丝豆芽青菜炒面,好吃又简单!#面条 #小学生早餐 #家庭版炒面条做法 #日常分享 #炒面
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好人姐姐美食
3周前
这个干香入味的家常炒面,放多少蔬菜孩子都能全吃光,有菜有肉巨好吃!做法还特别简单 #炒面 #鸡蛋面 #美食 #家常菜
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九妈厨房
6月前
好吃的鸡蛋炒面,配菜丰富,面条劲道爽滑,成本不到5元。#美食推荐 #超好吃 #美食 #下饭菜
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叫朵朵周师傅
3周前
10分钟搞定,这素三丝炒面也太香了吧! 这份韭菜胡萝卜鸡蛋炒面,大火爆炒后韭菜清香扑鼻,豆芽脆嫩爽口,鸡蛋搭配素三丝色泽好看又营养,口感层次超丰富。 碳水+蛋白+膳食纤维都有了,少油就是减脂餐,做法简单,几分钟就能轻松出锅,快手又营养,家常美味超治愈,下班快炒,招待客人主食都合适,是大人,小孩都无法拒绝的美味,试着做起来吧~ #快手美食#懒人食谱#韭菜豆芽炒面 #鸡蛋炒面#满级吃商指南
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嫦娥不奔月~
2月前
儿童炒面,香迷糊了~ 不知道给宝宝吃什么的姐妹们可以参考一下呀,做法都很简单,荤素搭配营养均衡~ 👩🏻🍳食材准备: 面条,热炒油,青菜,豆芽,胡萝卜 详细做法参考视频 食材大小根据宝宝的咀嚼能力来处理 一岁以下不加盐 #辅食教程 #炒面#辅食 #不重样宝宝食谱 #宝宝爱吃
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Ustam今天吃什么
8月前
蔬菜丰富的新疆炒面片做法 面片炒面做法 #创作者中心 #创作灵感 #新疆炒面 #崇吾斯坦目 #新疆美食
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珊姐爱生活
1月前
潮汕老式素炒面,做法简单,吃起来又清爽,特别适合过年大鱼大肉后,用来给肠胃放假的时候吃。#炒面 #简简单单又一餐 #抖音美食创作人 #潮汕美食 #年后减肥
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南北菜做法合集
6月前
特别好吃的什锦炒面 #炒面 #炒面简单好吃 #炒面条
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布丁妈妈(宝宝辅食)
5月前
孩子吃腻了水煮面,试试这个时蔬鸡蛋炒面吧,有肉有蛋还有菜,孩子特别爱吃#宝宝辅食#炒面#宝宝不爱吃饭#秋田满满牛油果油#秋田满满热炒油
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飞妈食记
3周前
家常蔬菜鸡蛋炒面,简单又好吃 #晒出你亲手做的菜 #家常炒面做法 #面条的神仙吃法 #早餐吃什么 #面条
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胖睿妈小厨房
2年前
家常美味的时蔬炒面,每次做孩子都可爱吃了!蛋白质维生素丰富,简单又营养!#宝宝辅食 #宝宝面条做法 #宝宝爱吃 #儿童美食 #面条
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马大厨美食教程
4天前
炒面的做法 以后想吃炒面了,你又像我这样干香劲道,做法简单又好吃#炒面的做法 #面条的n种吃法 #面食分享 #炒面教程 #炒面新做法
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食话石说
1周前
#抖音美食创作人 #美食教程 #炒面
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肉丝
5天前
一次解决孩子不爱吃菜的难题,有手就会0翻车,早餐给孩子做一碗,饱饱去上学。 #上热门 #小学生早餐 #炒面 #鸡蛋面 #炒面
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年糕吃什么
6月前
13月龄一日两餐 午餐:时蔬肉沫炒面 晚餐:🍠红薯二米粥 午餐肉煎吐司#宝宝辅食 #育儿 #宝妈 #人类幼崽 #记录真实生活
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夏面条er
4周前
请把这个炒面焊在你的自律食谱里|特别适合自律期的晚餐or轻断食日来吃~#干净饮食 #轻食简餐 #魔芋面 #轻断食 #晚餐吃什么
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郭宇翔
3天前
#做饭小技巧 #山西摇 要想做的好吃就得摇着做#炒面 #好吃的面条做法
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崔妈育儿食养
4月前
花了几分钟就做好的时蔬炒面真的太香了!劲道爽滑,每次做我家宝宝都能吃一大碗#九谷营养面 #儿童泡面 #宝宝辅食 #炒面
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夏面条er
8月前
低卡时蔬小炒面|减脂期馋街边小炒面的时候就这么做,两个鸡蛋的热量加上热量只有12大卡的魔芋面,减脂期的作弊美食~既能解馋还不怕长胖呢#低卡低脂餐 #减脂餐 #低脂低卡 #魔芋面 #生活化减脂
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君君辅食记
4周前
这是我做过所有炒面里能排上前三的!不干不腻不坨,锅气满满、筋道入味,还能让孩子吃下多多的蔬菜~#炒面#火腿肠 #面条 #懒人美食 #美食教程
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吃一个蛋黄派
8月前
三色蔬菜维生素拉满,鸡蛋低脂高蛋白,减脂期也能享受碳水的快乐 #一人食记 #一个人也要好好吃饭 #低卡低脂餐
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刀东水木
1周前
饿了不知道吃啥? 来一碗鸡蛋炒面准没错!#简单美味家常菜做法 #蛋炒面 #家常菜教程 #美食 #家常美食
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西瓜妈妈
6月前
13月龄+宝宝辅食分享 今日辅食:时蔬肉沫炒面 宝宝吃腻了汤面,面条可以换一种吃法做成这个时蔬肉沫炒面,有菜有肉,宝宝也很喜欢吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食分享 #带娃
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翊哥妈妈
5天前
小朋友吃饭没胃口、不爱吃蔬菜,就给他做这个蔬菜炒面,荤素搭配,营养又好吃~#炒方便面 #儿童方便面 #青年创作者成长计划 #新人厨房日记
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目目爱吃饭
4月前
目目很喜欢吃婆婆做的这个时蔬炒面,有菜有肉又有蛋, 每次都能吃一大盘 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #炒面
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是粥粥呀~
5天前
一岁+宝宝午餐|午餐肉时蔬炒面 银耳炖雪梨 1岁+宝宝炒面🍜 食材鲜搭好咀嚼,吃饭不挑食 吃腻了汤面的宝宝可以试试~ 搭配润肺银耳汤,无添加清甜,宝宝爱喝不抗拒#宝宝辅食翻车现场 #宝宝辅食 #宝宝面条做法 #宝宝午餐 #宝妈
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闻闲的厨房
5天前
幼师不上班,在家做炒面!#新手美食做法 #创作者中心 #创作灵感 #幼师 #我的厨艺
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坐看青苔
2月前
素炒面#家常素炒面#晒出你们觉得很香的美食 #家常美食 #家常炒菜 #家常饭做法
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月食小厨
4天前
家里有孕妇产妇的,试试这道炒面~ #月子餐 #月子餐食谱 #产妇#坐月子 #孕妇
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蓉孃孃日常
1周前
#街边炒面 #炒面简单好吃 #面条的神仙吃法 #面条的做法 #跟着抖音学做菜
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燕儿(71年小猪)拒私聊
4月前
上班族带饭家庭做法的{素炒面}~市场买的熟面条。圆白菜清洗干净切丝,胡萝卜清洗干净切丝,葱花蒜末。鸡蛋炒熟盛出来备用。锅里油热放入葱花蒜末小火煸炒出香味,别炒糊,放入胡萝卜煸炒均匀,放入圆白菜翻炒均匀,烹饪酱油炒匀,放入熟面条,加盐,淋入少许水,盖盖焖四五分钟,打开锅盖放入鸡蛋,来点鸡精,淋入香油拌匀即可。如果不带饭建议来点出锅蒜和锅边醋。一道家庭做法的{素炒面}就好啦。简单好吃好做,主食蔬菜都有了。记录真实生活。#我的厨房日记#炒面 #家的味道#70后
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大鹏的美食日记
1周前
#来一碗香脆的河南钢丝炒面 食材丰富,口感劲道的#家常炒面 一碗下肚,幸福感爆棚!#家常炒面做法 #家常饭菜 #真实经验分享计划
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燕儿(71年小猪)拒私聊
2周前
上班族带饭家庭做法的{素炒面}~市场买的熟面条。圆白菜清洗干净切丝,胡萝卜去皮清洗干净切丝,葱花蒜末备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。热锅凉油小火放入葱花蒜末,煸炒出香味,放入胡萝卜煸炒均匀,接着放入圆白菜大火煸炒均匀,圆白菜变软放入熟面条,烹饪生抽,加鸡精和盐,盖盖焖三分钟,打开锅盖拌匀面条,淋入香油拌匀出锅。一道家庭做法的{素炒面}就好啦。营养丰富又美味,做法简单。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#素炒面#70后
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燕儿(71年小猪)拒私聊
5月前
上班族带饭家庭做法的{素炒面}~从市场买的熟面条。圆白菜清洗干净切丝,胡萝卜去皮清洗干净切丝,葱花蒜末(蒜末多一点)备用。鸡蛋炒熟盛出来备用。锅里油热小火放入葱花蒜末煸炒出香味(不要炒糊),放入胡萝卜煸炒一下,接着放入圆白菜翻炒均匀,圆白菜变软放入生抽和来点老抽翻炒均匀,放入熟面条,加盐,加入少许水盖盖焖三分钟,三分钟后打开锅盖,来点鸡精,淋入香油,搅拌均匀。一道家庭做法的{素炒面}就好啦。有菜有蛋有碳水,简单好做还好吃的家常做法。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#素炒面#70后
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福妞小厨房
3天前
#家常便饭吃得香
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馨语麻麻.
8月前
孩子吃腻了汤面,今天做个粗粮版的时蔬炒面,有肉有菜,每次做这个我家都会光盘,真是营养又美味#宝宝辅食 #营养搭配 #无麸质饮食
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十廿卅卌
1周前
#炒面家常做法简单创作灵感
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做饭大王🍉
4天前
#面条的n种吃法 #好吃的面条做法 #美食教程 #面条爱好者的福音 #懒人拌面做法 芹菜牛肉丝炒面
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禾禾妈妈
3月前
#真实生活分享官 鲜软营养炒面片 虾肠丁鲜弹+时蔬清甜 补铁补钙又养胃#美食 #辅食 #辅食教程 #人类幼崽
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七宝养成记🥳
8月前
🍳2岁宝的午餐惊喜:时蔬炒面香到舔盘#自主进食的宝宝 #宝宝干饭 #好吃到停不下来 #人类幼崽成长记 #宝宝辅食
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馨语麻麻.
5月前
孩子吃腻了水煮面,快来试试这个无麸质时蔬炒面,有肉有菜营养丰富,做法简单又快手,孩子很爱吃#过敏体质宝宝 #无小麦面条 #敏宝辅食 #无麸质饮食 #宝宝爱吃
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馨语麻麻.
9月前
孩子吃腻了水煮面,快来试试这个无麸质时蔬炒面,有肉有菜营养丰富,做法简单又快手,孩子很爱吃#过敏体质宝宝 #无小麦面条 #敏宝辅食 #宝宝爱吃
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小米乐的日记
4天前
宝宝番茄土豆炒面,挑食娃也光盘 宝宝超爱的番茄土豆炒面,软烂不卡喉,酸甜适口,补铁开胃,做法一看就会,新手妈妈闭眼做!#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #宝宝面条做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 @梦丽岛商行 @邵泽乒乓(慧赢俱乐部)
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馨语麻麻.
2周前
孩子吃腻了水煮面,可以试试这个无麸质时蔬炒面,有肉有菜营养丰富,做法简单又快手,孩子很爱吃#过敏体质宝宝 #无小麦面条 #敏宝辅食 #宝宝爱吃
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馨语麻麻.
9月前
孩子吃腻了水煮面,可以试试这个无麸质时蔬炒面,有肉有菜营养丰富,做法简单又快手,孩子很爱吃#过敏体质宝宝 #无小麦面条 #敏宝辅食 #宝宝爱吃
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Gvzalim*
5天前
丁丁炒面做法特别简单,一定试一下♥️
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馨语麻麻.
11月前
孩子吃腻了水煮面,可以试试这个无麸质时蔬炒面,有肉有菜营养丰富,做法简单又快手,孩子很爱吃#过敏体质宝宝 #无小麦面条 #敏宝辅食 #宝宝爱吃
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悦悦麻麻🍒
1周前
不能吃小麦还能吃什么?无麸质无蛋奶的时蔬炒面,有肉又有菜营养很丰富,做法简单又快手,口感和普通炒面很接近,孩子可喜欢了,再搭配一盒小豆奶,简简单单的一餐就完成了#过敏体质宝宝#无小麦面条#小麦过敏#敏宝辅食#宝宝爱吃
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悦悦麻麻🍒
9月前
不能吃小麦还能吃什么?无麸质无蛋奶的时蔬炒面,有肉又有菜营养很丰富,做法简单又快手,口感和普通的炒面很接近,孩子很喜欢#过敏体质宝宝#无麸质无蛋奶#小麦过敏#敏宝辅食#荞麦面
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