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情绪盲盒掉落中2周前
（全名），我知道你此刻（共情自己的感受与想法），但是我们先缓一下，先去（做一件对此刻的自己有帮助的小事，哪怕只是喝杯水）❤️下次再被情绪控制的时候，试试听自己的话吧～ 想掌握理解情绪，表达情绪，调节情绪的能力，以更松弛的生命姿态，实现你心中的目标，欢迎约我free的教练体验，帮你把一团乱麻的情绪盲盒拆清楚，认真对待幸福这件事！ #情绪管理 #积极心理学 #情绪调节 #治愈自己 #内耗
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大慧说4天前
遭遇感情危机，想要缓和关系，先别着急沟通解决问题#婚姻修复 #婚姻家庭 #夫妻相处 #情感
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情绪盲盒掉落中4天前
问自己“我需要什么感受，我为什么需要这种感受”，慢慢挖掘问题的真正原因，才能更快的处理消极情绪❤️ 想理解情绪，理解自己，以更松弛的生命姿态，实现你心中的目标，欢迎约我free的教练体验，帮你把一团乱麻的情绪盲盒拆清楚，认真对待幸福这件事！ #情绪管理 #内耗 #内在成长 #拖延症 #情绪问题
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兔子Li【情感分析】1月前
冷战，冷暴力，如何去应对解决？可以直播间找我也可以私信我#婚恋情感 #就想说点大实话 #情感心理 #恋爱脑 #婚姻与家庭都需要用心经营
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温柔芝芝5天前
但凡你懂得有效安慰，你能让任何人爱上你 #高情商 #安慰人 #安慰人的正确方式 #共情能力 #社交
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.辞の4天前
我爱你 便会爱你的全部 你性子强 我就软一些 你喜欢拧巴说反话 那我就反过来听 你情绪上头的时候总推开我 那我就抱紧你 这是一场蓄谋已久的惊喜 尽我所能让你成为别人口中幸福的人 @Ls  ㅤ ㅤ #惊喜#男朋友生日布置#生日礼物#仪式感#幸福
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困不住小周3月前
亲密关系中的沟通技巧！！#沟通技巧 #亲密关系 #上热搜 #创作者扶持计划 #内容过于真实
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车大情感4月前
老公冷战一招就可以解决#婚姻#女性成长 #婚姻情感#女性成长智慧
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桃花香研习社6月前
对女性来访者的共情，本质是 “先接住情绪，再解决问题”—— 把 “你要解决什么问题？” 换成 “你现在感觉怎么样？”，把 “我帮你解决” 换成 “我懂你的感受”。#销售 #销售技巧 #情感分析师 #情感分析师培训 #情感分析师技能提升
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Moie懂心理1周前
重归于好有时候，只需要一次情绪转折#恋爱日常 #恋爱技巧 #恋爱脑 #恋爱vlog #亲密关系
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墨安心理学1周前
想重归于好，只需要一次情绪冲击#心理学#亲密关系#双向奔赴#情感共鸣#恋爱技巧
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小猪和佩琪💗2周前
谈恋爱如何哄女朋友 1.如果对方不是真的很生气，可以提供情绪价值以及点个外卖，买个花，又或者给个小台阶就可以搞定。 2.如果对方是真的生气，那你首先得知道问题所在，并且真的要去改变。 #视频通话日常 #哄女朋友#谈恋爱技巧 #异地恋#生八个儿子
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慢慢觉察日记6天前
啊哈 无偿帮分析 需要的宝子们，找我说说 #创作者中心 #创作灵感 #冷战 #和好 #修复
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武想说2周前
如果你也有焦虑的感觉，时不时会有一种焦虑的情绪，但是不知道该去怎么解决，甚至想要逃避的话，或许接下来这几个方法会对你有一些帮助 #焦虑 #解决焦虑 #成长 #知识分享 #武想说
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郭老师拆情局3周前
当你的情绪被他控制了，你非常痛苦，即使他什么都不是，要啥没啥，但他就是会控制你的情绪，这时候你只需要会这一招#触及真心 #两性关系#控制情绪#npd #婚姻
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萌芽说育儿5天前
总是对孩子情绪失控？ 别再盯着修理孩子，先学会觉察自己。记住这"3步情绪急救法”先救自己的情绪，再护孩子的心。#育儿 #智慧父母 #情绪管理 #情绪稳定 @抖音小助手
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哈喽.小孩妈1周前
孩子崩溃，情绪风暴来临，怎么应对？两句话就可以解决。#儿童情绪管理 #情绪失控 #儿童心理 #家庭教育 #宝妈日常
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禹哈哈1周前
也想被好好关心一下！医护人员的情绪也需要被温柔的接住！ 每天在单位承受太多负面情绪，下班心情总是很差。真心希望有人关心医护人员的心理状态，也想找专业心理疏导缓解情绪。#情绪 #治愈自己#医护人员的心声
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哈喽摩西3周前
你讲逻辑他讲情绪：沟通困难 "逻辑想解决问题，但是情绪只想解决你" 沟通的有效性，从来不取决于你说了什么，而取决于对方用什么过滤器在接收你的信息。 过滤器坏了，你说什么都没用。 当信息触碰到他的不安全感时，他的大脑会自动切换进入生存模式。 生存模式只有一个任务——自我保护。 不是分析你说的对不对，不是判断你的动机是什么。 是先把威胁挡住。 你在陈述事实，他听到的是质疑。 你在复盘，他感受到的是秋后算账。 他不是在和你对话。他是在和他内心的恐惧对话。 你只是触发了那个恐惧。
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婚姻修复师政南1周前
有三件事你要听我的才能维护你自己#情感挽回 #情感 #分离小三 #女性成长 #婚姻家庭
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吴先生🎖️1周前
有点累，但是每段感情其实都需要磨合，你们说对吗？ #情感 #情感问题 #情感交流 #内容太过真实 #伴侣是可以互相治愈的
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小穆874天前
我知道的 只有你能理解我的情绪 所以我推开所有人只为了拥抱你🥹🫂🫀@kayer
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教写字的沈翔6天前
一招化解孩子负面情绪 #家长必读 #孩子教育 #硬笔书法 #练字 #学习方法
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嗨！筱神彤4天前
如何才能做到 #如如不动 #了了分明 ？#日常分享 #修行 #感悟生活
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是林子呀Eileen6天前
詹青云：人需要被偏爱！需要有共情能力的人来看见你！真正的共情 不是要你帮他分析问题 分析对错，是接住他的情绪，等他哭完说完，他自己也知道该怎么办了！#共情 #偏爱 #詹青云 #情感共鸣 #原生家庭
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袁代代1月前
谈恋爱是两个人的事情 并非一个人#情侣 #恋爱日常 #情感共鸣 #内容过于真实
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香菜炒芹菜4天前
#情绪 #吐槽 #情绪价值 我接住了你全部的情绪，但你却只把我当垃圾桶
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和哥陪你成长4周前
一定要减少对抗 而且他知道哪里最痛插的最狠，所以你要相信，有时候老天让你结束一段关系，真的不是想要收回你的幸福，他是觉得你受了太多的委屈，需要换一个人改变一下。#情感 #情感内耗 #如何解决情绪内耗 #情感分析 #减少对抗
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壹壹同学y5天前
情绪上来的那一刻，真的控制不住。 但真正的自愈，不是不哭， 而是觉察自己怎么了。 写日记，真的是最低成本的疗愈。🌱 #抑郁症自救 #自我接纳 #自我成长 #壹壹的成长日记
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安导1月前
内耗、愧疚，全是被语言规训的陷阱。真正的解法不是疗愈情绪，而是分清责任、剥离伪责任。#心理学 #社会学 #情绪管理 #责任感 #意识形态
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人间时光集6天前
史上最感人的创意短片：别在情绪上头的那一刻忘了对方所有的好，只顾着吵架说狠话，却忘记了你们曾经是怎么走过来的 #爱情 #感动 #治愈 #婚姻 #热门
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崛起新希望2周前
#认知#觉醒#开悟#能量
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东篱书法官方号（青羊区店）4天前
如何化解负面情绪#青羊区#青羊区东篱书法 #凯德风尚 #光华锦苑 #时光俊园
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阿和争朝夕4天前
真正好的亲密关系，是在你崩溃的时候，情绪上能共情你、回应你、安抚你的人。#情感 #亲密关系 #伴侣 #人生感悟
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努力的东低天🧣4天前
《致“拯救者”女孩们：青蛙永远都不会成为王子》
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*♡玖玖大吉🐯♪6天前
哟，要爱自己哦。🤗🤗🤗 #舞台记录 #演唱会回忆 #神级live现场 #记录我的追星碎片 #音乐现场
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顾建国985天前
vlog之3月最后一条没有吵架但是有点疲惫，两个人都在努力调理的疗愈版下班约会日记！谢谢小宝宝来看我，4月份平安顺利哦！依旧稀里糊涂说了一堆话 #la #情侣日常 #vlog #闺蜜
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忆往昔^_^5天前
#情感治愈 #如何走出情感内耗 #如何解决情绪内耗
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酒窝姑娘5天前
只哄情绪不解决问题的男生在想什么 心理学上有个词叫 “情感漠视” ——他不是不知道你难受，他是选择假装不知道。他宁愿早起半小时买早饭，也不愿意坐下来听你说十分钟。为什么？ 因为解决情绪比解决问题简单。 哄你只需要一顿早饭的成本，而面对问题，意味着他可能要承认错误、可能要改变、可能要失去舒适区。#情侣相处 #情侣吵架 #不解决问题的男人
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小琳大王OvO6天前
其实这么久了我早就对你产生依赖了我不知道你对我是怎么样的但是我好像离不开你了一样你的一举一动都牵代着我的情绪就好似我的心被你操控着你敷衍我我伤心你给我分享有关你的事情我就感觉很高兴但是你一突然消失不回消息我就感觉我付出的所有真心和真诚都泡汤了但是我还能自愈如果你来跟我说句好听的话我就又满血复活了就是这么神奇我们才走到了今天我特别喜欢你跟我分享而不是NPC一般的报备是发自内心的分享我也喜欢晚上睡觉时一起打电话这是我最有安全感的时候如果我有些时候浅浅的敷行你了那就说明我那个时候我感觉你不是真心对我了很想让你看清我心里想的是什么我给你分享的视频都是我想对你说的话
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魏姐姐成都心理2月前
我知道你控制不住，但是不能以这种方式去解决 #情绪 #心理疏导
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。意识探索1周前
焦虑的时候应该怎么办？#如何解决情绪内耗 #情感纠结的解决办法 #如何缓解焦虑情绪 #焦虑症
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我的疗愈室日记2周前
一分钟|对治胸闷憋屈 #情绪#疗愈#心理 #创作者中心 #创作灵感
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方元（减肥版不下100斤不改名）1周前
#焦虑 #解决焦虑 #个人成长 #思维
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杜校长的正途指引1月前
#素质教育#杜校长#军事化管理学校
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半岛茶4天前
“创进我的生活 就要永远留下来”#甜甜的恋爱#聊天记录#爱情#情侣
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奥叔1周前
恋爱里别当“猜谜大师”：果断拒绝暗示性求助 #恋爱心理 #暗示性求助 #情绪绑架 #奥叔在干啥
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Meet.北岛1周前
“我知道这样分分合合很不好 但这就是爱情 我不想跟你结束 我们还有很多事情要做”#情绪短片 #拍出电影感 #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划
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心血管内科陈中波2周前
负面情绪谁都有，要学会和解，不要让他支配了我们的思想和情绪#负面情绪 #和解 #放松 #医生日常
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