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胖婷不贪吃3天前
停针第三天，体重还在掉，没有反弹！ 停针：136斤，今日：135斤 虽然晚上有些饿，但能控制！ 终于安心了，少吃还是管用！继续保持状态，稳稳瘦。#就想说点大实话 #减肥不反弹 #少吃多动 #又瘦了
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小宋瘦了～ （已瘦20斤）5天前
很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身！每天200个，坚持两周，你会回来感谢我的！#全身燃脂 #居家锻炼 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身#哑铃
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江舟寄4天前
我能把自己吃胖 也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百#减肥 #夏天
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小宋瘦了～ （已瘦20斤）4天前
很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身！每天200个，坚持两周，你会回来感谢我的！#全身燃脂 #居家锻炼 #瘦全身 #暴汗燃脂瘦全身#哑铃
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AEQ4天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百
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热心市民毛不凡3天前
回复 @热心市民毛不凡的评论 实践我的减脂方案第12期之《报告，我鬼混回来了》，因为吃了太多好吃的，近一个礼拜体重没什么变化#减肥 #记录真实生活
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雯雯.4天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百.#小宝
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跳跳er5天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百#减肥逆袭 #狮子座
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小困包.🥱4天前
#保持身材 我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百
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脆香啥都行3天前
不管了 怎么着也要瘦下来 今年夏天的小裙子我要穿回最瘦时候的码数#瘦下来做最美最自信的自己 #创作者中心 #创作灵感 #分享我的减肥计划 #减肥挑战
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想开坦克4天前
从今天开始跑起来吧 #健身 #跑步治愈一切 #减肥前后对比图
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流鼻涕v5天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 毕竟执行力百分百#减肥前后对比
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木与子²⁰²⁶5天前
我能把自己吃胖也能把自己瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百#自律#瘦肚子#腹肌训练
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玲玲小丫4天前
能一口口给自己吃成大胖子，体重创新高……也能一滴滴汗水给自己瘦回来～～不是所有的事情只要努力，就有期待的结果～～但是运动可以，为所有，尽所能～～时间会在你身上雕刻出努力的痕迹～～一个月145.2—129，放弃很容易，坚持却很酷～～再接再励，继续加油～～#减肥逆袭
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杜木子Booomu3天前
突击速瘦教程…5个亲测掉10斤方法！无广!!!（个人经验分享非医疗建议 麻烦审核不要误判） #变美 #减肥 #干货 #瘦 #体重管理
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小李吖 自律5天前
#减肥 #瘦 #减脂 #减肥打卡#变瘦变美变好看 你们都是怎么维持住体重的啊，太难了，瘦50回来35，又瘦又回来，肉离不开我，还是我离不开肉，太难太难了
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Lucky LY4天前
我能把自己吃胖也能瘦回来，我能液断只喝纤维饮，你能吗？ #瘦 #这一次一定要瘦 ＃不集纤维饮 ＃马甲线 ＃好身材练起 来
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大潘PAN（一定要瘦到90）1周前
减肥经验分享来啦#减肥#减肥逆袭#经验分享#燃脂操#身材管理
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Ting4天前
#又到穿裙子的季节了 能把自己吃胖 也能瘦下来 我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百 #永远做自己喜欢的样子 #饿了喝水馋了扇嘴
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山楂在养生1月前
别焦虑了！年后这样吃，真的能“无痛”瘦回来（附万能食谱） #节后甩肉大作战 #营养师带你玩转减肥配餐 #减肥小知识#复工健康指南
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佩佩爱运动🎉🎉🎉1周前
曾经也是窈窕少儿，生了两个娃后，被熬夜，喂奶，柴米油盐困住，身材走样，满脸疲惫 如今终于找回自己，瘦下来，亮起来，自信回来的那一刻才明白：妈妈也可以不只是妈妈，更是曾经那个闪闪发光的自已。 二胎宝妈，照样逆风翻盘 陌生人，为我加油吧#宝妈 #居家锻炼 #减肥逆袭
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青椒我慧子10月前
姨妈出走五个月|怎么养回来 我曾经也是一度认为，为了瘦可以不要姨妈，执着于低体重最后暴食，有过这种经历的能理解，暴食体重涨得太快 姨妈也不来，最后已经复胖到比没减的时候还重，姨妈依旧no！具体怎么样回来的已经详细说明希望大家好好爱自 己要美要健康要姨妈#姨妈出走#养姨妈 #健康减肥
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三虎管不住嘴（减肥中）4天前
#春季减肥正当时 #节食减肥反弹到怀疑人生 #正常饮食也能瘦 一个嘴馋的人不可能永远节食下去，所以节食减肥不是一个可以持续的方法。一旦你恢复正常饮食，体重立马反弹回来，甚至会更严重。
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她老舅4天前
老舅我又回来了 #自律 #逆袭 #体重管理 #瘦下来遇见更好的自己
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金金健身了8月前
快来试试这四个简单好坚持的动作！坚持一段时间，你回来感谢我的！#暴汗燃脂瘦全身 #暑期躺着瘦全身急救版 #逆袭 #居家锻炼 #小动作大作用
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Sasa减肥记1周前
135斤瘦到105斤需要多少天，健康饮食的第N天，只要戒了酒戒了宵夜，平时正常饮食还是能坚持的，接下来要调整的就是熬夜了，一步一步来，我相信我会成功的#减肥一天吃什么 #创作者中心 #创作灵感 #姐弟恋日常
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道道要自律4周前
二胎宝妈成功逆袭！试过跑步跳操体能跟不上，直到挖到了这款爬楼机，不跑不跳不打扰邻居，练了一段时间，大肚子没了，我的腰线回来了，从油腻到体态轻盈，收获了不一样的自己！#宝妈 #逆袭 #爬楼机 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼
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掌控身体的神4天前
减掉的体重里有一半是肌肉，深受打击，又倍感迷茫，短短10来天又胖回来了。还是先把体重降下来再说吧，胖回来后实在很不舒服
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月亮上💤的垂耳兔1周前
小律瘦了20斤，可以回来看看他吗？@陈律 #向全世界安利 #陈律 #真诚 #爱 #永远支持你
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六斤芝士🧀5天前
能量能量快回来！🔋#女生健身 #刷脂 #月瘦十斤 #不是梦 #越不想做的事情越要去做
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许南星4天前
很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身，每天晚上空腹200下，坚持四周，你会回来感谢我的#热门 @抖加小助手 #真实生活分享计划 #居家锻炼 #健身
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小豫🐟4天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想要我的执行力百分之百#墨镜卡腰
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「Elsa」1月前
生过3个宝宝又怎样？激素胖也能慢慢瘦回来 #产后肥胖 #3胎妈妈 #激素胖调理 #深呼吸女性健身工作室 #广州佛山
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🤤紫琳子铃🤣4天前
#dou上热门 发疯10天瘦八斤，从张家界回来，立誓要瘦瘦瘦。 记录一下今天的日常，饮食，工作，跑外卖
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会瘦的姜姜1周前
#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #暴食后如何快速恢复 #30天减肥计划 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖加上热门
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子贝（自律版）2周前
逆袭50斤，把女朋友失去的面子都挣回来 #自律遇见更好的自己 #减肥 #情侣日常 #运动 #反差
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悦蓉5天前
很多人不信这个简单的动作竟然能瘦全身 每天208个，坚持两周，你会回来感谢我的！#全身燃脂 #瘦全身#暴汗燃脂瘦全身#哑铃
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新疆闵星3天前
春天来了 又是一年收拾小院的时候，趁着干活我也顺便减减肥。#2026新农人计划
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love-H3天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百#s码的腰
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小黄人3天前
去年减肥减了个寂寞，一共瘦了20斤，又回来10斤，今年跟减肥磕上了#减肥 #运动 #你瘦了吗
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小楠健身塑形（力量训练）3天前
贾玲瘦百斤：紧实身材的核心秘诀~ 贾玲又胖回来了❓40+女性身材管理秘诀看这条❗瘦得紧致不反弹#身材管理 #居家锻炼 #力量训练 #塑形
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湘湘不摆烂4天前
日减脂打卡✅ 减肥+备婚同步进行 累但很幸福，为了美美的订婚冲！ #减肥vlog #订婚#03女大学生#30天瘦10斤挑战 #美食分享
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果燃瘦轻饮果蔬汁工作号4天前
三次创业，两次发誓不干了，我还是回来了！ #创业 #女性成长 #果蔬汁 #轻食 #健康
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210斤董小妞（已瘦50斤）3天前
第231集｜减肥就是管理体重，你看看我才一个月没管理，瞬间到了171.7斤！苍天呐！你知道我减肥多难吗？#减肥 好吧！我还是继续开始了！
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想变瘦的赵儿4天前
瘦了瘦了，我竟然瘦了两斤！！！！我就说吧吃地瓜和鸡蛋就是能减肥！！！！ #减肥 #日常vlog #vlog日常 #青岛
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涵涵不憨3月前
武汉还是把我养的太好了，上学瘦的几斤全回来了！#vlog#高能量#逆袭#取悦自己#简颂
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小小羊3天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 毕竟执行力百分百#腰
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财神爷的小宝贝3天前
137斤女孩挑战过年前瘦到108斤｜day9，已瘦3.6斤#生活化减脂 #减肥Voog #减肥逆袭
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▽听闻小米💕4天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 毕竟执行力百分百#减肥
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中医冯尧伟3周前
复诊患者好不容易掉20斤，狂吃碳水又长回来了？ #减重#产后减肥#中医减肥#中医减肥冯尧伟#减肥小知识
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艳梅的小院1周前
谢谢身边的一切美好事物！让我又回来了！#大罗土特产 #好好爱自己 #美好的事物
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. Z .3天前
我能把自己吃胖也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百
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豆芽菜菜（自律版）4天前
三个月，换一个全新的自己！！#国家减肥计划 #减肥 #减肥逆袭
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安远左右沙发Liao姐姐5天前
出差回来，一上秤， 我努力了半年都没用，这四天就掉下去了，一天瘦一斤😅，重庆 虽然繁华，但是菜又辣又咸，吃了我肠胃也不舒服，的确还是家里的水土更养人
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困le∧3天前
我能把自己吃胖 也能瘦回来 只要我想 我的执行力百分之百#处女座 #减肥
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谭医生的小娇妻3周前
二婚的难，只有经历过的人才懂。身材管理两个月瘦30斤，好不容易变回漂亮自己。现在为二婚备孕，不怕痛、不怕身材走样，就算生了娃，我也能再瘦回来！不是傻，只是真心想给我们一个家。如果是你，你还会愿意吗？#二婚的难 #二婚备孕 #重组家庭 #婚姻感悟 #身材管理
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奈奈3天前
跳操塑型打卡第291天！感觉我的腰围瘦回来了，但是我的体重为啥还是比以前胖这么多？？？我是长肌肉了吗？#居家锻炼 #努力成为更好的自己 #日常vlog #日常分享 #自律
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💫小柯练不大（减脂研究员）4月前
当你体脂减下不去，都是方法思路出了问题。 你按照我这个思路调整饮食，一两个月后你就会回来谢我的！#腹肌 #减脂 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #减脂干货
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拿铁少女1周前
想在一个月就暴瘦20斤？这篇请你反复观看 #跑步机爬坡 #女生减脂 #飞利浦小黑侠pro #新手健身 #爬坡减脂@抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音作者助手 @DOU+上热门
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