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海厨阿祥3天前
海员在船上早餐都吃些什么#日常vlog #创作者扶持计划 #海员生活 #美食分享 #海厨阿祥 @上热门🔥🔥🔥 @抖音作者助手
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胖胖的小瑛2月前
《1岁后宝宝三餐饮食习惯培养》 一岁后的宝宝主要营养摄入要从奶为主慢慢转变为辅食为主了！我们早餐喝完奶给孩子多少吃两口辅食！比如手指馒头！蔬菜块！鸡蛋羹啥的！不用吃很多我们是为了给孩子养成一日三餐的习惯！（建议同餐同时） 午餐这顿要吃饱！主食蔬菜蛋白质的合理搭配！有助于宝宝长肉长个！而且不会因为某一项添加过多出现不长肉（蔬菜或主食吃太多）或宝宝不通畅问题（主食或肉类吃太多）中午可以多吃点！为一天消耗量最大的时候做准备！（建议同餐同时） 午睡起来可以给宝宝喝点奶！保证一日的奶量在400-500毫升即可！不要怕消化不了！他毕竟是奶饭怼水！对于一岁多的宝宝完全是可以接受的！ 晚餐我们要吃少点 宝宝运动一下午肯定会比较饿 我们晚餐以粥类为主 搭配几口清炒菜 不易吃的太过丰富 因为在过三个小时宝宝也要睡觉了 吃的太顶 容易积住！尤其发现她开始玩食物！那必然是吃饱了！（建议同餐同时最晚18点吃饭） 最后说一下晚上睡前要不要喝奶！这个看宝宝需求！要是喝 不建议喝多！我们家小樱桃有时候要喝！我会给他泡90-120毫升！主要是满足需求！但是时间最少要放在睡前半个小时且是在刷牙之前！不要喝完奶就睡觉！我们要注意宝宝牙齿健康！如果爱喝睡前奶的宝宝务必记得多刷牙！预防龋齿！#育儿经验分享 #宝宝辅食 #宝宝奶量 #辅食 #一岁宝宝辅食
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三宝妈的幸福生活4天前
在平凡的日子里好好生活，记录生活，早起给孩子做饭虽然辛苦，但是看到孩子把它吃光就会觉得很甜！#早餐吃什么 #营养早餐 #小学生早餐 #妈妈牌早餐
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暖暖妈咪4周前
来看看2岁1个月宝宝一日三餐两奶都是怎么吃的？ 早餐：草莓舒芙蕾蛋糕，这个配方无油低糖做出来也是松软绵密，搭配一杯五黑芝麻糊营养满满；午餐：椒盐葱香肉饼搭配八宝粥，不用揉面不用擀面的椒盐葱香肉饼，外皮酥脆肉馅鲜香，一口下去太满足了；晚餐：番茄肉酱米线，米线这样做比买的更好吃😋！#宝宝辅食#辅食教程#宝宝爱吃#宝宝一日三餐#带娃
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学味一锅香8月前
我每天都会炖瓦罐汤给孩子喝，汤鲜肉嫩，真的好好喝，快来试试吧 #创作灵感 #鸡蛋肉饼汤 #瓦罐汤 #广东靓汤 #学会快去试试吧🔥 @DOU+小助手
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你的徐炜医生2周前
早餐稍微换一换，身体会感谢你哦#健康科普 #早餐 #养生 #蛋白质 #抖出健康知识宝藏
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小小晞鹿🦌3周前
快捷方便的肉蛋汉堡蛋白质拉满，早起给孩子吃营养全面#小学生早餐 #肉蛋汉堡 #汉堡早餐 #红豆粥#真实生活分享计划
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一份大薯6月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之瘦肉饼蒸蛋 #减脂餐 #肉饼蒸蛋 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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慧慧医生说健康1周前
早餐换一换，身体会感谢你的#健康科普 #抖出健康知识宝藏 #早餐
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卓博士 阳光营养1月前
想增重 早餐吃五种 #增重#长肉
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哇妈养娃3月前
孩子光吃不长，可能是脾胃不好。每天坚持给孩子喝小米水，既补充了津液，也调理了脾胃！今日早餐：肉饼芝士蛋治+小米水。#小学生早餐吃什么 #津液#快手早餐#小米水 #健脾养胃的汤
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清妈的日常3周前
家里高中生的早餐真的很重要，陪读妈妈早起给做营养丰富的早餐；今日份吃 肉蛋堡 山药小米粥 苹果，吃饱喝足元气满满的一天葱早餐开始#宝妈记录真实生活 #高中生早餐 #肉蛋堡 #美食
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暖丁1年前
小学生营养早餐｜肉饼煎蛋、杂粮粥 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #美食教程
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冉姐生活美食记2周前
今天用手抓饼做了牛肉千层饼，真的是简单营养又好吃！还搭配了薏米牛肉粥和虾仁蒸蛋 孩子吃的很满足！#牛肉千层饼#酱油蒸蛋#薏米牛肉粥
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西西妈爱美食1周前
家里孩子不爱吃肉的，吃饭挑食的，都给我去蒸这个山药肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #山药肉未蒸蛋#瓦罐肉饼汤#瓦罐汤#营养早餐 #炖盅
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是米果妈呀3天前
初中生早餐｜ 初中生首次迎来6天春假，早上给他安排了葱花肉饼，简单易做孩子都会爱吃，巨好吃！#初中生早餐吃什么 #早餐 #早餐vlog #营养早餐每一天 #面食分享 @DOU+小助手
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是豆妈呀～10月前
搅一搅，不用揉面的发面葱香肉饼～ 小朋友可以多吃发面食物，减脂期需要控热量，那就……做发面的粗细结合的少油的～但其实，真的也很好吃啊！搭配个蔬菜汤，是一份营养均衡的营养早餐，然后再控个量，也不影响它是一份减脂早餐呀～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #日常分享 #减脂期 ～
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信姐姐3月前
早上吃点这个，有肉有菜有主食#美食 #好吃又解馋 #早餐#蔬菜饼#低卡低脂餐
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小妍爱吃鱼儿6天前
任丘人的硬核早餐，早上吃纯肉饼太解馋了 #任丘美食 #任丘探店 #我最爱的家乡特色美食
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是米果妈呀2月前
初中生早餐｜第73集｜初中生最后一天期末考，今日早餐～南瓜小米粥 葱花肉饼 水煮蛋，一次多做点肉饼，生胚放冰箱冷冻，假期早上吃着方便！#早餐 #做饭vlog #做饭日常 #营养早餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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君君小厨房3周前
今天有朋友来家里做客，点名要喝我做的肉饼汤，汤鲜味美，肉饼鲜嫩#大人孩子都爱喝#瓦罐汤##为你煲汤
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ya雅的日常1周前
小学生早餐|日复一日的早餐，乐在其中，发酵的食物对小朋友的肠胃好，发面肉饼得到一致好评#小学生早餐 #早餐吃什么 #发面饼 #记录真实生活 #我的厨房日记
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福将。1周前
减脂期早上给孩子来一碗鸡蛋燕麦肉粥，低卡低脂高蛋白，软糯香滑，健康营养又美味#减脂餐 #儿童减脂 #吃瘦不饿瘦 #早餐 #燕麦的神仙吃法 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官 @抖音伙伴创作者计划
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围裙妈妈金燕2周前
3月19日周四｜学生哥早餐，鲜肉饼、鸡蛋羹、燕麦牛奶粥#早餐吃什么 #高中生#家有初中生#妈妈牌美食#生活vlog
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番薯麻麻8月前
#煲汤 每周都会给小朋友安排一两次的#鸡蛋肉饼汤 宝妈的必备#易做又美味 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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发糕汤圆粽子爸5月前
天气转冷了，给家人安排了热腾腾的山药肉饼汤，秋天的山药是个宝，和肉末鸡蛋一起炖，营养丰富又养脾胃，大人小孩都适合#瓦罐汤#山药肉饼汤#汤鲜味美#适合孩子喝的汤#为你煲汤
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风也识我名2周前
简单又鲜美的汤 小朋友喝了特别营养 #真实生活分享计划 #做饭小技巧 #肉饼鸡蛋汤
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小妹养食方3天前
家里有孩子不爱吃肉的，吃饭挑食的，都可以去蒸这个山药肉蛋汤，汤鲜味美，满满的都是营养 #山药肉未蒸蛋#瓦罐肉饼汤#瓦罐汤#营养早餐 #炖盅
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萱萱食记10月前
我会经常炖鸡蛋肉饼汤给孩子喝，汤鲜肉嫩，营养又好喝，煮饭的时候一起蒸上，饭熟了汤也炖好了#瓦罐美食 #电饭煲美食 #鸡蛋肉饼汤
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梅子为爱做煮1周前
高中生营养早餐｜前一晚发面，早晨5分钟出锅！ 前一晚把面发好放锅里自然醒发， 早晨放入肉饼、打上鸡蛋， 5分钟就能出锅的鸡蛋肉饼， 再配清炒油菜和五红粥， 简单又营养，孩子吃得超香！ 梅子为爱做煮第3644天｜好好吃饭·日富一日 好好吃饭，好好生活，把爱藏在一饭一粥里❤️ #高中生营养早餐 #早餐吃什么 #快手早餐 #鸡蛋肉饼 #五红粥
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ᦗ小肥杨～🐑3天前
#真实生活分享计划 你可以不来江西，但一定要试试这碗鸡蛋肉饼汤！给孩子当早餐，汤鲜味美，营养又健康，怎么都吃不腻！#晒出我的早餐 #我的厨房日记 #鸡蛋肉饼汤#瓦罐汤
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二妹在努力6月前
营养早餐#蔬菜🥬鸡蛋🥚肉饼，再搭配个红枣枸杞小米粥，营养翻倍，自己做的午餐肉好吃又踏实、#早餐分享#爱美食爱生活
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可妍妈在河北3天前
#记录真实生活 #日常vlog #早餐 #家有小学生 #家有小学生一枚
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小婷的日常3周前
家有孩子上初中，早餐既要营养又要节约时间，宝妈提前一晚准备好，今日份早餐蔬菜虾仁饼 搭配软糯香甜的杂粮粥，早上吃的营养又健康#记录真实生活#初中生早餐#早餐吃什么#二胎宝妈
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莉莉厨房美食5天前
小朋友在长身体的时候，每周给他们安排几次瓦罐肉饼汤，汤鲜味美又营养，孩子超喜欢！#瓦罐肉饼汤 #瓦罐菌菇汤 #瓦罐煨汤 #适合孩子喝的汤 #煲汤
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罗奇松(5月2-4线下课)3周前
早上吃鸡蛋🥚喝牛奶🥛多少人是消化不了的❗️ #鸡蛋 #喝牛奶 #罗奇松 #罗奇松小儿推拿 #终興堂
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老吴慢慢来3天前
孩子长高早餐｜虾肉饼配方在视频最后！ 不想早起给娃做早餐的家长看过来，一次做一周的量，冷冻囤货，空气炸锅几分钟搞定，蛋白质拉满，孩子长高必备！配方在视频最后，记得收藏～ #孩子长高 #虾肉饼 #宝宝早餐 #辅食教程 #育儿干货
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轩妈爱做饭1周前
春天正是孩子长身体的时候，养好脾胃就很重要，所以我隔三差五就会给孩子做这个羊炖菌肉饼蒸蛋汤，做法简单，汤鲜味美又很有营养#肉饼蒸蛋 #三四钢雪平锅#羊肚菌 #营养汤
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哇妈养娃3月前
小学生的营养早餐：肉饼蛋治+糙米水，简单快手10来分钟搞定！#小学生早餐 #润燥汤 #糙米水 #抖音美食创作者 #早餐分享
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妙妈的厨房日记1周前
鸡蛋肉饼汤制作方法 慢炖一碗肉饼汤，鲜香味足，温润回甘。老人小孩都能喝，不刺激、不油腻#慢炖一碗肉饼 #美食分享
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右右麻麻吖1周前
春天是窜个子的季节 一定要多给宝宝安排这碗肥儿肉饼汤 春天是窜个子的季节 一定要多给宝宝安排这碗肥儿肉饼汤 做法简单 鲜嫩多汁好咀嚼 营养追高 又好吃 宝宝一碗不够吃#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食#宝宝爱吃#肉饼汤
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桃昀百货海选1周前
春天万物复苏，也是健脾养胃的时候，这个山药肉饼鸡蛋汤孩子很喜欢喝，把食材加入用这个带盖陶瓷炖盅炖煮做法简单，好吃营养，纯白古雅 #陶瓷炖盅 家用隔水带盖 #燕窝炖盅 蒸蛋碗煲汤内胆沙县商用 #炖罐 #瓦罐汤 #养生汤
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儿科医生王静3天前
孩子早上吃鸡蛋，记住这三点，营养足长个子 #抖出健康知识宝藏 #长高 #儿童健康
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小麦的美食日记3天前
春天多给孩子喝这个山药肉饼瓦罐汤，好处多多。用电饭煲一键就能搞定饭汤一锅出#健康饮食 #美食分享 #电饭煲一锅出 #懒人美食 #厨房小妙招
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轩仔妈妈5月前
今天早上吃南瓜小米粥和懒人肉饼#营养早餐 #早餐吃什么 #儿童早餐 #早餐 #做法简单又营养
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小七不离食3天前
鸡蛋肉饼汤，小孩也爱喝的汤#我的厨房日记 #合理饮食营养均衡
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亭好～1年前
鸡蛋鲜肉饼🍳杂粮粥🥣 只要晚上提前准备好食材，早上5分钟就能搞定一家人早餐🍳上班族妈妈的时间管理秘籍⏰”#日常vlog #早餐 #上班族妈妈
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菜菜不菜4月前
家里有老人小孩儿的，一定要多吃这个山药肉饼蒸蛋汤！做法超级简单，汤鲜味美有营养，赶紧试试吧！#山药肉末蒸蛋 #瓦罐汤 #美食 #早餐吃什么
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周妈的厨房3天前
瓦罐鸡蛋肉饼汤，好喝#南昌瓦罐汤#早餐#瓦罐
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一杯冰咖菲🥤1周前
减脂期一定要喝这个山药肉沫蒸蛋汤，汤鲜味美还低脂，一个月喝掉15个#减脂餐 #山药肉饼汤 #减脂汤做法
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小七妈妈做辅食1周前
春天是宝宝窜个子的季节，多给宝宝安排这个肥儿肉饼汤，鲜嫩多汁好咀嚼，营养满满追高高，宝宝一口接一口，好吃到停不下来#宝宝辅食 #肥儿汤 #做法简单又营养 #宝宝爱吃#山药肉饼汤
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暧暧美食记4天前
孩子身体窜的快，我每周都会炖羊肚菌山药肉饼汤给孩子喝，汤鲜肉嫩，营养又丰富，，煮饭的时候一起蒸上，饭熟了汤也炖好了#瓦罐汤 #羊肚菌肉末汤#山药肉末鸡蛋汤
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番茄脸不圆5天前
应广大网友们的建议今天一大早来吃南浦路夫妻汤店，调料好齐全看着就有食欲，作为一名郑州本地人强烈推荐皮蛋肉饼汤，我在郑州没喝过，希望这样的店能开到郑州，我要充个会员，哈哈哈！现在出发去鹰潭啦，我们先睡会！#南浦路 #煨汤 #南昌拌粉瓦罐汤 #南昌美食
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天天爱养生5天前
瓦罐汤大人孩子都喜欢吃，家里有上学娃的一定要做这个瓦罐汤，汤鲜味美，营养美味#瓦罐汤#原汁原味 #山药肉饼汤 #美食教程#早餐
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丽丽的健康生活4天前
肾友低蛋白早餐，好吃又干净#营养早餐
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我是小快乐4天前
简单又营养的早餐吃起。
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嘉扬辅食记5天前
十月龄 | 肥儿肉饼汤 抓住春天猛长期，给宝宝多安排这碗肥儿肉饼汤，汤鲜味美，肉质鲜嫩多汁。营养又美味，宝宝特别喜欢#辅食教程 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #羊肚菌肉饼汤 #辅食
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清妈的日常3天前
家里高一走读生6:30吃早饭；今天做了她挚爱的鸡蛋肉丸米粉，有肉有蛋有主食，做法简单营养又美味#爱在一日三餐里 #早餐 #米粉 #宝妈分享
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Win的慢生活1周前
毛豆肉饼汤#煲汤 #跟着抖音做美食 #毛豆鸡蛋肉饼汤 #清淡营养汤的做法
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my曦弈1周前
毛豆肉饼汤#煲汤 #跟着抖音做美食 #毛豆鸡蛋肉饼汤 #清淡营养汤的做法
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八酒不离食5天前
#鸡蛋肉饼汤#江西小炒 #健康减肥健康饮食 鸡蛋肉饼汤老少皆宜
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宝珠爱煮食2周前
香甜好喝的窝蛋牛肉粥，广式茶楼必点，春天天气比较湿润，多喝陈皮炒米茶 #窝蛋牛肉粥 #真实生活分享官 #早餐吃什么 #潮汕美食 #潮汕人在深圳
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曹老师说营养4天前
长期偏瘦，吃6种早餐#瘦子增肌 #瘦子#肠胃 #脾胃 #增重
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嘉言好物3周前
早上小孩上学 喝碗稀饭在喝一瓦罐炖鸡蛋 #瓦罐 炖的鸡蛋滑滑嫩嫩的大人孩子都爱喝 #炖蛋#瓦罐
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陈莹莹1周前
想吃宵夜了怎么办？煮个汤米粉 周末懒得做饭？就煮这个！双锅齐开，眨个眼的功夫就搞定，很好吃哦！宵夜早餐都非常合适。 潮汕肉饼鸡蛋汤米粉，简单快手 几分钟一碗搞定，鲜又暖胃～ #周末美食 #快手宵夜 #快手早餐 #潮汕汤米粉 #周末宵夜
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